Jak stahovat hlen z bronchů doma?

Sputum v průduškách může způsobit vývoj zánětlivého procesu. Aby tomu bylo zabráněno, je nezbytné dosáhnout jeho zkapalnění a odchodu na vnější stranu. Proto se doporučují léčivé přípravky. Navíc, pro odstranění hlenu z plic jsou aktivně používány předpisy tradiční medicíny. Pro zvýšení účinnosti těchto metod je možné provádět jednoduché cviky.

Příčiny sputa v plicích mohou být velmi odlišné: od bronchiálního astmatu až po bronchitidu. Ale v každém případě musí být odstraněn hlen. Sputum vyvolává bolestivý kašel a kašel může způsobit poškození slizničního hrtanu a dalších částí dýchacího traktu. Je velmi obtížné odstranit z průdušek silné sekrece.

Reflex kašle je způsoben prací cévy epitelu, které se chovají jako koště. Při vyloučení hlenu se také účastní hladké svalstvo orgánu. Proto pro zkapalňování hlenu a jeho vylučování z průdušek se používají dvě skupiny léků:

1. 1. expektorant. Jsou rozděleny podle toho, jak ovlivňují reflex a resorptivní.
2. 2. Mukolytická.

Při použití expektorantů a mukolytických léků by neměly být užívány antitusiky, protože to může vyvolat přetížení hlenu v plicích, což je negativní faktor ve vývoji zánětlivého procesu.

Tato skupina léků působí přímo na gag reflex při požití v žaludeční sliznici. Ale člověk nemá zvracení, ale zlepšuje peristaltiku bronchiálních svalů a zvyšuje produkci hlenu. Dále se aktivuje činnost epiteliálních buněk, které jsou zodpovědné za vylučování sputa z malých bronchiolů do velkých průdušek a průdušnice.

Na drogistických pultech najdete drogy z althea a thermopsis. Přispívají k vylučování sputa z průdušek kvůli podráždění žaludeční sliznice.

Jsou předepsány pro následující nemoci a stavy:

• tracheální a obstrukční bronchitida;
• emfyzém plic;
• přítomnost obtížně vylučovaného sputa s vysokou viskozitou.

Léky založené na altheu ovlivňují bronchiální peristaltiku, navíc přispívají ke zkapalnění hlenu a inhibují zánět. Nemohou se však používat k přecitlivělosti na složky léků, peptický vřed žaludku nebo dvanáctníku a děti do 3 let. Zvláštní péče je zapotřebí pro diabetes a fruktózovou intoleranci. Během těhotenství je vhodnost použití určena lékařem.

Následující přípravky jsou založeny na althea:

Prostředky založené na termopise (Termposol, Kodelak Broncho) vylučují sputum, ale doporučují se pro použití v omezeném množství. Mírné předávkování u dětí může způsobit vážné zvracení a alkaloid cytisin může narušit respirační proces (krátce zesílit a zpomalit).

Přípravky termoplastů se používají pro pneumonii, bronchitidu, bronchiektázu a CHOPN. Jsou však kontraindikovány u dětí mladších 12 let, těhotných a kojících žen.

Účinek léků této skupiny je založen na podráždění bronchiální sliznice, což zvyšuje tvorbu sliznice tvořící hlen. Obsah vody v něm vede k tomu, že spuť se stává méně viskózní a silnější.

V lékárnách si můžete koupit lék s názvem Amtersol. Má zeleninovou základnu, je vyrobena z anýzu, oregano a ledum. Obsahuje také jodid draselný, chlorid amonný a hydrogenuhličitan sodný.

Mukolytika usnadňují proces oddělení příliš silného a viskózního sputa. Přispívají k inhibici a omezování tvorby bronchiálního hlenu.

Přidejte následující léky:

• ATSTS;
• Fluimycil;
• Vix aktivní;
• Bronchsan;
• Bromhexin;
• Ascoril;
• Lazolvan;
• Ambrogen;
• Karbocystein;
• Fluidit.

Při užívání léků k odvykání a zkapalňování sputa se doporučuje zvýšit denní příjem tekutin. To zvýší jejich účinnost, protože viskozita sliznice se výrazně sníží.

Používání léků vyžaduje konzultaci s lékařem, protože mají vedlejší účinky a kontraindikace. Mnoho farmakologických přípravků se nedoporučuje k léčbě dětí. Metody tradiční medicíny pro vylučování sputa z plic nejsou méně účinné. Jsou téměř zcela bezpečné a jsou schváleny lékaři.

Tento způsob čištění průdušek z hlenu je velmi oblíbený a bezpečný. Obvykle se používá při léčbě dětí, protože přípravky na interní příjem nejsou pro ně vhodné.

Chcete-li se zbavit sputa, doporučujeme následující metody:

1. 1. Brambory. Potřebujete vařit hlízy bez peelingu, vypusťte vodu, ohneme přes pánev a vdechujeme páru po dobu 5-10 minut. Při provádění tohoto postupu je třeba zakrýt ručník a dýchání by mělo být pomalé a hluboké. K dosažení výsledku stojí za to provést 2 procedury denně.
2. 2. Dekorace bylin. Terapeutické inhalace mohou být prováděny s odvarováním suchých nebo čerstvých léčivých bylin. Vynikající rostliny jsou zředěný sputum, jako tymián, třezalka, kopr, jetel.
3. 3. Infuze borovicových pupenů. Obsahují léčivé éterické oleje. Příprava je jednoduchá: vezměte 1 lžíce suroviny, nalijte 1 litr vroucí vody. Droga může být také spotřebována uvnitř. V tomto případě nápoj trvá hodinu v lahvičce s termosky, po které je filtrován a opilý.

Vdechování pary zvyšuje krevní oběh v respiračních orgánech, díky čemuž se proces odvykání hlenu stává aktivnějším. Kromě toho vám umožní odstranit hlen a odstranit další účinky nachlazení. Když dýchá, celé sliznice dýchacího ústrojí obklopuje a zjemňuje léčivé páry.

Chcete-li se zbavit sputa v průduškách, můžete provádět oteplovací postupy. Roztoky a směsi pro obklady jsou připraveny podle následujících receptů:

1. 1. Sýr a zakysaná smetana. Je třeba zahřát malé množství čerstvého tvarohu a kysané smetany, míchat dohromady. K nim přidejte 0,5 lžíce sody. Výsledná směs se aplikuje na hrudník a zabalí se filmem. Doporučuje se, aby se zakrylo teplou dekou, aby se dosáhlo maximálního oteplování. Komprese by měla být uchovávána po dobu 2-3 hodin, poté by měla být čistá a ošetřena místem aplikace zahřívací krém.
2. 2. Zelí. Vezměte si list ze zeleniny, slijte vrchní vrstvu, aby se dala šťáva. Poté se na list aplikuje malé množství medu a aplikuje se na prsa.
3. 3. Brambory. Může být účinně používán jak pro inhalace, tak pro komprese, které pomáhají zbavit se sputa. K tomu je zelenina vařená, svařená a zředěna 300 gramů vodky. Komprese se aplikuje stejným způsobem jako v jiných případech, ale nesmí být uchovávána déle než 1 hodinu, protože alkohol může vyvolat podráždění pokožky.

Hromadění a vdechnutí hrudníku jsou zakázány při tělesné teplotě nad 37,5 stupňů. V tomto případě může vystavení teplu zhoršit zánětlivý proces v průduškách.

Zkapalnění a expektorace sputa z průdušek lze dosáhnout použitím léčivého nápoje z různých bylinných léků. Pro přípravu bujónů a tinktur se doporučují následující rostliny:

Tyto komponenty lze použít jednotlivě nebo společně. Ve druhém případě bude účinnost nápoje mnohem větší. Při přípravě bujónu doporučujeme používat vodu a pro tinktury alkoholovou bázi. Druhá metoda je pozoruhodná v tom, že bude nutné počkat nejméně 1-2 týdny, dokud nebude náprava hotová.

Ve stáncích lékárny si můžete koupit tzv. Klášterní sbírku, která zahrnuje následující bylinky:

• šalvěj;
• immortelle;
• posloupnost;
• břízy;
• kopřiva;
• bearberry;
• heřmánek;
• rajčat;
• lipové květy.

Chcete-li udělat léčebný nápoj, musíte si vzít lžíci směsi a nalít sklenici vařící vody. Po 15-20 minutách infúze je filtr filtrován přes 1/3 šálku 3krát denně. Celková doba léčby by měla být od 1 do 3 měsíců. Tento způsob léčby se doporučuje kombinovat s farmakoterapií.

Je nutné vzít 2 lžíce sušených bobulí, sezonit je 200 ml strmé varné vody a trvat 5 minut. Poté se médium umístí na střední teplo a lisuje se 2 minuty a potom se ochlazený nápoj nalije do lahve.

V těsně uzavřené nádobě, na tmavém místě, by měl být nápoj podáván po dobu 24 hodin. Poté se může užívat v teplé formě pro 2 šálky denně. Pokud je chuť vývaru nepříjemná, může být oslazena malým množstvím cukru. Léčba by měla trvat až do úplného vylučování sputa z průdušek.

Při léčbě kašle s hlenem doma můžete použít různé užitečné produkty, které usnadňují dýchací proces a pomáhají odstranit hlen z průdušek. Následující účinné recepty jsou rozlišeny:

1. 1. Černá ředkvička. Ve vnitřní části kořene je vytvořena deprese, která je naplněna medem. K získání hojivé směsi je nutno udržet zeleninu 2-3 dny. Poté, co se produkt včelařství mísí se šťávou z černé ředkvičky, je na malé lžíci 4-5krát denně. Tento způsob léčby je povolen pro děti a těhotné ženy.
2. 2. Infuze borovicových kuželů. Má protizánětlivý účinek a podporuje zředění hlenu. Pro vaření vezměte několik malých kužely, osušte je, nalijte 500 ml vody a vařte 30 minut. Poté by měl být vývar dávkován 1 hodinu. Pro zlepšení chuti se doporučuje přidat med. Vezměte si přípravek, který by měl trvat 10 dní. V případě potřeby se postup opakuje.
3. 3. Odvar z mléka a ovesu. Musíte si vzít sklenici obilovin a nalít 500 ml mléka. Směs se doporučuje vařit, dokud se celkový objem kompozice nevrátí na jednu sklenici. Výsledná kaše se doporučuje jíst 1 lžíci 3x denně před jídlem.
4. 4. Cibulový sirup. Vezměte hlavu zeleniny, rozemlejte ji do mixéru a promíchejte ji medem. Výsledná kompozice se doporučuje jíst 1-2 lžíce dvakrát denně po dobu dvou týdnů.

Nejoblíbenějším a nejúčinnějším prostředkem pro zkapalňování sputa je med. Může být použit s různými komponenty a v jakékoli formě. Při kombinaci s aloe šťávou by měl být poměr 1: 5. Tuto směs doporučujeme užít jednu čajovou lžičku třikrát denně.

Pro stimulaci bronchiální peristaltiky a zředění sputa se doporučuje provádět speciální dýchací cvičení. Efektivní a jednoduché jsou následující:

• jednotná a střídavá inhalace a výdech;
• zatažení břišních svalů při náboru vzduchu a vydechování zpět při vydechování;
• zvedání a snižování klíční kosti při náboru a vydechování vzduchu, respektive udržování žaludku v klidovém stavu;
• inflace míče.

Respirační gymnastika by měla být prováděna během týdne s množstvím až třikrát denně. Pokud se užívají současně s léčivy a lidovými léky, proces zkapalnění a vypouštění sputa se výrazně urychlí.

Zda je to možné a jak odvodit sputum z bronchů v domácích podmínkách?

Nemoci, které jsou spojené s dýchacími orgány, jsou velmi často doprovázeny hlenem. V průduchě dokonale zdravého člověka vzniká v těle normální množství sputa, takže se s ním může samostatně vyrovnat. A pro osobu s oslabenou imunitou - to může být skutečný test. Proto je velmi důležité vědět, jak rychle dostat sputum z průdušek a co je nejdůležitější - efektivně.

Nejprve však musíte pochopit příčiny sputa, stejně jako ve stádiích onemocnění.

Výtok z průdušek a jejich příčiny

Intenzivní výroba sputa způsobuje řadu nemocí, jako jsou:

• bronchitida;
• ARVI;
• bronchiální astma a další nemoci, které jsou doprovázeny silným kašlem.

K léčení bronchitidy nebo jiné patologie spojené s respiračním systémem je nutné provést kompletní čištění dýchacího systému, tj. Zbavit se sputa.

Lékaři rozdělí hlen na několik stupňů:

• vodní nebo serózní;
• viskózní v mírných množstvích;
• purulentní (hlien velmi hustý se zeleným nebo žlutým odstínem);
• mukopurulentní (možná s krvavým výbojem).

Odstranění hlenu je obtížné i v rané fázi onemocnění. Jak ukazuje lékařská praxe, tím hrubší je hlen, tím obtížnější je úplné zbavit se bez pomoci lékařů. A pokud se jedná o dítě, pak musíte jednat s velkou opatrností.

Aby se bronchy a plíce úplně zbavili "hostů" v jejich "království", je nutné provést léčbu ve dvou hlavních směrech:

• snížení hustoty sputa, stejně jako zkapalnění hlenu;
• přijímání expektorantů.

Co dělat, abyste se zbavili hlenu?

Bronchiální strom je velmi jemný lidský orgán. Proto se musí neustále starat. Pokud se ale stane, že jste nemocní, pak nemusíte paniku. Existuje několik standardních postupů, které vám pomohou rychle a účinně zbavit sputa a jejích následků. Odborníci doporučují kombinovat několik přístupů k efektivitě a rychlé obnově.

Nejdříve musíte užít expektoranty, které zlikvidují hlen. Můžete použít jak léčiva, tak i domácí výrobky, které byly připraveny podle receptů tradiční medicíny.

Vdechování různých typů také pomáhá odstranit hlen z průdušek. Inhalace mohou být prováděny jako pára a s použitím nebulizátorů. Pro dítě je to absolutně neškodná a bezpečná metoda léčby.

Denní dýchací cvičení pomáhají urychlit zotavení a vyčistit plíce všech škodlivých látek. Gymnastika, mimochodem, může být prováděna nejen s onemocněním, ale také pro prevenci a zlepšení imunity.

Příjem poplatků a tinktury z léčivých bylin - to je další z nejbezpečnějších metod, jak bojovat proti hlenům v krku. Pomáhají expektoraci sputa a také posilují respirační svaly.

Jedná se o standardní metody, které se používají k léčbě krku. Pomáhají s počátečními stadii onemocnění, stejně jako ve zanedbávaných případech.

Léčba lidovými prostředky

V moderní společnosti je dost obludně populární metody vylučování sputa z plic. Pro každý způsob potírání hlenu - jeho odvar.

Chcete-li se zbavit průdušek z sputa, nejčastěji se používají infuze a odvar z těchto bylin:

• Třezalku tečkovanou;
• matka a nevlastní matka;
• lékořice a mnoho dalších.

Džus ředkvičky a sirup jsou také velmi často používán, který je vyroben z cibule s česnekem. K přípravě posledního léku je nutné jemně nakrájet cibuli a rozdrtit česnek. Poté je třeba je sklopit do obyčejné nádoby, přidat několik polévkových lžic cukru a nechat na teplém místě několik hodin.

Poté sbíráme celou šťávu a vezmeme ji třikrát denně za jednu lžičku. Takový lék potěší i dítě.

Ředkarová šťáva je velmi jednoduchá. Prochází se struhadlem a výsledná kapalina se shromažďuje. Smíchejte šťávu s medem a postupujte podobně.

Infúze borovicových pupenů pomůže i v nejpokročilejším stadiu onemocnění. Vaření je velmi jednoduché:

1. Vezměte 2 polévkové lusky borovice.
2. Naplňte vše vroucí vodou (1 sklo).
3. Celou směs zabalíme do ručníku a necháme ji 1 hodinu na teplém místě.

Vezměte si tento přípravek důkladně po jídle. Části by neměly být velké - asi polovina skla.

Byliny pomáhají nejen zbavit se sputa, ale také posílit imunitu a také zlepšit lidský nervový systém. Při léčbě lidových léků je třeba upřednostňovat pouze ověřené metody. Zeptejte se svého lékaře, pokud jste alergičtí na některé bylinky. V opačném případě nebudete léčit nejen sputum, ale i další zdravotní problémy.

Je možné, že dítě vyvede sputa s lidovými léky, ale člověk by neměl experimentovat, protože dětský organismus je velmi něžný a nechráněný.

Tradiční medicína vždy přijde na záchranu

Je třeba si uvědomit, že vzhled sputa může být způsoben nejen prostým onemocněním. Takový příznak může znamenat závažné chronické onemocnění.

Ideální volbou je včasné volání lékaře, který dokáže určit přesnou diagnózu, a také předepisuje účinnou léčbu. To platí nejen pro dospělé, ale také pro děti, zejména pro kojence.

Když se odvoláváte na lékaře se stížnostmi na výskyt hlenu v krku, první věcí je předepsat rentgen. V extrémních případech lékař předepisuje bronchoskopii nebo dokonce tomografii. Pokud tyto studie nepomohly při diagnostice, pak lékaři předepisují klinické testy. U dítěte není vhodné provádět fluoroskopii, takže lékaři okamžitě předepisují testy.

Pokud zaznamenáte žlutý nebo zelený hlen během vykašlávání, stejně jako špinění, nedávejte sama lék. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Ale sputa je také vyléčena vdechováním. Tento postup pomáhá dostat ven z plic, který stagnuje sputum. Inhalace mají velmi pozitivní účinek nejen na průdušky nebo plíce, ale také na celé tělo. Zvláště efektivní bude takový postup se zvláštním zařízením nazývaným nebulizér. Velmi časté jsou expektoranty užívané v kombinaci s inhalací.

Odborníci doporučují provádět ultrazvukové inhalace s následujícími léky:

• acetylcystein - je nejlepší používat Fluimutsil;
• Ambroxol - to jsou léky jako Lazolvan a Ambrobene;
• mezi fytopreparacemi je nejlepší vybrat Mukaltin (tableta), Gedelix a Sinupret.

Všechny výše uvedené expektoranty a ředící prostředky jsou ředěny fyziologickým roztokem podle pokynů. Pro dítě bude tento postup nejvíce příjemný, ale účinný.

Neočekávaně, ale i alkalická minerální voda pomáhá odstranit sputum z těla. Příkladem takové vody je Borjomi. Pokud používáte inhalace a vodu k léčbě, obnovení bude mnohem rychlejší.

Respirační gymnastika proti sputu

Dýchací cvičení zajišťují dobré odvodnění průdušek. Při pravidelných cvičeních jsou průdušky zesíleny a také zcela vyčištěny po přeneseném "stresu", tj. Zánětu. Respirační gymnastika by měla být prováděna ve výjimečně větrané místnosti a vzduch v ní by měl být dostatečně zvlhčen.

Nejpopulárnější cvičení pro dítě a dospělou osobu:

• vezmeme hluboký, stejnoměrný dech a střídáme ho s častým výdechem;
• Žaludek je vtažen a vystupuje synchronně s dýcháním;
• břicho se zatahuje a nehýbe se, hluboce hluboce dýchá a současně zvedá a pak snižuje klíční kost;
• oblíbeným zaměstnáním dětí je nafukování balónků.

Každé cvičení je žádoucí dělat každý den 5-7 krát. A i po úplném zotavení budou tyto cviky užitečné pro všechny členy rodiny. A pokud je dítě naplní od dětství, bude jeho imunita každým dnem posilována.

Jak můžete dostat sputum z bronchiálních lidových léků?

Tam je spousta informací o tom, jak stáhnout sputum z bronchus s lidovými léky. Tato popularita tématu je důsledkem vysoké účinnosti léčiv na přírodní bázi.

Příčiny přetížení hlenu

Sputum je známý všem lidem, dokonce i těm, jejichž zdraví je stabilní. Je obtížné vyhnout se výskytu respiračních onemocnění, které jsou příčinou přetížení hlenu a vývoje bronchitidy.

Během chladu a kašle v průdušce, průduchů a plicích se vytváří hlen, který v závažnějších případech může být doplněn hnisavými a krvavými nečistotami. Nadměrná sekrece může být také vyvolána alergickými procesy.

Tvorba sputa je normální ochranná reakce průdušek na účinek dráždivých faktorů. Ale s velkým množstvím, má tělo potíže s tím, že dostává hlen, což vede k jeho stagnaci.

Aby se zabránilo další infekci a zhoršení stavu pacienta, je nesmírně důležité vyvolat produkci sputa. Ve větší míře se to týká dětí, jejichž imunitní systém není schopen takové zátěže.

Lidové prostředky k boji proti sputu

V tradiční medicíně existuje mnoho způsobů, jak vyrábět hlen. Jedná se o různé inhalace, tablety a sirupy. Jak ukazuje praxe, existuje značné množství lidových léků, které nejsou efektivní vůči léčení.

Výzva expektoranta pomůže léčebnou tinkturu, jejíž příprava bude vyžadovat šalvějové listy, borovice a kořen lékořice. Veškeré složky musí být smíchány ve stejném množství a vylijte vroucí vodu v poměru 1 polévková lžíce. lžíce bylinné sbírky pro 2 šálky tekutiny. Přípravek by měl být podáván po dobu 3 hodin, poté musí být filtrován.

Vezměte lék každé 3 hodiny na 2 lžíce. lžíce na recepci. Tato tinktura je vhodná nejen pro vnitřní použití, ale i pro inhalace.

Z borových pupenů můžete také vařit stejně účinný vývar. Chcete-li to udělat, je třeba borovice pupeny, které byly shromažďovány v pozdním jaru nebo začátkem léta a sušeny. Hlavní složkou ve výši 2 polévkové lžíce. lžíci je třeba nalít 500 ml vody a umístit na vodní lázni. Směs by neměla trvat déle než 60 minut, po kterém by měl přípravek lék podávat po dobu jedné hodiny.

Průběh léčby tímto lidovým lékem je 7 dní, během kterého má být droga konzumována půl šálku třikrát denně. Chcete-li zlepšit chuť, před použitím může být přípravek ředěn malým množstvím medu.

Chcete-li se zbavit hlenu v dýchacím traktu, pomůže vám ovesné mléko. Recept na jeho přípravu je poměrně jednoduchý. Oves v množství 1 šálku je třeba nalít do 500 ml mléka a po varu přetečení na nízké teplotě. Směs ochlaďte, dokud se objem nepřesune na polovinu. Po odpaření zrna se musí otřít sítem, aby se získalo tlusté mléko s odstínem kávy.

Užívání drog se doporučuje třikrát denně za poloviční sklenici půl hodiny před hlavními jídly. Pokud je to žádoucí, může být přípravek ředěn malým množstvím medu. Po 4 dnech pravidelného užívání tohoto léku začne intenzivní čištění plic od hlenu.

Lidové způsoby, jak se zbavit sputa v průdušcích, také naznačují použití nástroje založeného na zeleném borovém kuželi. Pro jeho přípravu by měly 3 zelené borovicové kužele opláchnout pod tekoucí vodou, umístit do termosky a nalít pouze s vařeným mlékem (500 ml). Poté, co trváte 3 hodiny a trénujete, je přípravek připraven k použití.

Užívejte drogu doporučujeme ráno a večer před jídlem na 1 sklenici. Průběh léčby trvá nejméně 2 měsíce.

Stejné kužele lze použít k přípravě tinktury 2-3 krát za sebou. Před dalším použitím je nutno důkladně opláchnout mlékem.

Můžete odebrat nahromaděný hlen z průdušek a plic a džem z borovicových kuželů. Pro jeho přípravu by se borové kužele měly vypláchnout a umístit do velké nádoby smaltované. Pak se kužele nalévají shora s vodou tak, aby hladina kapaliny byla 10 cm nad úrovní kužele.

Nádobu je třeba umístit na nízké teplotě, přivést směs k varu a vařit po dobu 7-8 hodin. Potom by se džem měl filtrovat a hrboly - zlikvidovat. Přijatý přípravek ve stejném množství musí být zředěn cukrem a vystaven slabému ohni. Směs by měla být vařena asi hodinu.

Ready jam doporučuje jíst před jídlem třikrát denně za 2 lžíce. lžíce. K přípravě tohoto džemu se používají zelené kužele, které mají bílý pryskyřičný povlak.

Jaké další recepty existují?

Dalším způsobem, jak bojovat proti suchému kašlu, je užívání tinktur s maminkou matkou a matkou, kořenem lékořice a fialovou trávou. Všechny složky se smíchají v stejném množství a nalijí se vařenou vodou v poměru 1 polévková lžíce. lžíce bylinného čaje na 1 sklenici vařící kapaliny. Trvejte na to, že droga by měla být po dobu půl hodiny, a pak ji zatěžovat.

Obdržený objem léčivého bujónu by měl být opilý během jednoho dne (v několika receptech). Průběh léčby tinktury je 7 dní.

Med byl už dávno používán lidovými léčiteli v boji proti suchému kašlu. Na základě tohoto produktu lze připravit mnoho expektorantů.

Můžete například přidat med (1 polévkovou lžíci) do vylisované šťávy z aloe (5 polévkových lžic). Získané léky se doporučují užívat třikrát denně po dobu ½. lžíce.

Efektivní je kombinace medu s roztaveným prasetem bez soli. Složky je třeba smíchat v stejných objemech a umístit do smaltované nádoby. Pak se do směsi přidá včelí vosk v objemu 1 polévkové lžíce. lžíce, 1 litr šťávy z aloe a kontejner je umístěn na slabém oheň. Výrobek by měl být vařený asi 5 minut. Použijte léky, které potřebujete třikrát denně za 1 lžičku.

Po dlouhou dobu je černá ředkvička známá díky svým expektorančním vlastnostem. Chcete-li připravit tinkturu, musíte si vzít jednu černou ředkvičku a rozřezat ji do deprese v oblasti růstového bodu. Vytvořená dutina by měla být naplněna medem.

Dalším krokem je naplnit sklenici studenou vodou a do ní vložit ředkvičku tak, aby její ocas byl na dně nádoby.

V této poloze by léčba měla zůstat po dobu dalších 4 hodin. Doporučuje se užívat tento lék najednou.

Reďkovka může být také použita pro noční obklady. Zelenina by měla být třela malým struhadlem a obléknout gázovou bandáž. Komprese by měla být aplikována na oblast, od které jsou slyšeny charakteristické rysy. Pak by měl být pacient zabalen do vlněného šálu.

Sputový výstup může být vyvolán pomocí exotického ovoce, jako jsou banány. K přípravě léku budete potřebovat zralý banán (2 ks), vodu (1 sklo) a cukr (1 polévkovou lžíci).

Plody je třeba důkladně rozdrtit a nalít vodou a cukrem. Směs v smaltovaném obalu by měla být umístěna na nízké teplotě a přivedena k varu. Po mírném ochlazení produktu se doporučuje pít najednou.

Na cibulce můžete připravit účinnou odlupující tinkturu. K tomu je třeba rozemlet cibule v objemu 500 g a umístit do 1 litru vařené vody zředěné 400 g cukru. Směs se doporučuje vařit asi 3 hodiny a poté zředěním medem (50 g).

U delšího skladování musí být léčivo uchováváno v skleněné nádobě v chladničce.

Použití drogy se doporučuje po jídle na 1 polévkovou lžíci. lžíci 4x denně.

Závěr na toto téma

Sebereflexe sputa z průdušek není snadný úkol. Důvodem naléhavé léčby v léčebném ústavu je vzhled sputa s krví a / nebo sliznicemi tmavými nebo bílými.

Pamatujte, že lidové léky jsou účinné pouze v kombinaci s léky.

Lékař může správně zvolit lék, který bere v úvahu formu a stupeň onemocnění, stav pacienta a doprovodné poruchy.

Jak se zbavit sputa v krku doma

Sputum se pravidelně hromadí v krku? Kousek hlenu zabraňuje spolknutí a způsobuje nepříjemné pocity? Průsvitný nebo nazelenalý výtok je jen příznakem. Pokud strávíte čas bojem proti hlenu, onemocnění, které ho vyvolalo, se zhorší nebo se dostane do chronické formy. Nejprve určete hlavní příčinu sputa a poté vyberte vhodnou léčbu nebo homeopatickou léčbu.

Žaludek nebo průdušky

Diagnóza závisí na mnoha známkách: tajemství je přiděleno nepřetržitě nebo pouze v ranních hodinách? Jakou barvu a texturu tvoří hlen? Existují místa nebo pruhy?

Transparentní sekrece viskózní konzistence naznačují reflux. Kousky nezdravé potraviny, smíšené se slinami a žaludečními enzymy, se zvednou do krku a uvíznou. V krku se vytváří hrudka, která dráždí sliznici a způsobuje štěkání kaše.

Bílý sput indikuje houbu Candida a zelené zvýraznění signalizuje chronickou faryngitidu nebo tonzilitidu. Žlutozelený hlen je známkou tracheitidy. Mezi příčiny sputa a komatu patří:

• bronchiální astma;
• laryngitida;
• adenoiditida;
• bronchitida;
• rýma;
• sinusitida.

Sliz se hromadí v hrtanu kvůli latentnímu letargickému zánětu, který určí pouze otolaryngolog. Lékař předepíše škrábání z hltanu, protože sputa může naznačovat stafylokokovou nebo streptokokovou infekci.

Zvláštní exkrece obtěžují lidi, kteří:

• zneužívání alkoholu;
• Jezte mnoho kořeněných nebo slaných;
• kouř;
• málokdy utratit mokré čištění v bytě;
• pravidelně zmrazovat;
• zneužívání studených nebo horkých potravin nebo nápojů.

Krvavé impregnace signalizují, že infekce sestoupila do plic, vyvolala pneumonie nebo hnisavá bronchitida. Červené žíly mohou být příznakem onkologie, takže nemůžete odložit návštěvu lékaře.

Vzniká sputa ne kvůli refluxu nebo pneumonii? Neexistují náznaky malignit? Lékař diagnostikoval tonzilitidu nebo tracheitidu? Je nutné provést všechny pokyny odborníka, vzít pilulku a zánět se uskuteční během několika dní. Lidé, kteří nedůvěřují oficiálnímu lékařství nebo si nemohou dovolit léky, jsou doporučeni lidskými prostředky. Ale i před aplikací homeopatických léků byste se měli poradit s otolaryngologem.

Dekorace a infuze pro oplachování

Nepohodlné pocity odstraní roztok připravený z mořské soli: 20-40 g suché složky na sklenici teplé vody. Promíchejte a opláchněte 3 až 5-7 krát denně. Čistí spuť a upokojuje sliznice, odstraňuje pocení.

Namísto mořské soli použijte kuchařství, které je smícháno s sodou. Vložte do 300 ml teplé vody na čajovou lžičku každé složky a přidejte 2-4 kapky jodu. Druhá složka je kontraindikována, pokud je roztok určen pro dítě.

Mladí pacienti jsou léčeni bylinnými odvarkami, pro jejichž přípravu užívají:

• listy eukalyptu;
• sušené heřmánkové květy;
• kůra borovice nebo dubu;
• nealkohol.

Lžížte libovolnou rostlinu s šálkem horké vody, vařte ve vodní lázni nebo mírným ohněm asi 20 minut. Když se produkt ochladí, filtrová se a opláchne se hrdlem.

Ošetření zázvoru
Příčinou hlenu byla angina nebo tonzilitida? Zázvor přijde na záchranu. Kořenový kořen má antiseptické vlastnosti a upokojuje zánět, což snižuje množství hlenu. Složení terapeutického zázvorového nápoje zahrnuje:

• extrakt ze skořice;
• zemní zázvor;
• karafiáty.

Nalijte jednotlivé složky do šálku vody. Vařte a počkejte, až kapalina ochladí na 40-37 stupňů. Rozpusťte v nápoji s 20 ml limetkového medu s citrónovou šťávou. Lék na pití 4x denně asi 50-100 ml.

Druhý prostředek pro léčbu hlenu v krku je připraven:

• bílý pepř;
• zázvorový prášek;
• kořen sladkého dříví;
• cukru.

Sestavte komponenty ve stejných poměrech a zředěte sklenicí vody, přivedete k varu. V horkém nápoji rozpusťte cukr a 1-2 lžičky. zlato. Směs 4-5krát denně používejte k posílení oddělení hlenu a zničení infekce.

Pokud je hlen jednou z příznaků faryngitidy, pomůže mléko. Zahřejte a vložte do nápoje 10 g zázvorového prášku, 15 kurkuma a vařte. V mléce, ochlazené na pokojovou teplotu, přidejte 30-50 g medu a napijte v malých džbáních. Použijte po dobu 2-3 sklenic léku.

Zánětlivý proces zastaví léčbu, kterou budete potřebovat:

• 20 g čerstvého kořenu zázvoru;
• 30-40 zeleného čaje;
• 2-3 větve máty;
• 300 ml vody.

Zázvor nakrájíme na plátky, vložíme do hrnce a položíme na sporák. Bujón po varu odstranit a přidat do horkého nápoje čaj a mátou. Činidlo je rozděleno na 2 dávky. Pite mírně zahřátý bez přidání cukru nebo medu.

Recepty s cibulí a ředkvičkami
Důvodem pro hlen je onemocnění za studena? Je to doprovázeno suchým nebo vlhkým kašlem? Symptomy naznačují vývoj bronchitidy? Utrpení pacienta bude usnadněno černými ředkvičky:

1. Zakryjte kořen špíny a opláchněte pod kohoutkem.
2. Odstraňte ocas, odřízněte špičku, ale nehazujte.
3. Opatrně vyjměte střed ředkvičky lžící nebo nožem.
4. Vepřete kořen medu a kryt s řezaným vrcholem.
5. Po 3-4 hodinách zelenina uvolní šťávu. Sladká tekutina musí být vypuštěna do samostatné nádoby.

Písek ředkvičky a medu trvá 20-30 minut po jídle lžíce. Snadnější způsob, jak získat lék:

• Mycí kořen a vyčištěné a rube.
• Přidejte několik lžiček medu, důkladně promíchejte.
• Když se džus objeví, oddělte ji od koláče a pijte.

Hlenu z krku také odstraní cibulový vývar. Phytoncidy, které jsou obsaženy v rostlině, mají antibakteriální vlastnosti a zničí ohniska infekce. Několik žárovek střední velikosti by mělo být oloupáno a jemně nakrájeno. Nasaďte sporák, naplňte vodou a přivedete k varu. Vařte cibulový vývar 50-60 minut. Před přijetím 1-2 lžíce cukru.

Byliny a ovocné šťávy
Zapálená nasofaryngeální sliznice je mazána broskvovým olejem, který je smíchán s alkoholovou tinkturou propolisu. Ve 2 částech první komponenty budete potřebovat 1 část druhé. Míchat, aplikovat s bavlněným tamponem nebo tamponovým tamponem na mandle a nosní dírky.

Látky obsažené v borovicových pupech, uklidňují zánět a vylučují hlen z průdušek a krku. Vezměte pouze suchý materiál, v čerstvých přípravcích je příliš mnoho nánosů. Šupinky borůvky lžíte s šálkem horkého mléka nebo vody. Infuze po dobu nejméně 2 hodin, trvat 2 až 4 krát denně pro 30 ml nápoje.

Do směsi se přidávají borovice do inhalace. Dezinfikují nazofaryngu a podporují stažení hlenu.

Směs aloe a medu vyvede hlen z krku:

1. Vyberte nejvíce šťavnaté a staré listy rostliny, opláchněte a mlejte.
2. Smíchejte zelenou kaši s lžící medu.
3. K rozpuštění výsledného léku po spánku a před spaním 30-40 g.

Lék odstraňuje zarudnutí a pocení, doporučuje se pro angínu, nachlazení, tonzilitidu a sinusitidu.

Směs sušených květů z nanule a medu je užitečná. Na 2 polévkové lžíce. l. rostliny 1 lž. včelí produkt. Kashitza důkladně žvýkat a nepije. Po snídani a večeři si vezměte nealkohol. Po 30-40 minutách můžete vypít vodu nebo čaj.

Je užitečné jíst třikrát denně na lžíci medu, zředěnou brusinkou nebo brusinkovým džusem v poměru 1: 1.

Složení účinného oplachového roztoku zahrnuje:

Trávy kombinují a nalít vroucí vodu. Vyžaduje se 40 g každé rostlinné složky a 0,5 horké tekutiny. Nalijte do termosku, počkejte 3 hodiny. Ve sklenici napjatého nápoje vložte 20 g medu a špetku kyseliny citrónové. Míchat, pít 50-60 ml, opláchnout zbývající kapalinou. Postup by měl být opakován 2 až 5krát denně, dokud není sputa již zjevná.

Protizánětlivé vlastnosti jsou zralé hrušky, takže u onemocnění hrdla byste měli jíst 2-3 ovoce denně. Umyjte teplou minerální vodou a med.

Zánět odstraní mrkvovou šťávu, která obsahuje vitamín A. V nápoji přidejte lžičku medu pro posílení antiseptického účinku a 10-20 ml rostlinného oleje, což zlepšuje absorpci retinolu.

Při sputu se doporučuje čerstvý plantain. Listy opláchnout, rozdrtit nebo rozemlet. Kombinujte kaštan z plantejny s medem, vezměte složky v poměru 1: 1. Nastavte obrobek na minimální požár. Ujistěte se, že se nevaruje. 4 hodiny, jíst 20 g 40 minut před jídlem. Použijte homeopatický přípravek po dobu 2 týdnů a vezměte si den tři dávky kaše.

Vdechování: klady a zápory

Tepelné postupy zvyšují tok krve do krku a usnadňují stažení hlienu. Vdechování se nevede při zvýšené teplotě. V řešeních přidejte mořskou sůl a sódu, léčivé byliny:

• heřmánek;
• kůra jehlic nebo smradů;
• šalvěj;
• pepermint;
• marshmallows;
• oregano;
• Třezalku tečkovanou;
• matka a nevlastní matka.

Připravte lékařskou inhalaci z éterických olejů:

• mátou;
• eukalyptus;
• borovice;
• myrha;
• jasmín;
• cypřiš.

V misce napůl naplněné horkou vodou rozpusťte 2-3 kapky éterické složky. Vyhoďte velkou ručník nad hlavu a vdechte páry a otevřete ústa široce. Nemůžete se ohýbat příliš nízko, abyste vypálili slizniční krk a nos.

Rostlinné imunomodulátory

Na stravě závisí na tom, jak silný bude imunitní systém a zda bude schopen zvládnout bakterie nebo houby. Proto, když hlen v krku ve stravě jsou představeny potraviny bohaté na vitamíny, antioxidanty a phytoncides:

• zelená zelenina, jako petržel, špenát a hrášek;
• citrusy a mrkev;
• mořské ryby a jakékoli ořechy;
• semena z dýňového a naklíčeného pšenice;
• odvar z růžových boků nebo zeleného čaje;
• bobule z černého rybízu, sladké pepře a rajčat.

Při tonzilitidě a chronických onemocněních nosohltanu lékař vybírá syntetické imunomodulátory, ale takové léky se berou striktně podle pokynů.

Lékařská pomoc

Bolest v krku se opláchne antiseptickými roztoky:

Hlenovitý odpad zlepšuje přípravky, které zředí sputa:

Doplňte léčbu expektoračními sirupy a pastilky nebo spreje, které zničí zdroj infekce a zastaví zánět.

Obecná doporučení

Léčba hlenu v krku začíná hledáním základního onemocnění, které vyvolalo vzhled hlenu. Pokud eliminujete příčinu zánětu, pak zmizí a máte nepříjemný příznak. Proto nemůžete provést vlastní diagnostiku. Je lepší věřit odborníkům a řídit se všemi pokyny lékařů.

Jak odstranit hlen z bronchů doma bez antibiotik

Obvykle se v dýchacích cestách zdravého člověka vytváří určité množství sekrece. Jedná se o trvalý proces zaměřený na jejich čištění, zabránění infekci v nich a obnovení buněk vnitřního skořápce průdušek.

Obvykle nejsou zjištěny žádné významné problémy s vylučováním hlenu. Problémy vznikají v těch případech, kdy se vyvine nějaká nemoc.

V přítomnosti patologických stavů hlen začíná být produkován ve velmi velkých množstvích, stagnuje v průduškách, příliš viskózní a v důsledku toho obtížně vyjít ven.

Jeho přetížení často přitahuje infekci, často bronchitidu, způsobuje značnou stagnaci v malém kruhu krevního oběhu, vyvolává plicní nedostatečnost.

Výsledkem je, že se u pacienta vyskytne těžké onemocnění nebo může dojít k výraznému bolestivému stavu.

Základní pravidla léčby

Zbaví hromadění hlenu v průduškách nutné. Za tímto účelem je vhodné poradit se s lékařem. Ten se bude konat Rentgen hrudníku, bronchoskopie, klinické a biochemické krevní testy, ultrazvuk, histologické a mikroskopické vyšetření.
Tyto studie určují příčiny zvýšené akumulace sekrecí ve vašich dýchacích cestách.
Mohou být:

• Chřipka
• ARVI
• bronchitida
• laryngitida
• faryngitida
• pneumonie
• bronchiální astma
• zhoubné novotvary v plicích
• tuberkulóza
• alergické reakce
• srdeční selhání
• dlouhodobé kouření
• houbové infekce

Tato onemocnění způsobují zánět dýchacího traktu, edém průdušek, změnu struktury jejich sliznice a v důsledku toho se začíná vytvářet velké množství sputa. Někdy se stává příliš mnoho a způsobuje silný kašel.

Tajemství je rozděleno na serózní, slizniční, purulentní, s impregnacemi krve, sklivce apod. Jeho barva se mění v závislosti na onemocněních, které vznikly.

Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit sputa, často používaného při bronchitidě. Je to nutné, protože jeho akumulace významně narušuje kardiovaskulární, plicní a oběhový systém. Kromě toho velké množství sputa silně dráždí sliznici.

Když je sputa propuštěna, průduchy se úplně uvolní z kongesce a pacient se cítí dobře.

Zvláště důležitý čas a rychle se zbavit nahromaděné sekrety, když hruď slyšel hvízdání, pískání, bolest je cítit. To naznačuje, že sliznice dýchacích cest již nejsou schopny se vyrovnat s výrazně zvýšila svůj objem, kromě toho obsahují toxiny a buněčné drti.

Léky

Boj proti sputu je nutný se souhlasem ošetřujícího lékaře. Bude vyšetřit pacienta, shromáždit podrobnou anamnézu, provést laboratorní a vyšetřovací vyšetření. Po určení diagnózy bude možné ovlivnit hlavní příčinu zvýšené produkce a akumulace v dýchacích cestách.

Za tímto účelem se používají léčivé a lidové metody léčby.

Pracují ve dvou hlavních směrech ve dvou směrech:

1. Mukolytika (přispět ke zkapalnění hlenu, přeměnit ho na polokvapalný stav a umožnit snadné opuštění dýchacího traktu)
2. Expektoranty (vede k aktivitě svalové vrstvy vnitřního pláště průdušek, což pomáhá odstranit nahromaděné sputa)

Mezi hlavní léky patří:

• bronchodilatancia;
• protizánětlivé látky;
• antibiotika;
• antivirotika;
• antihistaminika atd.

Ty umožňují zcela rozpustit tajemství dýchacích cest, vytáhněte ji, odstranit příčiny zvýšené tvorbě hlenu v průduškách. Tyto léky pomáhají významně rozšířit své průdušky lumen tlačit hlen a zničit infekci, čímž dojde k relapsu.

Existuje mnoho domácí recepty, jak se zbavit hlenu v plicích. Osvědčené prostředky v tomto případě medu a jeho deriváty. Jsou připraveny v mnoha různými způsoby a vynikající aktivovat lymfatický oběh v plicích zcela zkapalní hlen, mají významný vykašlávání, protizánětlivý a baktericidní účinek. Kromě toho, že zvyšují obranyschopnost organismu.

Bylinné produkty

• Heřmánek;
• kopřiva;
• levandule;
• Třezalku tečkovanou;
• ivan-čaj;
• tymián;
• lékořice;
• immortelle;
• břečťanový list;
• matka a nevlastní matka;
• posloupnost;
• aloe;
• marshmallows.

Musíte vzít jednu lžíci sušené suroviny, nalijte ji sklenicí vroucí vody. Pak byste měli takové řešení trvat asi čtyřicet minut. Pak je odfiltrován a pořízen padesát mililitrů třikrát denně. Tento účinný nástroj dokonale umožní odstranit zánět, zcela odstranit hromadění hlenu, změkčovat hrdlo.

Recepty a doporučení

• To je také užitečné pro mléko s přidáním borovice kusů. Mělo by to trvat 3 šálky horkého mléka, přidat několik rozdrcených kužely s pryskyřicí. Pak musíte tento nápoj trvat v termosce po dobu nejméně dvou hodin, napnout a vzít dvě stě mililitrů dvakrát denně.
• Odstranění průdušek z hlenu pomáhá při vdechování. Můžete je nosit suchou párou, odvar z brambor, léčivých bylin, éterických olejů. Mají spasmolytické a reflexní účinky, stimulují krevní oběh a pomáhají zbavit hlien v plicích.
• Doporučuje se konzumovat více tekutin. Rozkládá tajemství, pomáhá jeho evakuaci z dýchacích cest, podporuje detoxikaci těla. Obzvláště užitečné jsou ovocné nápoje, mléko s medem, roztok sody, zelený čaj nebo citronová šťáva.
• Je třeba úplně přestat kouřit a konzumovat alkohol. Nikotin a alkohol stimulují průtok krve do dýchacího traktu, způsobují bronchiální edém, který přispívá k dehydrataci těla. Kromě toho výrazně oslabují imunitní systém. Když jsou tyto škodlivé návyky zneužívány, mohou nastat závažné komplikace vyžadující dlouhou a komplexní léčbu.

Léky, které vylučují sputum z průdušek

Chcete-li účinně léčit a dosáhnout rychlého účinku, musíte znát základní léky, které vám pomohou zbavit se křeče v plicích. Mohou být použity pouze po schválení ošetřujícím lékařem, protože každá z nich má řadu vedlejších účinků a kontraindikací.

Při suchém kašli se nejprve objevují mukolytika. Přenášejí suchý kašel na vlhké a odstraňují stagnující jevy v dýchacích cestách.

Jsou často označovány jako:

Často se v těchto případech používá Ambroben a ACC. Jsou to přípravky komplexní akce, které zcela eliminují kašel, významně usnadňují dýchání a významně zvyšují obranyschopnost těla.

Expektorantní léky jsou častěji užívány s vlhkým kašlem při bronchitidě. Přímo regulují oddělení sputa od průdušek do vnějšího prostředí.

Některé z nich působí na centra mozku, jiné na sliznici dýchacích cest. Za tímto účelem se používají účinné farmakologické látky, jako jsou:

1. Thermopsol
2. Kodelak
3. Herbion
4. Pertussin
5. Bronhicum
6. Ambroxol
7. Bromhexin

Sirupy lékařských extraktů

Dobrým výsledkem jsou různé sirupy a výtažky, které obsahují rostlinné látky reflexního účinku. Patří sem

• altay
• berry
• thermopsis
• semen fenyklu
• lékořice
• matka a nevlastní matka
• tymián
• šalvěj
• heřmánek

Aromaterapie s použitím eukalyptového oleje, mentolu, čajového stromu má také vynikající účinek. Aktivně jedná přímo na průduch pacienta a má pozitivní vliv na ně. Obvykle se užívají s vlhkým kašlem, když je nutné rychle usnadnit odstranění již postupného a hlenu.

Farmakologický průmysl vyrábí speciální sirupy, lektvary a roztoky, které odstraňují kašel a odstraňují nadměrné sekreci. Patří sem Gedelix, Doktor máma a další.

Všechny tyto léky mají účinný účinek v boji proti přetížení sputa v průduškách. Jsou odlišné v jejich účelu, dávce a trvání léčby.

Tyto fondy mají rozdílnou intenzitu v dopadu na lidské tělo a jeho plicní systém. Také vám všichni umožňují vymýtit krk, odstranit tajemství z průdušek a odstranit jejich zánět.

Dýchací cvičení pro výrobu sputu

Stimuluje stažení hromaděného hlenu také speciální gymnastiku. Umožňuje:

• Úplně odstraňte otok bronchiální sliznice;
• významně obnovit funkci dýchacích cest;
• zajišťují aktivní dodávání kyslíku do buněk těla;
• stimulovat krevní oběh v tkáních;
• vytvořit potřebné zatížení na svalovou vrstvu průdušek;
• pomáhá vyvést sputa;
• zmírnit kašel.

Tato opatření umožňují intenzivnější práci dýchacího systému, souvisejících tkání a struktur.

Cvičení jsou poměrně jednoduché a mohou být prováděny i dítětem. Aktivně pomáhají zbavit se sputa během bronchitidy a aktivovat aktivitu těla.

Zde jsou nejúčinnější příklady:

Pacient musí ležet na zádech, zatímco povrch by měl být vyrovnaný. Potom se opírá o jednu stranu pod úhlem pěti stupňů. Hluboké dýchání, plivky plivou do speciálně připravené umyvadla. Pak se otočí na druhou stranu. Je nutné provést desetkrát.

Klečte na lůžko nebo koberec a naklonějte se dopředu. Pokud tajemství z bronchů ustoupí, zbav se toho. Pokud není nic, pak po krátké odmlce desetkrát opakovat cvičení.

Leží na samotném okraji postele, povrch by měl být plochý. Chcete-li být co nejvíce pověšeny z postele. Pak proveďte totéž na druhé straně. Vyprazdený hlen vyplivl do vařených nádob. Běží desetkrát.

Lehněte si na zádech. Nohy by měly být ve zdvižené poloze, takže je lepší položit něco pod nimi. Zůstaňte v této poloze po dobu půl hodiny. Potom se postavte, vyčistěte průdušky z sekretů a opakujte cvičení ještě třikrát.

Tyto pohyby umožňují přirozenou clearance dýchacího traktu. Umožňují vám zcela evakuovat tajemství, zvětšit intenzitu práce plic, zahrnout lymfodrenáže. Kromě toho ovlivňují celý systém včetně nejmenších alveol.

Existuje mnoho způsobů, jak dostat phlegm a měli byste je všechny použít, abyste se zbavili této nemoci a znovu získali ztracené zdraví.

Když je tajemství odděleno, bakterie, produkty rozpadu buněk a epiteliální částice, které zemřely během zánětu, vystupují. Bronky a cévy, které je umyjí krví a lymfou, jsou významně vyčištěny a aktivnější. Objem spotřebovaného kyslíku se zvyšuje, v souvislosti s tím se stav pacienta zlepšuje, činnost mozku a kardiovaskulárního systému normalizuje.