Dehydratace těla. Příčiny, symptomy, prevence a léčba dehydratace

Dobrý den, milí čtenáři!

V horkých letních dnech, a to zejména při dlouhodobém pobytu člověka pod spalujícím sluncem, kromě rizika výskytu solární a úpal, úžeh a dalších nepříjemných stavů organismu, ale také může dojít k dehydrataci a.

V dnešním článku o něm budeme hovořit dehydratace těla: příznaky, příčiny a způsoby, jak zabránit dehydrataci těla, od té doby správné akce v určitých situacích mohou ušetřit více než jeden lidský život. Takže...

Dehydratace těla (dehydratace) - patologický stav těla způsobený poklesem množství vody v něm pod fyziologickou normou nezbytnou pro normální fungování všech lidských orgánů.

Lidské tělo je v průměru 60% vody. Štěpení je založen na vodě, voda maže klouby, pomáhá odstranit odpadní produkty látkové výměny, a je nutné pro dýchání, protože světlo je třeba konstantní vlhkost k nasycení krve kyslíkem a uvolnit ji z přebytku oxidu uhličitého.

Bez vody člověk může přežít 3 až 10 dní v závislosti na teplotě okolního vzduchu, fyzické aktivitě a psychickém stavu člověka.

Dehydratace je smrtelně nebezpečná jak v horkém počasí, tak za chladného počasí.

Prudká ztráta těla velkého množství tekutiny nebo její přítomnost v malém množství dramaticky zvyšuje smádu, ale pokud začnete nadměrně pít, může to mít za následek ostrý vztek a dokonce i smrt.

Typy a stupně dehydratace

Stupeň dehydratace:

- mírná dehydratace (ztráta 5-6% nebo 1-2 litry vody);
- průměr (ztráta 6-10% nebo 2-4 litry);
- těžká (ztráta 10% nebo více 4 litry);
- Akutní (ztráta více než 10 litrů vody) - tento stupeň dehydratace ohrožuje život.

Typy dehydratace:

- izotonická (normální složení krve);
- hypertenze (zvýšená koncentrace krevních solí);
- hypotonická (snížená koncentrace krevních solí).

Příčiny dehydratace

- průjem a zvracení (například způsobené otravou potravinami);
- zvýšené pocení (může být spojeno s horkým počasím, zvýšenou fyzickou námahou nebo intenzivním tréninkem);
- solární nebo tepelný úder;
- časté močení;
- užívání velkého množství alkoholu (bolesti hlavy ráno a je známkou dehydratace těla);
- Popáleniny.

Symptomy dehydratace

Důležité! Ztráta 20-25% vody je smrtelná.

První známky dehydratace:

- sucho v ústech a viskózní sliny;
- tmavá moč s prudkým zápachem, zřídka a v malých množstvích;
- slabost, apatie, podráždění;
- zvýšená tělesná teplota;
- nevolnost, zvracení;
- průjem.

Symptomy dehydratace (od mírné až těžké až po zvýšení):

    • silná žízeň;
    • obecná malátnost;
    • zpomalení pohybu;
    • nedostatek chuti k jídlu;
    • zčervenání kůže;
    • ospalost;
    • vzhled tmavých kruhů pod očima;
    • zvýšená srdeční frekvence;
    • zvýšená tělesná teplota;
    • nevolnost, zvracení;
    • gastrointestinální poruchy;
  • závratě;
  • bolesti hlavy;
  • dušnost;
  • brnění v končetinách;
  • snížení objemu krve a zvýšení jeho viskozity;
  • absence slinění a suché oči;
  • cyanóza;
  • nezřetelná řeč;
  • ztráta schopnosti pohybu;
  • delirium;
  • svalové křeče;
  • otok jazyka;
  • neschopnost polykat;
  • potlačení sluchu a zraku;
  • nedobrovolné močení;
  • ochlazení těla.

Komplikace dehydratace

- poškození ledvin;
- šok (bledost, rychlé dýchání, studený pot, lepkavá kůže, rychlý puls, slabý puls, ztráta vědomí);
- dehydratace může vést k úmrtí, zejména u infekčních onemocnění a oslabených.

Důsledky dehydratace

Pokud nebráníte dehydrataci v počáteční fázi a umožníte progresi stavu, vede to k poklesu objemu intracelulární tekutiny, což zase vede k nástupu nevratných procesů.

Důsledky dehydratace mohou vypadat jako:

- porušení zpracování potravin a přepravy životně důležitých látek;
- zvýšený krevní tlak;
- oslabení imunitního systému a v důsledku toho rozvoj různých onemocnění;
Předčasné stárnutí.

Léčba dehydratace

Léčba dehydratace - je to brzké obnovení vodní bilance těla.

Při silném stupni dehydratace, kapalina je tak malá, že cirkulace krve je narušena a všechny životně důležité orgány pro život těla začínají "hladovat". Léčba závažné dehydratace se provádí pouze v nemocničním prostředí, proto se ujistěte, že zavoláte do sanitky, pokud dojde k příznakům.

Léčba středně těžkých a těžkých forem zahrnuje intravenózní tekutiny a nemocniční léčbu.

Léčba mírných a středních forem dehydratace je zaměřena na obnovení ztraceného objemu tekutiny a krve a ve většině případů je v závislosti na doprovodných příznacích povolena doma.

Léčba mírné a středně těžké dehydratace

1. Zajistěte, aby byla oběť v klidu. Pacient položte na rovný povrch a pokud je to možné, umístěte jej do chladné a vlhké místnosti s dobrou cirkulací vzduchu.

2. Nechte postiženého vypít velké množství tekutin. Za tímto účelem se doporučuje používat:

- obyčejná voda;
- nápoje obsahující sacharid / elektrolyt / sodík / draslík (minerální vody);
- zmrazené džusy a ledové žetony;
- nápoje s obsahem glukózy.

Pomalu a v malých částech pijte kapalinu. Pro tento účel můžete použít trubici.

3. V zájmu urychlení navrácení ztracených intracelulárních a intercelulární tekutiny, jakož i pro obnovu vody a soli rovnováhu těla, pacient může být věnována zvláštní (rehydratační) drogy „Regidron“, „cestovní“, „Orasan“.

Rehydratační roztok doma, předpis: 1 lžičku cukru, 1 sklenici pomerančového džusu a ¾ lžičky soli. Pijte malé dýzy 3x denně.

3. Pokud dojde k dehydrataci v důsledku přehřátí, je třeba usilovat o normalizaci tělesné teploty, a to:

- postavte osobu do dobře větrané a chladné místnosti, pokud je to možné, nasměrujte ventilátor;
- odstranit přebytečný oděv od pacienta, uvolnit zbytek;
- přiložte na čelo mokrý chladný hadřík a pokud je to možné, zabalte takovou tkaninu s celou osobou nebo jej nechte sprchovat;
- pravidelně může být člověk posypán studenou vodou;

Při akcích zaměřených na normalizaci tělesné teploty se ujistěte, že lidé nedochází k podchlazení, jinak dochází ke zúžení krevních cév a obnovení zdraví bude prodlouženo. Hypotéma může navíc způsobit další nemoci.

Naléhavě vyhledejte lékaře, pokud:

1. Dehydratace těla nastala u dítěte, dítě mladší 10 let nebo starší osoby;

2. Dehydratace se vyskytuje v těžkých nebo akutních formách:

- průjem více než 2 dny;
- závažné bolesti hlavy a závratě, ztráta vědomí;
- závažná nevolnost a zvracení po dobu 12 hodin;
- močení nepřítomeno po dobu 12 hodin;
- teplota vzrostla o více než 39 ° C;
- Existuje zpomalení a potíže s dechem;
- silná bolest v břiše;
epileptické záchvaty atd.

Prevence dehydratace

Dehydratace těla je mnohem snazší, než se léčit později.

Pro prevenci dehydratace:

- Během dne vypijte nejméně 2-3 litry čisté vody (bez dalších nápojů) bez ohledu na počasí a úroveň vaší činnosti.
- hojně pít, zejména při stoupající teplotě, záchvaty nauzey a průjem;
- Aktivní děti na procházce v horkém dni by měly vypít nejméně 150 g vody každých 30 minut;
- dospělí za teplého počasí během cvičení by měli vypít alespoň 1 litr vody za hodinu;
- zvykněte si s sebou vždy mít láhev obyčejné vody a vypít ji po celý den.

Diskutujte o dehydrataci na fóru

Tagy: dehydratace těla, dehydratace těla, dehydratační příznaky, příznaky dehydratace, dehydratace, jak dehydratovat, stupeň dehydratace, účinky dehydratace, příčiny dehydratace, těžká dehydratace

Dehydratace: Symptomy a léčba

Dehydratace je hlavní příznaky:

  • Bolesti hlavy
  • Změny nálady
  • Srdeční búšení
  • Podrážděnost
  • Sucho v ústech
  • Zmatek vědomí
  • Suchost pokožky
  • Ospalost
  • Ztráta vědomí
  • Ostrý pach moče
  • Rychlé dýchání
  • Únava
  • Poruchy močení
  • Ztmavnutí moči
  • Obtížnost defekace
  • Suchost sliznic
  • Snižuje elasticitu pokožky
  • Smrdí
  • Pád fontanelu
  • Nedostatek slz při plačení

Dehydratace je proces, který nastává kvůli velké ztrátě tělesných tekutin, jejichž objem několikrát převyšuje objem, který osoba spotřebovává. Výsledkem je narušení normálního fungování organismu. Často se projevuje teplem, zvracením, průjem a zvýšeným pocením. Nejčastěji se vyskytuje v horké sezóně nebo při těžké fyzické námaze s příliš velkým příjmem tekutin. Každý je postižen touto poruchou bez ohledu na pohlaví a věk, ale statistiky nejčastěji předurčují děti, starší lidi a osoby trpící chronickým onemocněním.

Vzhledem k tomu, že krev v průběhu dehydratace zhrubne, prudká náhrada ztracené tekutiny může vést k vzniku otoku nebo k smrti. Lidské tělo je spíše složené z vody, používá se po celý život a vaří na něm jídlo. Kapalina je dobrým pomocníkem při odstraňování odpadních produktů životně důležitých funkcí, podílí se na respiračních funkcích. Bez pitné vody nemůže člověk žít déle než deset dní.

Dehydratace počáteční a mírné gravitace je zpravidla snadná k odstranění, stačí, abyste získali více tekutin. Silná dehydratace je nebezpečnější, proto je nutné co nejdříve požádat o pomoc odborné specialisty nebo obeť poskytnout lékaři k okamžitému ošetření. Obzvláště nebezpečná je dehydratace u novorozenců a dětí mladších tří let, což je důvod, proč se rodiče často ptají, jak určit dehydrataci. K tomu je dostačující pouze sledování barvy moči a celkového stavu dítěte - v takových případech bude těžké se vzbudit, během plače nebude tam žádné slzy, dítě bude neustále narušováno. Při prvních známkách dehydratace u dětí by lékaři měli být okamžitě zavoláni a zahájena správná léčba.

Etiologie

Dehydratace těla nastává, když osoba ztrácí hodně tekutin po celý den, ale nevyrovná ztracenou vlhkost. Když se tok této poruchy těla je skutečně suchý - velmi často je možné pozorovat s progresí patologií s chronickým a vzhledem k vysoké pracovní zatížení, kdy je osoba, která není přerušit svou práci, aby měli k pití. Často je u dlouhých výletech - v takových případech je velmi často stává, že skupina lidí, kteří nemohou dostat ke zdroji vody a kapalné zásoby nestačí. Riziková skupina tedy zahrnuje:

  • Novorozenci nebo kojenci - jsou velmi často dehydratováni z důvodu nedostatečné tělesné hmotnosti;
  • lidé pokročilého věku - starší člověk, tím méně schopnosti těla zadržovat vodu. Navíc z důvodu věku lidé jedí a pijí méně než mladí a v některých případech to zcela zapomínají. Tyto faktory komplikují skutečnost, že lidé starší věkové skupiny mají několik chronických onemocnění. Někdy může být dehydratace spojena se zastavením menstruace, diabetes mellitus a příjmem velkého množství léků;
  • průtok v těle chronických patologických stavů, včetně diabetes, selhání ledvin, angina pectoris (tyto choroby jsou zatíženy vysokou tělesné teploty, což dále přispívá k vzhledu dehydratace);
  • lidé s alkoholovou závislostí;
  • profesionální sportovci - silná fyzická aktivita může vést k dehydrataci nejen v horkých obdobích roku, ale také v chladu. Zvláště při vysokém riziku jsou lidé, kteří se účastní maratonů;
  • lidé žijící nebo pracující ve vysokých nadmořských výškách (více než dvě a půl tisíce metrů nad mořem);
  • lidé, kteří jsou nuceni pracovat na otevřeném vzduchu v horkém a vlhkém počasí. Současně existuje vysoká pravděpodobnost nejen dehydratace, ale i tepelného mozku, což může způsobit komplikace.

Navíc tato porucha může vést k vnitřním procesům těla:

  • těžký průjem a zvracení - průjem sám způsobuje, že tělo získá více vody, a je-li tento proces doprovázen zvracením je dvojnásob nebezpečné pro člověka, protože ztrácí dvakrát tolik tekutiny, živiny a minerály. Často jsou postiženy novorozenci a malé děti;
  • vysoká tělesná teplota - čím vyšší je teplota, tím více ztrácí tekutina;
  • vysoké pocení - s intenzivní fyzickou aktivitou a bez doplňování vody dochází k dehydrataci. Ale takové porušení lze pozorovat nejen v horkém a vlhkém počasí, ale může se vyvíjet iv chladném období. K této poruše jsou nakloněny děti starší 10 let a dospívající. To je způsobeno skutečností, že samy nemohou porozumět a odhalit první známky dehydratace;
  • zvýšené močení. To může vést k diabetes mellitus, některým lékům nebo nadměrné konzumaci alkoholických nápojů.

Odrůdy

V oblasti medicíny existuje klasifikace onemocnění podle stupně jejího průběhu, proto dehydratace může být:

  • světlo - při ztrátě na dva litry tekutiny;
  • průměrná hmotnost - ztráta nepřesahující čtyři litry;
  • těžké - více než čtyři litry;
  • složité - zbavení více než deseti litrů vody, které ohrožují lidský život.

O vlivu na rovnováhu solí se dehydratace těla rozděluje na:

  • izotonická - rovnováha je v normálních mezích;
  • hypertenze - koncentrace se zvyšuje;
  • hypotonický - úroveň sladění solí je snížena.

Symptomy

V závislosti na stupni poruchy a věkové skupině se známky dehydratace liší. Počáteční stupně budou charakteristické:

  • žízeň a suchost v ústní dutině;
  • zvýšená únava;
  • přetrvávající ospalost;
  • poruchy emise moči. Pokud starší děti, dospívající a dospělí nevylučují moč po dobu 8 hodin, je nutné doplňovat zásoby tekutin a konzultovat odborníky;
  • bolesti hlavy;
  • potíže při vylučování stolice;
  • suchá kůže.

Symptomy dehydratace v těžkých stadiích jsou:

  • silná potřeba vody;
  • vzhled podrážděnosti u dospělých a děti jsou zmatené;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • nepřítomnost potu a moči;
  • ztráta elasticity pokožky;
  • časté dýchání.

Známky dehydratace u dítěte budou vyjádřeny:

  • suchost sliznic;
  • nepřítomnost slz při plačení;
  • neustálou ospalost a neklid;
  • nálady nálad;
  • změna barvy moči. Toto vypouštění je doprovázeno nepříjemným zápachem;
  • dlouhé intervaly mezi emise moči - u kojenců jsou tři hodiny a u dětí do tří let - šest;
  • stigma fontanelu;
  • ztráta vědomí - ale pouze ve velmi vážných případech.

Silná žízeň neznamená vždy dehydratace těla. V případech s malými dětmi a staršími osobami bude změna průhlednosti a barvy moči charakteristickým rysem - čím je tmavší, tím silnější je stupeň dehydratace a větší nebezpečí pro lidský život.

Pokud je alespoň jeden z příznaků dehydratace u dítěte nebo dítěte mladší tří let, měli by rodiče okamžitě vyhledat pomoc.

Komplikace

V případě pozdního léčení lékaře nebo pozdního léčení způsobuje dehydratace řadu komplikací, včetně:

  • tepelné poranění nebo život ohrožující tepelný úder - na pozadí intenzivního namáhání, silného vylučování potu a nedostatečné absorpce kapaliny;
  • otok mozku - je vyjádřen příjmem velkého množství vody po prodloužené dehydrataci. V tomto případě nebude lidské tělo mít čas na obnovu a pumpování velkého množství tekutiny do buněk, kvůli tomu, co mohou prasknout;
  • záchvaty závažných záchvatů - se objevují kvůli nerovnováze elektrolytů;
  • šokový stav z nízkého krevního tlaku a nedostatku kyslíku v těle. Jedná se o jeden z nejnebezpečnějších následků dehydratace;
  • selhání ledvin a přerušení filtrační funkce;
  • coma;
  • smrtelný výsledek.

Diagnostika

Jakmile se objeví první známky dehydratace, musíte zavolat sanitku. V té době, dokud někdo z rodiny nebo lidí, kteří byli blízko k obětem a čekal na příjezd lékařů, je třeba připravit úplné informace o tom, co čas odhalila známky dehydratace, a co jsou zač. Bez ohledu na to, kdo je zraněný - dospělý nebo malé dítě, je třeba dát pacientovi tekutinu, to je nejlepší, pokud se čistí vodu, ale vždy v teple, v žádném případě by neměl být podáván člověku pít šťávy, ovocné nápoje a ovocné nápoje.

Pro lékaře nebude těžké diagnostikovat onemocnění, protože tato porucha má své vlastní charakteristické znaky pro každou věkovou kategorii - jsou zvláště výrazné u dětí.

K určení rozsahu této poruchy stanoví lékař další testy, z nichž:

  • obecná analýza moči - umožňuje detekci dehydratace a její fáze;
  • krevní test - je prováděn za účelem kontroly obsahu elektrolytů v krevním řečišti.

V případech, kdy po těchto opatřeních nebylo možné přesně stanovit onemocnění, je předepsáno vyšetření na diabetes mellitus a instrumentální diagnostiku orgánů, jako jsou játra a ledviny.

Po potvrzení diagnózy lékař přizná léčbu, která se bude lišit u dětí a dospělých.

Léčba

Léčba dětí a kojenců spočívá v užívání lékařského roztoku, který zahrnuje - draslík, sodík a další živiny. Poměry jsou vypočteny pro každého malého pacienta jednotlivě. Tento roztok by měl být podáván v malých porcích a teplý. Doba trvání léčby závisí na barvě moči. Pokud se stane, že se dítě stalo nemocným, musíte počkat asi hodinu a potom tento proces opakovat. Je tak možné pokračovat v podávání dítěti prsu.

Děti starší než několik hodin po pití roztoku mohou dát potraviny, které jsou bohaté na sacharidy. Takové metody léčby se provádějí s mírnou poruchou v domácnosti. Pokud je stupeň dehydratace mírný, léčba se provádí v klinickém prostředí. Terapie je založena na podání stejného roztoku, a to pouze ústně, ale ve formě injekcí. Potom je dítě posláno domů, ale příští den je nutné znovu navštívit lékaře. V těžkých stadiích je dítě léčeno pouze v nemocnici a kromě řešení může lékař předepisovat antibiotika a léky proti zvracení a průjem. Po vypuštění z nemocnice je třeba několik dní vyzvat lékaře, aby provedl vyšetření.

Léčba dehydratace u dospělých v počátečních stádiích je prováděna nezávisle, ale na doporučení odborníka. Často je potřeba zvýšit používání tekutin a nezapomeňte si jej vzít včas. Je však třeba vypít pouze vodu, nejlépe při pokojové teplotě, abyste se zdrželi kávy, čajů a sladkých šumivých nápojů. V těžkých stadiích je třeba jíst potraviny bohaté na sacharidy. Po celou dobu léčby by měl pacient pravidelně sledovat lékaři.

Prevence

Aby nedošlo k dehydrataci, je nutné:

  • dostatečné množství tekutiny při prvním pocitu suchosti v ústech;
  • omezit používání sýrových nápojů, zejména piva;
  • Během jakéhokoli onemocnění pijte spoustu teplé vody, aby nedošlo k porušení koncentrace elektrolytů;
  • Před cvičením vypijte několik šálků vody, ale ne džusy. Nezapomeňte během tréninku nebo práce zaplnit nedostatek tekutiny v těle;
  • při prvních známkách dehydratace dítě okamžitě zavolá lékaře.

Pokud si myslíte, že máte Dehydratace a příznaky, které jsou pro toto onemocnění charakterové, pak vám mohou pomoci lékaři: terapeut, pediatr.

Také doporučujeme použít naši on-line diagnostickou službu, která na základě příznaků vybírá pravděpodobná onemocnění.

Ketoacidóza je nebezpečnou komplikací diabetes mellitus, která bez adekvátní a včasné léčby může vést k diabetické kódě nebo dokonce ke smrti. Stav začíná postupovat v případě, že lidské tělo nemůže plně využívat glukózu jako zdroj energie, protože postrádá hormonální inzulín. V tomto případě je kompenzační mechanismus aktivován a tělo začne používat příchozí tuky jako zdroj energie.

Norovirus je patogenní bakterie, která působí jako provokér střevní infekce, která je ve zdravotnické oblasti známá jako střevní chřipka. Toto onemocnění je diagnostikováno bez ohledu na pohlaví a věk.

Otrava arzenem je vývoj patologického procesu, který je vyvolán požitím toxické látky do těla. Stav takové osoby je doprovázen výraznou symptomatologií a při neexistenci specifické léčby může vést k rozvoji závažných komplikací.

Hyponatrémie je nejběžnější formou narušení rovnováhy vody a elektrolytů, kdy dochází k kritickému poklesu koncentrace sodíku v krevním séru. Při absenci včasné pomoci není vyloučena pravděpodobnost smrtelného výsledku.

Otrava je patologický stav, který nastává, když se trauma hlavy dostane specifickým způsobem. Otrava, jejichž příznaky nejsou v žádném případě spojeny s vaskulárními patology, je doprovázena náhlým narušením funkce mozku. Co je pozoruhodné, je, že když dojde k úrazu, diagnostikuje mozkové mozkové příhody v asi 80% případů.

S pomocí fyzických cvičení a sebekontroly může většina lidí bez léku.

Dehydratace: příčiny a následky

Použití vody pro tělo je známo každému, ale jen málo lidí si myslí o jeho nedostatku. Ale špatná nálada, deprese, nespavost, úzkost jsou nejnebezpečnější projevy, které způsobují dehydrataci těla. Důvodem je, že většina lidí vůbec nemá zvyk pitné vody.

Dehydratace (dehydratace) je nedostatek vody potřebné pro metabolické a chemické procesy. Na lidské tělo se po celou dobu života nezastaví. Je to voda, která je po kyslíku druhá nezbytná látka pro život. Jeho nedostatek vede k silným stresům, mění hormonální rovnováhu, způsobuje zvýšení koncentrace krve a kyselosti těla.

Takové namáhání může vyvolat nezvratné procesy. Výsledkem je onemocnění srdce, duševní, endokrinní, onkologické. V některých případech jsou buňky mozku a míchy zničeny, kostní tkáň, což vede k rozvoji osteoporózy.

Základy dehydratace

Dehydratace těla je nedostatek tekutin, jedna z vážných onemocnění. Někdy může být jakýmsi signálem o vývoji závažnějších patologií. Abyste předešli nadměrným projevům onemocnění, měli byste znát hlavní příčiny a známky dehydratace.

Snížení hladiny normální vodní bilance vede k nástupu onemocnění. Pokud strávíte dlouhou dobu na slunci, mohou se objevit první příznaky. Někdy jejich výskyt vyvolává nevyváženou stravu nebo dietu. Je velmi důležité pochopit, že může dojít k nejpravděpodobnější dehydrataci. Příznaky, které se nezdávají pomalé, by měly být schopny správně interpretovat, včas podniknout kroky.

Voda je nezbytné živné médium pro životně důležitou činnost buněk. Obsahuje živiny, dovoluje tělu stabilizovat teplotu těla. Jeho nedostatek brání důležitým procesům, narušuje funkci asimilace potravin.

Někdy existuje názor, že voda může být snadno nahrazena jiným nápojem. Například káva, čaj, alkohol, soda. Vůbec ne. Mnoho nápojů, kromě vody, obsahuje také dehydratační složky. Kofein je jedním z nich. Proto z použití takového nápoje můžete ztratit mnohem více vlhkosti, než byste chtěli dostat. Ve zvláštní kategorii by měl být připisován alkohol. Je to jen vůdce v dehydrataci těla. Horký čaj během nachlazení také rychle odstraňuje kapalinu v důsledku pocení. To je také špatné, ačkoli se člověk obvykle uklidňuje. Je mnohem lepší pít teplou vodu. Může přidat jak citron, tak med.

Příčiny dehydratace

Obvykle dehydratace vede k většímu zvracení, průjem, intenzivnímu pocení, horečce. Pokud člověk nedostane v tomto stavu dostatek tekutiny, může se začít rozvíjet dehydratace. Zvláště výrazné jsou známky dehydratace u dítěte. Velmi nemocní a starší lidé jsou ohroženi.

Nezanedbatelný stupeň onemocnění je kompenzován zvýšeným příjmem vody. To se postaralo o samotné tělo a poskytlo mu mechanismus žízně. Zvláštní struktura mozku je za to zodpovědná. Další ochranná funkce s nedostatkem tekutiny se stává dolním močením. Tělo se tedy snaží udržet trochu rovnováhy a bojovat s takovou nemocí, jako je dehydratace.

  • Zvracení a průjem. GI porucha může v relativně krátkém čase způsobit silnou ztrátu tekutiny. Dehydratace s průjmem způsobeným cholerou se objevuje tak rychle, že někdy po dobu dvou hodin tělo ztrácí několik litrů cenné tekutiny. A pokud je průjmy doprovázeno zvracením, ztráta bude ještě významnější. U dětí je tento proces mnohem rychlejší. Protože jste si všimli prvních příznaků, měli byste okamžitě kontaktovat pediatra o pomoc.
  • Horečka. Faktem je známo, že čím vyšší je teplota člověka, tím rychleji se z těla ztrácí vlhkost. Podle oblíbené rady se pacienti pokoušejí potnout. Chcete-li to udělat, vypijte hodně čaje. Jak víte, tělo spolu s později také ztrácí drahocennou tekutinu. A pokud je nemoc doplněna průjmem a zvracením, riziko dehydratace se mnohokrát zvyšuje.
  • Zvýšené pocení. Osoba vždy ztrácí tekutinu. A spousta vody opouští tělo potem. Intenzivní trénink může řídit až několik stovek gramů tekutiny. V tomto ohledu, jít na túru nebo tělocvičně, je třeba vzít láhev vody. Děti jsou zvláště citlivé na zvýšené pocení během soutěží, her. To je způsobeno fyziologií. Ale, bohužel, děti jsou v takovém stavu nepozorovatelné, nepřikládají pozornost známkám dehydratace. To je jeden z mnoha důvodů, proč by hry pro děti měly být kontrolovány dospělými.
  • Zesílené močení. Často jsou takové příznaky dehydratace výsledkem diabetes mellitus. Toto onemocnění způsobuje porušení využití glukózy. Pokud je nedostatek vývoje hormonálního inzulínu pankreasem, je pacient trpán silnou žízní. Výsledkem je hluboké močení. Podobné symptomy mohou způsobit další onemocnění - diabetes insipidus. Vyvolává jeho nedostatek antidiuretického hormonu hypofýzy. Toto onemocnění také způsobuje akutní žízeň, které je doprovázeno zvýšeným močením.

Některé léky mohou způsobit ztrátu životodárného těla. Jedná se například o diuretika, antihistaminiká, hypotenzní látky, některé psychiatrické léky.

Silná dehydratace je způsobena alkoholem a mnoha omamnými látkami.

Kdo je v nebezpečí?

Pozorování potvrzuje, že někteří lidé se stávají obětmi dehydratace častěji než jiní. Největším rizikem je:

  • Děti. Zranitelnost okolního světa dětí dělá nejvíce náchylné k různým střevním infekcím. A to způsobuje silnou ztrátu kapaliny. Kromě toho je proces poměrně rychlý, odstraňuje z těla a elektrolytů. To je způsobeno skutečností, že tělo dětí obsahuje více vody. A proto metabolický proces je mnohem intenzivnější.
  • Starší lidé. S věkem se člověk stává zranitelnějším. To je zvláště pozorováno v příkladu dehydratace. Tělo ztrácí schopnost zadržovat tekutinu. Osoba ve věku mnohem horší se přizpůsobuje vysokým teplotám, takže v horkých dnech lidé často trpí dehydratací. Kromě toho pocit žízně pro ně trochu tupý. Někdy mají starší lidé tendenci mít neustálou podvýživu. Často zapomínají na příjem jídla a tedy na tekutinu. Taková lhostejnost a impotence se někdy stanou příčinou dehydratace těla. A získané nemoci - diabetes, hormonální poruchy - mohou tento stav zvýšit.
  • Sportovci. Lidé, kteří nakládají tělo fyzickými cvičeními, mohou cítit všechny problémy spojené s dehydratací. Zvláště pokud se trénink uskutečňuje ve vlhkém horkém prostředí, ve vysokých nadmořských výškách. Účastníci maratonů pro cykloturistiku, triatlon, horolezce jsou zařazeni do skupiny maximálního rizika. Cvičení neustále vyvolávají stažení tekutiny z těla. Každou hodinu se tento problém neuvěřitelně zhoršuje. Při delším fyzickém namáhání je obtížné udržovat potřebnou vodní rovnováhu. Tento proces může trvat několik dní s neustálým posíleným tréninkem. Ale v jednom okamžiku může nemoc způsobit i lehké zatížení. Vyvarujte se tomu může být pouze jasná kontrola nadbytku kapaliny. To platí nejen pro školení. Každý den, každý den, byste měli vypít nezbytné množství vody.
  • Těžko nemocné. Některé chronické patologie mohou způsobit dehydrataci těla. Obvykle se jedná o onemocnění ledvin, diabetes, poruchy nadledvin, chronický alkoholismus. Nezapomeňte však, že někdy i banální chřipka může způsobit apatii na potraviny a tekutiny, které dehydratují tělo.
  • Lidé žijící ve výškových budovách. Často málo lidí uvažuje o tom, jaké problémy mohou takové budovy přinést. Čím vyšší osoba stoupá, tím více se jeho dýchání zintenzivňuje. To je společné všem lidem žijícím nebo pracujícím v kancelářích v nadmořské výšce nad 2500 metrů. Rychlost dýchání, způsobená touhou těla udržovat potřebnou úroveň kyslíku, způsobuje zesílený proces vydechování a odpařování vlhkosti.

Klasifikace dehydratace

Dehydratace má několik stupňů závažnosti. Každá z nich má svou vlastní symptomatologii a vyžaduje odpovídající léčbu. Existují tři stupně dehydratace: lehké, střední a těžké. Ten může dokonce vést ke smrti buněk. Takže si pomyslí: stojí za to podřídit tělo těmto zkouškám?

Symptomy onemocnění

Dehydratace těla může být velmi snadno stanovena v počátečních fázích. Je třeba poznamenat, že tyto stupně nemoci jsou snadno přístupné k úplnému vyléčení. Pokud tedy zjistíte, že došlo k dehydrataci, symptomy výmluvně svědčí o tom a okamžitě přijmout opatření.

Jednoduchý nebo střední stupeň obvykle způsobuje:

  • ospalost, únava;
  • sucho v ústech a viskozitě;
  • pocit žízně;
  • snížení počtu močení - plenky u dětí jsou tři hodiny suché a starší děti nechodí na toaletu asi osm hodin, někdy více;
  • suchá kůže;
  • zácpa;
  • bolesti hlavy;
  • úplná absence nebo velmi malý počet slz při plačení;
  • závratě, někdy i mdloby.

Těžká dehydratace, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc, způsobuje:

  • zvýšená smála;
  • nespavost, rozruch u dětí, zmatenost a podrážděnost u dospělých;
  • nepřítomnost potu;
  • suchost nejen úst, ale také kůže a dokonce i sliznice;
  • téměř úplná nepřítomnost močení nebo malého množství s tmavě žlutou nebo jantarovou barvou;
  • pád fontanelu u dítěte;
  • pokožka se při stlačení pokrčí, nedokáže se okamžitě narovnat;
  • potopení očí;
  • nízký krevní tlak;
  • rychlé dýchání;
  • úplná absence slz;
  • búšení srdce;
  • zvýšená teplota;
  • delirium, ztráta vědomí - v nejtěžších etapách.

Pamatujte ale: pocit žízně není vždy spolehlivým ukazatelem nedostatku vody v těle. To platí zejména pro starší lidi a děti. Nejlepším indikátorem je stín moči. Norma je označena jasnou barvou nebo mírně zbarvená. Tmavě žlutý a jantarový nádech indikuje dehydrataci.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Dospělý zdravý člověk se může snadno vyrovnat s mírnou a středně těžkou dehydratací. Stačí nastavit normální přívod kapaliny. V případě těžké žízně, absence močení, vrásčitá kůže, závratě, zmatek, lékařská pomoc je naléhavě potřebná. Větší bdělost vyžaduje takové známky dehydratace u dítěte nebo starší osoby.

Okamžitě volejte lékaře, pokud má pacient příznaky:

  • těžký průjem s zvracením, horečka;
  • krvavé stolice;
  • průjem po dobu tří dnů;
  • ztráta orientace, podrážděnost, ospalost.

Pokud máte podezření na dehydrataci, měli byste se obrátit na nejbližší zdravotnickou instituci nebo okamžitě zavolat sanitku.

Léčba dětí

Nejúčinnějším způsobem je obnovení ztracených tekutin a elektrolytů. Zvláštní schéma, jak léčit dehydratace, závisí na věku dítěte, příčině onemocnění a závažnosti. Samozřejmě, že je nejlepší si jej vybrat společně s pediatrem.

Zpočátku by dítě mělo dostat zvláštní přípravky k dehydrataci. Nejlepším řešením je "Regidron". Mělo by být užíváno okamžitě, jakmile dítě má zvracení nebo průjem. Takové přípravky obsahují elektrolyty nezbytné pro tělo. Jedná se o draselný sodík. Pomáhají obnovit plnou rovnováhu vody a elektrolytů. Tím zabráníte vzniku závažných důsledků.

Vynikajícím analogem léku může být při dehydrataci domácí roztok. K tomu budete potřebovat poloviční lžičku soli, 6 lžiček cukru, litr čištěné pitné vody. Zkontrolujte správnost poměrů. To je velmi důležité pro vytvoření domácího řešení. Pokud je dávka nesprávná, lék bude méně účinný a může někdy způsobit poškození.

Dejte dítěti dostatek léku, počínaje malými porcemi. V případě zvracení začněte s jednou lžící. Takový přípravek by měl být používán, dokud všechny příznaky úplně nezmizí. Zvláště pozorujte barvu moči. Je to velmi důležité! Skladujte hotové roztoky, zejména v teple, dlouho nemůže. To se velmi rychle zhoršuje.

Nejlepším nápojem jsou řešení. Dehydratace u dítěte není ošetřena vodou z vodovodu nebo speciální sportovní vodou. V současné době vylučujte dietu sóda, mléko, nápoje obsahující kofein, džusy. To jen zhorší příznaky.

Léčba dospělých

Ve většině případů je lehká a mírná závažnost. Proto dostatečný příjem tekutin snadno šetří dospělé ze všech příznaků, které způsobují dehydrataci. Léčba průjmu nebo zvracení může zahrnovat stejná řešení, která byla popsána výše.

Docela často se vyskytuje vážná fáze. V tomto případě zůstává hospitalizace nejlepší volbou. V nemocnici je pacientovi intravenózně injektován kapalina. Aby nedošlo k zpoždění procesu hojení a místo toho, abyste získali dlouho očekávané oživení, abyste nemuseli dostat celou řadu komplikací, je nutné se poradit s lékařem. To umožní návrat k normálnímu způsobu života mnohem rychleji.

Komplikace dehydratace

Bohužel, dehydratace v některých případech, zejména s nedostatečnou pozorností, může vést k poměrně katastrofálním výsledkům. Nepřehlédněte dehydratace. Důsledky mohou být někdy smrtící.

  • Tepelný zdvih. Během intenzivní fyzické námahy, pokud osoba nepije dostatek tekutin, může se tělo přehřát. Tento stav je obtížný, protože může snadno skončit tepelným zdvihem. Bohužel, někdy může být smrtelná.
  • Křeče. Elektrolyty nezbytné pro život (sodík, draslík) působí jako vodiče mezi buňkami. Nerovnováha zavádí do tohoto procesu disharmonii, která vyvolává míchání signálů. Tento proces způsobuje nedobrovolné svalové kontrakce nebo ztrátu vědomí.
  • Edém mozku. Nedostatek tekutiny způsobuje, že se tělo ještě lépe stará o buňky. Jednoduše "tlačí" zbytky vody do buněk. Na druhé straně to vyvolává otok a umírání. Je velmi nebezpečné, pokud se tělo začne "starat" o mozkové buňky.
  • Hypovolemický šok. Tento stav nastane, když se tlak snižuje. Je definována jako nejnebezpečnější komplikace. Dehydratace vede k nedostatečnému objemu krve a následnému poklesu tlaku. A to zase snižuje množství kyslíku v těle.
  • Selhání ledvin. Jedna z nebezpečných podmínek pro tělo, které mohou vést k dehydrataci těla. To je diktováno poklesem tlaku. Ledviny nejsou schopné filtrovat škodlivé látky. Koneckonců, jejich práce je podmíněna pouze tlakem v nádobách. Proto se takový "filtr" jednoduše zastaví. Produkce moči se zastaví. Existuje onemocnění - selhání ledvin.
  • Kóma, smrt. Pokud se nedočkáte okamžitě a nezačnete léčbu dehydratace, dehydratace může vést k úmrtí.

Preventivní opatření

Abyste se vyhnuli nemoci a samozřejmě neméně nebezpečných komplikacích, potřebujete jen málo. Je nutné, aby každý den dostával dostatečné množství tekutiny, jíst šťavnaté potraviny. Patří mezi ně zelenina a ovoce. Pro většinu lidí je žízeň zvláštním zvonem. Když cvičíte, nečekejte, až přijde, zvýšit spotřebu vody.

A nezapomeňte, že v některých situacích byste měli mít více vody než kdy jindy.

  • Nemoc. U prvních příznaků začněte pít více tekutiny nebo roztok pro rehydrataci. Nezapomeňte na šumivé nápoje, světlé pivo obsahuje hodně cukru a málo soli. Proto nejsou schopni kompenzovat ztráty elektrolytů.
  • Dělat sporty. Den před vážnou fyzickou námahou byste měli zvýšit dávku tekutiny. Velké množství moči transparentní barvy je nejlepším ukazatelem blahobytu. Bezprostředně před tréninkem užijte 1-3 sklenice vody. Nezapomeňte pít tekutiny a během cvičení.

Závěr

Osoba potřebuje určité množství vody. Minimum pro každý je jeden litr. Tato potřeba je určena věkem, pohyblivostí. Aktivní lidé by měli vypít dva, někdy i tři litry tekutiny. Je to vždycky zapamatovatelné a nebudete ohroženi nebezpečnou dehydratací.

Dehydratace těla: příznaky. Jak zjistit příznaky dehydratace?

Téměř každá osoba může čelit dehydratacím. Toto narušení fungování těla je nebezpečné, protože může způsobit komatu a dokonce i smrt. Proto je tak důležité znát příznaky tohoto stavu a jak se s ním chovat. Je třeba poznamenat, že s určitými reakcemi těla může člověk pomoci pouze kompetentní lékař.

Voda v našem těle je obsažena jak v samotných buňkách, tak mimo ni. Obsahuje také sodík a draslík (elektrolyty), které se podílejí na nejdůležitějších procesech. Ve skutečnosti dehydratace začíná, když je z buněk a tkání odstraněna přebytečná tekutina. V důsledku toho také klesá množství elektrolytů. Výsledkem je narušení fungování tkání našeho těla. Za prvé, je to kvůli skutečnosti, že buňky doslova "vyschnou". Mozak je zvláště ovlivněn dehydratací.

Všechny příčiny dehydratace se snižují na skutečnost, že je narušena rovnováha vody a soli. Podobné porušení nastává při přehřátí, vysoké teplotě, otravě. Nejčastěji dehydratace doprovází katarální onemocnění, ke kterým dochází při horečce. Důvod je jednoduchý - tělo se snaží redukovat teplo a intenzivně se pojí. V důsledku toho se uvolňuje spousta vody ve formě potu. Dehydratace je možná během horké sezóny. Postupuje se podobným způsobem - voda "opouští" potu při fyzické aktivitě.

Zvláštní rozhovor si zaslouží vznik dehydratace při akutní otravě potravinami. Často tělo odstraňuje toxické látky prostřednictvím zvracení. Také pacienti vyvíjejí průjem. To vše opět vede k narušení rovnováhy vody a soli.

Jak zjistit příznaky dehydratace?

Mnozí věří, že hlavním příznakem dehydratace je smát osoby. To není úplně pravda. Tento příznak může být zaměněn s některými dalšími zdravotními problémy. Není to základní. Existují následující běžné náznaky dehydratace:

  1. Izolace malého množství moči a jeho bohaté barvy
  2. Snížení tlaku
  3. Chladné končetiny, "mramorová" kůže na rukou a nohou
  4. Bledé, špičaté rysy, podlitiny pod očima
  5. Tachykardie
  6. Obecná slabost a sucho v ústech

Z uvedených příznaků je pro dospělou osobu nejdůležitější močení. Pokud se pacient naposledy vydal na toaletu před více než 12 hodinami, pak je vysoká pravděpodobnost, že v těle bude nedostatek tekutiny.

Dehydratace u dítěte: příznaky

Ve skutečnosti se příznaky dehydratace u malých dětí velmi liší od toho, co se stane s dospělými. Je třeba poznamenat, že hlavním znakem narušení rovnováhy vody a soli v těle u dětí je vzácné močení. Pokud máte podezření na dehydrataci, měli byste okamžitě zkontrolovat plenku. Suchá po dobu 6 hodin plenka je více pravděpodobné, že mluví o nedostatku tekutiny v těle. Dalším ukazatelem je, že dítě produkuje močení méně než 6krát denně.

Pokud je to dítě, můžete si všimnout, že je méně mobilní. Během dehydratace se pery dítěte stávají chladné a lepivé. Dítě také rozvíjí pod očima tmavé kruhy, končetiny se zchladí. Někdy děti plakat, jako by bez slz. Také můžete zaznamenat rychlé dýchání způsobené zvýšením srdeční frekvence.

Dehydratace těla: léčba

Nejdůležitější léčbou dehydratace je konstantní pití. Je lepší dávat pacientovi obyčejnou vodu. V řadě obtížných případů je užitečné vědět, jak používat vodu k obnovení rovnováhy. Jak již bylo řečeno, spolu s kapalinou jsou elektrolyty - sodík a draslík - také odstraněny z lidského těla. Zvláště důležitá je přítomnost prvního tk v tkáních. je nutné nést tekutinu do buněk. Na druhé straně to vyžaduje glukózu. Proto k odstranění dehydratace byly vytvořeny speciální prostředky řešení.

Důsledky dehydratace jsou tragické. Proto při zvracení, průjem a vysoké teplotě byste měli zavolat sanitku! Pacientovi budou předepsány roztoky soli a chlorid sodný. Potom musíte provést testy. Obvykle dehydratace ukazuje obecnou analýzu krve a moči. Rovněž souběžně s průjmem mohou být předepsány speciální léky. V těžkých případech jsou pacienti s dehydratací hospitalizováni. Hlavní léčbou v léčebných zařízeních je v tomto případě infuzní terapie - pacientovi je podáván kurz IV.

POZOR! Cítíš se osamělá? Ztrácíte naději na nalezení lásky? Chcete zlepšit svůj osobní život? Najdeš svou lásku, pokud použiješ jednu věc, která pomůže Marilynovi Carrovi, finalistovi tří ročníků bitvy o psychiku.
Přečtěte si další informace.

Léčba dehydratace u malých dětí se mírně liší. Opět platí, že jednoduchá voda může tento stav normalizovat. Také dítě by mělo intenzivně kojit. V jiných případech se živná směs zředí vodou. Pokud dítě vracalo, pak po jeho zastavení podávejte dítěti každých 30 minut. malé množství vody nebo roztoku elektrolytu. Poté je nutné počkat. Pokud se zvracení neobnoví, množství vody se zvýší na 50 ml. Pak můžete použít směs nebo mléko. Zředí se vodou. Množství kapaliny je asi 80-100 ml. K běžnému stravování se dítě může vrátit až po 12-24 hodinách.

Kromě léčby je velmi důležité věnovat zvláštní pozornost prevenci dehydratace. Většina moderních lidí se k tomuto problému příliš nelíbí. Důvod je jednoduchý - věří, že porušení rovnováhy vody a soli se vyskytuje pouze v mimořádných případech, jako je tepelná mrtvice, horečka, otravy.

Moderní lékaři již dávno prokázali, že mnozí z nás žijí ve stavu asymptomatické dehydratace. Nemusíte se cítit velmi žíznivě, ale množství tekutiny v buňkách bude nedostatečné. Nemůžete si všimnout jiných příznaků dehydratace - ztrátu elasticity kůže, nadýmání, bolesti hlavy. Vše, co potřebujete v této situaci, je pravidelně pít vodu.

Stojí za zmínku, že je mýtus, že den je nutné vypít asi 2 litry vody. Ve skutečnosti nebyly tyto závěry výzkumem potvrzeny. Zároveň v roce 2004 v jedné z amerických vědeckých akademií zjistila, že denní den potřebují ženy 2,7 ​​a muži 3,7 litru. vody. Zároveň vědci zdůraznili, že toto množství kapaliny je běžné - jedná se o vodu, polévky, džusy a čaj opilé denně.

Prevence dehydratace je dodržování bezpečnostních opatření během léta a na dovolené. Nemůžete být na slunci bez klobouku, je lepší vybrat stín. Také je nutné neustále pít kapalinu. Zvláště se týká malých dětí a starších lidí. Děti by měly vypít 50 ml vody každých půl hodiny.

Je vhodné si uvědomit, že obvyklé dodržování hygienických pravidel a kontroly výživy může zabránit dehydrataci. Špinavé ruce a špatná kvalita jídla ve většině případů vedou k průjem. A ona, jak již bylo zmíněno výše, vyvolává dehydratace.

Čtěte také:

Dehydratace vede k narušení fungování tělesných systémů. To může vést k obzvláště politováníhodným důsledkům u dětí a starších lidí. Proto je důležité znát příznaky dehydratace. Patří mezi ně vzácné močení a ztmavnutí moči, sucho v ústech, snížení tlaku, kroužky pod očima, bledost a pocit končetin v ústech.

DŮLEŽITÉ! 7 známky, že vaše tělo je dehydratováno


Známka dehydratace 1: pocit žízně.

Žízeň je znamením, že tělo postrádá tekutinu a musí být doplněno. V předchozím článku jsem psal podrobně o metodě testovacího sipu a jeho vlastnostech. Opět, že žízeň zmizí dřív, než kompenzován schodkem vlhkosti, a proto je důležité, aby měli přístup k vodě a po uhašení žízně. Při stresu může být pocit žíly otupěl.

Znamení dehydratace 2 : změna barvy a množství moči.

Jedním z nejzřetelnějších příznaků dehydratace je ztmavnutí moči a snížená frekvence močení. Její tmavá barva a ostrý zápach mluví také o dehydrataci. A čím tmavší je moč, tím výraznější je její vůně, tím více je tělo dehydratováno. Všechny detaily na obrázku.

Známka dehydratace 3: změny kůže.

Snížený kožní opar, suchá kůže (výraznější vrásky), tmavé kruhy pod očima, zarudnutí kůže, obzvláště obličej. U dospělých lze kožní turgor zkontrolovat s trhaným testem (viz obrázek) na pažích. Při dehydratování se pružnost tkání a turgor pokožky zmenšuje. V důsledku chronické dehydratace se objeví suchost, jemné vrásky, svědění, obličej ztrácí zdravý a přirozený vzhled. Červená tvář a červená horká kůže se objevují, když tělo postrádá vodu pro pocení se pokouší kompenzovat tím, že rozšiřuje krevní cévy pro tepelné ztráty.

Známka dehydratace 4: změna sliznic.

Změny v sliznici během dehydratace zahrnují sucho v ústech, sušení nosní sliznice, suchý hrubý jazyk, podráždění očí (malá slzná tekutina). Pokud je nosní sliznice suchá, je to také dehydratace.

Známka dehydratace 5: svalová slabost

Když se často vyskytuje dehydratace zpomaluje pohyb, zvyšuje srdeční frekvenci a pomalu se vrátí k normálu, dochází k ortostatické hypotenzi. Závratě také začíná, celková pohoda se zhoršuje, pulz může být častý. Kromě toho, když je pozorována dehydratace ztráta hmotnosti, někdy docela vážné.

Známka dehydratace 6: nevolnost

Mozek reaguje nejprve na dehydrataci, Nevýznamná podrážděnost, únava, malátnost, bolest hlavy a další. Příznaky dehydratace mohou být slabost a bolest hlavy, která se může podobat tomu, co se vyskytne během kocoviny. Ztráta chuti k jídlu a zácpa mohou být také příznaky dehydratace.