Tip 1: Jak zlepšit laktaci v roce 2018

Kojení je velmi důležitý proces pro zdraví a tělesný vývoj dítěte. Někdy v životě mladé matky se situace vyvíjí tak nepříznivě, že dítě katastrofálně postrádá mateřské mléko nebo prakticky úplně zmizí. Pokud existuje touha a přání pokračovat v krmení novorozence, potřebujete vědět, jak zlepšit laktaci, které metody mohou zvýšit produkci mateřského mléka a poskytnout správné množství vašeho dítěte.

Aby dítě mělo vždy dostatek mléka, musí matka dodržovat svůj životní styl, výživu a psychologickou rovnováhu

Některé běžné tipy

Za účelem zlepšení laktace se doporučuje, aby ženy dodržovaly několik jednoduchých tipů, které lékaři v takových případech obvykle dávají. Cílem je stimulovat práci mléčných žláz a zvýšit množství mateřského mléka. Týkají se životního stylu mladé matky.

1. Pít denně alespoň 1,5 litru vysoce kvalitní (filtrované, minerální) vody bez plynu.
2. Speciální čaje pro zvýšení laktace.
3. Snažte se odpočinout více v libovolných minutách, nepřežívejte.
4. Získejte dostatek spánku: ošetřovatelka, podle doktorů, musí spát nejméně 10 hodin denně.
5. Dva hodiny denně - chůze na čerstvém vzduchu.
6. Vyhněte se stresu, domácím, rodinným hádkám a pocitům, nebuďte nervózní.
7. Vylučte nadměrnou fyzickou aktivitu.
8. Žádná strava pro hubnutí.
9. Časté podávání (nejméně 10krát denně).
10. Nedopusťte noční krmení, které právě pomáhá ženskému tělu produkovat prolaktin - hormon, který zlepšuje laktaci.
11. Udělejte své oblíbené věci, které vám způsobí pozitivní emoce. Může to být pletení, čtení a dokonce sledování vašeho oblíbeného filmu. Dítě může být v té době babičkou nebo otcem.
12. Provádějte speciální domácí masáž. S ricinovým olejem navlhčete ruce hojně. Položte levou ruku pod hruď, pravou rukou na ni. Proveďte lehké masážní pohyby ve směru hodinových ručiček. Nepoužívejte olej na bradavce.
13. Požádejte o specializovanou masáž, ale musíte nejprve informovat, že jste kojící matka.

Kromě těchto doporučení, které ovlivňují především životní styl ošetřující matky, je její strava velmi důležitá. Měl by obsahovat produkty, z nichž se mléko podstatně zvýší.

Ginger - jeden z těch produktů, které přispívají k produkci mléka, ale nenechte se unášet: přísně dodržujte doporučené porce

Produkty, které zlepšují laktaci

Pro zlepšení laktace musí mladé matky zahrnout do své denní nabídky nápoje, jídlo, určité potraviny, které zvyšují produkci mateřského mléka. Patří sem:

• teplý čaj: černý (není silný) s mlékem nebo zelenou s medem - doporučuje se pít hodinu před podáním dítěte;
• kmín: denně žvýkat malé množství kmene semínka nebo jíst chléb s touto obilovinou;
• čerstvý mandle, cedr, vlašské ořechy (buďte opatrní: mohou způsobit, že dítě bude mít nadměrný plyn a zácpu);
• bylinné čaje (z oreganu, balzámu, kopřivy, kopru, hlohu, anýzu);
• džusy: mrkev, rybíz, z černé trávy;
• maso, ale nízkotučné vývary a polévky,
• mléčné výrobky, mléko, sýr, sýr Adyghe;
• mrkev, vodní melouny, cibule, salát;
• Pohanka, ovesné vločky;
• med;
• semena, ořechy;
• ječmenová káva s medem a mlékem (produkt lze nalézt v běžném obchodě);
• zázvor.

Správná snídaně pro máma, která chce zlepšit laktaci: kaše se sušenými meruňkami, mlékem a několika vlašskými ořechy.

Zahrnutím dostatečného množství těchto užitečných produktů do stravy si ženy mohou být jisté, že po 3-4 dnech nové stravy budou mít více mléka. Existují však produkty, které mají přesný opak - je třeba jim zabránit těm, kteří mají problémy s laktací.

Příliš ostré výrobky, jak je známo, se přísně nedoporučují kojení

Produkty, které snižují laktaci

Ze stravy budou muset odstranit potraviny, které snižují laktaci a zpomalují tělovou tekutinu. Patří sem:

• pikantní koření, koření;
• petržel, šalvěj, máta;
• uzené výrobky;
• konzervy.

Ženy, které pravidelně používají tyto přípravky, se nebudou moci vyhnout potížím s laktací: stane se mnohem méně mléka s takovou nedostatečnou potravou. A pokud nebudou přijímat naléhavá opatření, jak nějak zlepšit laktaci, nevylučujte tyto produkty z jejich menu, dítě bude brzy muset být přemístěno do umělého krmení. Chcete-li více mléka, doporučujeme připravit různé lidové prostředky.

Uzvar je skvělý lidový lék na zvýšení laktace, navíc nasycuje tělo mladé matky vitamíny potřebné pro ni a její dítě

Recepty lidových léků na laktaci

Můžete zlepšit laktaci určitými pokrmy a nápoji, které přispívají k aktivní produkci mateřského mléka tělem mladé matky. Ze všech odrůd je zapotřebí vybrat si jeden z receptů, které můžete denně připravovat a jíst během dne: výsledky obvykle nemají dlouho čekat.

Kmín (1 čajová lžička) nalijeme vroucí mléko (200 ml), trváme 2 hodiny pod víkem. Vezměte 100 ml na krátkou dobu (15 minut) před podáváním.

Vypláchněte sušené ovoce (200 g sušených hrušek a jablek, švestek, rozinky), nalijte studenou vodu po dobu 10 minut. Pak zlejte hrušky a jablka s 3 litry vody, vaříme 15 minut na nízké teplotě. Přidejte rozinky a sušené švestky, vaříme dalších 15 minut. Přidejte 200 g medu, počkejte až do vaření, vyjměte z ohně, zakryjte a nechte 3 hodiny. Uzvar je považován za jeden z nejúčinnějších prostředků ke zlepšení laktace v potížích s produkcí mateřského mléka.

Čerstvé ořechy cedru (1 polévková lžíce) nalijte vodu (200 ml) přes noc. Ráno se vaří, přidá med (2 lžíce), pít.

Semena krupice (1 polévková lžíce) nalijte vroucí vodu (200 ml), ponechte v termosce po dobu 2 hodin. Pít 100 ml dvakrát denně.

Smíchejte a smíchejte semena s anýzem a koprem (po 20 g), semenami severského a fenyklového ovoce (vždy 30 g). Nalijte 1 lžičku výsledné směsi s vroucí vodou (200 ml) a nechte 2 hodiny pod víkem. Pít 100 ml dvakrát denně.

Rozemlejte semena koření (1 polévková lžíce), nalijte kefír (200 ml), přidejte muškát a sůl podle chuti. Pít před snídaní.

Oloupané vlašské vlašské ořechy (100 g) vroucí v mléce (500 ml), dokud nejsou husté, přidáme cukr podle chuti. Pijte 30 minut před krmením.

Rošt strouhaný ředkvičky, zmáčknout šťávu z ní (100 ml), zředěný vařené, ale studené vody (100 ml), přidá se med (1 polévková lžíce).

Rozemlete mladé čerstvé listy pampelišky do drtiče masa, vytlačte z nich šťávu, přidejte je a nechte vařit půl hodiny. Pít 100 ml dvakrát denně v malých doušcích. Chcete-li odstranit hořkost, přidejte trochu citronové šťávy, med nebo granulovaný cukr.

Smrtíme kořeny a listy pampelišky v mýdlce na maso (1 čajová lžička), nalijeme vroucí vodou (200 ml), necháme 1 hodinu pod víkem. Kmen, pijte 4x denně 50 ml půl hodiny před jídlem.

• Milkshake z pampelišky

Brousit fenykl listy a okvětní lístky pampelišky mix. Vezměte 1 polévková lžíce směsi, přidá se roztřepené ořechy (10 g), nalít jogurt (4 šálky), šlehači pití 100 ml při snídani.

Rozemlete čerstvý kořen zázvoru (3 lžíce), nalijeme litr vody, vaříme. Přidejte citron a med dle chuti. Pijte 60 ml třikrát denně.

Smíchejte sušené meruňky, rozinky, fíky, sušené švestky, nakrájené vlašské ořechy (každá 1 polévková lžíce). Rozemlejte, přidejte med. Jezte půl hodiny před krmením a pijte teplý čaj.

Byliny, které zlepšují laktaci, musíte si vybrat s myslí, protože každá rostlina bude fungovat pouze v konkrétním případě:

• při potížích se žaludkem: anýz, kmín, fenykl, kopr;
• při stresu: citrónový balzám, oregano;
• s anémií: kopřivka.

Jakákoli bylina (1 čajová lžička) se nalije do vroucí vody (200 ml), vaří se po dobu 10 minut a pod víkem se podává pol hodiny. Pijte každou hodinu na 50 ml.

Vědět, jak zlepšit laktaci, budou mladí maminky moci poskytnout své dítě dostatečné množství mateřského mléka a to iv těch nejkritičtějších situacích, kdy jeho vývoj je na pokraji zániku. Dodržovat doporučení k výše uvedeným skutečnostem je velmi snadné zorganizovat jakousi laktace stravy je také docela možné, a připravit chutné a zdravé lidových opravné prostředky, které zlepšují kojení - potěšení. Vychutnejte si a prosím své dítě.

Nápoje a produkty ke zlepšení laktace

Často se jedná o problémy s nedostatkem mateřského mléka. Někdy mléko úplně zmizí. Příčinou tohoto jevu je nevhodná výživa, stres a nesprávná aplikace dítěte.

Chcete-li zvýšit laktaci, zkuste založit kojení a naučit se správně umístit dítě do hrudníku. To zajistí potřebné krmení novorozence a správnou produkci mléka. Kromě toho zabraňte výskytu bolestí v hrudníku během podávání a vzniku trhlin v bradavkách.

Správná výživa ošetřující matky je základní součástí kojení. Je důležité jíst správné potraviny a dodržovat opatření. Jaký druh jídla můžete jíst s laktací, přečtěte si v článku "Výživa po porodu".

Před zlepšením laktace zjistěte, zda dítě skutečně nemá dostatek mateřského mléka. To lze vyjasnit dvěma faktory:

1. Počet močení za 24 hodin by měl být nejméně osmkrát;
2. Dítě neztrácí váhu. Jak vypočítat správnou hmotnost dětí, viz tabulku hmotnosti dítěte po dobu až jednoho roku. Zdravé dítě sbírá 120 gramů každý týden a 500 gramů za měsíc.

Pokud je nedostatek mléka, pouze složitá opatření pomohou zlepšit laktaci. Mezi nimi i jídlo.

Nápoje pro zvýšení produkce mléka

Kapalina je skvělý způsob, jak zlepšit laktaci. V den kojící matky by měla jíst nejméně dva nebo tři litry tekutiny. Samozřejmě, nemluvíme o sycených a alkoholických nápojích. Takové nápoje jsou škodlivé pro děti. Mohou způsobit alergii a poruchy trávení, těžkou otravu a dokonce i zpoždění růstu a vývoje dítěte.

Co můžu pít na kojící matku:

• Čistá ne-uhličitá voda je hlavní lak, který je pro dítě a matku bezpečný;
• Mléko může být opilé, nicméně s opatrností. Složení tohoto nápoje obsahuje kravské bílkoviny, které někdy vede k alergiím u dítěte. Obecně se věří, že mléko má pozitivní vliv na laktaci. To však není pravda. Někdy to dokonce vede k opačnému účinku:
• Kravský mléčný nápoj ghee a ne dříve než měsíc po dodání. Kozí mléko je ale bezpečné, ale má specifickou chuť, která se zdaleka nelíbí všem ženám;
• Kefír vytváří práci střev a potlačuje procesy fermentace v těle. Navzdory malému množství alkoholu v kompozici tento výrobek z kyselého mléka nepoškozuje dítě. Hlavním úkolem je dodržovat opatření. Denní dávka kefíru je 500 gramů.
• Černý a zelený čaj půl hodiny před krmením zlepší produkci mléka. Vyberte si nealkoholický nápoj. Pravidelně můžete pít s mlékem, pokud dítě nemá alergie na bílkoviny krávy;
• Pokud milujete kávu, vhodnou náhradou bude čekanka, která neovlivňuje nervové buňky a vzrušivost dítěte. Čekanka pít by neměla být více než dvakrát týdně;

• Zázvorový čaj je účinný a bezpečný prostředek ke zlepšení laktace. Dietníci a pediatři doporučují konzumovat zázvor kojeným matkám kvůli léčivému a užitečnému složení rostliny. Pro přípravu tohoto čaje vyplňte kořen zázvoru litrem vody a přivedete k varu. Pijte třikrát denně na 50 ml;
• Bylinné čaje jsou také účinné při laktaci. avšak buďte opatrní při výběru bylin. Kopr, anýz, kmín, citrónový balzám, kopřivka zvýší objem a zlepší kvalitu mléka. Můžete také koupit speciální bylinný čaj pro kojící matky;
• Kompot sušeného ovoce je lahodný a zdravý nápoj. Sušené ovoce jsou užitečné a bezpečné pro kojící matky. Navíc dokonale nahrazují sladkosti. Takový produkt je snadněji strávitelný kvůli tepelnému zpracování, ale zároveň si zachovává užitečné vlastnosti čerstvého ovoce. Pro přípravu vitamínového nápoje použijte sušené hrušky a jablka, švestky a sušené meruňky;
• Přírodní džusy z mrkve, jablek a bobulí tmavých barev. Když používáte, nezapomeňte, že dítě nemusí být alergické na ingredience! Zředte vařenou šťávu na polovinu.

Pít nápoje teplé. Když vyzkoušíte nový, poprvé si poprvé promluvte. Sledujte reakci dítěte jeden nebo dva dny. Pokud nejsou alergie nebo žaludeční problémy, vypijte nápoj bez strachu.

15 požadovaných produktů

1. Nízkotučné maso (kuřecí, králičí, krůtí, hovězí);
2. Mastné odrůdy ryb;
3. Pohanka, oves a ovesné vločky jak na vodu, tak na mléko;
4. Chléb s otrubami a kmínem;
5. Vlašské ořechy a mandle;
6. Ředkvičky;
7. Mrkev;
8. Zelený salát;
9. Sýry, zejména sýry;
10. Tvarohový sýr s nízkým obsahem tuku a bez přísad;
11. Slunečnicová semena v malém množství;
12. Bílý a černý rybíz;
13. Angrešt;
14. Blackberry;
15. Med pomalu jíst, protože často způsobuje alergie.

Jak zvýšit laktaci

• Správné nasazení dítěte na hruď. Dávejte pozor na to, že dítě zachytilo jak bradavku, tak areola. Vyberte si pohodlnou polohu krmení.
• Aplikujte dítě nejméně jednou za dvě hodiny. V noci se krmí čtyřikrát;
• Dejte mléko na vyžádání, ne podle plánu;
• Neberte dítě z hrudníku, dokud není plná;
• Nedávejte další nápoj. Mléko je 90% vody a uspokojuje potřeby dítěte v kapalině. Dopaivanie vody poškozuje pouze novorozence.
• Při doplňování nepoužívejte bradavky a lahve. Napněte lžíci nebo injekční stříkačkou;
• Maso hrudníku v kruhovém pohybu ve směru hodinových ručiček asi čtyři minuty. Masáž stimuluje tok mléka;
• Před podáváním a vychladnutím připravte teplé komprese;
• Nepoužívejte k mytí běžného mýdla a ručníků. Umyjte si prsa nejvýše dvakrát denně neutrálním tekutým mýdlem nebo jednoduše vodou. Použijte utěrky pro utírání.

Pamatujte, že stav matky přímo ovlivňuje produkci mléka. Celý odpočinek a spánek, procházky na čerstvém vzduchu, klidná a radostná nálada zajišťují normální laktaci. Kromě toho věnujte pozornost prádelně. Mělo by to být pohodlné a netrpělo by vám bradavky. Jak si vybrat pravou podprsenku pro krmení, přečtěte si zde.

Zlepšení laktace a kvality mateřského mléka

Často, a to i ty matky, kteří jsou si vědomi důležitosti kojení, kojených dětí vědomě a s radostí, kvalita mléka není dokonalá, nebo jen málo. Nestákejte se. Můžete využít mnoha způsobů, jak zlepšit laktaci: vařit sami nebo koupit bezpečné laktogeny v lékárně.

Způsoby zlepšení laktace u kojící matky

Někdy kojící matky, zejména již rodící existují období snížit kojení, kojení takzvané krize, která se může opakovat v intervalech 28-30 dní, vzhledem k cyklickému charakteru hormonální aktivity ženského těla. Snížená kojení způsobuje rodinné úzkost a touhu dokončit krmení dítěte vzorec.

První věcí, která by měla začít, než zlepšíte laktaci mléka, je uklidnit. Váš nervový stav jen zhorší situaci a zvýší šance na neúspěšný výsledek. Nepokoušejte se do úložiště uložit do schránky směsi. Podobné obtíže zaznamenává téměř všechny ženy. Záleží na vás, jak dlouho trvá hypogalakce. V průměru laktační krize trvá 2-4 dny a nepředstavuje nebezpečí pro zdraví dítěte.

Chcete-li zlepšit laktaci ošetřující matky, je třeba trpělivost, vytrvalost a jistota, že všechno bude fungovat. Nezapomeňte "nastavit" na kojení a bojovat za každou kapku mléka. V takových dnech bude nutné dítě dát oběma prsům na jedno krmení, častěji je aplikovat na hruď.

Existují případy, kdy jedna touha nestačí a mléko je opravdu málo. Pak musíte použít speciální metody pro léčbu hypogalaktiky. Hlavní podmínkou zlepšování laktace kojící matky je pravidelná aplikace dítěte na prsa a dekantaci zbývajícího mléka po krmení poslední kapky. Při podávání na vyžádání vyjádření a ukládání mateřského mléka to nebude nutné.

Jak zlepšit laktaci kojící matky, pokud mléko není pro dítě dostatečné?

10-15 minut před krmením vypijte sklenici čaje s mlékem, vývar z divoké růže, fermentovaný mléčný výrobek nebo jakýkoliv džus. Zlepšení sekrece šťávy z černého rybízu, mrkve, ředkvičky a nápojů z bylin - fenykl, pampeliška, kopřivy, oregano, citrónový balzám.

Dobrý účinek poskytuje zlepšený mateřského mléka umožňuje příjem kyseliny nikotinové (vitamín PP) 50 mg 3 x denně po dobu 10-15 minut před krmením léčby - 2 týdny. Některé matky po první dávce kyseliny nikotinové, aby se zastaví, s odkazem na vyvíjející se alergické reakce: zarudnutí obličeje a horní části těla, závratě, pocity nával krve do hlavy. Není to alergie, ale projev hlavního vazodilatačního účinku léku. Nebojte se toho, protože tyto jevy rychle procházejí.

Pro zlepšení laktace a kvality mateřského mléka můžete užívat vitamín E (tokoferol) 10-15 mg 2krát denně po dobu 15 dnů.

Zkuste apilak (včelí včelí želé) pro 10 mg (1 tabletu) třikrát denně pod jazykem až do úplné resorpce během 10-15 dnů.

Dobře zavedené pastu z pekařského droždí a suché pivní kvasinky hydrolyzátu, které zlepšují kvalitu mateřského mléka, čímž se zvyšuje obsah bílkovin, tuků a lysozym.

Příznivý účinek na sekreci mléka je také zajištěn fyzioterapeutickou léčbou. Jedním ze způsobů, jak zlepšit laktaci, je ultrafialové ozařování mléčných žláz.

Snažte se udržet dítě kojené pro dítě a pokud selžete, kompenzujte nedostatek mateřského mléka s neúnavnou péčí a pozorností.

Snažte se používat ve stravě pokrmy doporučené ke zvýšení produkce mléka. Připravte je snadno, protože všechny potřebné produkty najdete v každém domově. A pekárna a pivovarské droždí nakupují v obchodě "Diet".

Jak zlepšit laktaci mateřského mléka doma

Prostředky, jak zlepšit laktaci a kvalitu mléka, hodně, níže jsou nabízeny ty nejlepší z nich.

Mrkevová šťáva s medem a smetanou

Čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva - 1/2 šálku, 1 polévková lžíce smetany, 1 čajová lžička medu - vezměte 3x denně.

Režnou šťávu s medem

Půl šálku čerstvé ředkvičky šťávy se zředí stejným množstvím vařící vody, trochu soli, přidáme 1 lžíci medu, vzít 1/2 šálku 2-3 krát denně.

Strouhaná mrkev s mlékem a medem

3-4 polévkové lžíce na jemné struhadlo mrkve nalijeme 1 šálek mléka nebo smetany, přidejte 1 čajovou lžičku medu, vezměte 1 sklenku 2-3 krát denně.

Hydrolyzát suchých pivních kvasnic

40 tablet suché pivovarské kvasnicové drti, zřeďte v 50 ml vařené vody a nechte 16 až 20 hodin při pokojové teplotě. Pak ho oheň a za míchání přivede k varu. Uchovávejte na chladném místě. Vezměte 1 čajovou lžičku 2krát denně po celou dobu kojení. Přímo před použitím přidejte cukr podle chuti.

Těstoviny z pekařských kvasnic

100 g kvasinek rozemletí s malým množstvím vody na konzistenci husté kysané smetany, přidá se 70 ml vody a za míchání se vaří na nízké teplotě. Uzavřete víčko a stojte na vodní lázni po dobu 2 hodin. Přidejte cukr (podle chuti), vložte do skleněného nádobí a uchovávejte na chladném suchém místě nejvýše dva dny.

A jak zlepšit laktaci ošetřující ženy pomocí tradičních receptů léků, které naše babičky úspěšně použily?

Laktogonniy sbírka číslo 1. Ovoce kopru - 1 díl, sladká jetelová tráva - 1 díl, list z kopřivy - 1 díl, ovoce z anýzu - 1 díl.

Laktogonniy sbírka číslo 2. Pampeliška kořenová - 1 díl, ovocné kmínko - 1 díl, koprový ovoce - 1 díl, kopřivovité listy - 1 díl.

Způsob přípravy laktogonnyh provize 2 lžíce směsi naplnit dva šálky vody, vařit, chladný, filtr a pít 1/2 šálku 2 krát denně, 1 hodinu po jídle.

Laktogonniy kolekce číslo 3. Nettle leaf - 2 díly, semen fenyklu - 1 díl, anýzové semeno - 1 díl. Dvě polévkové lžíce směsi vařte 0,5 litru vroucí vody, abyste trvaly dvě hodiny. Nápoje po celý den slévají.

Laktogonniy kolekce číslo 4. Ovoce anýzu, koprového ovoce, fenyklového ovoce, oregano trávy - stejně. Čajová lžička půdní směsi by měla být vařena sklenicí vroucí vody, trvat 30 minut, napětí. Pijte 1 sklenici infuze 2-3 krát denně.

Ale kde, a co je nejdůležitější, když je kojící matka najít tyto bylinky, smícháme ve správném poměru, vařit, filtr, péče o vaše dítě vzácné okamžiky? To se staralo o lékárníky, které se potýkaly s přípravou laktogonického "čarodějnictví". Zeptat lékárna je prostředkem k posílení laktaci u kojících matek jsou bylinné čaje „Laktavit“, která se skládá z plodů kmínu, fenyklu, anýzu a listy kopřivy, a používat na denní bázi, budete zvýšit množství mléka 2-3 krát a zajistit jeho Nevyčerpatelný zdroj elixíru života.

A jak zlepšit laktaci mléka od kojící matky pomocí specializovaných potravin? Existuje mnoho takových výrobků pro matky, které vyrábějí málo mléka. Jednou z nich je "Mléčná dráha", která obsahuje laktogenní doplněk - extrakt z trávy vichřice. Některým ženám pomáhají homeopatické léky, například "Molekine".

Pomáhá zvyšovat kontrastní sprchu na laktaci v oblasti prsních žláz s následným mírným třením s ručníkem, masáží a ultrafialovým ozařováním prsu.

Někdy maminky, kteří se snažili všechny způsoby, jak zlepšit laktaci v domácnosti, jděte k lékaři se stížností, že prsa jsou velmi měkké, „snad to produkovalo velmi málo mléka.“ To je klamný dojem. Je-li dítě přiváděn podle potřeby, mléko pochází během krmení, na principu „přílivu“ důkazy k vypracování stabilního laktaci. Při přestávkách mezi krmením se mléko nesmí hromadit v prsu, protože to snižuje laktaci.

A jak zlepšit laktaci mateřského mléka kromě dietních činností? Podněcujte k cvičení a vodním procedurám, které vám pomohou. Jednoduché cvičení pro prsní svaly a svalstvo ramene pomáhají dobře. Zvyšují tok krve do svalů a mléčných žláz, což stimuluje laktaci. Teplá sprcha, po níž následuje roztírání hrudníku s ručníkem a masáž zadní a límecové zóny, nejenže zvýší produkci mléka, ale i ženě. Hormony radosti přispívají ke zvýšení laktace.

Pokud je matka vážně pokračovat v kojení, mléko se nutně objeví v správném objemu. V tom uvidíte sledování chování a nálady svého dítěte pro jeho fyzický a duševní vývoj. Nyní je nejen zajištěn potravinami, ale je také chráněn mateřským mlékem před mnoha potížími a neštěstí. A strávil pár hodin v srdci matky blízko srdce, cítí se spolehlivě a je přesvědčen, že svět je pro něj laskavý a štědrý. Proto jsou děti, kojené, více sebevědomé a přátelské k ostatním.

Základní pravidla pro vyjádření a skladování mateřského mléka

Ale i když víte, jak zlepšit laktaci a dodržovat všechna doporučení, nezapomeňte na pravidelnou dekantaci.

Základní pravidla pro vyjádření a uchovávání mateřského mléka, které musí dodržovat ošetřovatelka nebo dárcovská žena:

• Ruce a hrudník důkladně umyjte teplou vodou a mýdlem.
• Vyjměte mléko ve sterilních pokojích.
• Pokud je množství mléka a je skladováno pro budoucí použití, pak je zmrazeno ihned po dekantování.
• Zmrazené mléko by mělo být částečně navrženo pro jedno krmení, protože opakované zmrazení je nepřijatelné.
• Každá zmrazená část musí být podepsána s uvedením data přijetí mléka.
• Skladování mateřského mléka po dekantaci při teplotě -20 ° C není možné delší než tři měsíce.

Co mám dělat, když moje dítě nemá dostatek mléka k dojčení?

Co dělat, když je dítě kojeno a nemá dostatek mléka a je neustále podvyživeno? Ideální volba - pro použití donorového mléka v surové formě, pak si uchová všechny vitamíny, enzymy, protilátky a další ochranné faktory. Mnoho žen produkuje tolik mléka, že jsou připraveni sdílet tento poklad s ostatními dětmi, aniž by poškodily své dítě. Máte štěstí, pokud jste potkali takovou ženu. Musíte být jisti, že ta žena je naprosto zdravý dárce, poslouchat hygienická pravidla vyjadřování a skladování mateřského mléka, nebude to nechat bez potravin drobky pod vlivem rozmaru nebo špatnou náladu. Sterilizace dárce mléko modifikuje vlastnosti proteinu, ničí vitamíny, hormony a protilátky, a proto je žádoucí použít čerstvé nebo zmrazené.

Jiný způsob, jak dělat, pokud dítě postrádá mateřské mléko, je dostatečně široce pokryto v beletrii. V mnoha románech starobylého vznešeného života se zdá, že se sestra jeví jako postava, obvykle poddanská rolnická žena, která krmí vlastní děti spolu s vlastním dítětem. Po staletí v Rusku byla instituce zdravotních sester nejen pro krmení dětí v rodinách šlechticů a bohatých obchodníků, ale také pro žáky státních institucí. Nyní je nemožné si představit, že v instituci, podobně jako v moderním domě dítěte, se nacházelo v personálu sestry-matky, které poskytovaly těmto dětem mateřský mléko. Zůstává pouze obdivovat organizaci pomoci sirotkům v prerevolučním Rusku, pro které speciálně najali kojící matky.

A co když v reálném životě není dostatek mateřského mléka? V moderním světě dochází k oživení mnoha starodávných tradic, včetně zvyku, najímat moji sestru pro vaše dítě. Samozřejmě, že každá rodina si nemůže dovolit podporovat mokrou sestru. Tato služba je poměrně drahá a je přístupná pouze úzkému okruhu elity, je však poptávka, a proto má právo existovat. Profesní zdravotní sestra může několik let prodloužit laktaci, přestěhovat se z jedné rodiny na druhou a vychovávat děti a vydělávat na živobytí. Je jasné, že sestra musí být naprosto zdravá, čistá a svědomitá.

Pokud náhradní matka nese dítě pro bezdětného páru, může zůstat v rodině jako mokrá zdravotní sestra. Často se vyskytují případy, kdy se současně živí žena s bohatou laktací a "spící" sestra dítěte, která je jak vlhkou zdravotní sestrou, tak domorodou teta s dítětem. Taková sestra je štědrý dar osudu. Koneckonců mléko blízkého příbuzného je pro dítě nejvhodnější.

Nicméně dostupnost mokré sestry u dítěte je nyní spíše výjimkou než pravidlem, takže když má matka nedostatek mléka, dítě je převedeno na smíšené nebo umělé krmení.

Jak zlepšit laktaci mléka od kojící matky a poskytnout strouhanku zdravé výživy

Každá matka se bojí množství mléka a skutečnosti, že její dítě zůstane hladové. Máma se obává důležitých otázek: jak zjistit první známku neklidu nebo hlad, co jíst a jak správně krmit své dítě, jak zlepšit laktaci mléka od kojící matky. Naši rodiče byli naučeni dát dítě do prsou každé 3 hodiny. Noční krmení bylo nepřijatelné. Lékaři naučili matky, aby jedli a pili hodně.

Nyní se všechno změnilo a rada lékařů se stala přísně opačná.

• Musíte pamatovat na 3 kritické období

Jak zlepšit laktaci

Pokud budete "jíst pro dva", množství jídla pro drobky se nezvýší. Ale riskujete, že získáte nadváhu.

Vědci prokázali, že kojení je proces psychologičtější než fyziologický. Nejprve musíte naladit dlouhodobé krmení dítěte.

Nebojte se nepříjemných pocitů, bolesti nebo prasklin v bradavkách. Pokud se příprava uskuteční správně, nebudou se tyto problémy týkat vás. Kojení je nejlepší způsob komunikace s matkou.

Pravidla krmení

Chcete-li zlepšit laktaci po narození dítěte, krmte ho "na přání", to znamená, že pro každý dětský plak musíte mu nabídnout prsa. Pokud jste ve ztrátě a uvažujete o tom, jak zlepšit laktaci mléka od kojící matky, pak si zapamatujte jednu velmi důležitou věc - to je noční krmení.

Od půlnoci do 6 hodin ráno dáte drobky do hrudníku 2-3 krát. Zkuste se uvolnit více. Spijte se svým dítětem. V prvních měsících po narození musí být domácí úkol vykonán otcem nebo jinými členy rodiny.

DŮLEŽITÉ PRAVIDLA:

1. Po krmení, dekantační a vodní masáži. Nalijte hruď vodou a masírujte ji.
2. Vezměte multivitamíny pro kojící matky, stejně jako mateřské želé. Jezte chleba s kmínem. Kmín zvyšuje laktaci.
3. Před pivem vypijte sklenici horkého čaje s medem, kondenzovaným mlékem nebo cukrem. Množství mléka není ovlivněno, ale zlepší jeho odchod.
4. Lékárna prodává speciální bylinné čaje, které zlepšují laktaci. Patří sem fenikel, anýz, kopr.
5. Dieta by měla obsahovat produkty, které zlepšují laktaci, velké množství ovoce a zeleniny. Je to dodatečný zdroj vitamínů a minerálů. Buďte opatrní, dejte si pozor na reakci dítěte. Pomeranče a mrkev mohou vyvinout alergii a zelenina může způsobit koliky.
6. Není žádoucí jíst česnek, cibuli, uzené a nakládané produkty. Zkazí chuť mléka.
7. Alkohol ovlivňuje mozek dítěte, a proto je přísně zakázáno vypít péči matce.
8. Ujistěte se, že dítě správně nasává. Když používáte láhev nebo dudlík, dítě neabsorbuje areoli v ústech a to vyvolává málo vzdělání vlastního jídla.

Mléko je nejlepším jídlem pro dítě, závazek silného tělesného a duševního zdraví. Použijte naši radu, protože kromě imunity dáváte dítěti kus sebe a svou lásku.
Jaké jsou příznaky neštovice u dětí?

Jak zlepšit laktaci (vylučování mateřského mléka)

Při kojení trvá 3 kritické období: 3-10. Den od narození dítěte, 20-30. Den a 3. měsíc. V dnešní době dochází k hormonální restrukturalizaci mateřského organismu a vylučování mateřského mléka pod zvláštní hrozbu.

Někdy pečovatelské matky mají období snížené laktace, což způsobuje úzkost a touhu doplnit dítě směsí. Bude to vyžadovat trpělivost, vytrvalost a přesvědčení, že všechno půjde dobře. Musíte bojovat za každou kapku mléka.

Některé obecné tipy pro matky, které chtějí uchovat mateřské mléko:

- aby dítě na první poptávku.

Pokud podáváte své dítě šestkrát denně a nedekáváte, může mléko velmi rychle zmizet. Pokud dekantujete po každém krmení, můžete určitou dobu podpořit laktaci. Načasování je jiné, ale zřídka je to více než šest měsíců, případy krmení na takové chování po dobu delší než jeden rok jsou sporadické. Při podávání dítěte na žádost mléka má matka vždy tolik, kolik potřebuje dítě a potřebu dekantace po každém použití. Novorozenci úplně nasávali prsa, nanášejí se 2-3 hodiny na jedno prsa, další 2-3 hodiny na druhou. Někde po třech měsících, kdy je dítě již relativně zřídkakdy aplikováno, může potřebovat druhou prsu v jedné aplikaci, a příště jej použije na poslední, která byla použita.

- Častěji dává dítě do prsou (až 12krát denně), noční krmení je povinné. Jsou důležité pro výživu dítěte a pro jeho nervový systém. Kromě toho je prolaktinový hormon zodpovědný za laktaci aktivněji produkován v noci, takže noční krmení obvykle přispívá k delší a lepší laktaci. Některé děti postupně zastavují noční krmení ve věku několika měsíců. Je však normální pokračovat v nočním krmení v druhé polovině roku, kdy se dítě začíná pohybovat aktivněji a jeho tělo vyžaduje více jídla.

- v období snížené laktace je nutné oběma prsům podat jedno krmení.

Ale při normálním dávkování mléka nedávejte dvě prsa. Novorozené dítě se aplikuje 2-3 hodiny na jedno prsa. Pak 2-3 hodiny do druhého (například 5 krát za 3 hodiny - vpravo, všechny nasávaly - nyní doleva). Potřebujeme, aby dítě nasávalo prsa až do konce a vyvážené množství získalo "přední" a "zpětné" mléko. Pokud se dítě uprostřed krmení přesune na jiné prsy, nedostane "zadní" mléko bohaté na tuky. Vytáhne přední část z jednoho prsu a přidá ji z druhé. Přední mléko je bohaté na laktózu, po chvíli se dítě přestane vyrovnávat s laktózou. Objevuje se nesnášenlivost laktózy.

- Nebalte mléko v rezervě, ale musíte ho vyjádřit k poslednímu poklesu.

Při pravidelném dekantaci po krmení existuje jeden nepříjemný "útes", o kterém si většina lékařů ani neuvědomuje. Říká se tomu laktázová nedostatečnost. Když matka dekantuje po krmení, vyjadřuje jen "zadní" mastné mléko, které není poměrně bohaté na mléčný cukr, laktózu. Krmí dítě hlavně přední částí, která se hromadí v hrudníku mezi příležitostnými krmeními. V přední části laktózy hodně. Dítě je krmeno "jednou laktózou", gastrointestinální trakt dítěte po chvíli přestává vyrovnávat s takovými objemy laktózy. Rozvíjí se nedostatek laktázy (enzym laktázy, který se podílí na rozštěpení laktózy - mléčného cukru, postrádá). To je jedna z příčin nedostatku laktázy; druhá, například: maminka dává dítěti dvě prsa v jednom krmení. Ale o tom zvlášť.

- zvýšit frekvenci krmení.

- Nepřestávejte noční krmení.

- Vezměte dítě do postele. Mléko se tvoří lépe, když spíte společně, spíte ve stejné posteli.

- Apilac (rodičovská včelí včelka) 1 tableta třikrát denně pod jazykem, dokud není plně resorbována po dobu 15 dnů.

- sprchový masážní R.N.Zeyttsu: dítě po krmení a čerpání mléka (pokud ano), mléčné žlázy, který je přiváděn, nalít horké vody (45 °) sprchy současně na masáž kruhovými pohyby od bradavky k obvodu a shora dolů, při vyjádření mléka. Trvání 5-10 minut. Procedura by měla být provedena 2x pro levé a 2krát pro pravé prsy během dne.

- multivitamíny pro kojící matky - vždy.
- pokud dítě spí dlouhou dobu, nemusíte stlačit mléko, než čeká, až se probudí.

- pravidelně jíst chléb kmínem a pokrmy z nezkroté rýže, jíst každý den část vysazeného salátu (také známého jako salát) se zakysanou smetanou.
- nabídnout oběma prsům v jednom krmení a dokončit s prsou, které začaly.
- co nejdéle s dítětem, a to s ním.
- potřebujete klidné domácí prostředí, pomoc a psychologickou podporu manžela a příbuzných. A co je nejdůležitější, nezapomínejte, že je nyní pro vaše dítě nezbytná podpora a soustředit veškeré úsilí na oživení mléka.
- dostatečné pro dobu nočního spánku (6-8 hodin) a odpočinek během dne (1 - 2 hodiny)
- správná a vyvážená výživa s použitím speciálních potravin pro kojící matky (zvýšení příjmu potravy o 700 až 1000 kcal, objem kapaliny je nejméně 2 litry denně).
- návštěva lékařských jmen určených lékařem: fyzioterapie (ultrafialové ozařování mléčných žláz, akupunktura, akupresura).

- po dobu 10-15 minut před krmením pijte sklenici čaje s kondenzovaným mlékem, vývar z divoké růže, fermentovaný mléčný výrobek nebo jakýkoliv džus. Zlepšení sekrece šťávy z černého rybízu, mrkve, ředkvičky a nápojů z fenyklu, pampelišky, kopřivy, oregano, citrónový balzám.

- můžete užívat tokoferol (vitamin E) - 10-15 mg 2krát denně po dobu 15 dnů.

- můžete zkusit appilak (mateří kašička včel) o hmotnosti 10 g (1 tableta) 3x denně pod jazykem do úplného vstřebávání během 10-15 dnů.

- také ke zlepšení laktace, je možné připravit těstoviny z pekařských kvasnic a hydrolyzátu suchých pivovarských kvasnic, zlepšují kvalitu mateřského mléka, zvyšují obsah bílkovin, tuku, lysozymu. (Příjem piva má negativní vliv na tělo dítěte, ovlivňuje centrální nervový systém až po mentální retardaci!)

- užitečné mít tabulka salát, ředkvičky, kopr, fenykl, tymián, kopřiva, líska, pampeliška, oregano, meduňka, anýz, rakytník řešetlákový, mrkev, med, Angelica. Tyto rostliny mohou být konzumovány přirozeným způsobem, například - salátem nebo lískovými oříšky.

- naučte se to správně. Děti, které mají zkušenosti s lahvími lahvemi a dudlíky, si často velmi špatně drží prsa, nedostávají dostatečnou hloubku v ústech. Máma nemusí být zraněna, protože. Extrémní varianta nesprávné aplikace není přítomna (když dítě zavře čelisti na bradavce), ale prsa je špatně stimulována, tk. jazyk je malá část bradavky a dvorce, a jejich dítě „vyjadřuje“... Máma nikdy pozorovány kojení, je obtížné určit, jak dobře její dítě saje. Nejlepší možností je poradit se s konzultantem kojení. Při absenci takového ve vaší oblasti je třeba najít matka kojí dítě, s výhodou není první, a dítě by mělo být opravdu prsa, bez zkušeností s sání cizí předměty (cumel, figuríny), a moje matka by neměla mít problémy s bradavkami - škrábance, praskliny, ani v tuto chvíli, ani dříve. Nelze se naučit, jak se aplikovat na knihy a brožury! Na fotografiích v časopisech pro rodiče je jen málo naděje, protože velmi často v rodičovských časopisech najdete fotografie dětí, které drží jejich prsa nesprávně. To je nejdůležitější okamžik při obnovení normálního laktace. Pokud matka nemůže upevnit nástavbu nebo se domnívá, že bezbolestná možnost nesprávného použití je dobrá, ani časté připoutání, ani noční krmení nevytvoří požadovaný výsledek. (viz příloha v dolní části článku)

Pokud jste to nezastavili, přestanete používat dudlíky. Dítě by mělo zapomenout, že můžete nasát něco jiného než prsa mojí matky. (Můžete stále nasát kameru nebo prsty, ale pokud uvidíte, že dítě je velmi intenzivně nasává po dobu delší než 5 minut, nabídněte mu prsa).

- Zdálo se, jako první by měl ocheped ppoanalizipovat Matepi kvalitu potravin a jejich postapatsya patsionalizipovat, jako četné studie prokázaly, p.pyamo závislost kvality složení mléka gpudnogo patsiona Matepi. S podvýživou trpí nejen produkce mléka, ale také její chemické složení. Během období krmení musí výhřevnost výživy matky být 700 až 1000 kcal. vyšší než obvykle. Ppimepny patsion Denní zdravotní sestra by se měla skládat ze 200 gramů masa, drůbeže nebo ryb, 1 litr mléka nebo mléčných nápojů, tvopoga 100-150 g, 20-30 g sypa, 500-600 gramů zeleniny, 200-300 g fpuktov. Tuk je lepší použít smetanovo (15-20 g) a rostlinný olej (25-30 g). Pro korekci byly potraviny kopmyaschey ženy mohou pekomendovat speciální podání suchého mléčný výrobek „Femilak-2“, bohaté na bílkoviny, vitamíny a látky nerostného.

Decoctions a recepty pro zvýšení laktace

Kolekce pro zlepšení latence č. 1

Čajová lžička nakrájených semínků hlávkového salátu, kmínu, kopru, anýzu, fenyklu děláme sklenici strmé vařící vody a když se ochladí, pijte 2 lžíce 6krát denně.

Prostředky pro zlepšení latence č. 2

Vynikající prostředky - mrkev. Obsahuje beta-karoten, velmi užitečný při kojení. Troupejte mrkev na struhadle a vložte 3-4 lžíce do sklenice mléka nebo smetany a přidejte jednu čajovou lžičku medu. Takové "koktejly" by měly být opilé ve třetí den. Dobrým prostředkem je med! On je milován buňkami, které produkují mléko žen. Můžete také vypít mrkvový džus 1/2 šálku, 1 lžičku medu a 1 lžíci krému. Vezměte 3krát denně.

Náprava pro zlepšení latence č. 3

Vezměte 8 dílů obyčejného čaje a promíchejte dva kusy citrónového balzámu, oregano, kopřivu. Můžete vařit čaj a směs těchto bylin. Potřebujete pít jako běžný čaj. Je to možné s bagely. A je lepší s chlebem Borodino - obsahuje velmi užitečný kmín.

Měli byste si být vědomi toho, že každá žena má svou individuální situaci a před použitím těchto tipů je nutné konzultovat odborníka.

Prostředky pro zlepšení latence č. 4

Korenka pampelišky - 5 g.
Plody anýzu - 10 g.
Fenykl ovoce - 10 g.
Tráva rýže - 10 g.
1 čajovou lžičku směsi (důkladně nalít plody důkladně v maltě) nalijeme 1 šálek vařící vody a trváme v termosce po dobu 30 minut, namáhání.
Pijte 1 sklenici infuze 2-3 krát denně.

Prostředky ke zlepšení počtu latencí 5

Sbírka: anýz - 1 díl, pampeliška kořeny - 1 díl, kmínová semena - 1 díl, kopřivka - 1 díl.
2 polévkové lžíce směs nalijte 2 šálky vroucí vody, trvá 20 minut, napněte a vezměte 1/2 šálku 2 krát denně po hodině po jídle. Vezměte 7-10 dní.

Náprava pro zlepšení latence číslo 6

Polovina šálku čerstvě vymačkaného ředkvičky zředěného stejným množstvím vařené vody, trochu soli, přidejte 1 lžíci medu - vezměte 1/2 šálku 2-3 krát denně.

Prostředky pro zlepšení latence č. 7

40 tablet suché pivovarské kvasnicové drti, zřeďte v 50 ml vařené vody a nechte 16 až 20 hodin při pokojové teplotě. pak zapálit a míchat a přivést k varu. Uchovávejte na chladném místě. Vezměte 1 čajovou lžíci 2krát denně po dobu 2-3 měsíců. Před použitím přidávejte cukr podle chuti. (Ale pivo se nedoporučuje pít! Alkohol, který je obsažen v pivu, snadno přechází do mateřského mléka a negativně ovlivňuje duševní a tělesný vývoj a nervový stav dítěte.)

Prostředky pro zlepšení četnosti latence 8

100 g kvasinek rozemletí s malým množstvím vody na konzistenci husté kysané smetany, přidá se 70 ml vody a za míchání se vaří na nízké teplotě. Uzavřete víčko a stojte na vodní lázni po dobu 2 hodin. Přidejte cukr na chuť a přeneste do skla. Uchovávejte na chladném suchém místě nejdéle 2 dny.

Náprava pro zlepšení latence číslo 9

Plody kopru - částečně trávou sladký jetel - 1 díl, list z kopřivy - 1 díl, plody kopru - 1 díl. 2 lžíce směsi nalijte dvě sklenice vody, přiveďte k varu, ochlaďte, napněte a vypijte 1/2 šálku 2 krát denně 1 hodinu po jídle.

Prostředky pro zlepšení latence č. 10

Perfektní lidový lék na zlepšení laktace - kmínová semena v zakysané smetaně. Připraví se tento nástroj je jednoduchý: r 5-6 kmín ovoce, lehce kaše v třecí misce, směs 200 g zakysané smetany, přivést k varu a smetany, za stálého míchání, k varu při nízké teplotě po dobu přibližně 3 minut, čímž se získá prostředek pro chlazení. Vezměte kmín v zakysané smetaně na lžíci třikrát denně před jídlem.

Oprava ke zlepšení čísla latence 11

Kořen pampelišky, plody kmínu, fenykl, kopřivy jsou stejné. Příprava - 2 lžíce směsi nalít dvě sklenice vody, přinést do varu, chlad, napětí, pít 1/2 šálku 2 krát denně 1 hodinu po jídle.

Náprava pro zlepšení latence č. 12

Nettle leaf - 2 díly, semen fenyklu - 1 díl, anýzové semeno - 1 díl. Dvě polévkové lžíce směsi vaří 0,5 litru vroucí vody, trvají 2 hodiny. pít po celý den.

Prostředky pro zlepšení latence č. 13

"Průmyslový" bylinný čaj - "Lactavit" (složený z fenyklu, kmínu, anýzu, kopřivy), čajů Dr. Selezneva pro zlepšení laktace.

Prostředky pro zlepšení latence č. 14

4-5 ks. bušených vlašských ořechů v termoplastech o obsahu 0,5 litru, nalijte vroucí mléko a trvá 2-4 hodiny. Můžete přidat 1 čajovou lžičku zeleného čaje a 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky.

Náprava pro zlepšení latence č. 15

Vitamin E 0, 1 - 0, 2 - 2 krát denně. Vezměte 7-10 dní.
Kyselina askorbová do 1,0 g za den. Vezměte 7-10 dní.

Prostředky pro zlepšení latence č. 16

Zázvor. 1 lžíce mletého zázvoru na litr vody. Píjete 5 minut a pijte 3x denně 1/3 šálku.

Prostředky pro zlepšení latence č. 17

Kyselina niacinová. 2x denně před podáváním po dobu 30 minut. (pocit zčervenání a lehkého pálení obličeje a hrudníku). Dávka je individuálně zvolena až do 1 a 1/2 x 2 p. nebo 1 ton3r.

Náprava pro zlepšení latence číslo 18

100 g sušených meruněk, 100 g rozinky, 100 g fíků, sklenici vlašských ořechů procházejících masovou mletí a smíchá se 100 g medu a 100 g másla. Před každým krmením je 1 polévková lžíce za 15-20 minut. Jen, samozřejmě, začít s opatrností, protože jako alergeny.

Náprava pro zlepšení četnosti latence 19

Gendevit o 1t. 3krát denně po jídle žen do 30 let věku. Ženy po 30 letech - nevyhnutelné. Vitamín E (dražé) 3krát denně s hmotností do 60 kg - 0,1 g, více než 60-
ti = 0. 2r. Glycerofosfát vápenatý nebo Fitin 1 t. 3 r / d. Komplex by měl být podán do 7-10 dnů. Používá se v kombinaci s komplexním číslem 2 nebo 5-7 dní po něm.

Náprava pro zlepšení latence číslo 20

Kmín tea - žitný chléb nakrájíme na kousky, sušší, lehce osmahneme, zalijeme vařící vodou, nechte po dobu 3-4 hodin, pak vypusťte, přidejte kvasnice, cukr, kmín a dejte na teplé místo, aby kvasit po dobu 10-12 hodin, vezměte si půl šálku nebo sklenice 2 krát. Recept: žitný chléb - 1 kg, min - 40 g, cukr - 500 g, kvasnice - 25 g, voda - 10 l.

Prostředky pro zlepšení počtu latencí 21

Anýzová pasta - Semena anýzu nalijte vroucí vodu, naplňte 1 hodinu. Ve studené formě vezměte 2 lžíce 3-4 krát. Sirup pampelišky a citronových květů. Pampeliška květy shromážděné ráno za slunečného počasí, přidejte vodu, přidejte oloupaný a drcený citrón, vaříme 1 hodinu na nízké teplotě, přidáme cukrový sirup, přivedeme k varu, napneme a naléváme do lahví. Používá se k aromatizaci čaje, vody, nealkoholických nápojů. Uchovávejte v chladničce. Recepty: pampelišky - 4 šálky, voda - 2 šálky, citron - 1 kus, cukr - 800 g, voda pro cukrový sirup - 0, 5 l.

Náprava pro zlepšení latence číslo 22

Smíchejte 20 g chmelových kužů, 25 gramů semen z kopru, 25 gramů semínka kmínu, 25 gramů listů suché kopřivy, 50 gramů fazolí. U 1 litru vařící vody se vaří 30-40 g směsi, trvá to 5-7 minut a je před 50 ml nebo během jídla.

Náprava pro zlepšení čísla latence 23

Pít z semínka hlávkového salátu. Semena listového salátu (20 g) rozdrtí v porcelánové maltě, nalijte vroucí vodu (1 sklo), trvá 2-3 hodiny, odtok. Vezměte 1/2 šálku 2-3x denně.

Náprava pro zlepšení latence č. 24

Šťáva z listů pampelišky. Čerstvá mladá pampeliška opustí, aby se dobře oplachovala, prošla masovou mletí, stlačte šťávu, sůl na chuť, nechte stát 30-40 minut. Vezměte 1/2 šálku 1-2 krát denně v malých doušcích. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat citronovou šťávu, cukr.

Přečtěte si také následující doporučení pro správné uplatnění dítěte na prsa.

Jaká je správná aplikace dítěte na prsa?

Dítě musí uchopit bradavku a dvorec za intenzivního „bodatelnom“ pohybu hlavy, zvedá hrudník, a pak jako by se tím, že ukládá ji při pohybu hrudník dolů a široce otevřenými ústy s hrudi klade snížil, ale ne jeho vyplazeným jazykem. Je nutné, aby převzetí byla kompletní a tak hluboká, že bradavka je v ústech dítěte je téměř na úrovni měkkého patra, tj Vsuvka spolu s areola by měla skutečně vyplnit celou ústní dutinu dítěte. Chcete-li tento potřebuje velmi široká, otevřená ústa, a v případě, že dítě nedostane právo otevřít ústa najednou, můžete pomoci svému dítěti, které mají bradavku v jeho spodní ret, což způsobuje reflexní pohyb rtů a otevírání úst. Často, první reakce dítěte na prsa matky bude její lízání a teprve pak záchvat. Se správným prsu chytit dítě zůstává dokořán ústa, strana ukazuje, že spodní ret zcela zkroucený (to tlačí přední okraj jazyka, který leží na dolní čelisti). Areola zcela vstoupí do úst dítěte, pokud je malá. Pokud je areola velká, pak její zachycení je téměř úplné, asymetrické. Zespodu, dítě zachycuje areoles víc než shora.

Účinnost sání se neurčuje vytvářením negativního tlaku, nýbrž rytmickou masáží, prováděnou pohybem jazyka dítěte.

Láhev jakéhokoliv tvaru a s jakoukoliv velikostí děr, jakou dítě nasává, stejně jako dospělý vyzařuje ze slámy: vytvořením negativního tlaku. Jazyk se nezúčastňuje na sání z lahve. Neexistují žádné pohyby páření jazyka. Jazyk se obvykle nachází za spodní čelistí. Proto když dítě, které je zvyklé nasát láhev v ústech, dostane prsou, neví, co s ním dělat. V extrémní verzi nesprávného nástavce se bradavka spojí mezi čelisti, dítě nasává prsa, stejně jako láhev. Pokud je bradka mezi čelistmi, matka obvykle zažívá poměrně silné nepohodlí. Závažnost bolesti závisí na tloušťce pokožky areoly a individuální citlivosti ženy. Ale v každém případě velmi rychle dochází k poranění bradavky a často již druhý den po porodu, s abnormální aplikací, dochází k odřeninám, které se přeměňují na trhlinky, pokud není příloha opravena. Tato situace je tak častá, že mnoho žen považuje vznik trhlin za nevyhnutelné zlo doprovázející kojení.

Velmi "zákeřná" je bezbolestná možnost nesprávného uplatnění. V tomto případě samotná bradavka zaostává za čelistmi a leží na jazyku společně s malou částí areola. Jeho dítě a vyjadřuje... V tom případě matka neublíží, tk. dítě nenakusuje bradavku. Dítě dostane i nějaké množství mléka. Ale prsa nedostává dost stimulace a nevyprazdňuje se dobře. To postupně vede k poklesu množství mléka. Obvykle dítě v tomto případě není příliš dobré při získávání váhy. Nebo se postupně snižuje nárůst. Například v prvním měsíci dítě získalo 900g, druhý - 600, třetí - 450. V případě, že dítě je systémově zdravé, krmení na vyžádání, nic s výjimkou prsu saje, je pravděpodobné, že tam je bezbolestná možnost chudý připoutání.

Pokud žena je nikdy neviděl, jak by mělo sát dítě, když to nikdo ukázal, jak správně krmit své dítě, a jak on musí sát, jak kontrolovat kvalitu aplikací v průběhu kojení, to je pravděpodobné, že ona sama bude vaše dítě není zcela správné, a nikoli může ho naučit správné chování hrudníku. Neví, že se má něco naučit...

V těch raných dobách, kdy kojenec v naší společnosti byl běžný výskyt, a ne ojedinělá výjimka, každá žena mohla pomáhat začátečníkovi krmit matku, opravit její chyby a ukázat potřebné triky.

V současné době většina žen nemá možnost studovat mateřství v praxi. Mnoho lidí čte řadu časopisů nebo knih pro rodiče a poté se snaží vychovávat své dítě a živit ho na základě svých teoretických znalostí.

Bohužel se nedá naučit správné uplatnění dítěte na prsa z knih, časopisů a obrázků. Je zapotřebí praktické školení. V mateřských domovech, kde se v průmyslově vyspělých zemích narodí většina moderních dětí, nikdo takové vzdělání nekoupí. Převážná většina zdravotnických pracovníků nemá k tomu potřebné znalosti. Co je nezbytné pro úspěšné učení jiné ženy, je především osobní pozitivní zkušenost s kojením. Sestry a porodní asistentky, stejně jako většina moderních žen, nemají takové zkušenosti. Nesprávná aplikace, která je rozšířeným jevem, nezpůsobuje žádné obavy ze strany zdravotnického personálu. Ženy dostávají pouze rutinní doporučení ohledně hojení odřenin nebo trhlin, pokud existují. Pokud dítě a matka mají bezbolestnou nesprávnou aplikaci a nedostatek mléka s ním spojené, problém je řešen jmenováním doplňku a končí rychlým přechodem na umělé krmení. doplnění se provádí z láhve s dudlíkem. K problému nesprávného připojení se připojí odmítnutí.

Při aplikaci dítěte se snažte dodržovat obecná doporučení:

1. Investujte své dítě do hrudníku pouze v širokém otevřeném místě! Nepokoušejte se zasunout bradavku do napůl otevřené ústa, s největší pravděpodobností bude dítě vytlačovat čelisti nebo ji nebude mít dostatečně hluboko.

2. Pokuste se jednat rychle, protože otevřené dítě drží ústa za sekundu nebo za dva. Pokud nemáte čas, počkejte na příště. Pomozte dítěti otevřít ústa, držet bradavku na dolní houbu několikrát za sebou.

3. Buďte trpěliví. Velmi často se dívám na takové akce matky: matka bere dítě, snaží se ho připojit, dítě vykazuje aktivní chování, otočí hlavu. Máma říká: "Nechce!" Instiktivní chování dítěte, zaměřené na nalezení bradavky, máma vnímá jako negativní reakci dospělého! Nebo například velmi často se to stane, když se matka dotýká bradavky na dolní houbu dítěte, vytlačuje ústa. Máma opět okamžitě říká, že dítě nechce nasát. A zatím, kdyby pokračovala v návrhu, dítě by si jistě otevřelo ústa. Koneckonců, dítě ještě nepochopilo, co od něho chtějí. Neví, že ho čekají, aby otevřel ústa. Většina dětí potřebuje nejméně dva týdny, aby vytvořila stabilní dovednost při správném zachycení bradavky v reakci na nabídku matky!

4. Velmi často, když jste správně popadl prsa, dítěti při sání sklouzne na špičku bradavky a začne jej kousat. Moje matka má bolestivé pocity, ale ona je toleruje. Bolestné sání je nepřijatelné! Dítě neví, že je špatně! Musí se naučit sát. Pokud dítě začne plazit na špičku bradavky, musí být prsa správně zvednutá (otevřením čelisti dítěte, rychle položením hrotu prstu do rohu úst) a opětovným dávkováním.

5. Obvykle dítě klouzá na špičku bradavky v případě, že během sání se nedotýká bradavky prsu. Ve většině mateřských nemocnicích se doporučuje držet prsa přes nos prstem, aby bylo snadnější dýchat. Ale dítě cítí tvář na hrudi! Při sání by se měl dotýkat hrudníku s výlevkou. Tato pozice by měla být udržována během celého sání a v jakémkoli věku dítěte. Pokud se nedotkne prsní bradavky, novorozenec neví, že je již na "místě" a může provádět vyhledávací pohyby s bradavkou v ústech! Jeho matka okamžitě říká, že dítě nechce nasát. Hrdlo dítěte je uspořádáno tak, že s hrotem dělá "díru" v hrudi a dýchá malými trojúhelníkovými štěrbinami v blízkosti křídel nosu. Proto není potřeba držet prsa prstem přes výtok. Nejen, že tento manévr pokazí aplikaci, ale také přispívá k vývoji laktostasisů v horních lalůčkách žlázy, tk. Maminka s prstem vytlačí potrubí a ztěžuje vypouštění mléka.

Dítě by nemělo dovolit vytáhnout bradavku nebo ji předat mezi čelisti tam a zpět. Je třeba držet hlavu při pokusu o vytažení vsuvky. A vezměte si hruď, pokud dítě začne "dopřát", což způsobuje mumlá bolest. Dítě staršího věku by nemělo dovolit otočit si hlavu dýkou v ústech, pokud se chce podívat na předmět. Dítě musí sledovat předmět zájmu pouze s očima. Nebo mu musí pustit hrudník a obrátit hlavu, pokud je pro něj tak nutná.

Samostatně bych chtěl poznamenat "nepohodlný" tvar bradavky - ploché bradavky, zatažené, dlouhé, silné. Jakýkoli novorozený, schopný sání, se může přizpůsobit jakékoli formě bradavky své matky. Matka, která má bradavku "nekonvenční" formy, by měla vykazovat více trpělivosti a vytrvalosti při učení dítěte, aby se správně nasávalo. A ona by měla zkusit, aby její dítě nedostalo od té doby "jiné ústní předměty" v každém případě se mu bude zdát příjemnější sání než prsa matky.

7. Pro matku s plochými a taženými bradavky je velmi důležitý okamžik výklenku dítěte v ústech. Pokud dítě dostane láhev, dudlíček nebo bradavku do úst, přestane dělat zatahovací pohyb. A bradavky a dudlíky tak natažené, nemusíte je tahat navíc. Proto, když dítě vstoupí do ústa matky ploché bradavky, jen otevírá ústa a čeká, nesnaží se ho zapojit. Maminka s plochými nebo zasunutými bradavky by se měla snažit nechat dítě vstoupit do ústí jiných předmětů, aby se nasávalo. Pokud je to nutné, můžete dávkovat dodatečné mléko nebo vyjádřené mléko z lžičky, injekční stříkačky nebo pipety.

Pokud matka má dlouhé a (nebo) velké bradavky, je pro ni velmi důležité, aby je dala do úst tak hluboko, že nesla bradavku kolem čelistí. V případě dlouhé bradavky dítě často zavírá čelisti na bradavce nebo těsně za bradavkou. Areola v ústech skoro nespadá, dítě to nevyjadřuje, ukazuje se, že olizuje bradavku. Mléko, které nemůže tímto způsobem vyjádřit, prsa není vyprázdněn a není stimulován. Nedostatek mléka. Velkou bradavku nelze umístit do nedostatečně otevřeného ústa. Dítě, které nasával dudlík nebo dudlíček, přestává otvírat ústa široce, tk. pro nasávání těchto položek nepotřebujete otevřít ústa vůbec.

Dítě s nejmenšími ústy dokáže nasáknout matčinu hruď s největším nebo nejdelším nebo jiným "nepohodlným" z našeho pohledu, bradavky. Potřebuješ si dát svou hruď do úst, ukázat trpělivost a vytrvalost. Pouze.

Závěrem chci říci, že tím, že naučíte dítě správně nasávat prsu, matka mu v budoucnu poskytne plnohodnotnou, ideálně vhodnou stravu a pro sebe - prodlouženou stabilní laktaci.

Základní pravidla úspěšného kojení.
V souladu s doporučeními WHO / UNICEF

Každá žena by měla vědět, že její mléko je nejdůležitějším jídlem pro své dítě v prvních šesti měsících a pro individuální pozorování a během prvního roku života. Proto musí splňovat pravidla úspěšného kojení, aby zajistila zdraví vašeho dítěte, jakož i nejlepší podmínky pro růst a rozvoj jeho těla:

Předčasné podání do prsou během první hodiny po porodu.

Odstranění kojení z láhve nebo jiným způsobem, aby nedošlo k nežádoucímu vytištění, a pro jiné krmení netvoříte dětskou výbavu, s výjimkou kojení.

Společná údržba matky a dítěte v jednom oddělení.

Správná poloha dítěte u prsou, která umožňuje matce vyhnout se mnoha problémům a komplikacím s prsou. Pokud se matka v nemocnici neučila, měla by pozvat odborníka a učit se to konkrétně.

Krmení na vyžádání dítěte. Je třeba ho aplikovat na hrudník z jakéhokoli důvodu, což dává příležitost nasát prsa, když chce a kolik chce. To je velmi důležité nejen pro nasycení dítěte, ale také pro jeho pocit pohodlí a bezpečnosti. Navíc matka může dítě nabídnout prsa až 4krát za hodinu. Nic špatného nebude mít to, že dítě znovu připojí k hrudi. Z toho bude mít prospěch pouze jeho matka.

Doba krmení je regulována dítětem. Neodstraňujte dítě z prsou, než uvolní bradavku.

Noční krmení dítěte poskytne stálou laktaci a chrání ženu před dalším těhotenstvím. Kromě toho je nejčernější mléko v noci.

Absence dopaivaniya a zavádění jakýchkoliv tekutin. Pokud dítě chce pít, mělo by být častěji aplikováno na hrudník.

Plné odmítnutí bradavek a krmení lahví. Pokud je to nutné, zavedení doplňkových potravin by mělo být uděleno pouze z pohárku, lžíce nebo pipety.

Nepokládejte dítě do druhého prsu, než začne první prsa. Pokud matka spěje nabídnout dítě druhému prsu, nedostane pozdější mléko bohaté na tuky.

Odstranění mycích bradavek před a po krmení.. Časté mytí prsu vede k odstranění ochranné vrstvy areola tuk a bradavky, což vede k tvorbě trhlin. Hrudník by se měl během hygienické sprchy vypláchnout víc než 1 den a denně. Pokud se žena osprchuje méně často, v tomto případě není třeba další mytí prsu.

Odmítnutí častého kontrolního vážení dítěte. Tento postup neposkytuje objektivní informace o plné výživě dítěte. Jenom dělá matku nervózní, vede k poklesu laktace a nepřiměřenému zavedení doplňkových potravin.

Vyloučení dodatečného vyjádření mléka. Při správně organizovaném kojení je mléko vyráběno přesně tak, jak dítě potřebuje, a proto není nutné ho po každém krmení vyjádřit.

Dítě do 6 měsíců je výhradně kojeno a nepotřebuje další výživu a laktaci. Pro individuální studie o kojení, bez ohledu na zdraví, může zůstat až do věku jednoho roku.

Podpora pro matky, které kojily své děti před 1-2 lety. Komunikace s ženami, které mají pozitivní zkušenost s kojením, pomáhá mladé matce získat důvěru v její schopnosti a získat praktické rady, které pomáhají při kojení.

Jsme potěšeni, že zveřejníme vaše články a materiály s atributem.
Posílejte informace na adresu [email protected]

Autor: Tým autorů
Přidal: 31.01.2009
Zobrazení: 60201 Hodnocení:
Klíčová slova: zlepšení laktace, zvýšení laktace, úspěšné kojení