Jak bělit zuby bez poškození smaltu doma?

Chcete sníh bílý úsměv jako hollywoodská hvězda? Nemusíte jít na zubní kliniky za to. Skvělou alternativou k profesionálním bělení jsou domácí ošetření. Jak bělit zuby doma bez poškození skloviny? CoFlow vám připraví výběr účinných nástrojů, které vám pomohou váš úsměv svítit.

Bělicí soda

Bělicí soda je účinná, ale ne nejšetrnější metoda. Proto by neměly být zneužívány. Pokud však chcete mít rychlý výsledek, zbarvujte další recept. Recept 1

Vezměte 1 čajovou lžičku sody a promíchejte ji vodou do špinavého stavu. Směs si několik minut zubte kartáčem na zuby. Poté důkladně opláchněte rod čistou vodou. Protože soda je abrazivní látka, neměli byste tuto metodu používat víc než jednou týdně. Chtěli byste mít kompletní domácí bělení bělení? Čištění zubů s soda 1 krát za týden mesyatsa.Pri chcete, můžete přidat máta soda zubní prášek nebo pastu - v tomto případě bude chuť směsi bude mnohem příjemnější.

Bělení s peroxidem vodíku

Peroxid vodíku je součástí mnoha bělicích zubních past. Díky tomu můžete vytvořit svůj vlastní prostředek k odstranění žlutosti skloviny. Hlavním důvodem je použití peroxidu vodíku s koncentrací nejvýše 3%.

Recept 2

Recept 3

Zředěný peroxid vodíku ve vodě v poměru 1: 1. Během jedné minuty vypláchněte ústa se získanou směsí. Toto je následované vypláchněte ústa teplou vodoy.Escho jeden způsob, jak bělení zubů s peroxidem vodíku - je to mix se sodou a citrónovou šťávou.

Recept 4

Bělení s citronem

Chcete-li bílé zuby s citronem, můžete vzít lobul a zubat si zuby (nebo dokonce aplikovat na zuby na pár minut). Nebo můžete použít více originálních způsobů.

Recept 5

Recept 6

Bělidlo s aktivním uhlím

Aktivní uhlí, i přes svou černou barvu, je dalším efektivním způsobem bělení zubů.

Recept 7

Vytvořte domácí zubní pastu na bělení, míchání práškového uhlí a několik kapek vody. Zuby pečlivě smíchejte se směsí. Potom opláchněte ústa vodou. Pokud je to žádoucí, můžete zuby kartáčovat běžnou zubní pastou. Tato metoda je jemnější, takže ji můžete použít 2-4krát týdně.

Bělidlo s olejem z čajovníku

Pro domácí bělení zubů je povoleno používat pouze 100% esenciální olej z čajovníku.

Recept 8

Několik kapek oleje z čajovníku položte na kartáček na zuby a několik minut si zuby kartáčte. Opakujte maximálně dvakrát týdně. Pro zpevnění zubů je také možné použít roztok s tea tree oil. Chcete-li to provést, přidejte 2-3 kapky oleje do sklenice vody a opláchněte touto směsí úst vždy před spaním.

Bílé jahody

Jahody obsahují kyselinu, která vám umožní zbavit se žloutnutí a zesvětlit zuby. Co není důvod spojit podnikání s potěšením? Příště, kdy se rozhodnete jíst jahody, nejprve aplikujte z ní zub. Pak držte to na zuby po dobu několika minut a pak jen jíst.

Jak zachovat účinek bělení zubů?

Dokonce i když se rozhodnete používat běžné metody bělení zubů, musíte postupovat podle stejných pravidel péče jako po profesionálním bělení. V prvních dvou týdnech se doporučuje dodržovat bílou (bezbarvou) dietu.

Co je to bílá strava? Jedná se o výjimku z výživy barevných produktů, jako jsou:

  • Káva a čaj (černá a zelená);
  • čokoláda a kakao;
  • potraviny s potravinovými barvami (sýrová voda, balené šťávy, zmrzlina);
  • červené a růžové víno;
  • mrkev a řepa;
  • pestrobarevné bobule;
  • shopové omáčky a koření (adzhika, kečup, sójová omáčka);
  • některé koření (kurkuma, curies).

Navíc, během bílé stravy, doporučujeme nepoužívat ústní vody pro jasné barvy, stejně jako barevné zubní pasty. Také po bělení doporučuje se zdržet kouření, aby se zuby znovu nezmáčkly.

Použijte tyto tipy a vaše zuby budou zdravé a krásné!

Bělení zubů doma bez poškození

Článek kontrolovaný lékařem

Bílé a hladké zuby nejsou jen dekorace pro člověka, ale také indikátorem ústního zdraví. Z přírody mají zuby barvu smetanového mléka a při správné péči a včasné léčbě zubních onemocnění ji udržují po celý život. Ztmavnutí zubní skloviny může být ovlivněno mnoha faktory, mezi které patří kouření, zvýšená konzumace nápojů obsahujících kofein a nepravidelná nebo nevhodná péče o zuby a dásně obsazují vedoucí pozice.

Zuby si můžete vyčistit speciálními léky, ale pouze maskují žlutou desku a usazují, ale nevylučují je. Pokud máte finanční kapacitu, můžete se obrátit na odborníka na ústní hygienu - dentální hygienistu - a odstranit zubní kámen a hustou desku pomocí hardwarových metod.

Bělení zubů doma bez poškození

Citronová pasta se škrobem

Citrony jsou zástupci rodiny citrusových kultur, které mají alkalické médium. Mají výrazný bělící efekt a jsou široce používány v kosmetologii k boji proti zvýšené pigmentaci kůže. Lemon se přidává do krémů, pleťových vod, gelů, které jsou určeny k odstranění pih a stařeckých skvrn, a jeho šťáva je prostě vtírá do kůže pomocí podložky vatový tampon nebo.

Ve stomatologii, citron je považován za jeden z nejúčinnějších nástrojů, které mohou odstranit zubní plak v domácnosti, takže lemon těstoviny - jedno z nejoblíbenějších opravné prostředky pro bělení zubů doma. Chcete-li vařit, potřebujete:

  • v lžíci škrobu přidáme 10 kapek citronové šťávy;
  • míchat a vyjmout do chladničky po dobu 20 minut.

Ve stomatologii je citron považován za jeden z nejsilnějších prostředků, který může eliminovat zubní usazeniny v domácnosti

Tato částka by měla stačit pro jeden postup. Směs hojně na zubní pastu a kartáč zuby. Postupujte 1-2 krát denně. V počáteční fázi zubního kamene může trvání aplikace trvat až tři týdny po sobě. Pokud je jediným problémem bakteriální hustá žlutá nebo hnědá vrstva, postačí 7-10 dní použití.

Poradenství! Nejlepší je použít rýžový škrob k vaření - má výraznější abrazivní vlastnosti a lépe rozpouští zubní usazeniny. Pokud není doma rýžový škrob, můžete použít bramborový škrob.

Petržel s petrželkou a solí

Petrželka na bělící vlastnosti není nižší než citrón a je také součástí mnohých receptů pro boj proti zvýšené pigmentaci kůže. Nejlepší je použít tuto metodu v létě, kdy je možné zakoupit zeleninu pěstovanou ve vaší zahradě. Takový petržel obsahuje více vitaminů a minerálních látek a pomáhá nejen vyrovnat se s nažloutlé zuby, ale také k posílení dásní a zbavit se krvácení.

Petržel obsahuje více vitamínů a minerálních solí, pomáhá vyrovnat se s žlutostí zubů

Pro přípravu kaše je nutné:

  • banda čerstvé petrželky (asi 100 g) opláchněte s tekoucí vodou, aby na něm nezůstaly žádné kusy zeminy;
  • sklopte ho do mixéru a přidejte lžíci rostlinného oleje;
  • rozemlet na stav kaše;
  • v hotové suspenzi přidejte poloviční lžičku velké stolní soli;
  • všechny mix.

Výsledná směs by měla být třikrát denně třikrát denně po dobu 10 dnů. Po ukončení procedury opláchněte ústa slabým roztokem soli (půl lžíce na sklenici vody). Tato metoda je naprosto bezpečné pro zdraví skloviny a pomáhá předcházet zánětu u lidí náchylných k onemocnění dásní.

Poradenství! Pokud by dům nebyl petržel, můžete zesvětlit zubní smaltu čerstvého kopru, fenykl nebo koriandr, ale množství zeleně v tomto případě by mělo být zvýšeno na 150 g.

Video - bělení zubů doma

Jahodová pěna s mlékem

Tmavé bobule červené, vínové, modré a černé mohou vést ke ztmavnutí skloviny a vzniku hnědých skvrn na povrchu. To je způsobeno zvýšeným obsahem barevných pigmentů v nich, které se hromadí na povlaku smaltu a mění její přirozené barvy. Výjimkou jsou jahody. Toto bobule obsahuje látky, které zničí pigmentované částice, takže jahodové recepty mohou být také použity k bezpečnému bělení zubů doma.

Nejjemnějším a nejpříjemnějším způsobem, jak vyjasnit smalt a učinit zuby bílé, je použití jahodové pěny. Připravte to velmi jednoduše:

  • 100 g bobulí (je lepší použít čerstvé jahody) společně s listy, aby se dal do mixéru a přidat 2 polévkové lžíce pasterizovaného mléka nebo krému;
  • beat v mixeru po dobu 1-2 minut;
  • přidejte špetku soli a promíchejte.

Jahoda obsahuje látky, které ničí pigmentované částice

Hmotnost v lednici po dobu 1-2 hodin, takže se ztuhne. Výsledná pěna by měla být použita namísto běžné zubní pasty po dobu 10-15 dní. Uchovávejte výrobek v chladničce nejdéle 48 hodin.

Soda pasta s fíky

Fig je cenná ovocná rostlina rostoucí v zemích se subtropickým klimatem. Odvar a infuze fíků se používají k léčbě onemocnění nervového a zažívacího systému. Kompot z fíků dává oslabeným a často nemocným dětem posílení imunity a posilování ochranných funkcí těla. Užitečné ovoce a těhotenství - vzhledem k vysokým obsahem hořčíku, draslíku, vápníku a železa pomáhá zabránit rozvoji závažných patologických stavů, často vyvíjí na pozadí gestace a přirozené změny hormonální rovnováhy (anémie, záchvaty, abnormality srdečních systému).

Soda pasta s přidáním kousků fíků - jedním z nejúčinnějších prostředků pro domácí bělení zubů a zlepšení stavu ústní dutiny. Připravuje se takto:

  • 4-5 kusů fíků jemně nasekaných nebo nastrouhaných na velkém struhadle;
  • Lžíce soda smíchaná s 4-5 kapkami vařené vody a 3 kapky rostlinného oleje;
  • Přidejte všechny ingredience do jedné mísy a promíchejte.

Soda pasta s přidáním kousků fíků - jedním z nejúčinnějších prostředků pro domácí bělení zubů

Použijte malé množství zubní pasty na zubní kartáček a kartáčujte zuby a opláchněte ústa vodou. Pro zesvětlení smaltu jedním tónem stačí čistit zuby s pastou fíků 1 den denně večer po dobu 10 dnů.
Chyba, skupina neexistuje! Zkontrolujte syntaxi! (ID: 12)

Důležité! Pokud mají dásně známky zánětu, po ukončení procedury se doporučuje oplachovat ústa odvar z fíků. K tomu, abyste potřebovali 100-150 g produktu, nalijte 700 ml vroucí vody a vařte 20 minut. Pravidelné provádění tohoto postupu umožní zbavit se zánětu dásní a počáteční fáze parodontitidy během pouhých 4-7 dnů bez použití léků.

Směs sušeného ovoce

Sušené ovoce jsou nejen zdravý dezert, ale také vynikající nástroj pro bělení zubů pro 1-2 tóny. Výhodou této metody je úplná bezpečnost a možnost dlouhodobého používání. Každé sušené ovoce obsahuje velké množství minerálů, které jsou nezbytné pro normální fungování dásní a pro zpevnění tvrdých tkání, z nichž se skládá koruna zubů a dentin.

Sušené ovoce - vynikající nástroj pro bělení zubů pro 1-2 tóny

Před přípravou bělícího prostředku je nutné sušit sušené ovoce po dobu 30-40 minut, aby zmáčela a neškrábala zubní sklovinu. Chcete-li šetřit čas a peníze, můžete je vařit kompot, po kterém sušené ovoce kompost a přidat cukr, a sušené ovoce použité k přípravě bělení masa. Dále musíme dělat vše podle následujícího algoritmu:

  • 100 g změkčeného sušeného ovoce, broušení pomocí mixéru nebo mlecího stroje na maso;
  • přidat čajovou lžičku olivového oleje a špetku soli;
  • smíchejte vše a vložte jej do chladného skladu po dobu 30 minut.

Je nutné třít zuby připravenou směsí 3-4krát denně, přičemž věnujte zvláštní pozornost oblastem s příznaky kamenných ložisek. Můžete současně masírovat dásně - tato masáž zlepšuje krevní oběh a pomáhá posilovat sliznice a zvyšuje lokální imunitu ústní dutiny. Trvání aplikace závisí na stupni smáčení smaltu a může dosáhnout až 4-6 týdnů.

Dávejte pozor! Pro přípravu bělícího přípravku podle tohoto receptu bude mít každý sušené ovoce, ale sušené meruňky a sušené meruňky mají maximální účinek.

Video - bělení zubů s aktivovaným uhlím

Vývar bobavých listů

Bavorský list byl používán k bělení zubů i ve starověkém Řecku. Chcete-li dosáhnout rychlého výsledku s pomocí této metody nebude fungovat, ale oživit sklovinu o půl tuny bez poškození zubů po dobu 7-10 dnů je docela realistický. Během přípravy odvaru je třeba přísně dodržet všechny poměry, protože je možné dosáhnout bělícího efektu pouze při použití silného nápoje.

Správně připravit odvar pro objasnění smaltu je nutné:

  • 50 g vavřínových listů opláchněte a nalijte vodu, nechte 1 hodinu;
  • Dejte listy do hrnce a nalijte 600 ml vroucí vody;
  • dejte pomalou teplotu a vařte po dobu 35 minut.

Laurel vývar pomáhá vyjasnit smalt na polotón bez poškození zubů

Po vyjmutí nádoby s odvarováním z desky je nutné ji těsně obalit vlněným šálkem a trvat dalších 2 hodin. Vývar by měl být opláchnut 5-6 krát denně po dobu 2-3 týdnů. Nejde o nejrychlejší způsob, jak dosáhnout bělosti a hladkosti zubní skloviny, ale její nepopiratelnou výhodou je úplná bezpečnost a možnost použití během těhotenství a v dětství.

Vyčistěte řasy

Obyvatelé Japonska a země na mořských pobřežích velmi zřídka čelí problému žloutnutí smaltu, protože ve své stravě o třetině tvoří mořské plody. Velmi oblíbené východní jídlo je řada salátů připravených s přidáním mořských řas (obvykle řasy nebo fucus). Všechny druhy řas mají bohatou minerální složení a pozitivně ovlivňují stav a zdraví zubů, takže tento recept musí být nutně přítomen v charitě milovníků kávy a lidí s tabákovou závislostí, kteří jsou vystaveni riziku vývoje problémů se zubní sklovinou.

Všechny druhy řas mají bohatou minerální složení a pozitivně ovlivňují stav a zdraví zubů

Pro přípravu křovin na řasy potřebujete:

  • 50 g řas (pokud se používají čerstvé řasy, je třeba je nejdříve rozemlet), promíchejte s lžící soli a čajovou lžičkou sody;
  • přidejte poloviční lžíce olivového oleje a několik kapek vody, abyste získali hustou konzistenci;
  • všechny důkladně promícháme.

Použijte takové křoviny na povrch zubů, které potřebujete 1 den denně, nejlépe večer. Zubní ošetření by mělo trvat nejméně 3 minuty. Po dokončení proplachujte ústa vodou při pokojové teplotě. Doba trvání používání drti na řasy je 2 týdny.

Dávejte pozor! Skladujte hotovou drť v chladničce maximálně 7 dní.

Komprese ze zakysané smetany

Milovníci fermentovaných mléčných výrobků je mohou použít k potlačení žluté smalty. Nejlepší pro tyto účely je přírodní zakysaná smetana, ale můžete také použít jogurt s jogurtem (bez přísad a příchutí).

Komprese ze zakysané smetany pomáhají vyrovnat se s žloutnutím smaltu

Takové komprese jsou velmi jednoduché:

  • Tampon z vatové bavlny nebo gázy bude zmást zakysanou smetanou;
  • připojit k problémovým oblastem;
  • uchovávejte 10-15 minut.

Je-li plocha zubních usazenin dost velká, musíte použít tenkou ubrousek z bavlny nebo gázy a aplikovat ji po celé délce celé čelisti. Zkomponujte 2-3 krát denně. Doporučené trvání postupu je 7-10 dní.

Důležité! Před použitím by se zakysaná smetana měla uchovávat po dobu 15 minut při pokojové teplotě. Použití příliš studeného výrobku může vést k hyperesthezi zubů.

Všechny tyto metody lze provádět doma a nevyžadují odbornou radu. Jsou zcela bezpečné, protože neobsahují chemikálie, které korodují nebo poškrábám smalt. Při dodržování doporučení ohledně příprav a použití přípravků pro domácí vyčištění smaltu můžete dosáhnout pozitivního výsledku bez návštěvy stomatologické kanceláře během několika týdnů.

Líbí se vám článek?
Ušetřete, abyste neztratili!

Stejně jako bez poškození smaltu zbarvíte zuby doma. Vyberte nejlepší způsob

Jak bělit zuby doma

Vlastnosti bělení zubů doma

Tento postup pro účinek je podobný bělení vlasů a není také dobrý pro zdraví. Takže při použití tohoto nebo tohoto nástroje je důležité minimalizovat způsobenou škodu.

Před domácí bělení zubů je třeba se ujistit, že je smalt silný a silný. A to může stanovit pouze zubař.

Domácí metody jsou účinné pouze v případě, že na povrchu zubů vznikla žlutá barva. V opačném případě nebudou použité metody poskytovat správný výsledek.

Proč zuby ztmavnou

Existují následující důvody pro zažloutnutí nebo zakalení skloviny:

  1. Kouření. V tabákovém kouři se vyskytují látky, které se usazují a pronikají do povrchu zubu, kvůli němuž začíná tmavnout.
  2. Zvýšená spotřeba sladkých. Mnoho mikroorganismů obývá ústní dutinu. S vyšším příjmem snadno asimilovaných sacharidů začíná intenzivní oddělení různých produktů živé aktivity. Zkorodují zubní sklovinu, v důsledku čehož je zředěna a zbarví dentin, který je přirozeně žlutý.
  3. Pití kávy a silného čaje. Součástí těchto nápojů jsou přírodní potraviny, které porušují bělost zubů.
  4. Nadměrné zásobování sloučeninami fosforu. Takzvaná zvlněná smalt je tvořena v důsledku prodlouženého příjmu fluoru do těla (kontaminovaný vzduch, nekvalitní voda nebo potraviny). Toto onemocnění se nazývá fluoróza. Je charakterizována tvorbou žluté barvy na povrchu skloviny.
  5. Nedostatečné rozvoje zubních tkání. Toto onemocnění se nazývalo hypoplázie. Je charakterizován bílými nebo žlutými skvrnami stejné velikosti.
Pokud máte důležitý úsměv, měli byste přestat kouřit.

Mohu bílé zuby doma bez poškození smaltu?

Udělejte úsměv sněhově bílý, používejte domácí prostředky, můžete bez následků, pokud dodržujete bezpečnostní opatření a použijete opravdu osvědčené lidové metody. Důležitou roli v takových procesech je rychlost bělení. Někteří lidé chtějí své zuby co nejrychleji bělit, ale takové činy vedou k vážným problémům s smaltem.

Metody bělení zubů

Bělení zubů s lékárnami

Bělicí tužka

Jedná se o přenosný typ bělícího gelu. Díky tomu se pasta aplikuje se speciální štětkou a po chvíli je odstraněna. Vyrábějí tužky, které se nemusí odstraňovat, protože jsou odplaveny slinami.

Ceruzka na bělení zubů

Pokud ji porovnáte se skutečným gelem, koncentrace hlavní látky v tužce je malá, takže je účinná při odstraňování skvrn z čaje, cigaret nebo kávy. Jinými slovy, je to způsob, jak udržet sněhobílý úsměv.

Bělicí pasta

Tato metoda je více radikál. Aplikujte gel na povrch zubu speciální štětkou. Pak zmrzne a pomalu se rozpouští, vypláchne slinami.

Existuje další způsob bělení pomocí pasty - použití kapa. Jedná se o plastovou konstrukci, která se nosí na horním nebo dolním chrupu. Výsledný prostor je vyplněn bělicí pastou. Uzávěr slouží k pevnému dotyku povrchu zubu tak, aby gel nepronikl do sliznic.

Domácí bavlněné pasty na bázi peroxidu vodíku mají rychlý účinek, ale nakonec zničí smalt a zvyšují citlivost na studené a teplé pokrmy. Je lepší použít lék na bázi karbamidového peroxidu.

Bílé pásky pro zuby

Bohužel výše uvedené metody nedávají okamžitý výsledek. Ale bělicí proužky jsou efektivní kosmetika, při použití za měsíc se můžete stát majitelem krásného a sněhobílého úsměvu. Bělící účinek je způsoben vyčiřujícím složením aplikovaným na pásy. Na prodej jsou výrobky vhodné pro citlivé zuby.

Zuby bílé proužky

Aplikujte je každý den po dobu 30 minut. Po 30 dnech je smaltu vyjasněna 2-3 tóny. Výsledek bude šťastný po dobu 2 měsíců a potom se zuby ztmavnou.

Zpočátku postup zvyšuje citlivost smaltu, ale brzy tento stav zmizí.

Pokud kupujete dražší odrůdy podobných výrobků, liší se v hustých fixacích a umožní vám dokonce mluvit během procedury. Bílý účinek se bude bavit po dobu 6 měsíců a sklovina bude osvětlena o 6 tónů. Nevýhodou této metody zůstává neschopnost ovlivnit mezizubní prostory.

Zubní bělení lidových léků

Bělení s peroxidem vodíku

Tento nástroj je vhodný pro ty, kteří chtějí rychle, doslova večer, dosáhnout prvních výsledků. Peroxid vodíku je přípravek, který se do přípravku přidává jako aktivní složka v profesionálních produktech bělení zubů. Je to ona, která spouští chemickou reakci, která uvolňuje kyslík a ničí pigmentaci nejen na povrchu skloviny.

Peroxid vodíku a soda

Pouze peroxid vodíku můžete použít samotným propláchnutím úst 1,5% roztokem. Dobrou volbou by bylo kombinace 3% roztoku peroxidu se sodou. Výsledná kompozice by měla být aplikována na zuby a masírována pomocí gázového tamponu. Účinky těchto opatření budou okamžitě znatelné, protože mechanické a chemické čištění se provádí současně.

Používejte peroxid vodíku se sodou co nejméně, protože to způsobuje vážné poškození skloviny.

Bělicí soda

Tento výrobek stačí přidat na zubní pastu a kartáčovat zuby 1 krát týdně. Pro rychlé bělení se používá roztok sody: prášek zředěný malým množstvím vody, míchání a nanášení výsledné kaše na zuby, provádění masážních pohybů. Soda je vynikající metoda mechanického čištění, která vám umožní zbavit se povlaku. Odřezává žlutý povlak z povrchu zubů.

Soda prášek je poměrně tvrdý, proto jej nepoužívejte na čištění zubního kartáčku.

Bezpečnější metody

Bělidlo s aktivním uhlíkem

Pokud potřebujete blednout zuby po dobu jednoho dne doma, je to osvědčená a poměrně bezpečná metoda používající aktivní uhlí. Ve srovnání se sodou, která dráždí dásně a je nepříjemná chuti, je zcela neutrální. Jeho účinek je však podobný sádrové pastě. Tablety, rozdrcené na prášek s malým množstvím vody, jsou schopny zesvětlit sklovinu o 1-2 tóny.

Účinek získaný použitím aktivního uhlí trvá nejdéle 1 týden. Navíc tato metoda čištění opouští malé povrchy na povrchu zubů.

Bílé bělení s bílým hlínou

Tento přírodní lék kromě bělení, činí dásně silnou a zdravou. Pro tento postup vytvořte gázový tampón a na něj použijte bílou hlínu. Třískové pohyby na povrchu skloviny. Postupujte 1-2x týdně.

Olej z čajovníku

Léčivé vlastnosti éteru se projevují nejen ve zlepšování zdraví dásní, ale také v bělení smaltu. Samozřejmě se nepředpokládá rychlý efekt, ale je to bezpečné a přirozené. Pro bělení rozpusťte 3 kapky oleje ve sklenici teplé vody. Vypláchněte ústa s výsledným roztokem. Proveďte postup před spaním.

Jahoda a citrón

To je nejen efektivní metoda bělení zubů, ale také velmi chutná. V těchto plodech existují kyseliny, které zabarvují sklovinu. Používáte-li jahody, umyjte umyté bobule na konzistenci podobnou pyré a aplikujte je na zuby. Vypláchněte po 2-3 minutách.

Není špatné vyrovnat se s úkolem představoval citrónovou kůru. S bílou částí utřete povrch zubů a opláchněte ústa. Samozřejmě, bělící efekt bude významný - 3-4 tóny, ale poškození skloviny se rychle projeví v podobě bolestivé bolesti.

Jahoda a citrón

Prevence zkažení zubní skloviny

Následující preventivní opatření pomohou udržet úsměv bílé a zdravé:

  1. Po každém použití silně zbarvených potravin a nápojů vypláchněte ústa vodou nebo mýdlem.
  2. Nepoužívejte silnou kávu, čaj a jasně sladkou sódu.
  3. Pravidelně kartáčujte zuby pomocí zubní nitě.
  4. Dodržovat správnou techniku ​​čištění: "zametá" pohyb směrem od prstenovité části zubu k jeho okraji.
  5. Vypijte pouze čistou vodu.
  6. Pokud užíváte antibiotika na bázi tetracyklinu, poraďte se s lékařem o možnosti nahradit lék.
  7. Nekuřte.
  8. Každý den kontrolujte stav zubů pomocí domácího zubního zrcadla.

Který způsob bělení zubů doma je účinnější

Domácí metody objasnění smaltu jsou dobré, protože jsou obecně dostupné. Jejich cena je nízká a většina přísad je v ledničce. Chcete-li zjistit, který způsob bělení je nejúčinnější, musíte určit, jaké kritéria by měla splňovat. To zahrnuje:

  • účinnost nástroje;
  • bezpečnost pro smalt;
  • snadné použití.

Pokud zvážíte všechny výše uvedené recepty s ohledem na všechna tato kritéria, můžete si vybrat nejlepší.

Aktivní uhlí na kartáčku na zuby

Účinnost je odlišná u těch složek, ve kterých jsou silné látky. To lze přičíst peroxid vodíku a citronová šťáva. Jsou charakterizovány aktivním bělícím účinkem, který je patrný téměř okamžitě po postupu. Ale za tak rychlý výsledek musíte zaplatit, protože tyto produkty jsou negativní ovlivnit stav skloviny.

Pokud mluvíme o bezpečných metodách, pak obsahují přísady, které je možné používat každý den. Toto: kůra banánu, pomeranče, aloe vera, aktivního uhlí.

A pro snadné použití a přístupnost jsou všechny výše uvedené metody stejně dobré. Ale nejsnadnější zůstávají ty, které jsou módní, aby se rovnaly oplachování nebo zubní pastě. Tento čajový olej, citronová šťáva, aktivní uhlí, soda.

Závěr

Bělení zubů doma je oblíbenou a účinnou metodou získání sněhobílého úsměvu. Ale pouze při výběru vhodné metody je velmi pečlivě. Důležité je, aby se dosáhlo nejen rychlého výsledku bělení, ale také aby nedošlo k poškození skloviny a ústní dutiny.

Prozuby.com

Léčba a prevence

Jak bělit zuby doma bez poškození

Obsah:

Chcete-li zachovat krásu a zdraví zubů, bělení by mělo být provedeno v ordinaci zubního lékaře. Ale takové postupy nejsou k dispozici všem, jejich náklady jsou poměrně vysoké. Existují bezpečné metody bělidla doma.

Domácí ošetření

Pro vyjasnění použijte sódu, citronovou šťávu, aktivní uhlí, stolní sůl, mořskou sůl. Zvláštní schopnosti nebo vysoké náklady se nevyžadují. Základním pravidlem není přehánět. Při pečlivém použití bude cíl dosažen za krátkou dobu.

Příprava postupů

Různé způsoby bělení mohou smradit smalt a zvýšit citlivost na horké, studené potraviny, zvyšují riziko vzniku kazu. Před objasněním musí být posílena. Pomůže to přírodním produktům: mléko, kyselé mléčné výrobky, tvaroh, zelenina, ovoce. Obsahují vápník, který má příznivý vliv na stav zubů a kostí. Můžete také použít vápník v tabletách. Výrobek se prodává ve všech lékárnách.

Olej z čajovníku odstraňuje zánět dásní, zabraňuje tvorbě kazu, parodontu, zbavuje se bakterií. Několik kapek se přidá do sklenice vody, opláchněte ústa.

Po měsíci používání výše uvedených doporučení můžete začít bělení zubů.

Aktivní uhlí

Obnova přirozené barvy bez poškození aktivním uhlím je účinným způsobem. Přes černou barvu tablet, malé krystaly hydroxidu draselného bělí efektivně, účinně, bez bolesti Způsoby:

  1. Tablety se rozemelejí do prášku, přidá se malá voda, smíchá se s hustou konzistencí. Aplikujte látku na kartáč, kartáčte zuby. Používejte pravidelně.
  2. Aktivní uhlí se pravidelně přidává k pastě na kartáč.
  3. V prášku s aktivním uhlím odkapávejte několik kapek citronové šťávy, aplikujte na smaltu, držte ji nějaký čas a pak vypláchněte ústa.

Takové prostředky používají dva až tři týdny. Kromě účinků bělení je možné zbavit se bakterií, které žijí a reprodukují v těžko dosažitelných oblastech ústní dutiny.

Peroxid a soda do pečiva

Obnova barvy na peroxid je účinná metoda, která kvalitativně odstraňuje plak. Peroxid se používá samostatně nebo s jinými složkami. Z bezpečnostních důvodů se peroxid používá jen zřídka. Kompozice se uchovává až čtyři minuty. Při příliš vysoké citlivosti smaltu z peroxidu je však nutné odmítnout.

Recepty s peroxidem:

  1. Na zuby se aplikuje 3% roztok s bavlněnou vložkou po 4 minutách.
  2. Ústní dutina se opláchne směsí: do sklenice vody se přidá lžíce peroxidu.

Peroxid by se neměl používat déle než dva týdny. Existuje riziko poškození skloviny, protože řešení je poměrně agresivní.

Soda smíchaná s těstovinami, kartáčujte zuby tímto způsobem třikrát týdně. Soda leští povrch, odstraňuje nečistoty, ale může poškodit dásně.

Lemon

Citronová šťáva odstraní kámen, zmírní plaketu, zničí bakterie, zpevní dásně a dýchá čerstvý vzduch. Poskytuje antiseptické, antiseptické účinky. Obsahuje kyselinu citronovou, alkálie, vitamíny, minerály, pektiny. Z důvodu zvýšené kyselosti nelze použít příliš často.

Způsoby objasnění:

  1. Před použitím a po něm nemůžete jíst potraviny a nápoje barvivy.
  2. Před aplikací použijte pastu.
  3. K citronové šťávě je třeba zacházet nejvýše jednou týdně.
  4. Lemonová kůra je také účinná, ale měkčí, kvůli nízkému obsahu kyseliny.
  5. Během manipulace je ústa udržována otevřená, aby umožnila cirkulaci vzduchu.
  6. Nemůžete se kombinovat s antibiotiky, přípravky vápníku, antialergickými léky, trankvilizéry.

Důležité: nadměrné používání citronové šťávy přispívá k zničení vápníku v smaltu, zvyšuje citlivost.

Kontraindikace:

  1. Věk dětí.
  2. Těhotenství, laktace.
  3. Alergie na citron.
  4. Po dlouhých nohavicích.
  5. Za přítomnosti čipů.
  6. Zranění, zánět dásní.
  7. Kazy, parodontóza, periodontitida.
  8. Po postupu výstavby.
  9. Za přítomnosti korun, zubních protéz, tuleňů.

Metody bělení:

  1. Otřete zuby kusy citronové kůry.
  2. Žvýkat kůži ovoce.
  3. Zředte šťávu z poloviny citronu ve sklenici teplé vody, opláchněte ústa.
  4. Zuby kartáčujte směsí pasty, aktivního uhlí, několika kapek šťávy (2 krát týdně).
  5. Aplikujte pastu na kartáč, přidejte špetku soli, 10 krystalů kyseliny citrónové, vyčistěte zuby a opláchněte ústa teplou vodou.

Je lepší nechat sůl, ale mořskou sůl. Obsahuje více užitečných látek. Je schopen zabránit vzniku kazu, odstranit žlutý povlak, zničit bakterie, zesílit zuby, osvětlit je, anestetizovat.

Sůl se mísí s pastou, vyčistí se a masí se jemně, jinak krystaly soli nebudou škodlivé. Při zánětu dásní použijte fyziologický roztok. Ve sklenici rozpusťte 5 g látky a vypláchněte ústa dvakrát denně.

Olej z čajovníku

Je to přirozené antiseptikum, které poskytuje objasnění, eliminuje mikroby. Recepty:

  1. V oleji, abyste získali kus gázy nebo bavlněnou podložku, důkladně otřete každý zub. Pak si opláchly ústa citronovou šťávou.
  2. Každé ráno po hygieně aplikujte olej štětcem, zatímco povrch čistíte světlem.
  3. Každý den můžete opláchnout dutinu roztokem oleje. Do sklenice vody se přidá několik kapek.

Pro zvýšení efektu je olej smíchán s aloe šťávou. Řešení bude dekontaminovat, odstraňovat tok, eliminovat hnojení, zpevnit dásně.

Jiné prostředky

  1. Kokosový olej může bělit zuby s vysokou citlivostí. Vyčistí z bakterií, osvěží dech. Kyselina laurová pomáhá předcházet orálnímu onemocnění, kazu. V ústech drží trochu oleje, vyplivují a vyplachují ústa vodou. Olej je také smíchán s pečící sódy, směs se smetá se zuby.
  2. Banánová kůra. Obsahuje mnoho užitečných látek. Metoda je bezpečná, neškodná. Vnitřní strana pokožky se otírá po dobu 3 minut.
  3. Aloe vera. Doporučuje se přidávat do vložky pro každou aplikaci. Čistí, lehce bělí, léčí rány, odstraňuje bakterie.
  4. Jablečný jablečný ocet. Odstraňuje plaky, bělící prostředky. Přidejte do vody, vypláchněte ústa dvakrát denně. Ocet je smíchán se špetkou sody, štětcem se směsí zubů.
  5. Naplňte jahody. Distribuujte na povrchu zubů. Masáž a oplachování po 10 minutách. Vezměte dvakrát týdně. Fruit acid berries nepůsobí tak agresivně jako citron.

Rychlé a bezpečné bělení

Těstoviny ze sody, peroxidu a citronu působí téměř okamžitě. Štipka sody je kombinována s peroxidem o třech procentech, dokud nezískáte kaše. Můžete kapat několik kapek citronu. Aplikujte na kartáč, proveďte čištění.

Tato technika je kontraindikována nadměrnou citlivostí zubů. Nepoužívejte více než jednou týdně.

Domů Vložit

Vezměte 60 g chemické bílé hlíny, destilovanou vodu. Komponenty jsou smíšené. Přidejte čajovou lžičku medu, 10 kapek propolisu, 2 kapky esenciálního oleje z heřmánku, šalvěj. Použijte dvakrát denně.

Bělicí pasty

Jedná se o jeden z levných způsobů, jak vrátit sněhobílý úsměv. Směs obsahuje sódu na pečení (hydrogenuhličitan sodný). Existují prostředky s abrazivními a leštícími látkami nebo enzymy, které ničí pigmentované bakteriální plaky (papain, bromelain). Polydon, pyrofosfáty zabraňují tvorbě plaku, kamene. Existuje mnoho nástrojů s tímto efektem, například: Blendamed 3D White, ROSC PRO, Lacalut, President, mnoho dalších.

Je důležité vědět: Používání těchto výrobků by mělo být střídáno s obyčejnými pastami s faktorem abrazivity nižší než 80!

Doporučení pro použití pasty s peroxidem karbamidu:

  1. Tato látka účinně bělí, ale při dlouhodobém kontaktu vede k podráždění sliznice.
  2. Předběžně je nutné sestupovat na odborné čištění stomatologovi.
  3. Střídavě s pastami s vápníkem a fluoridem.

Nevýhody domácích metod

Postupy bělení prováděné samostatně a bez správné dávky mohou způsobit problémy s dásněmi. Kyselina, peroxid dráždí měkké tkáně. Při čištění sádry a sliznice uhelného dřeva, pokud budete velmi tvrdé. Během čištění by se štětec neměl dotýkat dásní. Tinktura heřmánek po zákroku pomůže odstranit zánět.

Důležité: Prakticky všechny způsoby bělení, zejména ty, které se používají bez konzultace specialisty, ztenčení skloviny, vedou k citlivosti zubů!

Riziko zubního kazu se zvyšuje. Před manipulací byste měli poradit se zubním lékařem a také posílit přípravky na přípravu vápníku.

Kontraindikace: těhotenství, laktace, alergie na složky bělících složek, kaz, parodontóza, anomálie tečení.

Moderní způsoby

Bez poškození smaltu můžete provádět bělení na zubní klinice.

Zvětšení 3

Jedná se o moderní technologii bezpečného bělení. Barva se změní na 8 nebo více odstínů díky ultrafialovému záření a speciálnímu gelu. Výsledek je uložen dlouho.

Postup trvá asi hodinu. Gumy, rty jsou pokryty ochrannou fólií, zuby jsou naneseny pomocí gelu. Prostřednictvím naneseného média jsou ultrafialové paprsky nasměrovány a poskytují objasnění. Technika Zoom 3 je schopna posílit smalt, protože gel obsahuje speciální stopové prvky. Výsledek může trvat několik let, pokud pacient sleduje dutinu ústní, a také snižuje spotřebu barviv.

Nedoporučujeme užívat chemoterapii a nevyhovující stav ústní dutiny.

Průtok vzduchu

Další způsob, který zaručuje bezpečnost. Provádí se pískováním s prouděním vzduchu. Terapeutická směs vody a abrazivních částic je podávána pod tlakem, čištění povrchu. Základ - pitná soda, její krystaly jsou velmi malé.

Profesionální čištění bezbolestně odstraňuje povlak a kámen, biofilm s bakteriemi, leští povrch. Po nanesení ochranného laku se prodlužuje účinek manipulace. Čistí na přirozené barvy. To je dobrý způsob, jak se připravit na efektivnější čištění laserem.

Kontraindikace: bezolejná strava, periodontální onemocnění, věk dětí do jednoho roku. Po čištění byste neměli pít kávu, čaj, používat barviva, kouřit několik hodin. Schválená ochranná fólie musí být opravena.

Laserové bělení

Používá se laserový katalyzátor. Před čepováním z plaku a kamene je zub aplikován na gel s oxidačním činidlem, který je aktivován laserem. Molekuly kyslíku se uvolňují, pronikají do hlubokých vrstev skloviny, čímž eliminují nahromaděný pigment.

Sliznice a dásně jsou izolovány ochrannou fólií, brýle jsou na oči. Metoda je bezpečná. Účinný výsledek trvá až šest měsíců.

Kontraindikace: zubní kaz, zánět v ústech, zvýšená buničina, těhotenství, laktace. Nevýhodou je vysoká cena.

Existuje mnoho technik bělení. Ale když provádíte manipulace doma, můžete smaltovat smalt, protože mnoho bělících látek je velmi agresivní. Je to mnohem bezpečnější než profesionální čištění, ale ne každý si může dovolit takový postup. Nepoužívejte bělící prostředky příliš často, pak budou zuby nejen bílé, ale i zdravé.

Jak bílé zuby doma bez poškození? - Nejlepší tipy

Pokuste se bělit zuby doma bez poškození našeho smaltu.

Pro tyto účely můžete použít jak vysoce kvalitní bělící gely, tužky, dentální proužky a osvědčené lidové prostředky.

Bělící gel

Hlavní účinnou látkou bělicích gelů je nejčastěji peroxid vodíku. V takových formulacích může být zavedena další anorganická sloučenina, nazývaná karbamidový peroxid - více šetřící pro zubní sklovinu, ale méně účinnou látku. Bělidlo se v obou případech objevuje kvůli aktivnímu kyslíku uvolněnému peroxidem v kontaktu se smaltem.

Nejvíce kvalitní výrobky zahrnují gely Smile4You a ExpertWhitening. Osvědčené sloučeniny Opalescence, Colgate a Den Pola. K levnějším jsou fondy z Lumibrite.

Profesionální gely používané v zubních klinikách mají podobné složení. Pro zrychlení chemické reakce se však používá tzv. Fotobleaching využívající ultrafialové, LED, halogenové nebo laserové ozařování. Pomocí těchto metod bělení na 8-12 tónů se provádí velmi rychle - během jedné hodiny.

Bílicí gel na zubech doma lze aplikovat tradičním zubním kartáčem nebo kartáčem. Velmi často obsahuje sada kapy (kryty, vložené na zuby), ve kterých je gel položen. V závislosti na koncentraci peroxidu trvá postup od 30 minut do několika hodin. Pro dosažení viditelného výsledku může trvat 3 až 15 procedur.

Bílicí gel na zubech doma lze aplikovat tradičním zubním kartáčem nebo kartáčem. Velmi často obsahuje kit kapu, ve kterém je položen gel

Nicméně některé levné gely pro domácí použití mohou obsahovat poměrně agresivní kyseliny, které ničí smalt, takže při bělení byste si měli vybrat pouze výrobky od osvědčených výrobců. Při použití nestandardních gelů je možné poškodit sklovinu a také způsobit popáleniny ústní dutiny.

Poradenství! Pokud je tenká a "měkká" zubní sklovina, je kontraindikace prováděna jakákoli bělení, včetně zubních klinik! Navíc efekt netrvá dlouho. Poškozená sklovina začne jako houba absorbovat všechny barviva.

Bělicí tužka

Tužky na bělení jsou součástí sortimentu mnoha výrobců. Ve skutečnosti se jedná o obvyklé trubky, ve kterých je stejný gel zabalen. Jeho aplikace se provádí štětcem, štětcem nebo speciální houbou, která je součástí balení. Množství použité kompozice je vždy uvedeno na obalu.

Chcete-li provést tento postup, musíte:

  1. opláchněte zuby, odstraňte zbytky jídla;
  2. otřete je suchým hadříkem;
  3. aplikujte požadované množství gelu;
  4. počkejte 1 až 10 minut (otevřete ústa současně);
  5. vypláchněte gel (v některých případech se může vypařit z povrchu zubů, takže nemusíte opláchnout ústa);
  6. po zákroku se nedoporučuje jíst a pít hodinu.
Tužka je podobná složení a principu působení s bělícím gelem

Poradenství! Nepoužívejte tyto produkty v přítomnosti briket. Účinek bělení v tomto případě bude nerovnoměrný. Kromě toho mohou bělicí činidla způsobit korozi kovu.

Pásky bělosti

Pomocí takových proužků můžete zesvětlit zuby o 1-4 tóny. Vně jsou to pružné desky pokryté gel obsahujícím peroxid vodíku nebo karbamid. Při odstraňování ochranné štítky se začne aktivovat a produkují kyslíkové ionty:

  • Postup je prováděn 1-2 krát denně v pravidelných intervalech;
  • Doba potřebná v závislosti na složení gelu se může pohybovat od 5 do 30 minut;
  • delší pásky jsou nalepeny na horní řadu zubů; Na spodní řadě je umístěn úzký pás;
  • každý pás je určen k jednorázovému použití;
  • po odstranění bělícího prostředku je třeba zuby opláchnout a poté očistit zubní pastou;
  • protože během procedury smaltu lehce změkčuje, nepoužívejte barevné nápoje, kávu, čaj, víno, řepu apod. po dobu 2-4 týdnů po bělení.
Pomocí takových proužků můžete zesvětlit zuby o 1-4 tóny

Poradenství! Neexistuje ideální bílá zubní sklovina. Nutně má lehce nažloutlý, modravý nebo mírně šedý nádech a charakteristika barvy zubů je geneticky určena. Pokud nejsou zuby plakama, tvořené kouřením, kávou nebo čajem, neměly by být bělené. Poškozujete pouze zdravou smalt.

Olej z čajovníku

Esenciální olej, získaný z listů melaleuky - stromu rodiny myrtlů - je nejen vynikajícím antiseptikem, ale také může zmírnit povlak a mírně zesvětlit sklovinu. Je však možné dosáhnout viditelného účinku pouze tehdy, pokud je používán po dlouhou dobu.

Bělení pomocí tohoto nástroje je jemnější - neobsahuje agresivní nebo abrazivní látky. Můžete jej použít při čištění zubů. K tomu je nejprve nanesen kartáč na obvyklou zubní pastu a přidá se 1-2 kapky oleje z čajovníku. Podobný účinek se dosahuje vypláchnutím zubů vařenou vodou, ve které se přidá několik kapek léčiva.

Olej z čajovníku zjemňuje povlak

Poradenství! Chcete-li dosáhnout tohoto efektu, jen pár kapek. Koncentrovanější sloučenina utužuje jazyk.

Popel z dřeva, aktivní uhlí

Popel z dřeva je již dlouho používán jako lehký brusný prostředek pro čištění zubů. Podobný účinek má také aktivní uhlí, ve skutečnosti je to speciálně zpracovaný ("uvolněný") dřevěný popel.
Není těžké bělit zubní pastu s dřevěným popelem.

Úplně spálené dřevo se prosí jemným sítkem a výsledný prášek se smíchá s kyselým mlékem (kyselina pomůže mírně zjemnit povlak). Tato "pasta" by měla být vyčištěna několikrát týdně.

Popel z dřeva nebo aktivní uhlí působí jako abrazivní prvky

Poradenství! Smažená s nedostatkem vápenaté smalty velmi rychle absorbuje všechny barviva. Abyste vždy měli silné a bílé zdravé zuby, měli byste pravidelně jíst mléčné výrobky a nejméně jednou za půl roku navštívit zubaře.

Lemon, kyselé plody, jablečný jablečný ocet

Kyselina obsažená v citronech, jahodách, kyselých jablkách nebo jablečním octu může nepříznivě ovlivnit kvalitu skloviny, a proto je nutné je používat k bělení opatrně, ne více než 1 krát týdně:

  • cesta 1: rošt zuby s citrónovou kůrou nebo jahodami, udržujte ústa otevřená po dobu několika minut a pak je opláchněte vodou;
  • cesta 2: na kartáček stlačte několik kapek citronové nebo jahodové šťávy, přidejte zubní pastu a tuto směs smíchejte zuby;
  • Metoda 3: přidání sódy na pečení do výše uvedené směsi, která může být v kombinaci s kyselinou uvolněna;
  • Metoda 4: Opláchněte zuby vařenou vodou s citrónovou šťávou nebo jablečným jablečným octem.
Kyselina z ovoce a bobulí je také schopna změkčit povlak

Poradenství! Kyselina obsažená v zelenině nebo ovoci nejenže bělí zuby, ale také eliminuje nepříjemné pachy a dezinfikuje ústní dutinu.

Hot Coca Cola

Ukazuje se, že tento nápoj, když je zahřátý, je schopen vyrovnat se i silným povlakem. Po několika horkých výplachách Coca-Cola můžete vyčistit zuby zčernalé nikotinem a časté používání čaje a kávy.

Před bělováním musí být zlikvidovány s jídlem. Nápoj musí být předehřát na teplotu horkého čaje. Vypláchněte ústní dutinu, neměli by trvat déle než 5 minut. V tomto případě by koks měl být dostatečně horký, ale nehořel.

Coca-Cola se v domácnosti často používá jako čisticí prostředek. Je vhodný pro bělení zubů

Poradenství! Nedávno se objevilo spousta informací o negativních důsledcích Coca-Cola na tělo, zejména na gastrointestinální trakt, takže nestojí za to.

Peroxid vodíku

Jak víte, peroxid vodíku je součástí mnoha drahých gelů na bělení. Proč nepoužívat metody odborníků a nezahrnovat je do domácího arzenálu produktů pro péči o ústní dutinu?

Peroxid vodíku je poměrně agresivní látka, a proto by měla být použita moudře. Příliš koncentrovaná kompozice může způsobit vážné poškození skloviny:

  • Farmaceutický přípravek s koncentrací 3% je určen k antiseptické léčbě kůže; pro jemnější sliznici takové řešení není vhodné - musí být zředěno vodou (ideální poměr je 1: 1) a opláchnout touto směsí úst;
  • peroxid může být přidán k běžné zubní pastě během čištění, 1-2 kapky budou více než dost;
Peroxid vodíku je poměrně agresivní látka, a proto by měla být použita moudře
  • aktivnější mohou ovlivnit sklovinu se směsí peroxidu a sodovky; peroxid v tomto případě bude působit jako pojidlo a pečicí soda - brusný prostředek, který čistí "růžovou" desku;
  • Směs se aplikuje na zuby po dobu 2-3 minut pomocí bavlněného tamponu a nechá se několik minut; pak se ústa musí vypláchnout vodou.

Poradenství! Nejlepší nápravou pro plaketu jsou běžné jablka, zejména kyselé odrůdy. Použití pouze 1 až 2 z těchto druhů ovoce denně pomůže snadno a efektivně vypořádat se s plaketou. A čím tvrdší je jablko, tím účinnější bude masírovat dásně a vyčistit zuby.

Soda do pečiva, stolní sůl

Nejjednodušší metodou bělení je čištění zubů s pečením sody. Stejně jako v předchozích případech se přidává do zubní pasty nebo se smíchá s obyčejnou vodou až do vzniku husté suspenze. Vzhledem k tomu, že soda je dostatečně silná antibakteriální látka a je schopna poškodit nejvíce škodlivých bakterií, po vyčištění ji můžete nechat v ústech pár minut a teprve pak opláchněte ústa vodou.

Bohužel soda, stejně jako jakákoli jiná abrazivní látka s dlouhodobým používáním, je schopna nejen vyčistit zuby, ale také odstranit horní vrstvy skloviny. Proto by neměl být používán více než 2-3krát za měsíc.

Nejjednodušší metodou bělení je čištění zubů s pečením sody

Podobně jako u potravin sódy má abrazivní účinek obvyklá sůl. Pro čištění použijte pouze sůl jemných frakcí - velké krystaly mohou poškodit jemnou sliznici.

Poradenství! Během těhotenství se zubní sklovina stává tenčí, a proto se nedoporučuje, aby v této době bělil.

Ke zubům byly vždy bílé

Závěrem vám nabízíme několik tipů pro péči o zuby:

  • všechny barvící nápoje (džusy, sýtené nápoje, červená vína) jsou schopny zbarvit zuby v nežádoucí barvě, a tak je vypít lépe pomocí slámy;
  • postup čištění by měl začít s použitím zubní nitě - hnijící zbytky potravin mezi zuby mohou přispívat k rozvoji kazu;
  • kvalitní zubní pasty jsou schopny zvládnout malý květ, takže je ignorujte, že to nestojí za to; musí být používány dvakrát denně;
  • Je třeba vyčistit zuby po dobu nejméně 3-5 minut;
  • protože škodlivé bakterie se mohou hromadit nejen na zubech, ale také v jazyku a dásně, je také nutné je očistit;
  • po jídle musíte použít speciální leštící prostředek s antibakteriálním složením; při jeho nepřítomnosti je lepší vypláchnout ústa alespoň obyčejnou vodou nebo jíst jablko;
  • každé jídlo je nejlépe zachyceno malým kusem sýra - vápník obsažený v něm, ušetří zuby z kazu; na konci jídla můžete jíst malý kus hořké čokolády, která může neutralizovat ničivý účinek cukrů;
Vzhledem k tomu, že škodlivé bakterie se mohou hromadit nejen na zubech, ale také v jazyku a dásně, je třeba je očistit
  • použití žvýkací gumy pomáhá odstranit zbytky jídla a také stimuluje uvolňování slin, které neutralizuje účinek kyselin; ale protože přežvýkavci jsou schopni "vytáhnout" i pevně usazené výplně, neměly by být zneužívány - měly by být žvýkány ne více než pár minut;
  • pokud fluorid v pitné vodě nestačí, je lepší koupit speciální fluorované zubní pasty; Nicméně přebytek této látky také negativně ovlivňuje zdraví ústní dutiny, stejně jako její nedostatek;

Před zakoupením čistících prostředků byste se nejprve měli zeptat, jaké množství fluoridu v přírodních vodách je ve vaší oblasti bydliště.