Jaké lidové léky pomohou při léčbě myopie?

Myopie je zhoršení zraku, ve kterém objekty, které jsou ve vzdálené vzdálenosti, jsou vnímány osobou nejasně....

Jaké lidové léky pomohou při léčbě myopie?

Myopie je zhoršení zraku, ve kterém objekty, které jsou ve vzdálené vzdálenosti, jsou osobou vnímány nejasně. Stupeň myopie může být slabý - až tři dioptry, průměr - až šest dioptrií a vysoký - až 15 nebo více dioptrů. S myopií se mění refrakční zařízení oka, rohovky a čočky nebo se zvyšuje délka oční bulvy, stává se prodlouženým. Současně se obraz zaměřuje, nedosahuje do sítnice oka a je vnímán rozmazaný. Komplex lidových léků pro myopii může zlepšit stav zraku, zvláště pokud je míra myopie nízká. Je však třeba pravidelně sledovat oftalmologa, stejně jako korekci vidění pomocí čoček, které jsou vybírány striktně individuálně.

Symptomy krátkozrakosti

  • rozmazané vidění při zvážení vzdálených objektů,
  • prudké zhoršení vidění v průběhu celého roku,
  • bolest v očích,
  • těžká oční únava během čtení, pečlivá práce s malými předměty,
  • bolesti hlavy s vizuálním stresem.

Příčiny krátkozrakosti

  • Dědičný faktor.
  • Nedostatečné množství živin, špatný přívod krve do oka.
  • Zranění očí.
  • Velké oční napětí při práci s malými předměty (klenotníci, hodináři), čtení v blízkém dosahu, dlouhá práce na počítači, mikroskop atd.

Diagnostika krátkozrakosti

  • Pro stanovení zrakové ostrosti se používají oční stoly.
  • Oftalmoskopie - vyšetření fundusu pomocí oftalmoskopu nebo čočky fundusu. Refraktometrie, určení šířky žáka.
  • Mikroskopická analýza očních struktur se provádí pomocí štěrbinové lampy.
  • Prozkoumejte nitrooční tlak.
  • Měření délky oka s ultrazvukem.
  • V případě potřeby mohou být diagnostické postupy rozšířeny o úzce zaměřené metody výzkumu.

Léčba myopií lidovými metodami

Léčba lidovými léky bude mít ten nejlepší efekt, pokud bude kombinována s tělocvičenou pro oči.

Mrkev čerstvá s olivovým olejem. Položte několik šťavnatých mrkví do odšťavovače a připravte šťávu. V 200 ml mrkvové šťávy přidejte lžíci olivového oleje. Vezměte 200 ml šťávy na prázdný žaludek a po obědě po dobu dvou měsíců.

Borůvkový čaj z krátkozrakosti. Dva polévkové lžíce bobulí a borůvkových listů stejně, a čajová lžička drceného sladkého dříví se vaří v termos 600 ml vroucí vody. Po půlhodině může být infuze opojena, ale nemusíte filtrovat. Vezměte 150 ml čtyřikrát denně.

Je také užitečné vdestilat oči zředěným borůvkovým džusem: jedna část šťávy obsahuje dvě části ochlazené vařené vody; v každém oku vykopněte pět až šest kapek. Postup je prováděn po nočním spánku.

Briar a kopřivka pro léčbu krátkozrakosti. Lžíce růžových boků a lžíce mleté ​​kopřivy, vařte 600 ml vroucí vody v termosku, trvají na dvě hodiny. Infuze kmene, trvejte 200 ml třikrát denně.

Komprese s infuzí zeleného čaje. Dva čajové lžičky listového zeleného čaje v čisté nádobě s 200 ml vroucí vody nechte 15 minut. Namočte čalouněný kotouč do infuze a vložte komprese do očí po dobu 15 minut. Při pozorování poměrů můžete připravit více infuze a trávit oční lázně po dobu 10 minut denně.

Třešňové listy, jako lidový lék na myopii. Namočte čtyři čerstvé listy třešně do teplé vody po dobu 10 minut a připevněte je k uzavřeným očím (dvěma listy pro každé oko) uprostřed dne, kdy je zatížení očí obzvláště velké. Nechte spotřebič půl hodiny. Stejný postup se opakuje večer před nočním spánkem a nechává listy na očí po celou noc. Pro pohodlí použijte speciální masku pro spaní.

Efektivní lidová léčba myopie s krátkozrakými bylinkami. Vařte dvě lžíce sekaných bylinek s 500 ml vroucí vody, nalijte pod víko po dobu 20 minut, napněte. Vezměte 50 ml třikrát denně před jídlem.

Použijte glazuru a pro přípravu očních lázní: 100 g čerstvé byliny na litr vody.

Lahvička vaječníku se vaří 100 ml vroucí vody a nechá se stát 20 minut. Kmen, aplikujte na každou oční aplikaci každou oko jednou denně.

Barletki, jako zdroj luteinu. Květy kvetou loupané na lístky a vysuší se při pokojové teplotě v temném místě. Práškové suché lístky. Vezměte čajovou lžičku prášku barlotu ráno a večer, promyjte vodou.

Jehličnanový sirup z myopie. Smrkové mladé smrkové větve společně s jehlami. Pět lžící nakrájených jehličích jehličích vaří 600 ml vroucí vody, trvá na vodní lázni po dobu 20 minut. Odstraňte z tepla a nechte pod víkem po dobu šesti hodin. Kmen, přidejte lžíce medu. Vezměte jednu lžíci sirupu třikrát denně po jídle. Léčba trvá tři měsíce, dvakrát ročně.

Cowberry, jako lidový lék na zlepšení zraku. Smíchejte dvě sklenice čerstvých bobulí se sklenicí medu a uložte do chladničky. Vezměte tři lžíce směsi dvakrát denně, během sezóny na bobule. Pokud existuje možnost zmrazení cowberry, pak připravte lék po celý rok. Vypusťte pouze denní část bobulí, protože zmrazené ovoce rychle ztratí své vlastnosti.

Léčba séra z kozího mléka. Sérové ​​kozí mléko teplé ve vodní lázni po dobu 30 minut až 60 ° C (pravidelně odstraňte z tepla, aby nedošlo k varu). Odstraňte z tepla a zředěného séra s chladenou vařenou vodou 1: 1. Buďte opatrní: všechny použité nádobí by měly být vyčištěny a ošetřeny vroucí vodou. Po nočním spánku zakopat dvě kapky do každého oka a poté 10 minut s oči zavřenými. Léčba probíhá po dobu dvou týdnů, čtyřikrát ročně.

Vany s rozmarýnem, které zlepšují zrakovou ostrost. Tři lžíce čerstvých nebo dvě polévkové lžíce sušené rozmarýnové byliny vařte 300 ml vroucí vody, nechte 20 minut. Naplňte a aplikujte infuzi denně po dobu 15 minut. Postup se přednostně provádí před spaním.

Kontrastní komprese pro oči. Takové komprese pomáhají obnovit pružnost čočky a požadovaný tón na oční bulvy. Připravte dva kontejnery s vodou o různých teplotách: 80 ° C a až 5 ° C. V každé nádobce ponořte oddělený tampón. Nejprve stiskněte horní ubrousek a na jednu minutu přiložte na uzavřené oči, pak vytlačte studenou vodu z jiné ubrousky a připevněte ji k oči po dobu 30 sekund. Proveďte tři posuny obou teplot. Postupujte 10 dní a po třídenní přestávce opakujte dalších 10 dní.

Meruňky s medem a ořechy. Čerstvé meruňky nakrájíme, mícháme se stejným množstvím vlašských ořechů a přidáme med. V průměru jedna sklenka směsi ořechů s meruňkami potřebuje dvě čajové lžičky medu. Vezměte dvě polévkové lžíce směsi ráno a tentýž večer, promyjte vodou. Průběh léčby není omezen.

Brusinky s citronem a medem z myopie. Připravte si limonádu: Šťáva z poloviny citronu zmáčknout ve 200 ml vroucí vody, přidejte do 100 ml brusinkové šťávy a lžíci medu. Pijte tento lék po spánku. Vezměte si denně, dlouho.

Maska s tvarohem na krmení oculomotorních svalů. Čerstvý krémový tvarohový tvaroh se žloutek: dvě části tvarohu na jedné části žloutku, v případě potřeby zředit hmotnost zakysané smetany. Aplikujte masku na oční oblast a nechte ji půl hodiny. Proveďte proceduru dvakrát týdně, dlouho.

Profylaxe myopie. Nepoužívejte zářivky s delším vizuálním zatížením. Osvětlení pracoviště je s výhodou přírodní světlo nebo lampy o výkonu 100 W. Alternativní vizuální práce s odpočinkem pro oči každou půlhodinu, pro dětské přestávky by měla být každých 15 minut. Během přestávky je užitečné dělat gymnasti pro oči: soustředění zraku v bodě v dálce, sledování pohyblivých předmětů, pohyby očí zprava doleva, nahoru a dolů. Dieta by měla být bohatá na zeleninu a ovoce bohaté červené, fialové, oranžové barvy. Užitečné pro zrak špenátu, celeru, brokolice, petrželky a kopru - zeleninu a zeleninu, bohaté na zelený pigment.

Jak zacházet s myopií s lidovými léky

Myopie (myopie) je onemocnění očí, ve kterém pacient nevidí objekty, které jsou ve velké vzdálenosti. V tomto případě obraz nespadá na určitou oblast sítnice, ale nachází se v rovině před ním a je vnímán jako ohnivý.

Toto onemocnění postihuje až 30% světové populace. Často se rozvíjí v dětství. Při krátkozrakosti se oči velmi rychle unaví a pacient, který se pokouší vidět odstraněné objekty, neustále bliká.

Příčiny zhoršení zraku

  1. Dědictví. Ve velmi mnoha případech se nemoc přenáší geneticky.
  2. Nedostatek těla živin, vitamíny, stopové prvky.
  3. Dlouhodobé a trvalé namáhání očí spojené s prací.
  4. Vrozená slabost svalů podložky.

Léčba onemocnění pomocí lidových léků.

Terapeutická směs pomáhá léčit krátkozrakost

Abyste to udělali, potřebujete listy aloe. Rostlina musí mít alespoň tři roky. Týden předtím, než odříznete listy, musíte přestat zalévat. Řezané listy odřízněte na pergamenový papír a nechte několik dní v lednici.

50 gramů euphrasy tráva (suché) smíchané se stejným počtem lístků chrpa modrá, přidejte 200 g aloe listů, mleté ​​a půl litru přírodního hroznového vína a tekutého medu.

Umístěte produkt na tři dny na chladném tmavém místě a pamatujte, že se občas míchá. Poté vložte parní lázeň, vaříte, promícháte hodinu a napněte.

Jezte 20 mililitrů (lžíce) čtyřikrát denně. Léčba pokračuje po dobu jednoho měsíce, poté se provede dvoutýdenní přestávka a pokračuje se v dalším kurzu.

Mulberry

Pro vaření potřebujete čajovou lžičku nasekaných suchých listů moruše. Surovina je nalita šálek vroucí vody. Agent by měl být dovolen alespoň 45 minut.

Deformujte, namočte tampony a aplikujte je půl hodiny na oči. Postup je prováděn večer a ráno po dobu čtrnácti dnů.

Kukuřičná zrna

Jeden den před konzumací důkladně umyjte 100 gramů pšeničných zrn. Ty zrna, které je třeba vyprázdnit, musí být vypuštěny vodou a ponechat pouze plnou hmotnost. Při posledním oplachování není voda úplně vypuštěna a zůstává na úrovni vrchní vrstvy pšenice, ale nezahrnuje zrno.

Nádobu umístěte na teplé (ne horké) místo a zakryjte volnou papírovou utěrkou. Za den pšeničné klíčky se zvedají asi o jeden milimetr. Opláchněte v tekoucí vodě, projděte mlecím strojem a okamžitě vylejte vroucí vodu nebo vařící mléko v poměru jedna k jedné. Vařidlo nemůžete vařit, jinak zmizí všechny užitečné vlastnosti.

Když je ořech mírně chladný, můžete přidat med nebo olej pro zlepšení chuti. Uchovávejte tento produkt nedoporučuje, musí okamžitě jíst. Nepoužívejte hliníkové nádobí.

Léčivý balzám

Smíchejte 300 gramů borůvek a 100 gramů zralých bobulí z bobulí, zamícháte je s pelety. Přidejte 200 gramů tekutého medu a stejné množství vodky. Agent by měl vařit na týden na temném místě.

Jezte na čajovou lžičku večer a ráno. Poté, co skončíte, dejte si týdenní přestávku, během které můžete vařit další porci. Bude trvat tři léčebné kúry.

Čtvrtku čajové lžičky medu, nalijte čajovou lžičku vařené ochlazené vody a kapkujte dvě kapky do každého oka ráno a večer. Léčba by měla trvat tři měsíce.

Borůvky

Každý den po dobu čtyř týdnů musíte jíst hrst čerstvých borůvek. Vzhledem k tomu, že jejich skladovatelnost je krátká, mohou být zmraženy a používány zmrazené.

Petržel

Zahněte petržel přes maso. Bude to trvat 200 gramů kaše, citrónové šťávy střední velikosti a 100 gramů medu. Důkladně promíchejte a vložte do chladničky přes noc. Jezte jednu čajovou lžičku jednou denně, jednu hodinu před snídaní. Léčba trvá deset dní.

Smíchat třicet mililitrů šťávy celeru, petrželky a mrkve. Pít před snídaní. Léčba trvá tři týdny.

Smíchejte padesát mililitrů mrkvové šťávy a dvacet pět ml zralé dýňové šťávy. Pít jednou ráno. Léčba strávit měsíc.

Pyrée

Grassgrass se sklízí na začátku léta na čistých místech. Opláchněte, protřepte vodu a stlačte džus. Pivo z divoké trávní šťávy by mělo být smícháno se stejným množstvím medu v květnu a suchým hroznovým vínem vařeným doma. Přípravky na vaření po dobu tří minut.

Vezměte pět mililitrů třikrát denně. Léčba pokračuje po dobu tří měsíců. Během této doby lze vidění zlepšit na dvě dioptrie. Uchovávejte hotový lék na chladném místě.

Bude to trvat čtyři lžíce kořenu kořenů pšeničné trávy, která by měla být naplněna vodou. Rozkmitá se na nízkém ohni, dokud se čtvrtina vývaru neodpaří. Nechte to vychladnout, vypusťte a vyhoďte. Vezměte 20 ml, třikrát denně. Do jednoho měsíce dojde ke zlepšení. Připravený k uložení vývaru na spodní polici chladničky.

Euforie

K přípravě infuze by se měla nalít dvě lžíce bylinných vajíček s vroucí vodou o objemu 500 ml a nechat vařit tři hodiny. Infuze po dobu jednoho dne. Předběžně je rozdělen na čtyři části. Vezměte infuzi po dobu tří týdnů a poté proveďte týdenní přestávku.

15 gramů suchých bylinkových větviček nalijte alkohol 70%. Pro přípravu tinktury potřebujete sto mililitrů alkoholu. Dejte dvanáct dní na tmavé místo. Tinktura následuje a spotřebuje tři mililitry půl hodiny před jídlem ráno a večer. Léčba by měla trvat měsíc.

Lžíce sušených ovocných bylin s šálkem horké vody a vaříme dvě minuty. Poté, co se vývar ochladí, musí být pečlivě filtrován. Toto činidlo se omyje jednou denně. Surový mírně stlačte, obalte gázu a aplikujte na oči třicet minut, než jdete do postele.

Komprese a oční lotiony

  1. Lžíce sušených květin z divokých růží se nalije s šálkem vroucí vody a trvá tři hodiny. Infuze opatrně napněte, v něm nasáknete sterilní hadrovou ubrousek, mírně vytlačte a připevněte na oči po dobu půl hodiny. Postup by se měl opakovat jednou denně po dobu dvaceti dnů.
  2. Květy chrpa, měsíčku a trávy kouzel jsou smíchány ve stejném množství. Položte čajovou lžíci s vroucí vodou (250 ml) a nechte tři hodiny infúze, aby se aktivovaly její příznivé vlastnosti. Přípravek se používá pro pleťové vody. Za tímto účelem se navlhčené kotouče navlhčují infuzí a třicet minut se aplikují do očí. Postup by měl být proveden před spaním po dobu tří týdnů.
  3. Smíchejte borůvkové listy a květy heřmánku ve stejném množství. Čajová lžička suroviny, nalijeme 200 ml vroucí vody a necháme stát dvě hodiny. Tráva mírně vyčistěte, zabalte do gázy a naneste na oči po dobu dvaceti minut. Celkem deset procedur. Infuzní roztok se používá k mytí očí.
  4. Surové brambory důkladně umyjte a bez peelingu a broušení pomocí struhadla. Hotová kašna je zabalena v plátnové látce a stlačena do očí po dobu čtvrthodiny.
  5. Listy kopřivy, trávy obočí a listy borůvky. Lžíce sběru se nalije šálkem vroucí vody a po ochlazení se infuze používá k mytí a lisované suroviny pro komprese.

Před zahájením léčby pomocí tradičních metod léčby byste měli konzultovat s oftalmologem.

Krátkozrakost

Co je myopie?

Krátkozrakost oční onemocnění, ve kterém člověk nerozlišuje dostatečně dobře objekty, které se nacházejí v dálce, ale dokonale vidí objekty, které se nacházejí v jeho blízkosti. Myopie se také nazývá krátkozrakost.

Odborníci se domnívají, že asi 800 milionů lidí je krátkozrakých. Toto onemocnění postihuje jak dospělé, tak děti.

V očích člověka je objektiv a rohovka. Mají schopnost předávat paprsky a lámat je. Současně se objeví obraz na oční sítnici, který se později stává nervovými impulsy a přenáší se do mozku podél optického nervu.

Pokud čočka a rohovka lámou paprsky tak, aby bylo zaostření umístěno na sítnici, pak je obraz jasný a lidi bez očních onemocnění se pak mohou dobře učit.

S myopií se obraz stane rozmazaným a rozmazaným. To je způsobeno následujícími důvody:

  1. Objeví-li čočka a rohovka luminiscenční paprsky;
  2. Když oko silně prodlužuje, sítnice se odchyluje od obvyklého umístění ohniska.

Při krátkozrakosti dosahují lidé třicet milimetrů. A u zdravého člověka je velikost oka dvacet tři až dvacet čtyři milimetrů;

Podle statistik každý štvrtý člověk na Zemi trpí krátkozrakostí, tj. Krátkozrakostí. Tito lidé nevidí objekty, které jsou daleko od nich. Pokud je notebook nebo kniha blízká očím člověka, který má krátkozrakost, pak tyto objekty dokonale vidí.

Symptomy krátkozrakosti

Symptomy krátkozrakosti je periodický vzhled bolesti hlavy. Lidé trpící krátkozrakostí často trpí únavou očí při sportovních hrách nebo při řízení auta. Pokud vás tyto příznaky obtěžují tím, že nosíte kontaktní čočky nebo brýle, musíte podstoupit lékařské vyšetření u lékaře. Možná budete muset vyměnit kontaktní čočky nebo brýle.

Myopie se začíná rozvíjet v dětství. Ve škole děti začínají vidět věci, které jsou daleko od nich a mrknou.

Chcete-li zlepšit vidění, lidé s krátkozrakostí by měli nosit brýle nebo čočky se znaménkem mínus. Často existuje potřeba výměny čoček, protože zrak se může zhoršit. Vždy si pamatujte, že brýle nezastaví vývoj myopie, mění pouze refrakci světla. Pokud budete muset neustále měnit brýle na silnější, pak to znamená, že myopie postupuje a oční bulvy jsou zvětšeny. To vede k tomu, že zraková ostrost je snížena, defekty se objevují v sítnici, což může vést k jejímu oddělení.

S tak závažnou formou krátkozrakosti mohou nastat závažné následky a je možné úplné ztráty zraku.

Stupně myopie

Moderní lékaři-oftalmologové rozdělí myopii (krátkozrakost) na:

  • Slabá (až do 3,0 dioptrů včetně),
  • průměr (od 3,25 do 6,0 dioptrů),
  • vysoká (více než 6 dioptrů).

Vysoká krátkozrakost může být poměrně významná: 15, 20, 30 dioptrů.

Lidé s krátkozrakostí neustále potřebují brýle na vzdálenost, a někteří blízko: Když myopie překračuje 6-9 nebo více dioptrů. Avšak brýle nejsou vždy schopny opravit vidění na vysoké úrovni. To je spojeno s dystrofickými a jinými změnami v membránách myopického oka.

Taková nemoc oka může být jak vrozená, tak se může projevit časem. Často se začíná zintenzivnit, tj. Postupovat. Při krátkozrakosti (krátkozrakosti) člověk dokonale rozlišuje i ty nejmenší objekty v blízkosti, ale čím dál tím je tento objekt umístěn, tím horší člověk to vidí. Úkolem jakékoliv korekce krátkozrakosti je oslabení síly refrakčního přístroje lidského oka tak, aby obraz zasáhl určitou oblast sítnice (to znamená, že se otočil "zpět do normálu").

Co způsobuje myopii?

Krátkozrakost je prodloužení oka. Všechny paralelní paprsky světla, které vstupují do očí, jsou koncentrovány v jednom bodě před sítnicí a nikoliv na povrchu sítnice.

Korekce kontaktu pro krátkozrakost

Myopie výrazně neovlivňuje schopnosti člověka a jeho činnosti, protože taková vizuální vada může být snadno korigována pomocí brýlí a čoček.

Zvýšení oční bulvy může nastat během celého života, a proto se zrak pomalu zhoršuje.

Profylaxe myopie

Existují určité komplexy, které jsou spojeny s prevencí myopie. Obsahují metody, které pomáhají zlepšit krevní oběh v očních tkáních, pomáhají posilovat tělo, posilovat skleru, aktivují funkce kardiovaskulárních a respiračních systémů.

Lidé trpící krátkozrakostí mají dobře vyvinutý zvyk špatného sedění a přinášejí text blízko očí. Tito lidé by se měli zapojit do nápravných cvičení.

Zvyšte tón očních svalů, je nutné použít cvičení "značka". Na skle je nutné umístit značku na úrovni očí ve velikosti tří až pěti milimetrů.

Člověk by měl být asi třicet centimetrů od skla, a poté se zaměřit na jakékoliv téma, které je za oknem, ale tak, aby objekt byl umístěn na lince nastavena na etiketě.

Když byl pohled na požadovaný objekt pevně přemístěn, hladce ho přeložte na značku na skle a pak zpět. Takové cvičení se opakuje několikrát, asi půl hodiny dvakrát denně. V případě, že změna je malá, a vize nezlepšila, pak je třeba systematizovat cvičení a opakování je asi patnáct dnů s přestávkami.

První dva dny by měly být provedeny po dobu tří minut. Následující dva dny - každý pět minut a zbývající dny - sedm minut a tak dále až do konce kurzu.

Léčba myopie s bylinkami

Myopii lze léčit lidovými léky.

Všechna léčba by měla být komplexní. V tomto ohledu spolu s lidovými léky je nutné provést cvičení pro krátkozrakost současně, díky čemuž urychlíte proces zotavení.

Kořeny kalamusu a květů měsíčku jsou plné pol litru vodky nebo měsíčníku. Tato směs trvá dvanáct dní na tmavém místě, pak je nutné namáhat výslednou hmotnost. Před tím se přidá další půl litru vodky nebo moonshine.

Přijatý přípravek je užíván po dobu třiceti minut před jídlem patnáctkrát třikrát denně. Tato tinktura by měla stačit po dobu dvou měsíců. Po měsíčním přestávce a znovu se opakuje léčba. Po dobu jednoho roku musíte vypít čtyři láhve tohoto léku. Láhev by měla mít objem půl litru.

Lidová léčba myopie s plody

Toto bobule je velmi vhodné pro rozvoj krátkozrakosti a pro prevenci tohoto onemocnění. Borůvky mají hodně manganu a dalších látek užitečných pro oči. Už dávno je známo, že tento bobule zázračně pomáhá s krátkozrakostí bez operace!

Existuje několik receptů založených na borůvkách.

  1. Smažte džbánek z čerstvých bobulí borůvek. Nalijte šťávu destilovanou vodou. V tomto případě je poměr jeden až dva. Tento léčivý přípravek by měl být pohřben ráno v pěti kapkách. Po několika takových postupech uvidíte, že se vaše vize zlepšila.
  2. Půl litru borůvek se připravuje. Léčba trvá pět týdnů. Je dobré, když tyto pět týdnů klesne na podzim-zimní období. Během prvních dvou týdnů, každé ráno, deset minut před jídlem, musíte nalít lžíci džemu s vařenou vodou a vypít výsledný vzorec.

Poté budete potřebovat chvíli přestávku a složení pro příští dva týdny. Takové ošetření se provádí jednou ročně. Borůvky mají vynikající účinek na vidění, a proto bude dobré, když uděláte zásobu borůvek po celý rok. Potřebný počet bobulí může být zmrazen a jíst dvě až tři lžíce denně, dobře žvýkat.

Borůvky pomáhají zlepšit vidění a omlazovat pokožku. Jezte borůvky každý den po dobu dvou měsíců a vyhlaďte vrásky a kůže se stává pružnější.

Jehly a oči se uzdravují

Léčba myopie může být také lidová metoda založená na jehlách. Recept je tohle. V závěru září je nutné jehly sbírat a připravovat z nich celou dobu v zimě.

Jehly jehly musí být rozdrceny. Pak si vezměte pět lžíce borovicových jehel a nalijte vroucí vodu. Potřebujete půl litru vroucí vody. Dejte do vodní lázně dvacet minut. Zůstaňte v kameně po celou noc. Ráno roztrhněte tuto kompozici a vezměte po jídle jednu lžíci třikrát denně.

Léčba květinami

Sbírejte fialové a bílé květy v době roku, kdy ještě kvetou. Pak je usušte na temném místě. V čajové lžičce nalít vařenou vodu a vložte do této lžičky květinový pušek. Držte lžíci na oheň a podržte lžičku, dokud se neobjeví bublina. Nevystavujte varu. Pak nechte lék ochladit. V pipetě nakreslete vodu z této lžičky a odkapávejte dvě kapky do každého oka. Ale ne více než dvě kapky.

Nejprve proudí slzi a pravděpodobně se oříznou oči. Odpoledne otřete slzy čistým kapesníkem. Průběh této léčby krátkozrakosti trvá od dvou týdnů do dvou měsíců. Postupy se nejlépe provádějí ráno, kdy máte volný čas na studium nebo práci. Večer je to nechutné. Za měsíc můžete zkontrolovat zrak.

Zbývající čajové listy mohou být použity jako komprese, která je naplněna na zapálené oči. Přeneste čajové listy do čisté gázy, zabalte a aplikujte na oči.

Proveďte takové procedury ráno a večer. Tento lidový lék dokonale napomáhá při únavě a zánětu očí. Můžete si vyrobit pleťové mléko ze slabého varného vaření.

FOTO a VIDEO


Program zdravě žít o myopii

Lidové léky pro léčbu myopie s bylinnými léky

Další populární metoda léčby myopie. Vezměte stejné množství rozdrcených okvětních lístků bylinkami z léčivých a modrých bylin. Vše se smíchá. Pak se dvě polévková lžíce získané směsi nalije do půl litru vody. Směs se přivede k varu a vaří se na nízké teplotě po dobu pěti minut. Je vyjmuta z desky a ochlazena. Po tom všem musí být lék filtrován a opilý třikrát denně před jídlem o třetinu skla.

Existuje další recept. Vezměte 50 gramů sušených květu modrého chrpa a bylinky s léčivými bylinkami a přidejte 600 gramů květového medu. Všechno toto nalít víno "Cahors". Potřebuje půl litru. Uzavřete nádobí a ve vařící vodní lázni vaříme směs na jednu hodinu a pak - ochlaďte a napněte. Vezměte tento lék jednu lžíci třicet minut před jídlem třikrát denně.

Cvičení pro krátkozrakost

První cvičení s myopií očí byla vytvořena v Rusku. Byly postaveny na tom, že člověk, který má krátkozrakost, musel během patnácti minut hledět konkávní čočku. Nejprve byla čočka oslabena, ale každý den byl zesílen, protože po čase se oko přizpůsobilo slabému čočce. Při provádění těchto cvičení se člověk zlepšil.

V našich dnech jsou na cvičeních také cvičení. Chcete-li trénovat svaly očí, používají se minus a plus čočky. Čtení začíná mínus sklem v polovině dioptrie.

Pak asi pět minut čtení pokračuje silnějším sklem. Po snížení objektivu o jednu dioptr. Každé následující sklo je ponecháno po dobu jedné minuty. Používají se také brýle plus. V prvních dnech se postup provádí jednou denně a v následujících dnech - dvakrát denně.

Každé tři dny je stanovena hodnota ubytování. Celý průběh léčby je asi třicet cvičení. Hlavní podmínkou tříd je nepřetržité čtení textu. Zvolený text je zajímavý pro osobu.

Cvičení pro sebeškolení

Cvičení pro oči, které pomáhají zlepšit krevní oběh v očích a mozku, byly používány po dlouhou dobu. Při takových cvičeních se odstraní mentální napětí, napětí z očí, vrásky kolem očí jsou vyhlazeny a stárnutí pokožky je zpožděno.

Tam jsou také různé vibro masáže, které pomáhají zmírnit napětí z očí a stimulují svaly na obličeji. Vibrační tyč je zasunuta do vnějšího rohu uzavřeného oka a po zapnutí se vibrace přenášejí kůží do oka. Taková masáž způsobená vibracemi prochází hluboko uvnitř oka, ale nepoškozuje ji. Pak se oči pohybují v různých směrech.

Z tohoto důvodu jsou oční svaly stimulovány, čočka je kontrahována, vidění je zlepšena, únava je snížena. To je také vynikající cvičení pro prevenci hyperopie.

Existuje další technika známý lékař M. Corbett. Hlavním důvodem je uvolnění svalů očí.

S velkým stresem se vize člověka zhoršuje, ale může se zlepšit. Unavené oči se rychle zastaví a často se rozsvítí. Rychlé a časté blikání - hlavní věc pro zdraví očí. Čím déle člověk nosí brýle nebo čočky, tím rychleji si oči zvyknou na tuto metodu zlepšení vidění. V této technice existuje několik hlavních principů.

Zde je několik doporučení pro tuto metodu:

  • Nečtěte si knihu před spaním v posteli: můžete s knihou usnout a napětí z očí nebude odstraněno;
  • Neuchovávejte knihu na kolenou nebo na hrudi. V této poloze se zhoršuje hrtan, dýchání a krevní oběh;
  • Je nutné, aby se vzdálenost mezi očima a knihou často měnila, aby se svaly očí nezhoršily.

Solarizace

Důležitou roli hraje slunce a jak vaše oči vnímají dlouhý pobyt na slunci. Pokud se vaše oči rychle přepracují, použijte následující metodu.

Postavte se na chodbu nebo ve stínu, kde spadne hranice slunečních paprsků. Zavřete oči a houpačka, aby se tvář poprvé objevila na slunci a potom ve stínu. Po několika takových "trikách" budete cítit tonikální efekt.

Vyjděte z tmavého místa na slunci, snažte se zavřít oči, protože náhlé změny rychle otevírají oči.

Dýchání

Krátkozraký člověk nevidí věci dobře. Snaží se je vidět, zadržuje dech. Z tohoto důvodu začnou oči tmavnout, protože v krvi není dostatek kyslíku.

Naše oči neustále potřebují kyslík a zvyšují krevní oběh.

K tomu je nutné použít techniku ​​"dlouhotrvajícího" dýchání. S touto technikou je nutné odstranit vzduch z plic, když jsou pery pevně stlačeny a dělají to se syčením. Tato technika se používá v případě zhoršeného vidění.

Palming

Prsty rukou se spojují na čele, ve svém centru. Dlaně by tedy měly pevně zavřít oči. Tím se zlepší krevní oběh očí a spíše se spojí. Pokud uděláte palmování po dobu nejméně dvou minut, váš zrak se zlepší.

Když se palmování provádí správně, obruby dlaně se jen lehce dotýkají nosu a palec by měl být v oblasti chrámů.

Čtení

Když čtete, vaše oči dělají skvělou práci. Pohled se neustále pohybuje podél linie v skoky, ne hladce. Potom se zastaví a teprve potom rozpozná text. Při skoku nemá oko čas rozlišovat text.

Když se vaše oči unaví, pak změníte svou představu, přestanete číst, přiblížíte podvědomý text do očí. Je to také špatné pro oči, když čtete na špatně osvětleném místě nebo fuzzy textu.

Nikdy nečetl lež. V této situaci je obtížné zajistit dobré osvětlení.

Nikdy si přečtěte v dopravě. Stálé vibrace mění vzdálenost od očí k knize, takže oči jsou rychle unavené. Osvětlení je také špatné.

Nikdy nečette při chůzi.

Vizuální pohodlí

Aby bylo možné prodloužit denní světlo osoby a poskytnout mu příležitost pokračovat ve své pracovní činnosti večer, vytváří se umělé osvětlení. Mělo by však být vždy zapamatováno, že nejlepší umělé osvětlení je osvětlení, které je nejblíže slunečnímu záření.

Existují teplé a studené barvy. Teplé barvy jsou oranžové, žluté a červené. Studená - modrá, fialová, modrá. Zelená má uklidňující efekt, protože všechny rostliny kolem nás jsou zelené.

V současné době jsou široce používány zářivky, které se zcela liší od běžných žárovek. Tyto lampy jsou blízké slunečnímu spektru, ale k ideálu jsou stále příliš daleko. Pro správné nastavení spektra lampy je nutné použít barevné reflektory.

Televizory, monitory

V moderním světě hrají televize a monitory v lidském životě velkou roli. Pokud nejsou dodržována pravidla ergonomie, často se vyskytují příznaky namáhání očí a únavy. Patří mezi ně: bolesti hlavy, snížená ostrost zraku, rychlá únava očí, bolest očí. Tyto příznaky snižují produktivitu osoby.

Pokud s monitory a ne všichni lidé narazí, pak je televize dlouho zakořeněný v našich životech. Rychle se unaví a unavuje z očí. Abyste tomu zabránili, je třeba použít tyto metody: zapněte světlo, použijte speciální ochranný film pro obrazovku televizoru a tak dále.

Chcete-li snížit únavu očí, použijte matný rámeček s barevným světlem pro obrazovky. Stěna, na kterou je obrazovka otočena, je modře modrá. Jiné stěny by měly být namalovány ve světlých barvách. Existuje několik tipů, které při práci s počítačem a monitorem mohou snížit napětí v očích:

  • Večerní osvětlení kanceláře by mělo mít modré odstíny, v jasnosti přibližně jako monitor;
  • každých 30-40 minut, poplatek za oči.

Když vstoupí do tmavé místnosti z osvětlené ulice, člověk nemůže okamžitě vidět všechny předměty v temné místnosti. Pro zlepšení nočního vidění bylo navrženo mnoho technik. Jeden z nich byl vynalezen ve třicátých letech.

Ukazuje se, že červené a bílé "osvětlení" mají schopnost výrazně posílit noční vidění člověka. Červená "expozice" se považuje za nejúčinnější.

Existuje několik doporučení:

  • Nepoužívejte světlo přímo do očí;
  • Když se na oko pracovalo jasné světlo, pak ve tmě dojde oslepnutí. Chcete-li obnovit vidění rychle, je nutné po oslepení oka "rozsvítit" modré světlo.
  • při čtení malých písmen musí světlo spadat pouze na pracovní plochu;
  • zvýšit citlivost vidění, zhluboka se nadechnout.

Pohled a sport

Pokud se některý z vašich příbuzných trpí krátkozrakostí (myopie), že je třeba neustále brát v úvahu veškeré kontraindikace ve sportovních aktivitách, především při vysokém zatížení, protože by to mohlo poškodit zrak.

Video Stretchers

Jedná se o speciální třídu, která je vybavena potřebnou technikou, díky níž můžete vycvičit oči, abyste obnovili svou vizi. Tato technika je zvláště užitečná pro děti.

Myopie u dětí: diagnóza a léčba

Každý rok roste počet dětí s diagnózou "myopie". Vzhledem k vysokému výskytu tohoto onemocnění je Hoveyan spory a populární spekulace. S cílem zabránit nebo efektivně léčit krátkozrakost u dětí, musí být úplné a přesné informace o prvních příznaků nemoci, její příčiny, metody diagnostiky a léčby.

Oko dítěte se 100% viděním je uspořádáno tak, aby vnímaný obraz byl přenesen do sítnice. Pokud však oční bulvy nejsou ve tvaru kulatého tvaru, ale v horizontální rovině jsou protáhlé, obraz se nedostane do sítnice a zobrazí se před ní. Jako výsledek, dítě vidí nejasně. Chcete-li mít jasné vnímání, můžete zkrátit vzdálenost k objektu nebo použít konkávní objektiv.

Krátkozrakost je snížení zrakové ostrosti spojené s porušením optiky oka a projevující se v neurčitosti a oblačnosti objektů na vzdálené vzdálenosti. Léčba závisí převážně na typu nemoci, vitamínů, léků, fyzioterapie, gymnastiky a lidových léků.

Klasifikace myopie

V závislosti na příčinách a době nástupu myopie je vrozená nebo získaná. Vrozený stav vzniká v důsledku negativního vlivu některých faktorů během těhotenství a může být také způsoben dědičností. Příčiny získané myopie jsou rozsáhlejší, často se vyskytují v důsledku kraniocerebrálních poranění a onemocnění nervového systému.

Kromě vrozené a získané myopie je někdy diagnostikována myopie u dětí. Jasná vize předmětů v tomto případě je porušena kvůli spasmu akomodativního svalu oka, jehož tón ovlivňuje tvar čočky. Ve skutečnosti to není krátkozrakost, ale funkční porucha zraku, která je přizpůsobitelná korekci, významný efekt bude pocházet z gymnastiky a hardwarové léčby. Pokud včas nevyhledá lékařskou pomoc, falešná myopie se může vyvinout do krátkozrakosti.

Druhým základem pro klasifikaci myopie je stupeň závažnosti vad. Může být slabý (první), střední (druhý) a vysoký (třetí) stupeň. První a druhá jsou bezpečnější, protože neprobíhají a nezpůsobují výrazné nepohodlí.

Myopie je vysoce progresivní, nejasné předměty nejen vzdáleně, ale také poměrně blízko. Často doprovází astigmatismus, který způsobuje zdvojení a zkreslení předmětů. Cure tohoto stupně je mnohem obtížnější, vitamíny a léčba lidovými léky nepomůže.

Symptomy a diagnóza myopie

Pomocí včasné detekce krátkozrakosti u dítěte ho můžete vyléčit v kratší době nebo zpomalit průběh onemocnění, abyste zabránili jeho přechodu do závažnějšího stupně. Hlavní obtíž při určování symptomů je absence stížností dětí.

Postupná progrese onemocnění často zůstává bez povšimnutí, neboť nepřináší žádné výrazné nepohodlí. Stížnosti jsou vyslovovány pouze s vysokým stupněm krátkozrakosti.

Pozorování dítěte pomůže zaznamenat příznaky krátkozrakosti:

  • nízký sklon hlavy k pracovní ploše při čtení, psaní, kreslení a dalších činnostech týkajících se rozpoznání malých předmětů;
  • vzhled únavy a bolesti hlavy s dlouhým očním zatížením (sledování dlouhých filmů, čtení knih apod.);
  • vzhled stínů, když je nutné vidět objekt v dálce;

Pokud jsou výše uvedené znaky nalezeny - musíte vyhledat pomoc od oftalmologa. Lékař uvede správnou diagnózu, přičemž zohlední typ porušení a stupeň závažnosti. Zpoždění při návštěvě zdravotnického zařízení není nutné: čím dříve je léčba zahájena, tím pravděpodobnější bude obnovení a aplikace "měkčích" metod - vitamínů a preventivních opatření.

Jak zacházet s krátkozrakostí u dětí? Aby léčba přinesla výsledek, lékař bude potřebovat údaje o diagnostických vyšetřeních. První věc, kterou oční lékař udělá, je podívat se na každé oko dítěte vzhledem k tvaru, velikosti a umístění očních bulvy.

Myopie u dětí ve věku do tří let, včetně novorozenců, je určena přítomností nebo nepřítomností zaměření na světlé hračky. Začátek ve věku tří let se zkontroluje ostrost zraku pomocí tabulek objektů a zvířat pomocí korekčních čoček.

Stav srdeční vrstvy, přední komory, očního fundusu a čočky se zkoumá pomocí bomikroskopie a oftalmoskopie. Klinická refrakce je popsána po lyskaskopii a refraktometrii. Pro objasnění strukturálních vlastností oka může být provedeno ultrazvuk.

Falešná krátkozrakost je detekována stanovením objemu a rezervou ustálených možností: při absenci svalového křeče může dítě vidět subjekt při použití objektivu s nadměrnou nebo nedostatečnou korekcí. Pokud se objeví křeče, je nutná další konzultace s neurológem, protože se mohou objevit abnormality z nervového systému.

Metody léčby myopie u dětí různého věku

Rozhodnutí o tom, jak nejlépe zacházet s krátkozrakostí u dětí, je přijímáno oftalmologem, s ohledem na stupeň jeho závažnosti. Při nevýznamném postupu, méně než ½ dioptru za rok, je nutné dodržovat a posilovat preventivní opatření: vitamíny, střídání zátěže, celkové posilování organismu.

Pokud dojde k zhoršení zraku rychleji, pak komplexní terapie pomůže léčit myopii, která zahrnuje následující metody:

  1. Optická korekce, tedy výběr sklenic. Léčba myopie u dětí ve vyšším věku může být prováděna pomocí kontaktních čoček. S myopií více než 6 dioptrií a také s postupujícím průtokem je nutné neustále nošení brýlí.
  2. Gymnastika, včetně různých cvičení pro oči, se provádí s krátkozrakostí u dětí a za jejich prevenci. Cvičení na základě mrknutí s různou frekvencí mžoural, fixace na pohybující se objekt prokládaném zaměřením na blízkých i vzdálených objektů, masírovat víčka a oční bulvy různých pohybů. Gymnastika, zejména masáže, může být použita i u novorozenců.
  3. Léčba léky - komplexní příjem lékařských přípravků. Obsahuje vitamíny pro oči speciálně určené pro děti různého věku, s krátkozrakostí. Toto je obvykle v komplexu s B1, B6 a B, je také nutné, aby aplikace očních kapek, zlepšení metabolických procesů v tkáních a přípravků šíření cévy.
  4. Léčba myopie u dětí s lidskými léky je založeno na použití produktů obsahujících vitaminy a stopové prvky. Dobrým výsledkem komplexní terapie může být příjem odvarů žaludku, kopřiv, vaječníků, sirupů borovicových jehel, brusinek a brusinek. Můžete také vyrobit komprese z třešňových listů nebo zeleného čaje. Lidové prostředky mohou posílit výživu sítnice a cév, vyléčit krátkozrakost v kombinaci s jinými metodami. Opatrnost je třeba věnovat léčbě lidových léků novorozenců, což je způsobeno vysokou prevalencí alergických reakcí.
  5. Fyzioterapie zahrnuje laserovou léčbu, vakuovou masáž, elektroforézu. Nedávno se ukázalo, že hardwarová léčba myopie u adolescentů a dětí starších tří let je účinná. Tato metoda je založena na výcviku ubytovacích svalů pomocí počítačových programů. Může být také použita k odlehčení spasmu při ubytování (falešná myopie).
  6. Chirurgická operace. Tuto metodu lze doporučit pro léčbu dětí a dospívajících s vysokým stupněm myopie s progresí. To nezahrnuje opravu laserem, které lze provést až po dosažení věku 18 let.

Je možné vyléčit myopii u dítěte jednou metodou? Ne, to není. Se zřejmou jednoduchostí je myopie nemoc, která vyžaduje komplexní pokrytí léčebných činností a pomůcek. Léčba je složitá, každá metoda je specifická svým vlastním způsobem, poskytuje pozitivní výsledek i při vysokopásmové krátkozrakosti.

Prevence myopie

Nejčastěji je myopie u dětí ve školním věku způsobena nadměrným zrakovým zatížením. Během tréninku je nutné organizovat pracoviště správně. Psací stůl a židle jsou vybírány podle vzhledu dítěte, v tomto ohledu jsou vhodná sada nábytku s možností vysoké a nízké montáže pracovní plochy.

Vzdálenost od knihy nebo notebooku by měla být 30-35 cm. Správné osvětlení v místnosti je dalším důležitým faktorem pro zachování zrakové ostrosti. Je nutné vyvinout zvyk dítěte udržovat správnou polohu při práci u stolu: sedět rovnoměrně, lehce se opírat o zadní část židle, neohýbat se na pracovní plochu a neohýbat se na stranu. Gymnastika pro oči a páteř pomůže zmírnit napětí v přestávkách.

Nemůžete číst nebo psát v pohybujících se vozidlech v nevhodném místě, který vytváří nesprávný pozorovací úhel, s nedostatečným nebo nadměrně jasným světlem. Měly by se střídat stupně stresu: tréninky se spojují s aktivitami, které vyžadují fyzickou aktivitu.

Velkou zátěž pro oči dětí získáte při práci s počítačem a při sledování televize. Vzdálenost k monitoru by měla být 50 cm, pracovní doba - 15 minut pro mladší školáky, až hodinu a půl za den (s přestávkami) pro děti starší 10 let.

Doporučená vzdálenost k televizoru je nejméně 2 metry v závislosti na diagonále obrazovky. Doba prohlížení pro předškolní děti by neměla přesáhnout 40 minut denně, mladší studenti mohou sledovat televizi až na 3 hodiny s přerušeními.

Vitamíny a stopové prvky, které přicházejí v dostatečném množství, snižují riziko vzniku myopie. S pomocí správné výživy a užívání multivitaminu můžete snížit riziko vzniku a rozvoje myopie. Dieta by měla obsahovat potraviny obsahující vitaminy skupiny B a vitamín A, včetně zeleniny, zejména mrkve, sýra, játra, vejce.

Je také nutné vitamíny C a PP, které jsou bohaté na mnoho druhů ovoce, bobulí a zeleniny. Oční mastné kyseliny a polynenasycené tuky se nacházejí u mořských ryb. Prevence lidových léků zahrnuje použití infuzí a odvarů léčivých bylin, komprese na jejich základě.

Správný režim dne dítěte je důležitý: dostatečná fyzická aktivita a outdoorová aktivita nejsou jen prostředky k udržení zdraví očí a těla jako celku. Zejména jsou zobrazeny míčové hry, ve kterých je nutno věnovat pozornost pohybujícímu se objektu. Můžete si zahrát basketbal, fotbal, tenis, basy, denní cvičení a gymnastiku.

Autor: Olga Khanova, lékař,
zejména pro Mama66.com

Myopie a metody její léčby.

Léčba myopie s lidovými léky.

  • Alkoholické tinktury z magnólie z myopie. Nalévejte 1 díl semen a víno z magnólie s 10 díly 70% alkoholu, těsně uzavřete nádobu a trvá 20 dní. Tinktura pravidelně protřepejte. Doba léčby - 2 týdny. Před snídaní, obědem a večeří byste měli mít 20-30 kapek. Po skončení dvoutýdenního kurzu udělejte pětdenní odpočinek a opakujte kurz.

Lidové prostředky s oslabeným zrakem

  • 150 g zázvorového prášku, nalijte 800 ml vodky. Trvejte na pokojové teplotě v tmavém místě po dobu 14 dnů, jak se čas od času třese. Kmen. Píjete 1 čajovou lžičku s vodou před jídlem dvakrát denně.
  • Můžete také užít jednu třetinu nebo polovinu lžičky prášku zázvorů, který se jednou nebo dvakrát denně vypláchne vodou.
  • Sestavte bylinné sbírky: 2 tabulky. l. květy chrpa a kořen ara, 1 stůl. l. bylinky rue voňavé, 3 tabulky. l., kořen pampelišky, 4 tabulky. lžíce borůvkových listů. 3 tabulka. Nakládejte výslednou sbírku vařeného s sklenicí vroucí vody, zahřejte 10 minut. Po ochlazení vypusťte. Potřebujte třikrát třikrát denně oběma očima.

Lidové prostředkyV případě mírné myopie (až do -2)

  • Vezměte stejnou váhu plátky morušové (sušené a drcené) a bylinu medulky. Vyplňte 2 tabulku. lžíce sběru 500 ml vody a po varu udržujte na nízké teplotě po dobu 5 minut, poté vyjměte z tepla a nechte vychladnout. Kmen. Měl by si dát jednu sklenici nápoje. Rozdělte tento objem na tři části a vezměte si ho před snídaní, obědem a večeří.
  • Nakrájejte listy aloe (200 g), které předtím odstranily listy z trní. Se převede do malé pánve, přidáme sušené květiny chrpa modrá (50 g), světlík trávy (50 g), zlato (600 g), červeného vína (jako je Cabernet) - 600 ml. Obal s pevným víkem. Vložte do vroucí vodní lázně a dusíme 60 minut. Po ochlazení přetáhněte. Pijte polévku na lžíci pol hodiny před jídlem 3x denně.
Lidové prostředkyPři těžké krátkozrakosti.
  • Rozštěpte cukr s jalovičkami v třílitrové nádobě a trvejte tři dny na slunci. Vezměte výslednou šťávu z černých brambor za 1 lžičku. 15 minut před jídlem 3x denně.
  • Pokud vůbec nějaké porušení jíst co nejvíce můžete tmavých bobulí: černé hrozny, borůvky, černý rybíz, švestky - bude onemocnění nepostupuje, a dokonce i vize prošel částečnou rekonstrukcí.

Refrakce oka je množství lomu světla v optickém systému. Normálně lomené světlo je zaměřeno na sítnici oka - emetropii. Pokud je hlavní ohnisko umístěno před sítnicí, vyvolává se tato změna lomu myopie, tj. krátkozrakost. S dalekozrakostí (hypermetropií) se hlavní pozornost nachází za sítnicí oka.

Můžete se naučit lámání vašich očí během vyšetření oftalmologisty. Lékař nejprve zkontroluje zrakovou ostrost tabulky Sivtsev a poté s ohledem na současnou redukci ostrosti vybírá specialisté korekční brýle a dosahuje zraku rovnajícímu se jednomu (3 řádky ze spodu). Při krátkozrakosti se používají sférické rozptylové čočky (-0,5 až -20 dioptrů).

Lidé s refrakční krátkozrakostí jsou v dálce horší, nicméně jejich zraková ostrost je poměrně vysoká. Pokud se tomuto malému problému nebudete věnovat dostatečná pozornost, v budoucnu pokročí myopie. Konstantní napětí orbitální svalů může vést k únavě očí (astenopie), narušení binokulárního vidění (obě oči), souběžné šilhání. Anatomické a fyziologické změny v struktur oka může vyvolat podvýživa cévnatku a sítnice, které lze vidět v optometristy zkoumání fundu (krátkozraké kužel zpět stafylomu). Všechny tyto změny značně ovlivňují zrakovou ostrost.

Časté krvácení v sklivce a sítnici, oddělení sklivce, složitá katarakta - to je to, co ohrožuje zanedbanou formu krátkozrakosti. Ale nejzávažnější komplikace je oddělení sítnice.

Příčiny krátkozrakosti.

Existují 4 faktory, které přispívají k rozvoji myopie:

  1. Dědictví. Je dokázáno, že lidé s blíz- kým zrakem mají větší pravděpodobnost, že budou mít děti s touto patologií.
  2. Průběžná práce s deformací očí (profesionální myopie programátorů, sekretářky, klenotníci atd., Školní myopie).
  3. Protahování oční bulvy v důsledku primární slabosti ubytování.
  4. Faktory, které způsobují spasm v důsledku častého stresu.

Je důležité zahájit léčbu co nejdříve. krátkozrakost postupuje častěji v procesu růstu těla. To vyžaduje kompetentní korekci vidění, eliminaci spasmů orbitálních svalů.

Doporučuje se zahájit terapii pomocí "gymnastiky" pro oči, zaměřené na posílení ciliárního svalu.

Cvičení pro oči s krátkozrakostí

Pravidlo tréninku: po každém cvičení musíte na chvíli uzavřít a uvolnit oči.

  • Dvě minuty rychle a snadno blikají. Toto cvičení stimuluje přívod krve a zlepšuje výživu celého oka.
  • Svěřte oči těsně po dobu pěti vteřin a pak otevřete oči pět vteřin. Proveďte 7krát. Cvičení také zlepšuje oběhový proces a také posiluje svaly očních víček, uvolňuje svaly očí.
  • Přesunem pohledu ve všech směrech v různých sekvencích lze oči zavřít. Cvičení je zaměřeno na posílení očních svalů.
  • Na horních víčkách lehce stiskněte dvě prsty po dobu dvou sekund, poté odstraňte prsty z očních víček. Toto cvičení zlepšuje cirkulaci nitrooční tekutiny.
  • Zaměřte se na nejbližší objekt a pak přesměrujte pohled na nejvzdálenější bod. To odstraňuje únavu, usnadňuje vizuální práci v blízké vzdálenosti.

Při pokročilejší a složitější krátkozrakosti je nutné omezit fyzickou námahu, vyloučit vizuální přetížení. Stanovená posilující terapie: vitaminy B2, A, P, K, C, E, vápníkové přípravky. Provedení osmotérapie (intravenózně injektované hypertenzní roztoky - 10% chlorid sodný, 10% jodid sodný, 40% roztok glukózy). Aplikujte tkáňovou terapii pomocí skleněného, ​​FIBS, extraktu aloe. Kyslíková terapie (kyslík) je povinná. Zadejte ATP pod 1% roztokem spojivky 0,2 ml.

Myopie, komplikovaná kataraktem a odštěpením sítnice, vyžaduje chirurgickou léčbu. Nekomplikovaná krátkozrakost může být také chirurgicky vyléčena, nicméně keratoplastika nebyla široce rozšířena z důvodu nedostatečné účinnosti a pooperačních komplikací. Po operaci se po několika letech vrátí krátkozrakost, vidění opět klesá.

Je vždy snazší prevenci nemoci než léčení. Nenechávejte oči bez pozornosti, jsou to vaše hlavní spojení se světem. Provádějte aktivní prevenci ztráty zraku!

Myopie je velmi užitečná pro krátkozrakost. Připravte si to samozřejmě v létě. Jak jej připravit v tomto videu: