Příčiny a léčba rychlé seminalizace u mužů

Proč člověk rychle končí? Tato otázka je diskutována nejen žen ve fórech, ale i lékařům, ve svých kancelářích, studovat pacienti kartu. Žádná taková věc jako je předčasná ejakulace znamená začátek impotence a může být příznakem závažného onemocnění psychické i fyzické povahy.

Obvyklá doba pohlavního styku

"Rychle dokončím, co mám dělat?" - tuto otázku lze okamžitě oslovit 3 specialisté. Ale než se obrátíte na lékaře, stojí za to pochopit, co lze považovat za normu a jaká je patologie? A také kdo spadá pod notoricky známý pojem "rychlý požár"?

Sex může trvat několik sekund až několik hodin. Vše závisí na vlastnostech těla a duševním stavu lidí.

Průměrná délka pohlavního styku by neměla být kratší než 6 minut. Ovšem tyto faktory mohou ovlivnit tyto ukazatele:

  1. Dlouhodobá nepřítomnost pohlavního styku (abstinence, pokud je trvalé povahy, nepřinese přínos, ale pouze ubližuje muži).
  2. Overexcitace (v očekávání blízkosti s ženou, můžete jednoduše "vyhořit").
  3. Užívání alkoholu (alkohol rozšiřuje krevní cévy a může vést k tomu, že orgasmus přijde velmi rychle).
  4. Věk (starší muž, tím méně má možnost uspořádat partnera "maraton").

Nadměrná citlivost penisu může být způsobena různými důvody. Často je věc v anatomii. Takže úzká uzda často vede k předčasné ejakulaci.

První známky anomálie:

  • čas kování postupně klesá;
  • existují problémy s pojetí;
  • pohlavní styk v kondomu trvá mnohem déle než bez něj;
  • používání léků nepřináší požadovaný výsledek.

Účinnost může být normální, pro muže neexistují žádné odchylky ani problémy, ale ejakulace nastane rychle. K nápravě situace vám pomůže odkaz na lékaře.

Pochopte, co lze považovat za normu a patologii platí:

První věcí je kontaktovat urologa. Tento lékař určí řadu diagnostických postupů (vyšetření a vyšetření) a pomůže najít příčinu problémů s ejakulací.

Příčiny problému

Příčiny předčasné ejakulace mají jinou povahu:

  • onemocnění páteře (osteochondróza);
  • traumatické poranění páteře;
  • neurózy nebo jiné nemoci podobné povahy;
  • systematické přepracování;
  • onemocnění pánevních orgánů;
  • infekční nebo zánětlivé procesy, které se vyskytují v těle;
  • onemocnění endokrinní povahy;

Důvody, proč člověk rychle končí, může mít různorodý charakter. Existuje však riziková skupina, která zahrnuje lidi:

  1. Zneužívání alkoholu.
  2. Máte onemocnění páteře.
  3. Trpí častými stresy.
  4. Přijmout tyto nebo tyto léky na trvalém základě.
Problém může vzniknout neočekávaně, bez zjevného důvodu. V takovém případě je vhodné kontaktovat lékaře co nejdříve a podstoupit řadu diagnostických postupů.

Pokud se ale objeví otázka: "Proč ten chlap končí rychle?" Odpověď na to může být jednoduchá - kvůli hormonální nerovnováze.

U dospívajících mladších 18 let je hormonální pozadí nestabilní. Tělo je aktivně zapojeno do různých procesů, hladina testosteronu je výrazně snížena a poté se zvyšuje. V této situaci dochází k předčasné ejakulaci na pozadí nadměrné exprese, která je způsobena nestabilní hladinou hormonů v krvi.

Často je předčasná ejakulace jen znamením závažné nemoci, jakési nepříjemné příznaky, které byste měli věnovat pozornost. V takové situaci je však důležité zjistit hlavní příčinu problému a začít léčbu onemocněním.

Podmíněně lze příčiny problému rozdělit na:

  • fyzická (zejména struktura těla, nadměrná citlivost penisu, úzká uzda atd.);
  • psychologické (vlastnosti psychiky, silná touha, vzrušení, nadměrná exkrece atd.).

Pokud se problém objevil na pozadí vlastností těla, není v tom patologie. Pokud se však předčasná ejakulace objevila na pozadí duševního stavu nebo se stala důsledkem onemocnění, pak budeme muset hledat příčinu tohoto onemocnění.

Jak prodloužit pohlavní styk s mužem

Odpověď na otázku, jak rychle nemůže skončit, může "ležet" na povrchu. Za to stačí:

  1. normalizovat stravu, vzdát škodlivých produktů;
  2. Neužívejte alkohol ani neomezujte jeho spotřebu;
  3. normalizovat stav psychie s medikací, meditací, tréninkem s psychologem;
  4. poskytnout dostatek času na odpočinek;
  5. vyhnout se dlouhé abstinenci.

Ve skutečnosti je rada jednoduchá: je nezbytné, aby byl organismus v pořádku a optimalizoval jeho práci. Zbavte se posedlosti problému a normalizujte vztahy se ženami!

Můžete jógu a meditaci doma. To pomůže normalizovat stav nervového systému, vypořádat se s tímto problémem a vyhnout se následkům.

Léčba předčasné ejakulace

Dřívější ejakulace se léčí různými způsoby. Terapie má své vlastní charakteristiky a prochází v několika etapách. Metody léčby předčasné ejakulace:

  • Léčba. Lékař zvolí potřebná léčiva pro pacienta a sleduje dynamiku, v případě potřeby upraví terapii.
  • Psychologické. Je zaměřena na korekci stavu pacienta a předpokládá výkon cviků, které pomohou prodloužit pohlavní styk. Cvičení bude mít oba partneři, jinak léčba nebude mít žádný dopad.

Úprava stavu pomůže dodržování diet, mírného cvičení a odmítnutí alkoholu. Tuto metodu léčby lze považovat za oporu.

Léky

Prodlužovače - tento krém, spreje a pilulky rychle nedokončí. Jinými slovy, léky, které mohou prodloužit sexuální styk. Používají se bezprostředně před zákonem.

Složení krémů, gelů a sprejů, jakož i další prostředky místní činnosti zahrnuje anestetika. Oni snižují citlivost penisu glans, čímž se prodlužuje doba trvání PA.

Při nákupu podrobných finančních prostředků není třeba předepisovat, jsou prodávány v řetězci lékáren a ve specializovaných prodejnách.

Ale existují i ​​přípravy na rychlou ejakulaci, které zahrnují:

  1. Dapoxetine - pomáhá zbavit nadměrné stimulace. Tento lék se používá ke stabilizaci psycho-emocionální stav pacienta. Struktura znamená, že obsahuje komponenty, vzrušující serotonin, mají dopad na činnost mozkové kůry, což pomáhá tímto způsobem „zpoždění“ ejakulace.
  2. Super P-Force - lék z Indie, pomáhá zpozdit nástup ejakulace normalizovat a prodloužit dobu PA. Používá se při problémech s potenciálem, pomáhá zlepšovat kvalitu intimního života. Tablety neobsahují anestetika, obsahují další složky ovlivňující mozkovou kůru. Ovlivňují pouze několik receptorů, aniž by narušili mozek jako celek.

Chirurgie

Vezměte peníze na to, aby nedošlo k ukončení po dlouhou dobu po celá desetiletí, ale někteří muži preferují operaci.

Operace jsou prováděny dvěma způsoby:

  • 1 způsob: vyříznutí nervových pilířů. Interference se provádí v celkové anestezii, jeho hlavním cílem: snížit citlivost žaludu vyříznutím a zesítěním nervové pilíře. Výsledek operace: v důsledku vyříznutí rozbitého těla citlivosti, je možné rozšířit PA opakovaně opakovat.
  • 2 cestou: obřízka předkožky. Provádí se s cílem snížit citlivost hlavy organu. Po obřízce se kůže v horní části penisu zvětšuje, stane se méně citlivá, čímž se prodlužuje doba pohlavního styku.
Sexuální čin 2 hodin a kámen STEAK, lékaři ukryli tento penny-přírodního var...Takže v posteli nebyly žádné problémy a ukázaly se V NĚKTERÉ ČASY NOC, přijmout povahu... Odeslat dotaz

Cvičení

V domácím prostředí bude problém napomáhat cvičení, počínaje nejjednodušším:

  1. Když dosáhnete maximálního vzrušení, měli byste přemýšlet o něčem odděleném. To pomůže oddálit orgasmus. Taková cvičení by měla být utrácena co nejčastěji s každým kontaktem. Postupně se jejich účinek zvýší.
  2. Další cvičení bude trochu komplikovanější. Když je dosaženo maximálního vzrušení, je vhodné dát příkazu partnerovi (gesto, slovo nebo signál, který si předem zvolí). Po zavedení "signálu" zastavte všechny třecí pohyby a pokračujte v jejich obnovení, jakmile dojde k útlumu.
  3. Následující cvičení vyžaduje určitou dovednost. Jakmile nastane pocit blížícího se orgasmu, stojí za to udělat krátkou přestávku za 30 sekund. Poté se pohyby obnoví, tato přestávka také pomáhá prodloužit dobu kontaktu.
  4. Kegelové cvičení jsou aktivity zaměřené na prodloužení doby trvání PA. Třídy jsou zaměřeny na trénink svalů malé pánve. V důsledku roztahování kokcygeálního svalu se citlivost penisu snižuje.

Kegelové cvičení

Jak se používá cvičný komplex Kegel:

  • Stojí za to, že ležíte na zádech, stlačíte svaly pánevního dna a udržujete napětí nejméně 10 sekund;
  • pak uvolněte svaly pánevního dna a udržujte je v tomto stavu dalších 10 sekund;
  • Cvičení se opakují 3x denně, doba tréninku trvá 3 minuty.

Lidové prostředky

Posílení tradiční terapie pomůže různým bylinám a rostlinám. Jejich použití nenahradí příjem léků, ale pomůže podstatně zvýšit jejich účinnost.

Jak prodloužit pohlavní styky lidových léků:

  1. Čaj s malinovým a rybízovým lístkem. Receptura je jednoduchá: je třeba vařit čaj s malinovou nebo rybízovou listí. Listy předem usušte, mlejte a promíchejte spolu s čajovými lístky. Přidejte výslednou směs oregano a pravidelně ji vaříme.
  2. Odvar z kůry dubu. Bujón se pravidelně konzumuje po dobu 7 dní. Dubová kůra obsahuje třísloviny a thiamin. Připravte vývar prostě: stojí za to, nalijte 10-15 gr. suché surové s jedním sklenicí vroucí vody a nechte jej stát 30 minut.
  3. Džus z pepřové šťávy také pomáhá prodloužit dobu PA, šťáva přímo třepe penis sám, aby se snížila jeho citlivost.
  4. Pšeničný olej. Nosí se v lahvičce a je inhalován těsně před intimitou. Látky obsažené v oleji ovlivňují hypofýzu a tvorbu testosteronu.

Dřívější ejakulace - to není patologie, ale jen znamení možných porušení. Pokud mají problémy s předčasnou ejakulací pravidelnou povahu, je logické, aby se lékaři objevili. Jinak se tomuto problému nevěnujte příliš pozorně, buďte na něm, možná příčinou veškeré únavy nebo stresu.

Problémy mužské intimní sféry: jak vyléčit rychlé osazení?

Předčasná ejakulace je jedním z nejčastějších typů sexuální dysfunkce. Podle statistik je 40% mužské populace naší planety více či méně obeznámeno s tímto intimním obtěžováním. Fast semyaispuskanie - problém je tak pikantní, že s ní zacházet, aby lékař není silnější pohlaví ve spěchu, s ohledem na to příliš ostudné. Pokud se však problém dlouhodobě ignoruje, může mít pro člověka vážné důsledky. Neschopnost provádět normální dobu trvání pohlavního aktu vytváří mnoho mužů psychologické komplexy, nutit je, aby ustoupil do sebe, zbavuje možnosti vybudovat plnohodnotné vztahy se ženami a užít si sex. Nicméně, rychlý lék semyaispuskanie snadné pro tento člověk prostě překonat svou hanbu a domluvit si schůzku vidět doktora androlog.

Příčiny časné ejakulace u silnějších pohlaví

Obvykle se stížnosti na krátkou ejakulaci vyskytují u mladých lidí, kteří nedávno začali žít pohlavně. Akt kopulace v mnoha z nich končí vyhozením semena několik sekund po zavedení penisu do partnerské vagíny. Jako získání sexuálních zkušeností má většina lidí tento problém sama o sobě a nevyžaduje lékařskou korekci. Nicméně případy, kdy dospělí a zkušení lidé stěžují na předčasnou ejakulaci, nejsou tak málo. Takové sexuální poruchy vyžadují povinnou lékařskou péči. Odborník nejprve určí příčinu, která způsobila sexuální dysfunkci, a až poté určí léčbu pacienta za účelem jeho eliminace.

Existuje mnoho důvodů pro rychlé vysazení osiva. Jsou rozděleny na fyziologické a psychologické. Z fyziologických důvodů jsou:

  • přecitlivělost hlavy na penis (je to jak vrozená, tak způsobená takovými onemocněními, jako je balanoposthitis nebo phimosis);
  • nemoci močového ústrojí, nervové a kardiovaskulární systémy;
  • hormonální poruchy.

Kromě fyziologických důvodů má rychlá ejakulace psychologické příčiny. Důsledkem mužské sexuální nerovnováhy může být:

  • špatné vztahy se stálým partnerem, spojené s častými hádkami, žárlivostí, neshodami;
  • nadměrná emoční strach, stres, deprese;
  • strach z neplnění očekávání partnera (obvykle je to kvůli předchozím selháním se ženami).

U sexu je systematické velmi důležité. Často příčiny předčasné emanace zmizí v nepřítomnosti pravidelného sexuálního života pro muže kvůli nedostatku stálého partnera. Jakmile člověk dokáže stabilizovat intimní sféru svého života, tento problém přestane existovat pro něj.

Odstranění příčiny rychlé ejakulace

Léčba předčasných klíčových emisí by měla směřovat k vyřešení problému, který ji vyvolal. Před vytvrzení rychlé ejakulace, bude lékař ptát na otázky pacienta o převáděné je v minulosti a v současné době k dispozici nemoci, požádala o svém milostném životě, bude inspekci penisu a poslat člověka na průzkum (analýza, cystoskopie, ultrazvukové pohlavních orgánů). Teprve po tomto odborník bude schopen vyvolat příčinu sexuální dysfunkce u mužů a zvolit vhodnou léčbu k němu nebo ho poslat do jiného zdravotnického odborníka.

Velmi často se stává, když zkoumání člověk odhalit nemoc, která vedla k oslabení sexuální funkce (kollikulit, prostaty, váčků, poranění páteře, diabetes, atd.) V tomto případě je nutné zacházet ne předčasné seminování, ale onemocnění, které vyvolává. U tohoto pacienta je předepsána medikamentózní přípravky a postupy, které akce je zaměřena na eliminaci onemocnění (například, zda se primární příčinou rychlé ejakulace váčky, lékař předepíše léky pacienta používané k léčbě tohoto onemocnění,). Obvykle po úplném zotavení v osobě se sexuální funkce normalizuje.

Ejakulace a citlivost hlavy penisu

Pokud je příliš rychlá ejakulace způsobena nadměrnou citlivostí hlavy penisu, pak nejúčinnějším způsobem řešení tohoto problému bude obřízka předepnutí. Chirurgický zákrok způsobí, že hlava penisu bude zcela otevřená, takže její citlivost postupně klesá a muž bude schopen vést delší pohlavní styk.

Ale ne každý zástupce silné poloviny lidstva, aby odstranil intimní problém, souhlasí s tím, že jeho penis nahradí pod chirurgickým nožem. Pokud chirurgie lidé nesouhlasí, lékař doporučit ho použít před pohlavními prostředků (gely, masti, spreje), jejichž činnost je zaměřena na snížení citlivosti na hlavu, a proto prodloužit dobu pohlavního styku.

Chcete-li snížit citlivost hlavy penisu, pomůže vám kondom, a proto by neměli bariérovou antikoncepci opomíjet lidé trpící předčasnou ejakulací. Dnes můžete najít kondomy na vnitřní straně, které jsou mazány přidáním benzokainu, anestetika místních akcí. Díky tomuto anestezii budou muži s přecitlivělostí hlavy penisu schopni omezit dobu ejakulace a prodloužit pohlavní styk.

Zvýšení doby sexu se super citlivostí genitálií může být bez pomoci obřízky a lékárny. Pokud po dobu 1-2 minut masírujete místo, které je v muži mezi konečníkem a šourkem, můžete sexuální kontakt s partnerem déle. Rozšíření zákona může být pomocí změny tempa přímo v procesu kopulace. Jakmile se člověk cítí, že se blíží do finále, musí zpomalit nebo úplně odebrat člena z ženské vagíny po dobu několika sekund a pak se znovu přihlásit a pokračovat v partnerském sexuálním stykem.

Chcete-li snížit citlivost hlavy penisu, můžete použít lidový lék na bázi dubové kůry. Abyste to udělali, potřebujete 2 lžíce z dubové kůry na nalít sklenici vody a vařte na nízké teplotě asi 30 minut. Když se vývar ochladí, měl by být filtrován a vypil 1/3 šálku před spaním. Dubová kůra přispívá ke snížení citlivosti hlavy mužského pohlavního orgánu a umožňuje odložit čas nakládání.

Operace pro excizi předkožky je indikována nejen u lidí s přecitlivělostí na hlavu penisu, ale také u pacientů, kteří v důsledku vyšetření nalezli phimosis nebo balanopoestinitis. Léky na léky nevylučují tato onemocnění, takže jedinou cestou v této situaci bude obřízka. Díky této jednoduché operaci se mnoho mužů podaří třikrát prodloužit dobu kopulace. Chirurgický zákrok nejenže prodlouží dobu trvání pohlaví, ale také se stane vynikající profylaxií komplikací spojených s porušeným předkem.

Tablety z časné ejakulace a řešení psychologických problémů

Dnes v lékárnách si můžete koupit léky určené k oddálení okamžiku ejakulace. Mezi nejznámější patří "Levitra", "Viagra", "Generic Viagra". Tyto léky přispívají k rychlému sexuálnímu vzrušení a umožňují vám několikrát prodloužit trvání kopulace. Uvedené léky jsou tělem mužů dobře snášeny a pokud jsou pozorovány, nezpůsobují žádné poškození zdraví. Jejich účinnost je zaměřena na zvýšení krevního oběhu penisu a uvolnění svalů. Vezměte si pilulky na prodloužení sexuálního styku pouze na radu lékaře.

Je třeba mít na paměti, že takové léky nevylučují příčinu sexuální dysfunkce, ale pouze umožňují muži zpozdit nástup orgasmu.

Psychologické problémy mohou způsobit rychlou seminarizaci dokonce i u zcela zdravých představitelů sexu. Aby se s nimi vyrovnal, člověk potřebuje konzultace neuropatologa, psychoterapeuta nebo psychologa. Vypořádání se s dysfunkcí v tomto případě pomůže antidepresivům a sedativám, které určí kvalifikovaný odborník. A nezapomeňte na zvyšování sebeúcty a harmonizaci vztahů se stálým sexuálním partnerem. Romantika a něha člověka k jeho zvolenému, vyhýbání se konfliktům s ním pomůže obnovit vztahy a učiní intimní život páru v lásce kvalitní a nezapomenutelnou.

Sdílet s přáteli a určitě se s vámi podělí o něco zajímavého a užitečného! Je to velmi snadné a rychlé, snadné Klikněte na tlačítko tlačítko služby, které používáte nejčastěji:

Nejvyšší 28 příčiny rychlého zvracení u mužů a způsoby, jak předcházet problémům

Všechny důvody

Podívejme se podrobněji na 28 důvodů pro rychlé vyprazdňování semen u mužů:

  1. pracoval reflex rychle sestupovat po spontánní mladé spokojenosti;
  2. syndrom obsedantně očekávaného dohledu od sebe;
  3. neúspěchy v minulost vytvořit podezření, nejistotu a fiasko v současnosti;
  4. jen první začít sexuální vztahy (u mladých lidí);
  5. infekční onemocnění samotného orgánu;
  6. poruch a poruch v pánevní oblasti (kýla v oblasti páteře, dolní části zad nebo zranění);
  7. hypersenzitivita;
  8. nervózní poruchy a stresující situace v každodenním životě;
  9. hormonální poruchy, nedostatek testosteronu;
  10. intoxikace toxiny, antidepresiva;
  11. kvůli pití alkoholu ve velkém množství;
  12. časté nedostatek partnerům a nestabilitě sexuálních vztahů;
  13. problémy s tím, že "špatně stojí za to", Protože reflex rychle pořídí, když je jednotka připravena;
  14. volba není nejlepší místa také jeden z důvodů pro to, proč má člověk rychlý výsev;
  15. máte pro ni jen málo času, nebo potřebujete jít někam brzy urychlit;
  16. strach zkazit vše, aby se posmíval;
  17. Během blízkosti dívka silně křičí a vydává zvuky a muzhikové jsou velmi náchylní sténá partner;
  18. příliš krátká varhánka;
  19. chlad z ženy, napětí ve vztahu;
  20. duševní víry blízkost druhu je nemorální a špinavá;
  21. strach z chytání něčeho velkolepého a vážného z dívky;
  22. strach z selhání příliš rychle (silnější obáváte se toho, tím pravděpodobnějším bude);
  23. strach skutečnost, že dívka náhle "létalo" od vás;
  24. slabost svaly hýždí a pánve;
  25. neschopnost zpomalit a trvat pauzy, když je rychlost příliš intenzivní;
  26. nedorozumění jemností různých představuje;
  27. nedostatek vzduchu a větší intenzitu a četnost inspirace v blízkosti;
  28. vaše pozornost a zaměřit se výhradně na mužské orgány a energii nahromaděnou tam.

Jak bylo zřejmé, většina příčin výskytu je rozdělena do dvou typů:

  • poruchy ve fyziologii těla;
  • psychologický problém.

Mnozí nevědí, který doktor se uchází o rychlé osazení.

V těchto věcech by měl být příslušný urolog nebo sexuální terapeut.

18 způsobů řešení problému

1. Vyberte pasivní pozici

Zde mluvíme o pozici, když jste pod ním a ležíte na zadní straně. Použijte ji, je to jedna z nejbezpečnějších.

Nyní vaše pánevní orgány a tisk nezažívají napětí, tělo uvolněnější a neexistuje velké nebezpečí pro překročení kritické hranice.

2. Proveďte jedno cvičení na záchodě

Naučte se chodit na toaletu malým způsobem, zastavte a znovu spusťte proud trysky. Dělejte to cvičení dvakrát denně na toaletě.

V posteli se svým milovaným, když se tělo blíží k cíli jako lokomotiva, musíte omezit a zatlačte stejný sval, který byl na toaletě stisknut.

3. Relaxujte tělo a nebezpečné svalové skupiny

Uvolněné tělo je důležité pro dlouhodobou intimitu. Čím déle vaše tělo je uvolněné, tím delší bude trvat. Takže budete znát vše o tom, jak řídit emise spermatu.

Které části těla nemohou být napjaté:

Dávejte pozor na nedostatek napětí v těchto částech těla, zatímco jste blízko s dívkou.

4. Proveďte cvičení "Loď"

Vytvrzené a silné svaly pánve a hýždí jsou tajemstvím vytrvalosti a klíčem k úspěchu. Trénujte je.

Je užitečné provést následující cvičení:

  1. Lži na břicho, ruce vpřed.
  2. Začněte současně táhnout a zvedat ruce vpřed a nohy zpátky.
  3. Udržujte tělo v tak rozšířené poloze (ruce se protáhnou dopředu a zvednou a nohy zpátky) asi 3-4 sekundy a pak jdou dolů.
  4. Opakujte cvičení asi 4 minuty.
  5. Začněte můžete se omezit na 4 minuty a přidat čas denně.

Diskutovali jsme o významu fyzické aktivity pro pánev v písemné příručce.

Jedná se o druh léčby pro rychlé vylučování semen lidovými prostředky, ve kterém můžete dosáhnout dobrých výsledků v posteli za cenu vašeho úsilí a trpělivosti.

Vizuální cvičení, viz toto video.

5. Zaměřte se na dýchání a správně jej provádějte

Časté chyby a útesy rychlého střelby:

  • dýchat příliš intenzivně;
  • dýchat horní část plic.

Jak to má být

  1. Vdechnutí a výdech se provádí dvakrát hlouběji než obvykle a bez spěchu.
  2. Dýchat si břicho. Také jsme psali o správném dýchání dříve v jiném článku.

Zapamatujte si tyto nuance a věděte vše o tom, jak prodloužit seminář a odložit toto fiasko.

6. Proveďte správné sólo

Ti kluci, kteří nemají dívku, musí vědět o správném uspokojení sebe sama.

Jaká je podstata sólové relace?:

  • Nemůžete stlačit plynový pedál pro cokoli a jít do cíle;
  • Naučit se dělat pauzy a zastavit se, když se dostaneme k bodu bez návratu, počkat a vydržet;
  • Tak moc neztratíme energie, protože zachránili osivo;
  • Přepracujte tělesné reflexe na vytrvalost. O této metodě jsme se také zmínili v předchozí publikaci webu.

7. Proveďte následující cvičení pro hýždí

Vzhledem k tomu, slabé svaly hýždí - jedna z nejčastějších příčin předčasného semyaispuskaniya, že je důležité, aby se jinou sadu cviků pro jejich posílení.

Jaká je podstata:

  1. Můžete buď lehnout nebo se opřít o okraj pohovky lokty, a položte nohy na podlahu. V prvním případě to bude o něco těžší, ale to neznamená, že je neúčinné.
  2. Teď začnete napodobovat vratné pohyby pánvi, podobné třením během blízkosti.
  3. Pokud to uděláte, ležíte na gauči, zkuste to do zastávky zvedněte pánev a zaměřte se na ni. Potom opět snížíte pánev a zopakujte pohyby.
  4. Pokud to uděláte, opřené o lokty na okraji pohovky, je to jednodušší a můžete zvýšit rychlost a frekvence. Tam bude malé napětí v inguinalních svalech, a to je normální.
  5. To je normální, pokud se chcete během cvičení smát. Někdo bude mít trochu neohrabanost. Pokračujte v provádění pohybů i přes pocity. Tato praxe bude užitečná pro ty, kteří potřebují cvičení ke zvýšení síly.
  6. Někteří se doporučují, aby provedli toto cvičení otevřít ústa, jak je znázorněno na videu.

Vizuální video

Tréninkem svalů hýždě bude váš partner méně pravděpodobné, že se zeptá na otázku, proč chlap rychle uvolní semeno na kloubu.

8. Lidové metody

Zde je pár dědeček způsobů, jak se zbavit rychlého vysazení emanace lidových léků.

  • Šťáva z kořene celer. Stlačte šťávu z ní a vypijte 1 lžíci třikrát denně.
  • Dýně semen. Užitečné pro mužskou sílu a bohaté na zinek. Denně jíst 25 tekvicových semen.
  • Udělejte čerstvé racek asi 2 špetky a nechte v lahvičce s termosférou vložit 250 ml vody. Pijou až 1 ústa před jídlem.
  • Také semena koriandr v poměru s vodou 1 polévková lžíce na 1 šálek a vaříme asi 5 minut. Tinktura je opilá po dobu 3 dnů.

9. Léky

  • Přípravy na našich stránkách.
  • Kapikachu.
  • Dapoxetin.

10. Dodržujte zásadu "nechat dámu dopředu"

Kromě užívání tablet proti rychlému očkování a lékům musíte také napravit svou mysl pomocí správných psychologických postojů.

Tím, že budete dodržovat tento princip, budete vědět všechno, jak zacházet s rychlou ejakulací.

  • Esence tento princip je, že vaše dáma musí nejprve přijít do cílové čáry.
  • Nikdy se nedovolte, abyste dokončil tento čin, dokud vaše přítelkyně nenaplní hodně potěšení a nejprve nedorazí do konce.
  • Nalaďte to mentálně. Obvykle to trvá 20 minut.
  • Pokud přežijete prvních dvacet minut, pak už nebudete muset zadržovat sebe a sebe těžké bude obecně přijít do cíle! Zapamatujte si tuto hranici včas.

11. Dodržujte pravidlo "přišel jsem a čekal (a)"

  1. Podstata metody že po prvním tření se zastavíte a jen počkáte, podíváte se na vaše pocity.
  2. Pokud máte pocit, že bod dokončení se i v tomto případě rychle přiblíží, pak vyjmete váš orgán a počkejte znovu.
  3. Pusťte, můžete se milovat, ale přesto dodržujte pravidlo a v případě potřeby opakujte pauzy. Jedná se o druh lidového prostředku pro rychlou emigraci z rad mladých začátečníků.

12. Použijte techniku ​​rozptýlení

Metoda je rozptýlit se různými myšlenkami, které nemají s postelí nic společného.

Například, můžete si myslet o vaší finanční situaci nebo o každodenních problémech. Hlavní věc není vůbec přehánět a ne porazit svou touhu. Také jsme zde mluvili o této metodě.

13. Nedívejte se na její tělo

Obzvlášť citlivé a jemné povahy by neměly vypadat příliš krásně číslo partnera v době intimity.

To zvyšuje intenzitu.

Lepší přesměrování podívejte se dopředu, zavřete oči nebo se zaměřte na dech nebo použijte jinou techniku, ale prostě se nezaměřujte na její krásné křivky.

14. Potřebujete více aktivity pro pánvi

Zvláště pro ty, kteří tráví spoustu času počítače, Pro tón pánevních svalů je nutná fyzická výchova. Požadováno!

Mnozí chlapci se ptají na otázky, jak odložit seminář a jaké léky mu to pomohou. Když ve skutečnosti potřebujete věnovat pozornost fyzickým cvičením a sportům.

Co je užitečné:

  • jogging;
  • simulátor;
  • gymnastika;
  • zkřížené cvičení.

15. Sdílejte s ní váš jemný problém, odstraňte nadměrné napětí

Nějak jsem sdílené tento problém s novou dívkou před první intimitou. A namísto posměchu nebo špatné reakce jsem slyšela naprosto normální a uvolňovala veškeré napětí odpověď: "Není to nic, strašný, ani se mi to nelíbí."

S touto odpovědí odstranila všechny zbytečné tlak a napětí z mých ramen, cítila jsem se uvolněná a naše noc prošla dlouhou a bezpečnou cestou.

16. Učte ji, aby splnila vaše požadavky.

  • Dalším pravidlem v tématu, jak vyléčit předčasné vysazení osiva doma, je otevřít se před svou přítelkyní a stanovit okamžiky pauzy.
  • Nemusíte mít vše v sobě a uzamknout se. Správný kurz bude specifikovat v předstihu chvíle, kdy by měla přestat se pohybovat.
  • To je při afinitě normální řekni "Stop, nehýbej se." A počkáš na obě.
  • Někdy opravdu musíte zemřít a čekat na obě. Pouze s tebou to nepomůže. Někdy i ten nejmenší pohyb z ní může dokončit celou vaši návštěvu.

17. Nezapomeňte na druhý pokus, protože to bude mnohem déle

Ano, stane se, že manžel na křižovatce a sexuální intimitě nemůže být žádným způsobem stabilní. A po tom není nic co dělat abstinence během koalií jste se dostali až k cíli velmi brzy a nečekaně.

Teď zmatené a přemýšlet o tom, co dělat, když drogy z rychlého semyaispuskaniya přijato ve velkých dávkách, není odloženo na první výstřel. Jen to vím, že s velmi dlouhou abstinencí Dobře.

Teď, pokud se to stane, nejste se oblékat žádným způsobem, ale jen počkejte chvíli, ležet spolu v posteli. Někdo stačí a 5 minut, někdo trochu déle.

Po spodním řádku je to po tomto druhý výstřel nebude v brzké době brzy a nic se nevyčerpá.

18. Přesuňte pozornost na další oblasti těla

Otevřete víko kotlíku varu a nechte pár jít nahoru a vzít celé tělo, ne všichni vyšli hubicí.

A když řekneme, že otevřete víčko konvice, znamená to posunout zaměření vaší pozornost na jiných částech těla.

A plus je, že energie shromážděná na jednom místě od dna se také posune nahoru, a nic nebude čerpáno.

Co se děje za to:

  • Brnění v jakékoliv jiné části těla výše Břicho, ne jen sexuální orgán;
  • Kousání dírky (prostě ji zeptejte);
  • Dívka dělá masáž zpět;
  • Dívka se dotkla tvé hrudi;
  • Licking lalůčky sluchátko.

Můžete také přijít s vlastními způsoby posunu pozornosti.

To je všechno. Nyní znáte 18 účinných technik, jak se zbavit předčasných klíčových emisí při léčbě onemocnění s urologou nebo jiným odborníkem na mužské zdraví.

Rychlá ejakulace

Rychlá ejakulace je onemocnění, které postihuje mnoho mužů. Uvažujme o hlavních příčinách předčasné ejakulace, způsobů léčby a metod prevence.

Podle vědecké statistiky dnes jedna třetina všech lidí na planetě trpí rychlou ejakulací. Statistiky jsou však podmíněné, protože mnoho lidí tuto patologii skrývá. Předčasná ejakulace je pro absolutně zdravé muže skutečný problém, neboť má negativní dopad na sexuální styk a vztahy obecně.

Kód ICD-10

Příčiny rychlé ejakulace

Příčiny rychlé ejakulace jsou rozděleny do dvou skupin - psychologických a fyziologických, tj. Těch, které souvisejí s problémy se zdravím, fungováním a strukturou orgánů. Abyste zjistili problémy předčasné ejakulace, musíte kontaktovat specialisty, může to být psycholog, urolog nebo sexuální terapeut. Lékař provede vyšetření a diagnózu těla k určení příčiny onemocnění. Podívejme se na základní fyziologické a psychologické příčiny rychlé ejakulace.

Fyziologické příčiny předčasné ejakulace:

  1. Zvýšená citlivost penisu žaludku je nejčastější příčinou, která se vyskytuje u mužů všech věkových skupin. Tato patologie může být získána (phimosis, balanoposthitis) nebo vrozená. Vlastnosti rychlé ejakulace se zvýšenou citlivostí penisu glans:

Při sexu s kondomem je doba ejakulace delší. Doba trvání se také zvyšuje při použití umělého maziva. Proto se doporučuje používat speciální kondomy s anestetikami a mazivy.

  • Ejakulace se zpravidla nevyskytuje před sexuálním stykem, a pokud ano, je to jen kvůli třením člena o spodní prádlo nebo v procesu uzení na kondomu.

Chcete-li spolehlivě určit vztah rychlé ejakulace se zvýšenou citlivostí, doporučuje se koupit mazivo anestetikem (prolongátor) a aplikovat na hlavu penisu 10-15 minut před sexem. Kromě mazání můžete použít aerosol Lidocaine, který se prodává v lékárnách. Pokud použití lubrikantu prodloužilo dobu pohlavního styku, dokonce i po dobu několika minut, je předčasná ejakulace spojena se zvýšenou citlivostí.

K léčbě rychlé ejakulace způsobené citlivostí se uchýlíte k obřízce, protože to je nejúčinnější způsob léčby. Během obřízky odstraňte předkožku, která prodlouží délku pohlavního styku 2-3 krát. Mimochodem, obřízka zvyšuje ejakulaci u každého muže, dokonce i bez problémů s ejakulací.

Pokud je hypersenzitivita způsobena fimózou nebo balanopoestídou, je obřízka jediným řešením tohoto problému. V případě, že se člověk bojí obřízky nebo odmítá tento postup, lékaři doporučují používat mazadla s anestetikem nebo aerosolem s lidokainem.

  1. Chronická vesikulitida - rychlá ejakulace způsobená zánětem semenných váčků. Akumulují spermie tvořící spermie. Stěny bublin se stanou tenčí a stanou se velmi citliví. To je důvod, proč mírná sexuální vzrušení vede k ejakulaci. Chronická vesikulitida se vždy vyvíjí současně s prostatitidou, která je zánětem prostaty. Řešení tohoto problému by mělo být komplexní. Hlavní příznaky vesikulitidy vyvolávající rychlou ejakulaci:
    • Ejakulace je zvlněná, někdy se sexuální akt prodlužuje, avšak v některých případech dochází k velmi rychlé ejakulaci. Onemocnění se postupně rozvinulo, předtím, než muž neměl problémy s ejakulací.
    • Ejakulace nastává i před pohlavním stykem z vzrušení. Současně první sexuální styk prochází rychle a další trvají déle.
    • Užívání alkoholu před sexem nezlepší situaci, ale naopak zhoršuje proces. Používání kondomů, lubrikantů s anestetikami neovlivňuje ejakulaci.
    • Sexuální styk nepřináší radost, způsobuje bolestivé pocity a pocit orgasmu je rozmazaný.
  1. Postižení vnitřních orgánů a narušení jejich práce - tato příčina může být diagnostikována až po řadě vyšetření a předání testů. Porušení kortikálních a subkortikálních struktur (získaných a kongenitálních) negativně ovlivňuje reprodukční systém a sexuální funkce. Poškození lumbosakrální míchy, kostní trauma, zánětlivé onemocnění urologické povahy a vnitřní orgány pánve také způsobují rychlou ejakulaci.
  2. Porušení hormonální povahy - způsobuje hormonální nerovnováhu, která vyvolává rychlou ejakulaci. Patologie vznikají z nedostatku testosteronu, zvýšené produkce prolaktinu a endokrinních poruch.
  3. Otrava - chronická otravu alkoholem, nikotinem a dalšími toxiny vede k horšímu sexuálnímu styku ak skutečnosti, že se člověk rychle kumuluje. Někdy dochází k rychlé ejakulaci v důsledku použití antibiotik a léků.

Psychologické příčiny rychlé ejakulace:

  1. Strach - neúspěšná první sexuální zkušenost, strach z neúspěchu partnera, zesměšňování, odmítnutí a jiné obavy způsobují psychologické problémy, které negativně ovlivňují sexuální život a trvání sexuálního styku. Pouze psycholog může vyléčit takovou poruchu.
  2. Pravidelné stresující situace. Muži, kteří jsou zcela oddaní práci, trpí nedostatkem spánku, stresovými situacemi a depresí - mají sexuální problémy spojené s časnou ejakulací.
  3. Overexcitace je nejčastější příčinou rychlé ejakulace. To je neodmyslitelné u mladých kluků, kteří začali mít sex. Ale někdy předčasná ejakulace se děje také u dospělých, zkušených mužů. Vzhledem k nadměrnému vzrušení v jednom z oddělení mozkové kůry se zvyšuje napětí, což vede k ejakulaci a orgasmu.
  4. Neexistence důvěrných vztahů s partnery. Tento psychogenní faktor způsobuje časnou ejakulaci kvůli nespokojenosti se společným životem, strachu z romantických vztahů a zrady. Problémy s ejakulací se mohou objevit u mužů, kteří sledují pouze účel sexu.
  5. Externí podněty - rychlá ejakulace může nastat v důsledku sexu v nepříznivém prostředí. V tomto případě muž podvědomě chce rychle ukončit sexuální akt a urychlit ejakulaci. Nejčastěji se to stává u mladých kluků a v tomto případě je obtížné určit pravou příčinu rychlé ejakulace.

Hlavní příznaky rychlé ejakulace způsobené psychologickými příčinami:

  • Nepravidelný sexuální život nebo první sexuální zážitek.
  • Kvůli předčasné ejakulaci jsou problémy s erekcí, takže není vždy možné provést druhý sexuální akt.
  • Myšlení na abstraktní témata často vedou k vymizení erekce. Použití alkoholu také negativně ovlivňuje erekci a schopnost ejakulovat.

Psychologické problémy, které způsobují rychlou ejakulaci, procházejí věkem člověka nebo zkušeností v sexu. Pokud se však zhorší, potřebují léčbu. S léčbou tohoto druhu problémů pomůže psycholog nebo sexuální terapeut. Pokud jde o fyziologické příčiny časné ejakulace, mohou být vyřešeny po absolvování diagnózy a vyšetření. Běžící problémy s rychlou ejakulací nemohou být, protože to destruktivně ovlivňuje sebevědomí člověka, vztah s partnerem a může mít katastrofální důsledky.

Proč je ejakulace rychlá?

Proč se ejakulace vyskytuje rychle a jak se s tímto problémem vypořádat? K určení příčiny včasné ejakulace je nutné provést diagnostiku. Určit skutečnou příčinu rychlé ejakulace je velmi obtížné. Lékař musí provést definici indexu kvality pohlaví, protože velmi časté problémy s časnou ejakulací jsou maskovány u andrologických onemocnění (nemoci pohlavních orgánů pohlaví, patologicky postihující reprodukční systém).

Diagnostika se skládá z externího vyšetření, ultrazvukového vyšetření genitálních orgánů a rektální vyšetření. V některých případech musí člověk předložit řadu testů k určení hormonů a infekčních a zánětlivých onemocnění. Je nutné posoudit krevní zásobení penisu (vyloučení erektilní dysfunkce) a další diagnostické techniky.

Podívejme se na diagnostický stůl, který pomůže určit symptomatologii předčasné ejakulace (Předčasné ejakulační příznaky skóre PESS).

Jak porazit předčasnou ejakulaci: 8 pracovních metod

Předčasná ejakulace může nastat u každého člověka. U dospívajících to může být způsobeno vývojem jejich reprodukčního systému a nedostatečnými zkušenostmi s monitorováním tohoto procesu. U dospělého muže může mít seminář psychologické a fyziologické příčiny. Pokud se tento stav vyskytuje zřídka a může být spojen s fyzickou nebo psychoemotickou únavou, neměli byste se obávat. Obvykle po dobrém odpočinku se situace normalizuje. Pokud se to však stává pravidelně, pak stojí za to navštívit lékaře, protože předčasná ejakulace může naznačovat vážné zdravotní problémy.

Známky patologie

Velmi často se muži s vylučováním předčasného spermatu pokoušejí napravit únavu nebo stresovou situaci. Existují však případy, kdy je třeba věnovat zvláštní pozornost. Navštivte lékaře, pokud:

  • Doba trvání sexuálního činu se pokaždé liší.
  • Při sexu s kondomem se zvyšuje doba trvání koitů.

Urolog-andrologu doktor Ruslan Jurijevič Petrovich vypráví o příčinách a léčbě patologie u mužů:

  • Doba tření u člověka ve stavu alkoholu se zvyšuje.
  • Zvyšuje dobu pohlavního styku při použití masti s anestetikami (novokain).

V rizikové zóně jsou muži:

  1. Po traumatu páteře.
  2. Pacienti s prostatitidou (přečtěte si o komplexní léčbě doma zde).
  3. Máte historii patologie močového měchýře.
  4. Trápí se z osteochondrózy.
  5. Mají nepravidelné sexuální styky.

Typy a symptomy prostatitidy u mužů

Lékaři identifikují primární a sekundární formu patologie:

  • Primární onemocnění je zřídka diagnostikováno. Jeho příčiny jsou vrozené. V tomto případě je rychlá ejakulace spojena s narušením práce některých částí mozku, které ovládají činnost varlat. Vývoj patologie může nastat v důsledku porušení plodového vývoje plodu nebo trauma během porodu. Muž může zaznamenat předčasnou ejakulaci od prvních okamžiků sexuálního života. Léčba patologie sama o sobě nemůže. Pacient potřebuje navštívit lékaře.
  • Sekundární onemocnění je spojeno s přítomností různých patogenních faktorů (infekce genitourinárního systému, psychické trauma, užívání určitých léků atd.). Léčba předčasné ejakulace bude jednodušší u pacientů, kteří již mají dostatečné sexuální zkušenosti.

Příčiny

Příčiny předčasné ejakulace mohou být velmi odlišné, ale pouze ve 2% případů jsou patologické povahy. Chcete-li zjistit, co je s touto podmínkou spojeno, musíte kontaktovat odborníka. Hlavní důvody pro rychlé vysazení semen jsou:

  1. Věk muže. U dospívajících a mladých mužů je proces ejakulace během sexuálního styku nekontrolovatelný. Lékaři to připisují skutečnosti, že ještě nejsou schopni tento proces plně kontrolovat. Postupně se vše vrátí k normálu.
  2. Silné sexuální vzrušení. To může být v případě sexu s novým partnerem a nezávisí na věku muže. Zvláštní léčba není nutná, protože s časem buzení nebude tak akutní a sexuální styk bude krátký.
  3. Dlouhodobá abstinence. Každý, kdo měl dlouhé přestávky v sexu, poznamenává, že v takových případech může být několik prvních kontaktů velmi krátké.
  1. Praxe masturbace. Pokud člověk často masturuje, může dojít k rychlému vysazení semen. To je způsobeno skutečností, že dochází pouze k fyziologickému podráždění a sexu s partnerem je také psychologický faktor.
  2. Psychické trauma. Jakékoli selhání pohlaví, hádky nebo neopatrné reakce partnera na "moc člověka" může způsobit dřívější ejakulaci. V takových případech může být požadována pomoc psychologa.
  3. Fyzické nebo emocionální přetížení, stresující situace atd.
  4. Zneužívání alkoholu nebo nikotinu.

Všechny tyto faktory nejsou spojeny s problémy v těle člověka, takže léčba v tomto případě není nutná. Existují však důvody pro rychlou ejakulaci, které jsou způsobeny různými patologiemi (prostatitidou a jinými nemocemi). V takových případech, kromě předčasné ejakulace, bude mít muž jiné příznaky, které naznačují přítomnost onemocnění:

  • Enuréza, časté nebo bolestivé močení a další urologické problémy.
  • Přecitlivělost penisu.
  • Hormonální změny v těle.

Lékař alergolog-imunolog Ermakov Georgy Alexandrovich řekne příčiny bolesti při močení:

  • Bolestné pocity v perineu.
  • Neurologické problémy.
  • Vyrážka, zarudnutí nebo změna barvy pokožky v genitální oblasti.

V takových situacích musí člověk nutně konzultovat lékaře a podstoupit předepsanou vyšetření. Teprve poté bude možné diagnostikovat a zahájit léčbu.

Diagnostika

Když si všimne předčasného semináře, musí se poradit s lékařem, jinak by mohl vyvinout závažné psychologické problémy, které mohou vést k impotenci. K určení toho, co způsobilo tento stav, lékař předepíše vyšetření:

  1. Provést průzkum, aby zjistili, jak dlouho to bylo pozorováno předčasné ejakulace, jak často se vyskytuje, zda pacient má komorbidit, a tak dále. D.
  2. Provede ultrazvuk a uretroskopie, které umožňují posoudit stav močového měchýře a identifikovat jeho nemoci.

Na fotografii ultrazvuku v inguinální oblasti

  1. Bude vyhodnocovat výsledky krevní testu.
  2. Proveďte řadu testů:
  • S lidokainem. Tak je zkontrolován stupeň citlivosti glans penisu.
  • S antidepresivy. Studie vám umožňuje určit, zda má pacient psychologické problémy.

Jak zacházet s rychlou výsev?

Léčba předčasné ejakulace bude záviset na příčině, která ji způsobila:

  1. Behaviorální terapie. K tomu se lékař rozvíjí pro pár sady cviků, které jim mohou pomoci při sexu.
  2. Psychoterapie. Pokud je předčasná ejakulace spojena s psychologickými faktory, pro odborníka na úpravu se bude snažit zachránit pacienta z existujících obav, hněvu nebo stresu, což by mohlo způsobit problémy s ejakulací. Při nervových poruchách je nutné používat antidepresiva, například "fluoxetin".
  3. Léčba léků. Pokud během vyšetření byly zjištěny zánětlivé procesy nebo jiné zdravotní problémy, lékař určí pacienta vhodnými prostředky pro rychlou ejakulaci.

Obřízka je jednou z metod, jak snížit citlivost IF hlavy a zbavit se časné ejakulace. Obrázek ukazuje kruhový proces odstranění předkožky

  1. Chirurgie v některých případech pomáhá vyrovnat se s předčasným zvracením. Někdy může slabá síla zmizet po obřízce nebo denervení hlavy penisu.
  2. Místní léčba. V lékárně najdete různé přípravky pro místní použití, které pomáhají zvládnout tento problém (gely, mazadla, spreje předčasné ejakulace).
  3. Zavedení kyseliny hyaluronové v penisu žaludku. Tento postup pomáhá snížit citlivost nervových zakončení, v důsledku čehož se můžete zbavit předčasné ejakulace.

Léky

Pro prodloužení ejakulace může lékař doporučit užívat léky (kapky nebo pilulky z předčasné ejakulace):

Při předčasné ejakulaci může pomoci také metoda "Viagra".

Léčba lidovými prostředky

Léčba doma může být provedena tradiční medicínou, která doporučuje některé bylinky pro předčasnou eminaci. Pro zpomalení ejakulace můžete použít:

  1. Dužnická tinktura nebo vývar, uvařený z kořene lovage.
  2. Odvar směsice květů z nanuce a oregano.

Vážení čtenáři, připravili jsme pro Vás několik receptů na léčbu předčasné ejakulace lidovými léky:

  1. Odvar z kořene Kalganu.
  2. Odvar ze směsi měsíčku měsíčku, řebříčku a dogrose.

Další doporučení

Metody léčby předčasné ejakulace závisí na příčině jejího výskytu. Každému pacientovi, který má časnou ejakulaci, se však doporučuje, aby dodržoval některá pravidla, která jim pomůže zabránit nepříjemným situacím:

  • Správně jíst. Změna stravy, obohacení o bílkoviny a zanechání mastných potravin pomůže překonat rychlou ejakulaci.
  • Normalizujte režim práce a odpočiňte tak, abyste měli dostatečný noční spánek (ne méně než 8 hodin).
  • Vyvarujte se stresových situací. A k nápravě psychoemotional státu, měli byste vzít vývary z bylin, které mají uklidňující účinek.

Jóga komplex pro zlepšení potence. Nejlepší cvičení pro vaše libido jsou popsány v tomto článku

  • Chcete-li jít na sport, s výjimkou těch druhů, které jsou spojeny se zvedáním závaží. Dobrý účinek je jóga.
  • Sledujte své zdraví a okamžitě léčte všechny nemoci.
  • Udržujte pravidelný sexuální život.
  • Pokud je rychlá ejakulace spojena s vysokou citlivostí genitálií, doporučuje se, aby muž používal kondom.
  • Udržujte zdravý životní styl a minimalizujte kouření a pití alkoholu.

Předčasná ejakulace je nepříjemná. Všichni by si však měli pamatovat, že se s touto situací vyrovnáte. K tomu byste měli konzultovat lékaře, projít komplexní vyšetření a zahájit léčbu, která bude zaměřena na odstranění příčiny časné ejakulace.