S vakuovými bankami proti celulitidě

Statická aplikace plechovek v lékařské praxi pro zánětlivé onemocnění a pro preventivní účely má dlouhou historii. Během posledních několika desetiletí byly používány jako nástroj masáže. Jejich použití v kosmetologii v celulitidě začalo poměrně nedávno. Masáž vakuové banky je zvláště účinný v raných fázích tkáňových změn, které se týkají tělesného tuku, vývoje fibrózy, městnavého a zánětlivých procesů, zejména na hýždě, břicho, stehna vnější povrch.

Mechanismus a účinek expozice

Pro různé aplikace se vyrábějí skleněné, gumové, silikonové plechovky. Nejvýhodnější jsou silikonové a také plechovky se zařízeními pro přesnější měření podtlaku v nich. V kosmetických salonech se často používají profesionální vakuové masážní stroje a speciální vakuové masážní stroje, jako je například Gezatone Vacuum Beauty System, se také účinně používají doma.

Anticelulitidní masáž u břehů je založena na sacím účinku v důsledku vytváření vakua v nich. Přemístěním plechovky na povrch těla existují tři typy akcí:

  • mechanické - na svaly, kůže a podkožní tkáně;
  • vakuum;
  • reflex.

Taková diverzifikovaná činnost způsobuje příznivé fyzikálně-chemické a biologické procesy v buňkách. Je vyjádřena v:

  1. Exfoliace zkorodovaných vrstev epitelu, mechanické poškození tukových buněk.
  2. Očistění mezibuněčného prostoru, zlepšení potu pokožky (odpařování, respirace pokožky).
  3. Normalizace funkce mazových a potních žláz, relaxace svalů.
  4. Zveřejnění dalších arteriol, venulů a kapilár, které zlepšují mikrocirkulaci.
  5. Příliv arteriální krve, zlepšení dodávání kyslíku, živin a mikroelement do tkání.
  6. Zvýšený výtok žilní krve a lymfy. Díky tomu dochází k aktivnímu odstranění triglyceridů (tuk), metabolických produktů, toxických prvků a biologicky aktivních látek z oblastí zánětu celulitidy, ke snížení otoku tkání v problémových oblastech.
  7. Zlepšuje regeneraci buněk, zvyšuje metabolické procesy v tkáních, zvyšuje jejich tón, pružnost a elasticitu, snižuje vývoj fibrotických (jizvařských) procesů.
  8. Zvyšte celkový imunitní stav těla.

Anticelulitidní masáž konopí také má pozitivní vliv na střevní peristaltiku, zlepšuje trávení, snižuje pravděpodobnost zácpy, snižuje nadýmání. Zlepšení funkce trávicího traktu také pomáhá zpomalovat tvorbu celulitidy.

Výsledky průběhu anticelulitidy mohou masáž doma

V salonu se provádí anticelulitidní vakuová masáž

Jak provést masáž proti celulitidě bankami

Nejprve se připravuje přípravná masáž oteplování po dobu 5-15 minut (v závislosti na ploše zón). Výsledkem je snížení citlivosti na bolest k intenzivnějšímu vakuovému účinku a zvýšení jeho účinnosti. Přípravná masáž je použití standardních technik - hladení, stlačování, odření a hnětení. Hlavní míra času se vynakládá na mletí (až 60%). V důsledku přípravy by se mělo objevit trvalé zčervenání kůže.

Na hlavní metody klasické masáže proti celulitidě čte kliknutím na odkaz.

Pokud celulitida masáž prováděna bankami v domově, po úpravě mohou osprchovat s křoviny, a pak aplikovat na tělo masážní olej, krém nebo gel, aby banky proklouznout do celého těla. Ještě větší účinek je pozorován při použití anticelulitidových olejů. Například se jedná o složení 100 ml olivového oleje (olej může být použit hroznového, broskev nebo z meruňkových jader) doplněné o 20 kapkami několika esenciálních olejů (až do šesti) - jalovce, santalového dřeva, cedru, geraniové silice, cypřiše, grapefruit nebo oranžové.

Pokud se použije plechovka silikonu nebo pryže, musí být nejprve stlačena a utěsněna na kůži. Vakuum je vytvořeno takovým způsobem, že množství retrakce kůže je asi 1,5 cm. Masáž se provádí třemi typy pohybů: přímočará, kruhová a ve formě cikcaků. Každý typ pohybu se opakuje 5-6krát.

Směr masážních pohybů

Masáž rukou je od zadní strany ramene až k oblasti páteře. Dolní boční plochy hrudníku jsou masírovány přímočarými a cikcakymi pohyby podél žeber, dolní části hřbetu od hřbetu směrem ven.

Pro masáž hýždí je myšlenka tažena linie od kříže k velkému trochanteru stehna (projekce v oblasti femorálního kloubu). Vnitřní oblast hýždí se masíruje lineárním pohybem do středu, vnějšího okraje - vnějšku. Stehno na zadním povrchu se masíruje plechovkami ve směru lymfodrenáže:

  • střední čára od poplitealového záhybu k záhybu gluteusu;
  • od středu zadní plochy v úhlu od vnějšího a směrem vzhůru;
  • ze středu pod úhlem směrem dovnitř a nahoru;
  • na bočním povrchu - lineární a spirální pohyby nahoru;
  • zezadu na přední plochu pod úhlem nahoru.

Na přední straně stehna je vyčesávána směrem od vnější strany ve směru tlustého záhybu a od patelu k horní části.

Břicho se také masíruje směrem k lymfodrenávání několika způsoby:

  • Spirála - z pupku ven ve směru hodinových ručiček;
  • horní břicho se masíruje lineárními pohyby od pupku k žebru a podél šikmých břišních svalů; Dolní oblast je od pupku až po slabinu.

Ne masírovat:

  1. Axilární oblast.
  2. Suprapubic zóna.
  3. Vnitřní plocha stehen.
  4. Oblast inguinálních lymfatických uzlin.
  5. Zóna popliteal fossa.
  6. Zóna křečových žil, couperózních, vaskulárních "hvězd", hemangiomů a velkých mateřských znamének nebo jejich klastrů.

Podrobný popis masážních linek celého těla najdete zde.

Masáž každé zóny se provádí od 5 do 15 minut, po kterých se standardní pohyby po zdvihu opakují 1-2 minuty. Celková délka jedné relace je 40-50 minut. Po jejím ukončení je nutné si v klidovém stavu ležet 15-20 minut. Celkový průběh anticelulitidové masáže v konzervách by měl sestávat z 12 až 15 procedur.

Kontraindikace

Nedoporučuje se:

  1. Kožní onemocnění v oblasti manipulace.
  2. Hypertonické onemocnění.
  3. Kardiovaskulární nedostatečnost.
  4. Zhoubné nádory.
  5. Akutní infekční nemoci.
  6. Nemoci krve, poruchy koagulability nebo zvýšená křehkost cév.
  7. Těhotenství.

Masážní efekt by se měl provádět měkkými hladkými pohyby, aby nedošlo k zhoršení mikrocirkulace. Neměl by způsobovat bolest a vést k krvácení.

Jak provést masáž proti celulitidě bankami

Celulitida... No, ženy, ve věku třiceti, tváří v tvář této hrozné, nechutný „pomerančová kůra“ na stehen a hýždí? Mnoho takových "překvapení" středního věku může vést k depresivní náladě, k vynucení složitosti o jejich vlastním vzhledu. Ale každá krása by se měla milovat sama! Můžete bojovat proti celulitidě. Účinnou cestou je masáž u bank. Jak, kdy a jak často to řídit, řekneme.

Odkud pochází celulitida?

Obecně lze předpokládat, že pokud po třiceti letech žena nebude čelit problému, má závažné porušení v hormonálním prostředí. Pokud je toto stanovisko správné, vědí to jen lékaři. No, snažíme se zjistit, odkud všechno pochází a co to je.

Pokud chcete mluvit ve vědeckém jazyce, problém se nazývá "gynoidní lipodystrofie". Vyvíjí se v tukových subkutánních depozitech. Ve skutečnosti, se změní správnou strukturu podkožní tukové vrstvy, kvůli které je narušení průtoku krve, kyslíku a živin oběhu a lymfatické drenáže. Kůže se stává nerovná, nerovná, jako kůra oranžové.

Mimochodem, lékaři neodkazují na celulitidu jako závažnou nemoc, mnoho lékařů obecně považuje to za výlučně vnější vadu, nikoliv za onemocnění. Je pozoruhodné, že dřívější lidé nevěnovali pozornost "pomerančové slupce" ženských boků a hýždí. A jen s aktivním rozvojem módního průmyslu a sexuální revoluce, která se rozšířila po celé Evropě, byla celulitida zařazena do kategorií jako kazící kosmetické vady. Stalo se to až v roce 1973. Takže problém není tolik let, nebo spíše postoj k němu.

Jak zjistit, jestli mám celulitidu? Stádia projevu

Okamžitě si to všimnete a nezaměňujte ho s ničím. Na pokožce se objevuje nerovnoměrnost. Zvláště když je komprimován. Ale pro mnohé je problém patrný i bez zvláštních testů. Stačí jen podívat se na boky - a tady to je, "pomerančová kůra". Vyskytuje se u žen starších 25 let a těch, kteří jsou starší 30 let, téměř úplně.

Odborníci rozlišují 4 fáze vzhledu celulitidy:

  1. Brzy nebo před celulitidou. Externě to není nápadné, s výjimkou malého otoku tkání a někdy modřin. Ale degenerativní změny již začaly v tukové vrstvě: zpomaluje průtok krve v krevních cév, zvýšenou propustnost stěn, byly lymfatické stagnace.
  2. Počáteční. Kůže se stává méně elastická, bledá, ale vada stále není viditelná. První znaky "oranžového orku" můžete vidět pouze se silným stlačením stehen a hýždí. Nebo s jejich svalovým napětím.
  3. Micronodular. Kůže se stává stále více nevzhledným. Objeví se vaskulární hvězdičky a zjevné známky otoku tkání. Nodularita povrchu, nerovnoměrný vzhled, hrudky a tubercles jsou viditelné pouhým okem. Uvnitř se proces dále rozvíjí. Tukové buňky se začnou připojovat do klastrů, objeví se podkožní jizvy, hrubé septa tukové tkáně.
  4. Macronodular. Jasně vyjádřená celulitida. Lymfa stagnuje. Průtok krve je narušen, venózní krev zůstává v tkáních. V důsledku toho dochází k hladovění kyslíkem a proces postupuje. Navenek se vše projevuje v hrubých a velkých uzlech pod kůží, které ublížily. Tkáň je vydutá, všechny nepravidelnosti pod ní jsou zřetelně hmatatelné a existují oblasti tuhnutí. Tato fáze je velmi vzácná, vyžaduje lékařskou pomoc. A nejčastější sekunda a třetí jsou ošetřovány nezávisle.

Můžete se zbavit projevů celulitidy. Navíc je třeba se zbavit komplexů a hrdě projít podél pláže bez ukrývání boků. Jak to udělat? Ve skutečnosti to není tak obtížné. Hlavní věc je mít touhu a mnoho pozitivních věcí.

Komplex opatření proti celulitidě

Obecně, zbavte se tohoto neštěstí se stane pouze tehdy, když přijdete s komplexním řešením problému. Nejprve se postarat o své tělo a zbavit se nadváhy. Protože se nejčastěji projevuje "pomerančová kůra" u žen, které trpí přebytkem kilogramů. Takže tady je to, co musíte udělat:

  1. Přezkoumejte dietu a přesuňte se doprava: jíst chutné, pestré, ale pouze zdravé jídlo.
  2. Dělá fyzickou práci, zvláště dobrá kardio (atletika).
  3. Věnujte pozornost cvičením, které zlepšují průtok krve a metabolické procesy, zvyšují elasticitu svalů a pokožky, tonizují celé tělo.

Léčba samozřejmě nemůže bez speciálních krémů, které pomáhají zlepšit vnitřní stav pokožky a omezit vnější projevy.

A ještě nejúčinnějším spojencem v boji proti celulitidě bude speciální masáž, která se provádí pomocí běžných plechovek. Mluvme o tom víc.

Banky v boji proti celulitidě

Takže téměř každý z nás narazil na zdravotnické banky. Oni jsou umístěni na zádech jako jeden z prostředků v boji proti nachlazení, když onemocnění dostane do průdušek. Je zajímavé, že tyto úpravy jsou velmi účinné proti celulitidě. Jaký je jejich účinek?

Když dáváme nádobu na kůži, vytvoří se vakuum uvnitř kontejneru. Moderní úpravy se trochu změnily. Jestliže před naše matky a babičky skla, pálení vzduch uvnitř obvyklé zápas, ale nyní se stále častěji nalézt plast na jehož konci je speciální hruška. Kliknutím na něj vyčerpáte vzduch. Zároveň se přirozeně vytváří vakuum uvnitř.

Když použijeme nádobu k masírování problémové oblasti, dojde k poklesu tlaku. Stimuluje horní vrstvy pokožky, obnovuje tón a zrychluje krev a lymf. Navíc správná cirkulace všech tekutin v epidermis. V důsledku toho postupně zmizí klinické projevy celulitidy. Účinek bude patrný po určité době po zahájení postupu.

Jak masírovat doma

Aby masáž nepoškodila pokožku a přinesla požadovaný účinek, musí být provedena správně. Řekneme vám jak.

Nejdříve musí být kůže nejprve připravena na postup. Abychom to udělali, zahřejeme to. Nejzávažnějšími oblastmi jsou hýždě a boky. Budeme s nimi pracovat. Zapamatujte si! Anticelulitidní masáž břicha není možná na vnitřních a vnitřních plochách stehen, stejně jako v záhybech kolenního kloubu.

Takže jemně masíte problémové oblasti rukama. Třejeme je, dokud není mírné zčervenání a pocit tepla. Kruhové údery se obvykle používají ve směru od kolena k břichu. Hýždí se jednoduše třejí po celém povrchu dlaně.

Za druhé, tělo musí být mazáno tak, aby nádoby snadno klouzaly nad ním. Navíc speciální anti-celulitidy oleje také pomáhají v boji proti nepříteli. Aplikujte hydratační prostředek velmi jemně, hladte ohřátou a očistnou pokožku a vtlačte produkt do ní. Nezapomeňte, že bohatě naolejovaný povrch poskytne bance možnost bez problémů se pohybovat.

Za třetí, začneme dělat samotnou masáž. Pro něj budou fungovat moderní plastové i sovětské skleněné nádoby, ale s prvními bude snadnější pracovat. Přístroj nasáváme na problémové místo a začne hladce pohybovat po povrchu směrem dolů a nahoru, čímž zpracujeme celou oblast. Masáž se provádí v poloze na boku na boku a ohýbá kolena. Nejprve je banka vedena podél přímých linek, potom po cikcaku a na konci postupu - v kruhu, vlnách a spirálech.

Při masáži pečlivě sledujte, do jaké míry je kůže absorbována. Pokud uděláte všechno v pořádku, nesmí to být méně než 2-3 cm uvnitř plechovky. Pokud je více, případně zranění krevních cév, snížit tlak tím, že necháte trochu vzduchu. Méně než 1 cm znamená, že postupujete nesprávně a nebude z něj žádný účinek.

Masáž se provádí přibližně 15-20 minut, dokud se neobjeví výrazné zarudnutí. Při běžném a pravidelném (po dni) masáži celulitidu brzy projde. Nezapomeňte pokožku zvlhčit pokaždé po proceduře.

Oranžová kůra je dobrá pouze na oranžové barvě, není vůbec potřebná na nejkrásnějších místech ženského těla. Ale díky popsaným opatřením a kouzelné masáži můžete tento problém zcela porazit.

Vše o masáži z celulitidy doma

Patologické změny ve struktuře podkožní tukové kůže se nazývají celulitida. V důsledku stojatých jevů v tukových tkáních je narušen krevní oběh a odtok lymfy, dochází k otokům. To se projevuje ve formě výrazných hustých tuberkul na boky, břicho, hýždě a u žen s nadváhou na pažích a nohou.

Více známý a známý pro všechny jména tohoto jevu - pomerančová kůra. A její vzhled je velmi málo ovlivněn přítomností nadváhy nebo věku. Problém se stejnou frekvencí se vyskytuje jak u mladých chudých dívek, tak u dospělých žen.

Příčiny vzniku přestupků mohou být:

  1. hormonální poruchy,
  2. nízký životní styl,
  3. špatné návyky,
  4. podvýživou.

V zanedbaných případech, kvůli porušení nervových zakončení, seskupení tukových buněk vytváří bolestivé pocity.

Chcete-li se zbavit celulitidy, existuje mnoho metod, jejichž cílem jsou:

  • normalizace krevního oběhu;
  • aktivace metabolismu a regenerace buněk;
  • zajištění odtoku přebytečné kapaliny a strusky.

Jedním z nejúčinnějších způsobů je pleťová masáž celulitidy, kterou lze snadno provést doma.

Díky vakuovému účinku jsou ovlivněny hluboké tkáně, ucpávky jsou rozbité, což usnadňuje urychlenou syntézu bílkovin a kolagenových vláken.

Výhody a nevýhody

Hlavní výhodou masáží je, že postup nemusí být nutně prováděn v salonu. A to znamená, že ušetří spousta peněz a času. Nepotřebujete běžet nikam, pospěšte si, podívejte se na pracovní hodiny v pracovním plánu. A po zasedání nemůžete jít ven, ale jen si lehnete a uvolníte se na vaší oblíbené měkké pohovce.

Kromě nízké ceny plechovek je třeba vzít na vědomí i další nesporné výhody masáže:

  • zlepšení krevního oběhu;
  • odstranění tekutiny a odstranění otoku;
  • fragmentace tukových ložisek;
  • stimulace metabolických procesů;
  • tonický efekt celého organismu;
  • eliminace bolesti svalů a zvýšené elasticity svalů;
  • zvyšuje tvorbu kolagenu, který je odpovědný za regeneraci kožních buněk;
  • tažení a zvedání obalů;
  • zvýšená lymfatická drenáž;
  • čištění z kontaminace a usazování mastných pórů;
  • zarovnání tuberkul a pomerančové kůry.

Chcete-li nezávisle masírovat břity na hýždě a dalších nepřístupných oblastech, budete muset vynaložit maximální úsilí. Proto je lepší, aby lidé s nízkým prahem bolesti důvěřovali specialistovi.

Majster s důvěrou provádí všechny pohyby, kromě toho ví, jak snížit nepříjemné pocity a pravděpodobnost nežádoucích účinků. Je pravda, že procedura vakuové masáže u kosmetologa bude letět do hezké penny. K dosažení výsledků je zapotřebí nejméně 5 až 10 zasedání.

Jak vybrat banky

Banky různých průměrů lze objednat na internetu nebo zakoupit v lékárně.

Výrobci jsou vydáváni ve třech typech:

První dvě odrůdy jsou bez námahy připevněny k pokožce stisknutím. Vytvářejí silný vakuový efekt, takže jsou skvělé pro oblast hýždí a vnější stranu stehen.

Pryžový materiál snadno absorbuje zbytky oleje, který se obtížně umýt, což vytváří médium pro reprodukci mikroorganismů. Proto jsou tyto banky považovány za zastaralé, ale z prodeje stále nezmizely.

V salónech raději používají silikonové plechovky. Jsou dobře vyčištěné, bezpečné, levné.

Na rukou, na stehnech a blíže ke svalům je lepší používat skleněné nádoby. Jsou vybaveny pryžovou hruškou, která zajišťuje hluboké nasávání těla. Pokud takové zařízení není k dispozici, bude nutné ohřívat nádobu zevnitř osvětleným zápalem nebo alkoholovou vlnou, což není vždy výhodné.

Výhodou skla je, že stupeň sání je regulován i po připevnění na kryty. Tím se sníží pravděpodobnost vzniku modřin a podlitin. Takové plechovky se snadno umývají, neabsorbují oleje, ale jsou křehké a vyžadují pečlivé zacházení.

Můžete si zakoupit speciální zařízení pro domácí vakuovou masáž (například celulózu). Moderní stroje jsou vybaveny mnoha tryskami pro různé části těla. Úprava výkonu vám umožňuje co nejpříjemnější postup.

Video: Technologie

Základní pravidla

Abyste minimalizovali nepohodlí a nepoškozovali pokožku, je důležité pečlivě připravit na masáž.

Chcete-li to provést, měli byste:

  1. Předehřejte kryty - Vezměte teplou lázeň po dobu 10-15 minut nebo stojte pod horkou sprchou, rastrováním epitelu tuhou žínkou nebo kartáčem.
  2. Rozšiřte póry - použijte křovinu. Můžete použít oba zakoupené produkty a připravit sami užitečnou kompozici. Například ze sprchového gelu, mořské soli a mleté ​​kávy. Nebo z drcené ovesné vločky, medu a olivového oleje.
  3. Osušte kůži a namažte je dostatečným množstvím kosmetického oleje, aby se plechovky dobře posunuly. Vhodné z hroznových nebo broskvových kostí, jojoby, pšeničných klíčků. Přidání k němu může být éterické rychlostí 10 ml 3-4 kapek.

Proti pomerančové slupce pomáhá citrus, levandule, rozmarýn, skořice, pelargónie, jalovec, cedr. V lékárně se prodávají speciální anticelulitidové teplo-termické oleje, například s pepřem nebo hořčicí.

  1. Pokud banka v ruce neunikne, zbytky peněz musí být odstraněny z dlaní.
  2. V každém případě se doporučuje nahradit masti z modřin (heparin, Troxevasin), protože po zákroku jsou hematomy, zvláště nejprve, dokud není kůže zvyklá.
  3. V oblasti svalů, hrudníku, vnitřních stehen, pod kolena, v blízkosti srdce, ledvin, vaječníků, lymfatických uzlin, podél páteřních masážních břemen nejsou.

Jak se provádí resurfacing obličeje? Přejděte na odkaz.

Technika provedení masážní plechovky z celulitidy doma

Výsledek lze dosáhnout pouze tehdy, když je vše provedeno správně. Koneckonců, na začátku se technologie bude muset přizpůsobit. Pokud jednoduše pohnete plechovku na kůži, nebude mít žádný účinek. Je mnohem jednodušší, když je blízko člověku, který pomůže udělat masáž.

Nejprve je třeba sklenici přitisknout, poté aplikovat na kryty a stisknout tak, aby se dobře vysypala. Kůže by měla jít uvnitř sklenice někde 1,5 cm, ne více.

Když oblast po masáži začervenala, pak byl účinek dostatečný. Poprvé odborníci doporučují, aby se postup nepřesahoval 10 minut pro každou problémovou zónu. Když je nesnesitelná bolest, je lepší předtím přestat manipulovat.

Technika masáže banky proti celulitidě doma předpokládá následující postup:

  1. Musíte řídit pomalu a opatrně.
  2. Na nohách pohybu přesně vertikální podél masážních linek nutně ze zdola nahoru.
  3. Na hýždě - kruhové ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček, pak podél přímých linií od koktejlů po boky.
  4. Na břicho - kolem pupku přísně v průběhu hodin, pak střídavě po stranách.
  5. Na kyčlích - od koktejlů až po boky rovných, a pak zacvak.
  6. Na zadní straně - zvlněná, přímá, kruhová, osmička, zdola nahoru. Jediným pravidlem je, že je zakázáno dotýkat se páteře.

Chcete-li vyjmout nádobu, stačí jej vytlačit a vytlačit vzduch z dutiny. Přebytečný olej je třeba otřít ubrouskem. Po skončení tréninku je vhodné lehnout si nebo si užít spaní, pokrytého teplou přikrývkou, 30-40 minut.

Chcete-li zvýšit účinek, doporučuje se zabalit nohy a žaludek s potravinovou fólií, aby se pleť správně potela a nadbytečná voda vychází z tkání. A urychlit proces můžete vypít šálek horkého bylinného nebo zeleného čaje. Sklenice musí být umýt a usušeny.

Účinnost

Účinnost postupu je způsobena vakuovým účinkem na tkáň. Díky silnému tlaku zanechává nahromaděná vlhkost buňky. A spolu s přebytečnou tekutinou se uvolňují toxiny, soli a další škodlivé látky, které přispívají k tvorbě stojatých jevů.

Pod tlakem krev prochází kůží a tukové buňky jsou rozděleny.

Postupně se tkáně aktualizují, tuberkuliny se rozpadají a pomerančová kůra zmizí.

Průběh a trvání postupu

Soudě podle hodnocení dívky, které se pokusily o vákuové masáže bankami, je účinek viditelný po 2-3 týdnech. Nicméně všechno závisí nejen na stadiu patologie, ale také na správnosti techniky.

Opakujte postup doporučujeme každých 1-2 dní. Doporučená doba trvání je 10-25 minut.

Maximální počet zasedání je 20. Kurz by měl být přednostně opakován 2-3 krát za rok, aby se udržel trvalý účinek.

Kontraindikace

Stejně jako všechny kosmetické procedury může masáž mít mnoho kontraindikací.

Patří sem:

  • těhotenství;
  • hypersenzitivita komplikací;
  • onemocnění srdce;
  • onkologie;
  • alergie v období exacerbace;
  • akutní kožní infekce - plísňové, virové nebo bakteriální;
  • dermatitida, ekzém, psoriáza;
  • epilepsie;
  • onemocnění genitourinární sféry;
  • horečka, horečka;
  • křečové žíly;
  • vysoký krevní tlak;
  • trombóza a tromboflebitida;
  • těsně umístěné nádoby, kapilární mřížka, hvězdičky;
  • přítomnost kardiostimulátoru;
  • tuberkulóza;
  • špatně utažené švy po operacích v postižené oblasti;
  • krevní patologie, špatná koagulace;
  • velké množství krtků, nevi a pigmentových skvrn;
  • otevřené poškození krytu - odřeniny, škrábance, rány;
  • období menstruace.

Jak správně provádět balení z celulitidy v domácích podmínkách? Odpověď je tady.

Mám koupit elektrický masér z celulitidy? Klikněte na cestu.

Stanovisko odborníků

Experti potvrzují účinnost vakuové masáže proti stojatým jevům v tukové tkáni a celulitidě.

Na internetu najdete videa, kde lékaři dokonce dovolují použití běžných plechovek dětských potravin namísto speciálních plechovek.

Zvláštní pozornost je věnována individuálním pocitům během procedury. Nesmí existovat silná bolest a nepohodlí, jinak to povede k tvorbě modřin a může také poškodit sousední nádoby. Ze stejného důvodu nemůžete provádět náhlé pohyby ani silně tlačit na kůži.

Odborníci neříkají přehřátí a páření epitelu před operací.

A také použít agresivní oleje s pepřem nebo hořčicí. To občas zvyšuje riziko vaskulárního retikulu. Především platí, že tato pravidla platí pro lidi s kapilárami, které jsou v těsné vzdálenosti.

I když je postup velmi účinný, není správné si myslet, že masáž u bank je všelékem celulitidy. Vakuová expozice pomůže obnovit přívod krve do patologických oblastí pokožky, odstranit stagnující jevy, odstranit toxiny a přebytečnou vodu.

Ale udržet výsledek je důležité hrát sport, jíst správně, zbavit se špatných návyků - alkoholu a kouření, pravidelně provádět ruční masáž, užívat si kontrastní sprchy, dělat křoviny. Pouze pod podmínkou vedení bojů na všech frontách bude možné získat a modelovat ideální obrysy postavy.

Jak udělat anticelulitidní masáž s džbánkem na boky

Dříve jsme zkoumali techniku ​​provádění postupů proti celulitidě v takových problémových oblastech, jako je žaludek, boky a hýždě. Dnes budeme mluvit o tom, jak správně provádět anticelulitidovou masáž bankou problémových zón na nohou.

Vynikající banky různých velikostí lze zakoupit v Alyexpressu. Pro sebe, nejlepší si myslíte, modré plechovky pro masáž (prodávající je kontrolován).

První věc, kterou musíte udělat, je rozbít nohy do zón. Na vnitřním povrchu stehna se nedoporučuje provádět žádnou akci. Právě zde jsou lokalizovány mízní uzliny, jejichž experimenty mohou mít katastrofální důsledky. Proto by se všechny manipulace měly provádět výlučně s vnějšími částmi nohou - zadní, přední a vnější boční stěna stehna.

V předchozích článcích na toto téma najdete masáže celulitidy JAR - popsanou techniku ​​masáže na problémových oblastech, jako jsou boky; vakuová masáž bankami doma - podrobné pokyny pro masáž břicha a hýždí.

Jak udělat masáž plechovky

Vakuová masáž chodidel může být provedena několika způsoby. Níže popsané techniky mají jinou úroveň složitosti (ne pro vás, ale pro vaše tělo). Proto se doporučuje masáž postupně komplikovat a přidávat nové cvičení jednou týdně.

Cvičení # 1

Masáž kyčle se sklenicemi pro začátečníky

První cvičení má oteplovací charakter, začíná anticelulitidní masáž jakékoliv úrovně složitosti, to znamená, že to vždy děláme.

Proč je tato vakuová masáž vhodná pro začátečníky? Pohyby jsou jednoduché a přímočaré, což vám umožní zvládnout práci s nádobou bez zbytečného úsilí. Pokud by se v důsledku expozice objevily bolestivé pocity, masáž by měla být zastavena - tělo je tentokrát dost. Během času si zvyknete na stres a nezažijete nepříjemné pocity.

Je třeba si uvědomit, že když jsou vystaveny zóně, nemohou být vyloučeny modřiny a to neznamená, že děláte něco špatně. Modřina je běžná reakce těla na vnější vlivy.

Děláme masáž krok za krokem:

  1. Aplikujte anticelulitidový krém nebo olej. Můžete použít jakýkoli tukový krém (masáž, dítě), přidáním 1-2 kapek anticelulitidního esenciálního oleje.
  2. Nasáváme silikonovou nádobu z vnější strany nohy nad koleno. První pohyb jde striktně podél čáry bočního švu na nohavicích (pokud jste v nich) a končí u kyčelního kloubu nebo mírně vyšší. Pamatujte si na tento bod, tady vedeme banku po každém výstupu.
  3. Otočte džbán způsobem, který vám vyhovuje a kolmo jej přejděte do oblasti pasu. Oddělte odsávačku od těla a akci opakujte, přesuňte sací místo mírně dopředu na přední stranu stehna.
  4. Pohyby ze zdola nahoru by měly být opakovány, dokud nedosáhnete hranice vnější a vnitřní zóny nohy. Trajektorie každého následného pohybu je kratší než předchozí a vede vás do oblasti slabiny. Tato zóna nemůže být dotčena bankou - má velkou akumulaci lymfatických uzlin, může být poškozena. Proto stoupající do oblasti svalů mírně mění trajektorii pohybu - vést jar až k koncovému bodu prvního pohybu
  5. Stejné pohyby jsou prováděny se zadní plochou stehna. Hýždě chodí, stejně jako svaly, vedoucí džbán k nejvyšším bodům kyčelního kloubu.

Zopakujeme všechny stejné manipulace s druhou nohou.

Jedná se o nejjednodušší trajektorii pohybu vakuové plechovky na nohu s masáží proti celulitidě. Toto cvičení se provádí na obou končetinách, 5-7 kompletních cyklů pro každý.

Cvičení 2

Anticelulitidní masáž nohou podél trajektorie cikcaku

Perfektně zvládnete dovednost zvládat gumovou plechovku a zvykat si na její tělo, komplikujeme masáž nohou proti celulitidě. Představujeme druhé cvičení, na druhé straně složitější trajektorii pohybu - zig-zag.

  • Cukrujeme v nejvyšším bodě léčené zóny - v oblasti kyčelního kloubu. Provádíme pohyb banky po trajektorii rovnoběžně s podlahou.
  • Bez oddělení od těla pohání plechovku z okraje na přední straně stehna vzadu. Počet úplných přechodů závisí na délce vašich krásných a štíhlých nohou. Někdo se bude pohybovat v rámci 6 pohybů a někdo bude málo a osm.
  • Chystáte-li se ke kolenům, začněte pohybovat nádobou nahoru, podél stejné horizontální trajektorie.

Při výše popsaném postupu je třeba na každé noze udělat nejméně 5. Ukončeno jednou končetinou, jděte na druhou.

Cvičení 3

Technika pro provádění kruhových pohybů s masážní plechovkou

Po zvládnutí prvních dvou cviků a zvykání pracovat s plechovkou můžete přejít na složitější pohyby.

Pohyby jsou prováděny shora dolů v kruhových pohybech. Je žádoucí, aby se banka pohybovala po těle, nepocházející.

  • Nasáváme džbán na střední čáru zadní plochy stehna a začínáme hladkým kruhovým pohybem na přední část nohy a pak zpět. Při tom nezapomeňte jít až k pasu.
  • Metodou, kterou jsme popsali, 7krát stoupáme na nohu. Pak jej znovu uspořádáme na druhou část a uděláme totéž.

Samostatně masírujeme komplexní problémovou zónu, která má tvar válečku. Ona je v místě přechodu hýždí nohy. Položte nohu na malou stoličku a ruku po ruce cítit, je hustá a výrazně vyčnívá na těle. Pokud si trochu uchopíte nohu do boku, pak to může být vidět z první ruky.

  • Dali jsme nohu na malou stoličku tak, aby noha byla mírně ohnutá na koleno (stoh knih nebo časopisů se hodil).
  • Vakuová banka je nasávána do detekované zóny a váleček se masíruje pohybem pod sedlem 7-10 krát.
  • Další masáž se provádí v kruhových pohybech s malým průměrem, který by měl být 12-15.

Cvičení 4

Jak dokončit masáž s bankami - závěs

Závěrem je třeba provést několik jednoduchých pohybů od zdola nahoru, jak je popsáno v prvním cvičení. Závěs by měl být vždy proveden a při plném výkonu cvičení popsaných výše a při použití zkrácené verze. Nyní víte, jak správně provádět masážní masku proti celulitidě.

Indikace a kontraindikace

Mnoho lidí trpí takovým onemocněním žil jako křečové žíly. V počáteční fázi tohoto onemocnění se důrazně doporučuje podobná masáž s plechovkou. Při pokročilých křečových žilách a pokud jde o chirurgický zákrok, je lepší ji odmítnout. Zde jsou již použity jiné metody. V každém případě byste před zahájením masáže měli získat odbornou konzultaci.

Tajemství konzervované masáže z celulitidy

Dobrý den, přátelé! Doslova v neděli jsem viděl ve dámských lázních, kteří si vyrobili masážní plechovku z celulitidy, ale udělali to naprosto špatně, a proto prozradím jednu věc, díky níž tato masáž opravdu funguje.

Podívejme se na tento postup z různých stran, snažte se to udělat samy a zjistěte, jak to udělat doma.

Výhody vakuové masáže

Tato metoda je dostupná všem. Od starověkého Římu a Číny se lékařské banky široce využívají k léčení "špatné krve". Tato technika je také známa v arabských zemích. V Rusku banky ošetřovaly nachlazení.

S rozvojem medicíny a kosmetologie bylo známo, že vakuová masáž je také užitečná v boji o krásu a zdraví pokožky.

Vakuová masáž může být manuální (konzervovaná) a hardware. Pod vlivem masáže v lidském těle zlepšuje krevní oběh, lymfatický oběh, intersticiální tekutinu, přetížení zmizí, pokožka dýchá lépe, stane se pružný, je snazší přenos mechanické a tepelné účinky, snižuje otoky.

Odkud pochází celulitida?

Celulitida vzniká v důsledku hormonálních poruch. Mnozí věří, že "oranžová kůra" se objevuje pouze u lidí s nadváhou a tenký problém tento problém neobtěžuje. Bohužel tomu tak není.

Problém není v tuku, ale v pojivových tkáních. Podmíněně - to je síť, která drží tuku bližší k svalům.

Pokud se "buňky" této mřížky rozšiřují, zdá se, že tukem prochází tuk, což vede k nerovnoměrné kůži.

Tento problém může pochopit všechny, protože důvod není v množství tuku, ale v metabolických procesů v těle. To je důvod lidského zdraví.

Z toho lze konstatovat, že postupy ke zlepšení pružnosti a hladkosti pokožky by měly být doprovázeny zdravým životním stylem, stejně jako zbavovat se špatných návyků, jako je kouření, pití alkoholu a škodlivých potravin.

Jak masáž pracuje s bankami?

Vakuum v kontaktu s pokožkou působí jako dráždivý pro tukové tkáně. Díky tomu můžeme z vnitřní strany masírovat, rozdělovat a lámat všechny tuberkulózy.

Existují dva typy vakuové masáže - hardware a plechovky. Princip zásahu hardware je stejný, namísto plechovky se používá nádoba, která je připojena přes hadici k vakuovému zařízení, které střídavě pumpuje a nasává vzduch.

Salon nebo domácí podmínky?

Podle recenzí, pokud to uděláte doma, můžete ušetřit velmi dobře. Výsledkem toho bude jen lepší.

Můžete trávit více času sami sebe a neriskovat, důvěřovat tělu vašim lidem na ruce, nestrádat čas na cestě do salonu. Nemusíte se davit v metru nebo stát v mikrobusu po proceduře, která je tak uvolňující a uklidňující.

Doma budete úplně odpočívat, s tělem a dušími, které později opustí všechny myšlenky a obavy. Zákaznické recenze salonů také říkají, že tento postup je poměrně drahý, zvláště pokud vyžaduje opakování. Doma s minimálními náklady máte možnost několikrát masírovat.

Příprava na postup

Abyste si mohli vychutnat a nepoškodit sebe, před tím, než uděláte vakuovou masáž, potřebujete kůži dobře připravit. Je třeba jej vyčistit a zahřát.

Za tímto účelem je nejlepší užívat teplou koupel asi 5-7 minut. nebo být pod horkou sprchou, a pak trochu "prodrat" tělo s keřem.

Může to být buď hotový profesionální nástroj, nebo doma.

Domácí křoviny mohou být vyrobeny z:

  • kávy
  • zlato
  • olivový olej nebo silice.

Útržky problémů se důkladně dotýkají - obvykle jde o stehna, nohy a žaludek.

Než masírovat pokožku

Poté, co se proplétají, umyjte se pod sprchou a hydratujte pokožku speciálními oleji. Za žádných okolností neprovádějte proceduru pro suchou pokožku, může to způsobit poškození (objeví se modřiny a nepříjemné pocity). Co jsou tyto speciální oleje a krémy? A tady.

  1. Anticelulitidový krém. Chcete-li zvýšit účinek při masáži bankami, doporučujeme mazit kůži ne olejem, ale anticelulitidovým krémem nebo jinými speciálními kosmetickými prostředky. Dělejte jako pro: promíchejte jej s masážním olejem, protože je sám o sobě příliš rychle vstřebáván a nedovoluje, aby se vakuové bočnice sklouzly.
  2. Zakoupený masážní olej nebo masážní krém. Na prodej najdete speciální oleje z celulitidy. Podle recenzí olej s pepřem funguje skvěle.
  3. Masážní olej vyrobený doma (ala ručně vyrobené). To znamená, že se skládá ze základního oleje - můžete olivový olej nebo hroznový olej, meruňku, olej z broskvových semen a anticelulitidový efekt zajišťovat esenciální oleje. Poměry jsou: pro 10 ml základního oleje - několik kapek éteru.

Anticelulitidní efekt je vlastněn všemi citrusovými plody, skořicí, černým pepřem, rozmarýnem, levandulem, mrkvovými semínky, pelargónie, vetiver.

Velmi účinný je olej z pelargónie. Je schopen aktivace odtoku lymfy a také odstranění přebytečné tekutiny, učiní pokožku pružnější a utaženou.

Juniperový olej zlepšuje metabolismus, odstraňuje strusku a odstraňuje otoky.

Cédrový olej nasycuje buňky kyslíkem a zlepšuje krevní oběh v kůži.

Doporučuje se pravidelně měnit složení anticelulitidového oleje, protože se používá kůže a účinek jednotlivých složek klesá. Ale to vše závisí na tom, jak často ji používáte.

Nezapomeňte:

  • součásti musí být vzájemně kompatibilní;
  • Esenciální oleje by měly být zavedeny do základních olejů, ale nikoliv opačným způsobem;
  • Nádobí, ve kterých mícháte přísady, musí být čisté a suché.

Několik slov o bankách

Nemůžete dělat takovou masáž s jednoduchými plechovkami, musíte si koupit speciální plechovky pro vakuovou masáž v lékárně (nejlépe pokud jsou to silikonové plechovky). Přestože v salonech se často používají masáže s vakuem.

A teď můžete začít masáž. Chcete-li to provést, musíte stlačit nádobu a připojit ji k tělu. Pak zatlačte dolů, měla by se držet na kůži.

Když masíte, pozorujete, jak vaše kůže reaguje.

Lékaři doporučují poprvé, aby tento postup nepracovali déle než 5-10 minut. Po vidění, že masírovaná oblast je červená, je nutné masáž zastavit a pokračovat v další části těla. Zkusnění znamená, že tento účinek je v současné době dostačující.

Zásobník vyjmeme stejným způsobem - stlačením a přemístěním vzduchu. Na konci zasedání je nejlepším řešením úkryt s něčím teplým, zcela uvolněným, nechat tělo odpočinout.

Masážní techniky

No, to je hlavní tajemství masáže. Podívejte a pozorně si přečtěte!

Celá věc je, že když jen pohání banky kolem těla, nepřinese to žádný výsledek. Podívejme se na každou část těla odděleně a pojďme naznačit, jak to udělat správně a jak - je to nemožné.

1. Nohy. Při masáži nohou si musíte pamatovat dvě pravidla:

  • Nemůžete masírovat vnitřek stehna.
  • Pohyby by měly být zezadu a pouze vertikálními masážními linkami.

2. Hýždí. Nejprve uděláme kruhové pohyby a pak nahoru a dolů.

3. Břicho. Za prvé, kruhové pohyby se dělají po směru hodinových ručiček a pak od pupku ke stranám.

4. Ruce se masírují z ruky do ramene přímými masážními linkami.

5. Zpět - existuje několik různých způsobů. Viz obrázek

Odborníci tohoto typu masáže doporučují použití různých druhů masti: venotonizační a dekongestanty, které je aplikují před zahájením léčby.

Je žádoucí mít ve vašem arzenálu a masti modřiny. Protože tělo není používáno, mohou být první postupy stále problematické.

Anticelulitidní masáž se doporučuje provádět den nebo nejméně třikrát týdně. Pro dobrý výsledek potřebujete 10 až 20 zasedání.

A teď se podíváte na video - možná že mi něco chybí:

Elektrické masážní asistenty

Detailní přehled ručních masérů naleznete na této stránce, ale zde je třeba věnovat zvláštní pozornost těmto přístrojům. Tato masážní nádobí Celluózní a vakuový masážní prostředek proti celulitidě pro tělo.

Kdo by neměl udělat masku celulitidy

Ano, v tomto způsobu boje za krásu hodně užitečné. Ale my jsme všichni velmi individuální a každý z nás má své vlastní vlastnosti.

Pokud se rozhodnete tento druh masáže vyzkoušet, doporučujeme, abyste předem konzultovali s lékařem. Tento postup má řadu kontraindikací. S některými nemocemi může masáž anticelulitidou u bank také ublížit.

  • Pokud je vaše kůže velmi citlivá nebo existuje mnoho krtků, je lepší udělat s jednoduššími postupy a neumožňovat vakuovou masáž.
  • U lidí s vysokým krevním tlakem se tato metoda nedoporučuje.
  • Pokud máte slabé krevní cévy nebo křečové žíly, vakuová masáž, jako je obal, bude jen zhoršovat, hvězdy a žíly se stanou výraznějšími, objeví se nové.
  • Také špatný účinek na tělo takový masáž v těhotenství, s akutními infekčními nemocemi a za přítomnosti nádoru.

Závěr

Nyní znáte přesně všechna tajemství a základní pravidla pro provádění vakuové masáže. Doufám, že vás to zajímá, a vy jste se naučil hodně pro sebe.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru našich aktualizací blogu a sdílet užitečné informace s přáteli v sociálních sítích.

Buďte zdraví a milujte se, protože jste ornamentem tohoto světa! Pamatuj si to!

Anticelulitidní masáž u bank v domácnosti: technika výkonu

Ahoj, drahé dámy!

Dnes chci věnovat tento článek tématu, které je tak nenávistné pro všechny dívky a ženy jako boj proti celulitidě.

Dokonce i velmi tenké dívkou, je to potíž může dobře předjíždět vás, a důvody tohoto obrovského souboru (nezdravá strava, časté užívání alkoholu, kouření, sedavý způsob života, stres, hormonální nerovnováha).

Kromě toho, že se snažíte eliminovat tyto příčiny vzhledu pomerančové kůry ze svého života, musíte také udělat něco s již popsaným problémem.

K vyřešení tohoto problému, kromě sportu a vyvážené stravy, se také kosmetické metody a postupy používají k jeho řešení, a to i doma.

Jednou z takových metod je vakuová anticelulitidová masáž doma u bank. Tento postup se stal známým světu asi před deseti lety, ale již má velké množství fanoušků a pozitivní zpětnou vazbu.

Naučte se a učiníte takovou masáž doma, ušetříte čas a peníze na návštěvu masérských salónů, ale nakonec nemáte nejhorší výsledky.

Účinek anticelulitidové masáže u bank

Konzervovaná vakuová masáž je založena na principech vzhledu určitých reflexů, které jsou způsobeny podrážděním nervových zakončení pokožky pomocí vakua vytvořeného uvnitř plechovky.

Tím, že působí na receptory kůže, centrální nervový systém provádí změny na úrovni fyziologie člověka, zvyšuje tělesnou teplotu a zvyšuje tok krve přenášející kyslík a živiny do buněk masážní zóny.

Takže v místech aplikace vakua může:

  • stimuluje mikrocirkulaci krve a lymfy;
  • procesy regenerace buněk se zrychlují;
  • nadbytečná tekutina je vypouštěna;
  • takzvané lipidové hmoty jsou mechanicky přemístěny - hlavní generátor akumulace podkožního tuku, známého jako celulitida;
  • zvyšuje odolnost kůže, stává se pružnější;
  • tón je dán nejen svalům, ale také šlachám a vazům, které se otřásly volně;
  • je aktivována práce mazových a potních žláz, takže masáž proti celulitidě může být porovnávána s účinkem sauny.

Anticelulitidní vakuová masáž u bank se provádí na následujících oblastech těla:

  • hýždě;
  • zadní, přední a vnější povrch stehna;
  • v oblasti jezdeckých kalhot (tzv. "uši");
  • žaludek.

V místech lymfatických uzlin (vnitřní stehno, inguinální oblast, popliteální dutina) je masáž s celulitidou zakázána. V opačném případě je vysoká pravděpodobnost narušení průtoku lymfy a výskyt vaskulárních hvězdiček v těchto zónách.

V prvních stádiích celulitidy uvidíte první pozitivní výsledky po několika masážních procedurách u bank a sotva se tam budete chtít zastavit. Celulitida třetího nebo čtvrtého stupně ve dvou týdnech masáže bude viditelná méně a méně.

Kontraindikace k anticelulitidové masáži u bank

Masáže vakuové banky - opravdu jeden z nejlepších nástrojů v boji proti celulitidě, ale vzhledem k jeho specifičnost zvýšená expozice k oběhovému systému a epidermis, bohužel, má řadu kontraindikací:

  • porušení integrity kůže (rány, vyrážky, čerstvé pooperační stehy);
  • Kožní onemocnění (dermatitida, ekzémy atd.);
  • těžké onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • hypertenzní onemocnění;
  • onkologické onemocnění;
  • tromboflebitida;
  • Křečové žíly v studované oblasti;
  • hypertenzní onemocnění;
  • citlivost krevních cév;
  • epilepsie:
  • těhotenství;
  • gynekologické nemoci;
  • urolitiáza;
  • období menstruace pro masáž břicha.

Které banky na masáž z celulitidy?

Co dělat anticelulitidu může masáž doma, použijte následující typy plechovek:

Skleněné vakuové plechovky pro masáž

První sklenice sklenice používaly naše babičky k léčbě nachlazení. Vakuum v nich bylo vytvořeno spálením vzduchu ohněm, ale takové banky nejsou bezpečně použitelné, protože je možné spálit.

Dnes je upravená verze skleněné nádoby pro masáž proti celulitidě a použití otevřeného plamene není nutné.

Moderní banky pro vakuovou masáž jsou vybaveny gumovou tryskou, na které je nutné tlačit na vzhled vyzařovaného vzduchu. Jsou v různých průměrech od 1,1 do 5 cm, lze je zakoupit v lékárně.

  • je možné regulovat "sílu" sklenic v pevném stavu, což jim umožňuje používat v choulostivých a citlivých oblastech těla ke snížení bolesti;
  • sklo neabsorbuje olej a smetanu;
  • Vakuové plechovky z celulitidy se snadno čistí.
  • Při styku studené nádoby s tělem mohou být nepříjemné pocity;
  • sklo, jako křehký materiál, hrozí nebezpečí rozbití s ​​nedbalým zacházením a vyžaduje pečlivou přepravu.

Gumové plechovky pro vakuovou masáž

Takové masážní nádoby jsou vyrobeny z kvalitní lékařské gumy. Na prodej jsou dodávány ve formě čtyř kusů různých průměrů - 22, 35, 50 a 65 cm.

Dnes jsou kaučukové masážní nádoby již tak populární, protože spotřebitelé dávají přednost silikonovým analogům.

Ale stále je můžete najít v lékárnách.

  • laskavost, snadnost a bezpečnost aplikace;
  • nádoby o různých průměrech, které jsou v soupravě, mohou poskytnout masírování jakýchkoli problémových oblastí těla.
  • kaučuk absorbuje zbytky masážních krémů a olejů, takže vakuové nádoby tohoto materiálu jsou téměř nemožné umýt do čisté původní formy;
  • zbytky krémů na břehu slouží jako živné médium pro mikroorganismy.

Silikonové nádoby pro masáž

Vákuové banky vyrobené ze silikonu jsou dnes velmi žádané, protože nemají nevýhody skleněných a kaučukových analogů. Proto je správné řešení pro masážní silikonové plechovky. Právě tito džbánky, které zkušení maséři zvolí pro své salonní procedury.

Silikonové nádoby pro vakuovou masáž jsou snadno umýt, hygienické a bezpečné pro nezávislé použití. Jsou k dispozici na jejich cenové úrovni a obvykle se prodávají ve dvou kusech na jednu sadu (někdy najdete čtyři).

Jak správně provádět masáž proti celulitidě bankami?

Přípravná fáze před vakuem může masáž z celulitidy doma

Než zahájíte masáž z domácího celulitidy, musíte si vzít kontrastní sprchu a také použít k čištění těla horních částeček kůže a otevřít póry.

Osušte se ručníkem a pokračujte dalším krokem.

Na očištěné a suché pokožce oblastí, kde chcete masírovat vakuovou nádobou, musíte použít speciální krém proti celulitidě nebo použít masážní olej, abyste zajistili volný posun nádoby na tělo.

Aplikujte výrobek v hojných množstvích zdola nahoru (od kolena do kyčle) s kruhovými pohyby dlaní.

Vezměte v úvahu skutečnost, že krém je schopen rychle vstřebat do kůže a možná budete muset použít několikrát.

Proto dávejte přednost masážnímu oleji, který lze zakoupit v lékárně nebo v kosmetickém obchodě.

Vyberte si oleje s účinkem proti celulitidě, protože při masáži na březích celuliti mohou složky obsažené v nich pronikat hlouběji do buněk tkáně, což zvýší pozitivní výsledek masážního postupu.

Pro masáž plechovek je možné použít také oleje jako olivový, mandlový, broskvový, jojobový, hroznový olej.

Pro 100 ml vybraného základního oleje můžete přidat celulitidu (např. Pomeranč, mandarinka, cypřiš, skořici) o 4-5 kapek různých éterických olejů.

  • Poté zahřejte povrch, který má být ošetřen vlastní masáží.

    pro zahřívání stehen a hýždí, položte nohu na židli a masírujte je kruhovým, rovným a hladkým pohybem od dna nahoru až k mírnému zčervenání.

    Potřebujete to od 5 do 10 minut;

    pokud budete dělat vakuum může masáž na břiše, musíte také připravit kůži na to.

    K tomu použijte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček a postupně se zvyšuje tlak palců po dobu 3-4 minut.

    Pak chaoticky přitiskněte kůži na břicho, dokud není červená (asi 5 minut).

  • Po vlastní masáži odstraňte z dlaní zbytky produktu, abyste mohli provádět vakuovou masáž. Banka by se měla posunout na tělo, ale ne do rukou.

    Chcete-li se zbavit pomerančové kůry na boky a hýždě, pomůžete také masáž medu z celulitidy doma.

    Technika masáže celulitidy u bank

    Instalace plechovky na problémovou oblast:

    • Používáte-li silikonovou nebo gumovou džbánku, musíte jej stisknout v ruce a opřít se o problémovou zónu na těle. Pokud jsou okraje pevně uchyceny a kůže se zatahuje, uvolněte stěny plechovky.
    • pro masáž se skleněnou dýhou s gumovou tryskou je nutné přiložit nádobku na požadovaný povrch a stlačit trysku tak, aby se přilnul a působil vakuový efekt.

    Kůže by měla být do nádoby natažena ne více než 1,5 cm.

    Proto, pokud banka pro masáž proti celulitidě zachytila ​​větší oblast a máte pocit bolestí, odtrhněte ji od těla a dejte ji zpět.

    Sinyachki a kapilární sítě nikdo nepotřebuje.

  • Pohon masážní nádoby po těle by měl být pomalý, bez náhlých pohybů a zastávek, aniž by došlo k narušení jeho těsnosti, jen nepatrně stlačit v ruce.
  • Posuňte vakuové nádoby pro masáž pouze v následujících směrech:
    • pro boky - zespodu nahoru podél přímky, v kruhovém nebo cikcakovém pohybu;
    • pro hýždě - v kruhových pohybech není směr;
    • pro břicho - pouze v kruhových pohybech ve směru hodinových ručiček.
  • Pokud se při masáži nádoba často odlupuje s charakteristickým zvukem "chpok", možná jste při instalaci nepoškodili nádobku, nebo ji špatně rozmazali.

    Masáž vakuové banky by měly být prováděny doma od 5 do 20 minut pro dokončení a stabilní zarudnutí (hyperémie) a pálení v oblasti pracuje.

    První postupy mohou být docela bolestivé, takže začněte s 5 minutami, čímž postupně prodlužujete dobu masáže.

  • Vyjměte nádobku z těla při stlačení těla prsty.

    Proveďte postup vakuové masáže nejlépe o den později s průběhem 1 měsíc.

    Po 1,5-2 měsících je žádoucí opakovat průběh alespoň 10 postupů pro trvalý účinek.

  • Jak masírovat vakuové plechovky z celulitidy, viz ve videu:

    Konečná fáze anticelulitidní vakuové masáže

    1. Po masáži plechovky je třeba nechat kůži uvolnit, mrknout ji rukama nebo držet lehké kruhové pohyby rukama (bez námahy) za pár minut.
    2. Pak se zcela uvolněte a položte na postel asi půl hodiny, aniž byste udělali náhlé pohyby.
    3. Nespěchejte, aby se krém nebo olej vyplavily z kůže. S přebytkem otřete tělo vlhkým utěrkem nebo ubrouskem.
    4. Vyvarujte si svůj vlastní bylinný nebo zelený čaj, abyste odstranili přebytečnou vodu z těla, abyste zvýšili účinek vakuové masáže bank z celulitidy.
    5. Nezapomeňte pečlivě umýt nádobu a odstranit z ní zbytky másla nebo krému.

    Jak můžete vidět, anticelulitidová masáž v domácnostech je dostatečně jednoduchá pro provedení procedury, pokud je to potřeba a trpělivost, bude schopna absolutně zvládnout všechny.

    Hlavním důvodem je dodržování stanovených pravidel jeho chování a výsledek nebude trvat dlouho.