Proč puchit břicho - hlavní příčiny nadýmání a silné tvorby plynu

Zvýšená tvorba plynů, doprovázená nepohodlí a zvýšeným objemem žaludku, signalizuje narušení trávicích procesů a možných patologií břišní dutiny. Dnes si promluvme o příčinách a léčbě nadýmání a zjistíme, jak se dokážete vyrovnat s nepříjemným příznakem léků a lidových léků.

Fyziologie nebo patologie?

Tvorba plynů ve střevě probíhá neustále, tento proces je pro zdravou osobu považován za fyziologickou normu. Objem střevních plynů uvolněných denně je od 700 ml do 1,5 litru. Plyny sestávají z metanu, dusíku, těkavých uhlovodíků a oxidu uhličitého. Jejich formování je podporováno vzduchem, který se dostane do žaludku, pokud během přijímání jídla osoba aktivně mluví. Ale hlavní objem plynů je vylučován bakteriemi, které obývají střeva, při trávení a rozštěpení příjmu potravy.

V budoucnu plynné sloučeniny opustí tělo ve formě eruktací a částečně se vstřebávají do krve přes nádoby, ale hlavní část se uvolní přes konečník. Pokud je osoba zdravá a trávící procesy se vyskytují bez abnormalit, uvolňování plynu se vyskytuje nepostřehnutelně, aniž by doprovázel nepříjemný zápach a charakteristické zvuky.

Ale v případě poruch zažívacího systému pracují tam nadýmání, plynatost, zvýšená plynatost. Člověk cítí nepohodlí, distenze, dunění a tíhu v žaludku. Poté, co se zvýšila jídlo, vypouštění zapáchajících plynů, jsou bolestivé křeče způsobené dilatací střevní stěny, zde je nepříjemná pachuť říhání, nevolnost, poruchy trávení židle. Ale nepohodlí obvykle rychle prochází po vyprázdnění střeva. Proč se žaludek zvětšuje, co způsobuje tento stav? Pojďme to vysoko.

Příčiny nadýmání - proč neustále puchit žaludek?

Předpokládá se, že nadýmání a zvýšená tvorba plynu může být způsobena porušením stravy nebo doprovodnými nemocemi trávicího systému. Nejčastěji k úpravě stravy, takže nepříjemné příznaky spojené s plynatostí zmizely. Všechny potraviny, z nichž se zvyšují břicho a zplyňování, lze rozdělit do několika skupin:

• výrobky obsahující hrubé vlákno. Nadýmání způsobuje sací luštěniny (hrách, fazole), zelí, cibule, rajčata, jablka, hroznové víno, papriky, kedlubny, ředkvičky;
• produkty, které podporují zvýšení fermentačních a hnojivých procesů ve střevě (pečené pečivo, žitný chléb);
• produkty s vysokým obsahem lepku (obiloviny, klobásy, omáčky);
• mléčné výrobky, které způsobují nadýmání, pokud se vyskytuje nedostatek určitého zažívacího enzymu, který je zodpovědný za trávení laktózy.

Navíc nepohodlí a nadýmání způsobují potraviny s vysokým obsahem "rychlých sacharidů" (sladkosti, čokoláda), sladké šumivé nápoje, pivo, kvas. Poruchy trávení usnadňují občerstvení "na běhu", rozhovory během jídla, přejídání a používání těžkých, kořeněných nebo mastných potravin.

Příčinou nadýchání a zvýšené tvorby plynu se může stát chronický stres, psycho-emoční nadměrné zatížení, nervové poruchy. Všechny procesy v těle jsou řízeny nervovým systémem a narušení jejich funkcí ovlivňuje stav těla nejméně příznivým způsobem, což způsobuje poruchy trávicího systému a jiné patologické stavy.

U žen je příčinou tohoto stavu předmenstruační syndrom (PMS) nebo pozdní těhotenství, kdy plod tlačí na vnitřní orgány a naruší střeva.

Je to docela neškodný fenomén je ranní nadýmání, způsobené obtížemi flutulentace v určité pozici, kterou člověk vezme ve snu. Po probuzení, když se tělo vrátí do aktivního režimu, tyto jevy zmizí.

Nemoci, které způsobují nadýmání

Nemoci trávicího traktu jsou navíc k nadýmání doprovázeny řadou charakteristických symptomů: nauzea, zvracení, porucha stolice, bolest břicha, hořkost v ústech. Specialisté identifikují několik skupin nemocí, které způsobují vyšší produkci plynu:

• Patologické stavy spojené s poškozením trávení, enzymatickým deficitem, sníženou tvorbou žlučových kyselin a stagnací žluči. Výsledkem je, že jídlo je špatně tráveno a absorbováno, ve střevě dochází ke zesílení procesů fermentace a hniloby, které jsou doprovázeny zvýšenou tvorbou plynů.
• Mechanická nadýmání. Objevuje se při narušení střevní propustnosti způsobené nádorovým procesem, sraženinami nebo stenózou (zúžení stěn).
• Dynamická plynatost. Rozvíjí se, jestliže dochází k porušení funkce motoru střeva. Podobný stav může být podvýživa, sedavý životní styl, zánětlivý proces, těžké infekce a intoxikace těla.
• Zánětlivé onemocnění střev a orgánů břicha (hepatitida, cirhóza, cholecystitida, pankreatitida, Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, kolitida různých etiologií).
• Častou příčinou nepohodlí je porušení absorpce plynů do krve v důsledku otoku a zánětu střevní stěny nebo zablokování krevních cév trombem.

Stálé nadýmání, které je důsledkem onemocnění, nezmizí po úpravě stravy. Po čase se zdravotní stav člověka zhoršuje a objevují se další příznaky:

1. chronická zácpa nebo průjem;
2. bolest břicha v různých stupních intenzity;
3. nedostatek chuti k jídlu;
4. nevolnost, zvracení;
5. erukce, pálení žáhy;
6. nepříjemná pachuť v ústech, plaketa na jazyku.

Pokud je nadváha doprovázena průjem, příčinou tohoto stavu může být:

• dysbakterióza,
• helminthické invaze,
• alergická enterokolitida,
• střevní infekce.

Tato symptomatologie je charakteristická syndromu dráždivého tračníku nebo závažného poškození jater (cirhóza).

Nadýmání jako příznak

Pokud dochází k nadýmání a tvorbě plynu současně se syndromem bolesti, může to být známka následujících patologií:

• gynekologické onemocnění (zánět příměsí, myom, endometrióza, mimoděložní těhotenství);
• chronická enterokolitida;
• Crohnova choroba;
• peritonitida (zánět peritonea);
• akutní intestinální obstrukce;
• biliární dyskineze;
• exacerbace pankreatitidy, cholecystitidy, cholelitiázy.

Pokud je nadýmání doprovázena říhání, zvracení, zácpa, příčinou potíží může být onemocnění uvedených výše, nebo zhoršení chronické kolitidy, gastritidu akutní střevní obstrukce, žlučových kamenů onemocnění, závažným onemocněním jater nebo slinivky břišní.

Při nemocech tenkého střeva se v pupku objevují bolesti a plyny, které tvoří, prasknou zevnitř do žaludku. Příznaky se objevují po jídle a jsou doprovázeny chvění v břiše a nadýmání.

Když se enteritida zhoršuje, vypadá volná stolice, jídlo se neabsorbuje, stav pokožky a vlasů se zhoršuje, pacient ztrácí váhu. Zvýšená podrážděnost, žaludek bobtná a bolí, dochází k erukci s nepříjemnou pachuti. Zánětlivé procesy v střevě a kolitidě jsou také doprovázeny průjemem, bolestivými křečemi, zvýšením objemu žaludku.

Když žlučových cest dyskineze narušena střevní peristaltiku objeví atonickou zácpa, příznaky intoxikace, žloutenka kůže, žaludku a bobtná zuří, pocit neúplného vyprázdnění střev při defekaci. Vyvolávání nepříjemných příznaků může být přejídání, poruchy příjmu potravy, stresové faktory.

Při cholecystitidě, hepatitidě, cirhóze se příčinou nadýmání stává nedostatečná produkce žluče a narušení jejího odtoku žlučníku. Použití akutních, mastných potravin způsobuje charakteristické projevy (nadýmání, plynatost, průjem, bolest v pravém hypochondriu).
Podívejte se na 2minutové video, kde lékař konkrétně vypráví o příčinách nadýmání a způsobech léčby tohoto stavu.

Co mám dělat, když mám úzkostné příznaky a nepohodlí doprovázející nadýmání?

Je nutné vyhledat radu specialisty (terapeuta, gastroenterolog), podstoupit kompletní vyšetření a zjistit příčinu, která způsobuje takový stav. Poté můžete začít léčbu, která zahrnuje užívání léků, používání lidových receptů, přizpůsobení životního stylu a výživy.

Lék na nadýmání - správné zacházení

Nadýmání, doprovázené zvracením, silnými bolestmi břicha a zpoždění plyn křeslo krvácení z konečníku, prudký pokles krevního tlaku nebo ztrátě stavu vědomí znamená, že lékaři nazývají „akutní břicho“. V takovém případě byste měli okamžitě zavolat "ambulanci" pro hospitalizaci pacienta v nemocnici, kde bude pravděpodobně pacient muset podstoupit operaci.

• Sorbenty. Tyto léky, které absorbují toxiny a škodlivé látky, eliminují zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání. Populární prostředky - aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Léky užívají podle pokynů aktivní uhlí - v dávce 1 tabletu na 10 kg hmotnosti.
• Přípravky, které odstraňují plynatost (tzv. Odpěňovadla). V tomto seznamu Espumizan, Infakol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Účinné látky léků odstraňují zvýšenou tvorbu plynu, usnadňují vstřebávání plynů do krve a jejich odstranění z konečníku.
• Bylinné produkty s karmínovým účinkem. V lékárně si můžete koupit "Veterinární sbírku", "Dill Water", tinkturu z fenyklu a kmínového ovoce, které snižují tvorbu plynu ve střevech.
• Spasmolytika. Pokud je nadýmání spojeno s bolestivými křečemi, můžete užívat léky - antispasmodika (Mebeverin, Buskopan, Drotaverin, Papaverin). Enzymové přípravky (Pancreatin, Creon, Festal) pomohou zlepšit trávení a odstranit plynatost.

Pokud je příčinou nadýchání dysbióza, užívejte probiotika (Linky, Bifidumbacterin, Bifiform). Tyto léky obsahují užitečné bakterie kyseliny mléčné, které pomáhají obnovit prospěšnou mikroflóru a normalizovat trávicí procesy.

Lidové prostředky pro nadýmání

Chcete-li léčit zvýšené tvorbu plynu a nadýmání doma, můžete použít časově testované lidové recepty:

1. Infuze semen kopru nebo feniklu. Pro přípravu 1 lžičky. semena nalít 200 ml vroucí vody, trvá 20 minut, filtr. Pijete toto množství infuze před každým jídlem po dobu 10 dnů, poté proveďte 7denní přestávku a opakujte léčbu.
2. Infuze petržele. Chcete-li připravit nápravu, musíte si vzít čerstvé petrželové listy (dostatečně malá partička), nakrájet, nalijte litr vroucí vody a nechte 8 hodin infuze. Připravená infuze je zfiltrována a po jídle se odebírá 1/2 šálku.
3. Čaj s mátou a zázvorem. Mincovna má uklidňující vlastnosti a zázvor poskytuje protizánětlivý a antimikrobiální účinek. Terapeutický nápoj se připravuje na základě listů máty a mletého kořenového zázvoru, ve stejném množství (1 lžička). Jsou nalit 250 ml vroucí vody, trvají půl hodiny pod uzavřeným víkem, filtr a pít tento nápoj před každým jídlem.

Vhodným prostředkem, snižuje nadýmání, odvar z dýňových semínek, heřmánkový čaj, třezalky tečkované nebo šalvěj, odvar z plodu třešně, listy matka a nevlastní matka -and- jitrocel. Abyste nevyvolali nežádoucí komplikace, poraďte se s lékařem před konzultací s lékařskými předpisy.

Dietoterapie

Výživa s nadýmáním by měla být zlomková. Potrava by měla být užívána často (5-6 krát denně) v malých porcích, nejlépe ve stejnou dobu. To pomůže při stanovení procesu trávení a zlepšení tvorby trávicích enzymů. Výsledkem bude, že jídlo bude lépe tráveno a procesy fermentace a hniloby ve střevě, které způsobí zvýšenou tvorbu plynu, se sníží. Mezi jídly by měla být mezera tří hodin. Časté občerstvení jídla s vysokým obsahem "rychlých sacharidů (cukrovinky, pečivo) by měly být vyloučeny, protože zvyšují fermentaci ve střevech.

Jídlo se musí důkladně žvýkat, při dodržování známého pravidla: "I když jí - jsem hluchý a hloupý." To znamená, že byste neměli mluvit s plnými ústy, protože vzduch vstoupí do jícnu, což při míchání s střevními plyny vyvolá nadýmání. Jídlo by mělo být podáváno v teplé podobě, upřednostňované metody vaření pokrmů jsou kalení, vaření, vaření. Takové pokrmy, na rozdíl od vyprážených, jsou rychle absorbovány a nemají pocit gravitace. Abyste zabránili zácpě, doporučujeme sledovat pitný režim a vypít nejméně 1,5 až 2 litry tekutiny denně.

V denním menu je vhodné zahrnout produkty, které zlepšují intestinální peristaltiku. Jedná se o vařenou nebo zapečenou zeleninu, ovocné a zeleninové saláty, nízkotučné nápoje z kyselého mléka, drobné kaše, dietní maso, ryby s nízkým obsahem tuku.

Vylučte ze stravy

Ze stravy jsou vyloučeny produkty, které zvyšují fermentaci a způsobují zvýšené plyny:

• masné odrůdy masa (jehněčí, vepřové, husí);
• fazole (hrach, fazole, čočka);
• čerstvé pečivo, pečení, cukrovinky;
• sladkosti, čokoláda, zmrzlina;
• plnotučné mléko, smetana, zakysaná smetana;
• surová zelenina s hrubým vláknem (zelí, rutabaga, ředkvička, ředkvička)
• ovoce a bobule (jablka, hrozny, fíky, angrešt, data);
• sladké šumivé nápoje, kvass;
• alkohol, pivo.

Nemůžete používat nekompatibilní produkty, vyhýbat se přejídání nebo prodloužit hladovění. Dodržování těchto doporučení, správný odpočinek, dostatečná fyzická aktivita, absence stresového faktoru - pomůže obnovit normální trávení a odstranit nadýmání.

Co dělat, když je břišní distenze doma

Tvorba plynů ve střevě je naprosto normální, takže naše tělo funguje. Ale někdy může být plyn tak intenzivní, že vede k nadýmání, raspiraniyu, flatulence. To vše dává vážné nepohodlí, zvláště pokud je člověk ve společnosti a jeho vlastní organismus může vést k vedlejší situaci. Nadouvání je zpravidla provázeno vážným nárůstem velikosti. Často se žena stává jako těhotná žena. Navíc je flatulence doprovázena zácpou, hiccough, eructation, bručení v břiše, koliky a další nepříjemné příznaky. Pokud se setkáte s touto situací, problém by se měl naléhavě řešit. V tomto článku se zaměříme na plynatost - důvody jejího vzhledu, stejně jako léčebné a domácí metody léčby patologie.

Příčiny nadýmání u dospělých

Plyny a kolika jsou častým jevem pro děti, protože jejich trávicí trakt ještě není zralý a jen se tvoří. Ale proč se ptáci dospělí? Co způsobuje meteorismus u mužů a žen?
Kořeněné potraviny. Nejčastěji je nadýmání způsobeno podvýživou. Některé potraviny způsobují v těle fermentaci, například luštěniny nebo zelí. Po použití podobných pokrmů nelze zvýšit produkci plynu.

1. Nemoci gastrointestinálního traktu. Často je příčinou flatulence různé nemoci žaludku a střev. To se často vyskytuje u dysbakteriózy, plynů se mohou vyskytnout s kolitidou, gastritidou, pankreatitidou, chorobami žlučníku, nádory v střevě atd.
2. Zácpa. Není-li střevo včas uvolněno, stolice začnou kvasit, uvolňují toxické pachy a zhoršuje tvorbu plynu.
3. Přejídání. Pokud se při jídle dodává příliš mnoho jídla do žaludku, ztěžuje se trávení a trávení, zvyšuje se množství plynů.
4. Vzduch. Nadýmání může být důsledkem toho, že se dostane do žaludku velké množství vzduchu. To se stává, když člověk jede ve spěchu, na cestách. Velká část vzduchu může vstoupit do těla při konzumaci sycených nápojů.

Nadhazování může nastat na pozadí střevní infekce hlísty. Škodlivé návyky, jako je kouření, pití alkoholu, káva ráno na prázdný žaludek - to vše může také způsobit nadýmání. Ale jak se s tím vyrovnat?

Léky v boji proti nadýmání

Nadýmání způsobuje mnoho nepříjemností, zvláště pokud je člověk nucen pokračovat v práci, pracovat s lidmi atd. V tomto případě hledáme rychlé řešení problému, konkrétně kouzelnou pilulku, která může tento úkol řešit. Zde je několik skupin léčiv účinných v boji proti nadýmání.

1. Odpěňovače. Jedná se o přípravky založené na přípravku Simection, který zničí plynové bubliny ve střevě a přirozeně odstraňuje přebytečný vzduch. Mezi nimi mohou být zaznamenány případy Espumizan, Meteospazmil, Colicides, Infakol a další. Jedná se o symptomatické léky, které pomáhají rychle, ale účinek léků netrvá dlouho. Pokud se plynatost často vyskytuje, musíte hledat hlavní zdroj patologie.
2. Enzymy. Jedná se o skupinu léků, která jsou účinná v případě, že je výroba plynu způsobena poruchami stravy. To znamená, že enzymy umožňují lepší trávení jídla, zejména proto, že jsou účinné při přejídání. Nejznámějšími léky této skupiny jsou Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm, atd. Pro lepší výsledek by enzymy měly být opilé kurzem.
3. Enterosorbenty. Jsou nezbytné pro čištění žaludku z toxinů, strusky, alkoholu a produktů rozkladu nikotinu. Sorbenty dokonale absorbují plyny, potlačují fermentační procesy. Populární sorbenty - Enterol, Polysorb, Filtrum, můžete použít jednoduché aktivní uhlí.
4. Probiotika. Jsou nutné, pokud je nadýmání způsobeno dysbiózou nebo prodlouženou zácpou. Probiotika a prebiotika kolonizují střeva s prospěšnými bakteriemi, které posilují svou perelstatiku, stimulují včasné čištění. Užitečné bakterie by měly být opilé kurzem, ne méně než 10 dní. Mezi ně patří Lineks, Hilak Forte, Lacto a Bifidobacteria.

Při jiných, přesnějších diagnózách může být nezbytná úzce zaměřená léčba proti základnímu onemocnění. Například při helminthické invazi jsou léky předepsány proti určitým skupinám parazitů. S růstem patogenní mikroflóry jsou předepsány antibiotika. Pokud má člověk onemocnění žlučníku, léčba je zaměřena na toto. A plynatost projde, jakmile se můžete zbavit základního onemocnění.

Výživa se zvýšenou produkcí plynu

V boji proti nadýmání jsou některé drogy nestačí, protože stav střeva závisí spíše na tom, jaké produkty jíme. Pokud máte tendenci k neustálému nadýmání, je třeba pečlivěji sledovat, co a jak jíte. Způsobovat nadýmání potravin, jako je zelí, ředkvičky, ředkvičky, fazole, čerstvých jablek, sladkého pečiva, rychlých sacharidů v podobě sladkostí, uzené a smažené potraviny. To vše musí být opuštěno, alespoň poprvé dieta. Co můžete jíst? Črevo reaguje klidně na pohánku a ryžovou kaši na vodě, pečené ovoce a zeleninu, dušené chudé maso a ryby. Tlusté střevo perfektně pohlcuje domácí pečivo, vlašské ořechy, drůbež, vařené vejce, zelenina. Výrobky z kyselého mléka - v pochybnostech musíte sledovat reakci těla, nejbezpečnější z nich je kefír a fermentované pečené mléko.

Nejméně jednou týdně musíte udělat den - je jen pohankou nebo pijte pouze kefír. K jídlu je nutné pomalu, důkladně žvýkat jídlo a ne pospíchat. Zkuste alespoň jednou denně jíst polévku. Nepřejívejte se, nejezte malé porce, ale často - nejméně 5krát denně. Sledujte stravu, jíst současně, nezanecháváte snídani. Snažte se umyt potravu vodou, můžete pít čaj jen hodinu po hlavním jídle. Jinak vypijte alespoň dva litry tekutiny denně - zabrání se tak vzniku zácpy. Vzdejte žvýkačku - zvyšuje produkci žaludeční šťávy. Snažte se vést aktivní životní styl - více jít, dělat zahřátí v práci, chodit s dětmi, jít na sport. Odmítněte špatné návyky, nepijte kávu na prázdný žaludek. Polykání vzduchu se může objevit na pozadí pití nápoje trubicí, při kouření a při jídle s volně nasazenou protézou. Jezte v uvolněném a přátelském prostředí - to je opravdu velmi důležité.

Lidové prostředky pro nadýmání

Pokud vás flatulence chytila ​​doma a není touha uprchnout do lékárny, nemusíte se rozčilovat. Obecně platí, že vše, co potřebujete k léčbě, je již u vás doma.

1. Dill. Vývar z koprových semen se často používá k léčbě nadýmání u dětí. Taková droga je však pro dospělé poměrně účinná. Do nádoby nalijeme tři lžíce semen a naplníme litrem vroucí vody. Zakryjte a nechte vařit. Po několika hodinách může být vývar filtrován a opilý polovinu sklenice každou hodinu. Během 2 nebo 3 hodin plynatost zcela projde. Pokud není žádné semeno fenyklu, můžete připravit odvar ze samotných zelených, ale takový lék bude trochu slabší.
2. Semená semena. Kmín je také velmi účinný v boji proti otoku. Vejce z drceného kmínového odvaru - dvě lžíce koření na litr vody. Sklenka vývaru vám pomůže odstranit plynatost po 5-10 minutách.
3. Mincovna. Neustále přidejte drcené lístky máty do čaje, abyste zmírnili příznaky plynatosti.
   Pelyně. Semena, stonky a listy rostliny by měly být mleté ​​a vařené na základě sbírky vývaru. Napijte sklenici na prázdný žaludek, abyste zlepšili chuť, můžete přidat med a citron.
4. Brambory. Džus surových brambor je velmi účinný při různých patologických stavech gastrointestinálního traktu. Odlehčuje bolest v žaludku s gastritidou, zmírňuje nadýmání, jemně odstraňuje plyny. Brambory by měly být rozemleté ​​a napomáhat maso přes gázu a podle potřeby vypít 100 ml.

Jedná se o efektivní, snadno připravené a cenově dostupné recepty, které vám pomohou vyrovnat se s otravnými plynovými bublinami ve střevech.

Abyste se vyrovnali s nadýmáním, musíte udělat speciální cvičení. Naplňte a uvolněte žaludek na několik vteřin 10-15krát za sebou - a tím posilujete břišní svaly. Lehněte si na podlaze, zvedněte nohy na tělo a dejte je za hlavu. Toto cvičení zlepšuje fungování střev, přispívá k úniku plynů. Můžeme dělat střevní masáž hladením žaludku ve směru hodinových ručiček. Sledujte své tělo, jídlo a včas vyprázdněte, jíst zdravé potraviny a jít na sport. A pak vás nadváha už nebude obtěžovat!

Krasnjarsk lékařský portál Krasgmu.net

Moje žaludky - co mám dělat? Kdo je na vině za žaludeční břicho? Každý, bez ohledu na pohlaví, věk a společenské postavení, pravděpodobně čelil tak choulostivému problému jako meteorismus. Zde je pěkně rozumný článek o tom, proč se žaludek pukne. Vzhledem k tomu, že je nemožné, aby se neustále zaměřen na procesy probíhající uvnitř, neuvěřitelně obtížné neustále držet zpátky, navíc s tak nepříjemným a bolestivým puchit žaludku. Co dělat, jak se zbavit plynatosti?

Několik let jsem se trápil nadýcháním, neustále vyklenul. Informujte mě, jak se této choroby zbavit.

Je zřejmé, že není nic špatného na fyziologii člověka tam, ale přesto, takové krásné slovo „nadýmání“, což znamená, nadýmání v důsledku zvýšené produkce plynu, je zařazen do kategorie nedotknutelné: jeho stojí za diskusi tabu. Sdílet to, co „bolí migrénu“ nebo „tlakový skok“, můžete samozřejmě dostat pořádnou dávku soucitu, ale i odhalení, že „břicho puchit protože alespoň zmateně. Ale problém je velmi častý!

Proč žaludeční puchit? Příčiny nadýmání

Pokud se ještě rozhodnete tento delikátní problém vzít na veřejnou diskusi, bude výrok jednoznačný - "Něco není zžíleno!"

Co to všechno znamená?

Bohužel se vždy nezískávají pouze změny ve výživě, aby se zbavili plynatosti. Musíme být vyšetřeni gastroenterologem, abychom zjistili, zda je některá z částí zažívacího traktu vážně postižena. Pokud tomu tak je - Za zmínku stojí, nadýmání „děkuji“ - to byl on, kdo zahájil průzkum: s přesným diagnóze, po které je možné kompletní ošetření, a tak se zbavit nejen nadýmání, ale i mnoha dalších problémů, které se nakonec vyvinula by se jednalo zanedbatelný průběh onemocnění.

Dieta, takže žaludek neškrtí

Ale pokud nejsou žádné vážné nemoci vyžadující lékařský zákrok, opravou výživy je opravdu velký a efektivní krok k odstranění plynatosti.

Cvičení s nadýmáním

Stimulujte činnost střev a usnadňujte odběr plynů takových cvičení:
- "Jízdní kolo": posouvá se nohama a leží na zádech.
- Lehce na zádech, nohy jsou mírně ohnuté u kolenou: žaludek je rychle přitahován a uvolněn. 15-20krát denně.
- Masáž břicha. Je důležité to dělat ve směru po směru hodinových ručiček tak, aby se shodoval s peristaltikou střev. Začněte s lehkými pohyby povrchu, pohybujte se hlubšími tlaky.
- Trénink svalů perineu a řitního otvoru: každý den až 50krát stlačte a otevřete konečník.

Léčba nadýchání s léky

Je možné vypít tabletku a všechno šlo okamžitě?

Přijímány k řešení tohoto problému, musíme nejprve zjistit, zda nadýmání spojené s dysbiózou: obvykle dysbiózou - hlavní příčinou nepohodlí v břiše a tvorba plynu, tedy odstranění dysbiózou potřebovat složité. Za prvé je nutné odstranit příznaky a za druhé obnovit a udržet rovnováhu střevní mikroflóry. Mezi nástroji, které mají najednou dvě z těchto akcí, stojí Redugas. Simethikon - jedna ze složek obsažených v prostředku se potýká s nepohodlí v břiše a jemně uvolnit střevo ze vzduchových bublin, oslabuje jejich povrchové napětí po celou dobu kishechnika.Vtoroy komponent inulínu pomáhá předcházet opakování plynů a obnovit rovnováhu dobré bakterie jsou nezbytné pro normální trávení. Inulin inhibuje růst bakterií, které způsobují tvorbu plynu, takže nedochází k druhému otoku. Také z plusů lze poznamenat, že produkt je dostupný ve vhodné formě ve formě žvýkacích tablet a má příjemnou mátovou příchuť.

Nadvádění po jídle - příčiny a léčba u dospělých

Velké procento lidí se potýká s takovým problémem, jako je nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí po třiceti letech věku nebo u těhotných žen. Někdy to naznačuje výskyt jakékoli choroby nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědecký název je poměrně nepříjemný, ale běžným jevem je plynatost. Tento jev nastává ve skutečnosti, že velké množství plynů, kapalin a pevných látek se hromadí ve střevě, což vede k otokům. Tento jev je v zásadě běžný, ale pokud vede k nepříjemným nebo dokonce bolestivým pocitům, pak je možné mluvit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání dospělých, o hlavních příčinách tohoto nepříjemného příznaku ao účinných způsobech léčby doma.

Příčiny nadýmání u dospělých

Nadýmání, jejichž příčiny se teď pokusíme zjistit, může být trvalé nebo čas od času vznikající. Trvalé zvyšování objemu zpravidla hovoří o onemocněních břišní dutiny, například o zvětšení orgánů, otoku, akumulaci tekutin, obezitě. Periodické otoky jsou způsobeny poruchou trávení a může být také doprovázeno nahromaděním tekutin nebo plynů. Neustálé nadýmání se liší od periodické v tom, že neprochází dlouhou dobu.

Příčiny nadýmání mohou být velmi odlišné: od nadměrného strhávání sýtených nápojů a potravin s vysokým obsahem tuku až po přítomnost závažného onemocnění. Měli byste zvážit nejčastější:

1. Pokud je strava stále přítomna produkty, které obsahují hodně vlákniny, tělo produkuje plyny. Sacharidy se snadno digerují a zahajují fermentační proces, což vede k těžkosti a otoku. Proto musíte být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu a zelí.
2. Nadvádění po jídle. Při jídle člověk pohltí trochu vzduchu v procesu. S rychlým občerstvením, rychlým občerstvením, někým, kdo rád mluví při jídle, žaludek je naplněn vzduchem mnohem víc, než by měl. To vede k pocitu přeplněného gastrointestinálního traktu. Plyny mohou způsobit nevolnost, ostré, krátkodobé bolesti.
3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a nastává, když se najednou jede příliš mnoho jídla. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou čipy, mohou způsobit plynatost. Potraviny s vysokým obsahem sodíku způsobují, že tělo drží vodu a vede k nadýmání.
4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je motilita střeva narušena a její pohyby nejsou vyrovnané a chaotické, pak se tato nemoc vyskytuje. Črevo může vypadat normálně. Osoba, která trpí takovou chorobou, trpí častými bolestmi, pravidelně touží po židli nebo před zácpou.
5. Velmi často dochází k nadýmání při kolitidě, chronické pankreatitidě, enteritidě, gastritidě. Tak můžete dokonce někdy diagnostikovat sebe s přítomností určitých onemocnění. Například pokud žaludek opuchuje těsně poté, co jste užil potravu, můžete si být jisti, že se jedná o gastritidu nebo pankreatitidu.
6. Střevní dysbióza je příčinou zvýšené tvorby plynů v tlustém střevě. V hrubém střevě jsou mikroby normálně obsaženy, jsou užitečné pro nás, protože chrání naše tělo před jinými, škodlivými mikroby. Když ochranné vlastnosti pádu tělesa ve střevě se objeví cizí mikroorganismy s jejich způsoby rozkladu potravin (hniloba a fermentace), je doprovázena tvorbou velkého množství plynu, často s zápachu, protože složení těchto plynů zahrnují methan, sirovodík a amoniak.
7. V těhotenství je často pozorováno i nadýmání. V počáteční fázi to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, který vyvolává nejen relaxaci svalové hmoty, ale také snižuje motorickou funkci střeva a žaludku. Ve třetím trimestru může dojít k významnému zvýšení dělohy.
8. Příčiny mohou být také vrozená nedostatečnost trávicích enzymů, podvýživa, nemoci trávicího traktu.
9. Zácpa. Obvykle se to stane, když máte ve stravě nízký příjem vlákniny, nebo nepijete dostatek tekutin, aby se uvolnili pravidelné stolice.

Kromě toho jsou všechny tyto nemoci vzrůst na nadýmání může způsobit onemocnění, jako je ucpání močových cest systém diverkulity, zánět slepého střeva, vředy a žlučové kameny.

Příčiny trvalého nadýmání

Pokud u pacientů uvažujete o důvodech neustálého břicha, pak jsou skoro vždy skryty ve svých onemocněních. Takže tento příznak je ovlivněn lidmi, pokud mají onemocnění:

Pokud uvažujeme o provokativních faktorech pro zdravé lidi, pak můžeme rozlišit:

• nesprávná konzumace jídla, požívání ve velkých porcích se špatným žvýkáním;
• konzumace potravin s vysokým obsahem škrobu;
• závislost na sladké a moučné;
• spotřeba sody.

Stejně jako u doprovodných příznaků se můžete zbavit zvýšené tvorby plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou stravy.

Symptomy

Při nadýmání člověk rozvíjí charakteristické příznaky:

• pocit prasknutí a těžkosti;
• bolesti bolesti nebo kolika v různých částech břicha.

Časté koliky přecházejí zpravidla po úniku plynů. Navíc v přítomnosti velkého množství plynů ve střevě se může objevit nevolnost, zácpa nebo průjem, nepříjemná chuť v ústech, porušení chuti k jídlu, pálení, špatný dech.

Poraďte se se svým lékařem, pokud je nafouknutí doprovázeno takovými problémy:

1. Závažná, prodloužená nebo opakující se bolest břicha.
2. Nevolnost a zvracení.
3. Krev v stoličce.
4. Ztráta tělesné hmotnosti.
5. Zvýšení teploty.
6. Bolest v hrudi.

Je dobré vědět, že dlouhé zažívací poruchy spojené se zvýšenou plynatostí, existují známky intoxikace - celková slabost, nespavost, neklid, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, nepravidelný srdeční tep, dušnost a tak dále.

Diagnostika

Než se rozhodnete, jak léčit nadýmání, stojí za to projít zkouškou a zjistit důvody jejího výskytu. Především je třeba věnovat pozornost stravě a režimu příjmu potravy. To pomůže zjistit, které produkty by mohly vést ke zvýšení výroby plynu.

Následně ošetřující lékař bude řídit:

• analýza výkalů střevní mikroflóry;
• vyšetření žluče;
• výzkum žaludeční šťávy;
• analýza bakteriální stolice;
• ultrazvukové vyšetření zažívacích orgánů.

V závislosti na zjištění diagnózy a závažnosti příznaků plynatosti se stanoví režim léčby.

Léčba nadýmání

Stejně jako u jakékoliv nemoci je primárním zřetelem při léčbě nadýmání odstranění příčiny, která způsobuje zvýšenou tvorbu plynu:

• korekce výkonu;
• léčbu základního onemocnění;
• obnovení motorické funkce (předepisováním prokinetiky);
• léčba narušení rovnováhy střevní mikroflóry (probiotika, biologie, fytoterapie);
• odstranění nahromaděných plynů z intestinálního lumenu.

Doma byste měl normalizovat stravu. Vylučte z jídelníčku produkty, které v procesu trávení vylučují velké množství plynů. Toto zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Pravidelně jíst chléb z hrubých zrn, kyselé mléčné výrobky, čerstvé zeleniny a ovoce.

Začněte provádět každodenní cvičení a vezměte si pravidlo, abyste chodili nejméně 3 km denně. Pokud nemáte žádné vážné vnitřní nemoci, pak vám tento program určitě pomůže zbavit nadýmání.

Léčba nadýmání způsobená střevní dysbakteriózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je redukována na léčbu samotné nemoci, která vyvolává plynatost. Při plynatosti, která je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. nedostatek enzymů pankreatu, jsou léčeny léčivy obsahujícími tyto enzymy.

Tablety

Moderní farmakologie nabízí takové pilulky pro léčbu nadýmání doma:

1. Aktivovaný uhlík, uvolněný ve formě tablet. Při nadýmání se tento přípravek užívá v předvečer jídla na 1 až 3 ks. Děti do 7 let dostávají 1 až 2 tablety. Omyjí se běžnou vařenou vodou;
2. Espumizan a další přípravky založené na simethicone. Vezměte přípravek Espumizane ve formě kapslí nebo emulzí dva až třikrát denně během jídla, někdy se doporučuje užívat tuto drogu dodatečně před spaním. Přípravek Espumizan lze také použít k odstranění epizodické akumulace plynů ve střevech, ke které došlo v důsledku porušení stravy, po pooperačním období nebo při zácpě.
3. Složení tablet z nadýchání pod názvem "bílé uhlí" je založeno na dietní vláknině. Jak se nafouknou, absorbují spoustu toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem na 1 - 2 ks.

Všimněte si, že výše uvedené střevní adsorbenty - lék s povrchovou aktivitou, která může sbírat plyny, ale hlavní důvod, proč nemají rozhodnou nadýmání. Proto takové tablety mohou být použity pouze pro symptomatickou léčbu, v případě, že se stravou poruch: přejídání, otravy, využití mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Tyto situace nejsou chronické a plynatost je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pilulí proti nadýmání.

Lidové prostředky

Užitečně se vyrovnejte s nafukováním takových lidových receptů:

1. Odvar z petrželky - 20 g ovoce rostliny nalijte 1 t teplé vody, držte asi 30 minut, vychladnout. Naplňte a používejte 1 l 4-5 krát denně;
2. Koprová voda - 1 polévková lžíce suchých semen z kopru zalijeme 1 tbs vařící vody, necháme 1-2 hodiny, napneme a vezměme 1/4 šálku 2-3 krát denně;
3. Vývar pelyně - 1 h suché trávy nalijte 1 tbv vařící vody, trvá 30 minut, napněte, vychladnout a vezměte 1 lžíci 3krát denně před jídlem.

Pokud není otok způsoben špatnou stravou, ale je důsledkem některých onemocnění, je třeba po konzultaci s lékařem ošetřit samotnou příčinu plynatosti.

Žaludek a plyny jsou neustále plícející příčiny, co dělat

Meteorismus je stav nadměrné tvorby plynů během trávení intestinální buničiny. Příčiny vzniku tohoto stavu mohou být onemocnění gastrointestinálního traktu, porušení enzymatického procesu nebo použití velkého množství produktů, které způsobují fermentaci a zvýšený rozklad drcených produktů. Muži i ženy jsou postiženi střevními otoky, stejně jako kojenci a děti. Tato choulostivá situace se stará 24 hodin denně, obzvláště nepříjemná v práci, v dopravě nebo na veřejných místech. Chcete-li se zbavit plynů v těchto místech, není realistické, protože nejen puchat, raspiraya žaludek, ale také voní nechutné. Vyvstává tedy otázka: "Žaludek a plyny neustále bombují, co můžu dělat?"

Proč často puchit břicho a plyny?

Nadýmání v některých případech je doprovázeno bolestivou kolikou. Bolest a tvorba plynu, ne vždy jdou za pár, to je za určitých podmínek, infekční agent, který poškozuje střeva způsobuje bolestivé koliky. Při konzumaci potravin s množstvím kvasnic - není pozorována bolest a jsou přítomny plyny. Nejčastější příčinou nadýchání jídel a nápojů obsahujících cukr a kvasinky. Patří sem: pečení, koláče, sušenky, čokoláda a jednoduché sladkosti, koláče, kvas a pivo.

Mléčné výrobky, luštěniny, zelí, zelenina a ovoce - 100% produkují plyny. Z kysaného zelí, nakládek a marinády je také puchit žaludek, a plyny jsou přiděleny až do úplného vyprázdnění střeva. Chcete-li zjistit, proč se neustále puchit žaludek a způsobí, že plyny, které dělat - je třeba zjistit, zda je hlavní důvod, protože kromě příjmu potravy, existují i ​​další faktory, které přispívají k tvorbě plynu, střevní křeče a poruchy trávicího traktu.

Konstantní plynatost se vyvíjí v důsledku:

• Jídlo bez odletu z práce, během níž s jídlem v žaludku dostane velké množství vzduchu, což vede k plynatosti.
• Všechny druhy gumových žvýkacích gum vedou k tvorbě plynu.
• Trvalá dodávka facies.
• Stresující situace.
• Chronická onemocnění zažívacího traktu jako hyperacid gastritidu gastroduodenitis, žlučníku, slinivky břišní, žlučníku, pankreatitida, kolitida, proktitida, sigmoidity, Crohnovy choroby.
• Endokrinní patologie ve formě diabetes mellitus, difúzní toxický stomach, hormonální nerovnováha pohlavních hormonů (estrogen a androgen).
• Chirurgické zákroky: Operace gastrointestinálního traktu, odstranění čtvrti žaludku, resekce specifické oblasti malého nebo tlustého střeva a operace pro další životně důležité systémy.
• Intoxikace různými látkami.
• Neustálé používání majonézy v potravinářské dávce, konzervovaná zelenina, maso a maso, stejně jako luštěniny a pečení.
• Sedavý životní styl nebo patologie je spojena s lůžkem a invalidním vozíkem.
• Patologická porucha enzymatické aktivity střeva.
• Dysbacterióza odlišné etiologie (nejčastěji vzniká patologie kvůli dlouhému přijetí širokospektrých antibiotik).
• Střevní a novotvary střev.
• Střevní polypy.
• Glistovaya invaze.

Poradenství! Pokud nadýmání trvá déle než měsíc, doporučuje se konzultovat s gastroenterologem.

Včasné vyšetření může zabránit vážným komplikacím a také odhalit patologické stavy v rané fázi vývoje.

Co mám dělat, když můj žaludek často tlačí?

Zastavte meteorismus pomocí léků. Souběžně je třeba prověřit výživovou stravu a životní styl. Přípravky působí na tvorbu plynu na principu adsorpce a defoamingu. Absorbenty zcela absorbují plyny, ale společně s plyny jsou také zachyceny živiny (vitamíny, draslík, vápník, hořčík, železo a bakterie nezbytné pro normální fermentaci potravní buničiny). Důrazně se doporučuje užívat tyto léky po dobu delší než jeden týden, časté a dlouhodobé užívání povede k metabolické poruše. Odpěňovače jsou účinnější a nemají žádné nežádoucí účinky.

Seznam léčivých přípravků pro léčbu plynatosti:

Dávejte pozor! Všechny přípravky jsou schváleny ministerstvem zdravotnictví, ale doporučuje se provádět po laboratorních a přístrojových studiích a pouze na předpis lékaře.

Gastroenterolog vám pomůže s odpovědí na citlivou otázku: neustále bleduje žaludek a plyny, co dělat? Na základě výsledku vyšetření a laboratorních testů bude předepsán jeden z těchto léků. V případě dysbiózy předepíše probiotika (Bifidumbackrin, Lineks nebo Bifiform). Bakterie mléčného kyslíku vedou střevo do normálního fyziologického rytmu, čímž eliminuje patologickou fermentaci a normalizuje složení střevní flóry. Bio jogurt nebo domácí jogurt také snadno odstraní tvorbu plynu a zastaví plynatost střevní kolikou a průjem.

Populární recepty lidové medicíny

Žaludek a plyny způsobují stálé žaludky a co dělat, když se to všechno stalo daleko od chemických bodů? Existují dvě testované možnosti: některé fyzické cvičení a lidové odvarky, čaje a tinktury.

První možnost - speciální cvičení

• Dali jsme více volných oděvů a leželi na břiše, pak zvedli ruce a nohy. Cvičení se opakují až 20-30krát.
• Lehněte na jednu stranu a ohněte jednu nohu do kolena, druhá - narovnejte ji a zvedněte a dolů ji dolů. Zopakujeme 20 krát. Pak přejděte na druhou stranu a opakujte stejné pohyby.
• Napínání svalů rectus až 30 nebo vícekrát.
• Provádíme rotační pohyby kmene: 20 krát vpravo a 20 krát vlevo. Pak svahy dolů až 20-30 krát.
• Masáž žaludku ve směru hodinových ručiček.

Další informace! V případě, že plyny se začínají vystupovat v oblasti břicha se stává snadnější a zdarma, zkuste použít v potravinářských výrobcích nejen způsobují plyny, a pít hodně silného černého čaje, ale tóny a uvolňuje svaly střeva, a navíc zlepšuje činnost trávicího traktu. 2 hodiny před spaním nic nejezte.

A od této chvíle se doporučuje provést revizi jídelního lístku, jíst částečně a často, pohybovat se více, chodit ven venku spát a snažit se neležet na plný žaludek.

Druhá možnost: tradiční medicína

V přírodě jsou tablety nahrazovány bylinnými infuzemi nebo odvarovanými bylinami. Od nepaměti byly bylinky ošetřovány za všechny nepořádky a dodnes jim pomáhají zbavit se. Zvláště se týká nadměrné tvorby plynů ve střevě. Pro odstranění bolesti a křečí se doporučují následující léčebné recepty:

1. Dill "voda": 2 lžičky. semena fenyklu nalijte 200 ml strmá vařící voda, trvá 30 minut. Pijte půl šálku 2 x denně před jídlem. Vývar pomáhá při plynatosti jak kojenců, tak dětí a dospělých jediným rozdílem je dávkování.
2. Vývar z hořkých plodů, malinových listů a květin z akácie: každý sušené bylinky na čajové lžičce a nalijte 300ml horké vody. Trvejte 40 minut. Napijte 50 ml na prázdný žaludek. Pokud nejsou sušené bylinky, můžete mít čerstvou zeleninu a namísto akáciových květin můžete použít listy.
3. Ivan čaj, heřmánek, máta a oregano: všechny ingredience se odebírají ve stejných částech, plní podlahu litrem vroucí vody. Můžete jej použít jako horký čaj. Tento bylinný čaj zmírňuje křeče a zhasí plyn.
4. Zázvor (jeden kořen) a máta. Kořen by měl být rozdrcen, a přidat do mush 10-12 listů čerstvé máty. Naplněná horkou vodou (300 ml) a hodinou. Spotřebovat 50ml.
5. Včelí med: v 200 ml studené vody zředíme st. l. zlato. Před jídlem pijte půl šálku.
6. Mandlový olej (nebo mandlové kosti): 10 kapek oleje na 100 ml teplé vody nebo 10-15 mandlových semen.

Úprava stravy

Meteorizmus lze eliminovat metodou úpravy nutriční výživy. Vedle výživy může být hlavní příčinou plynatosti akutní nebo chronická patologie gastrointestinálního traktu. Za prvé je nutné provést laboratorní a vyšetřovací vyšetření při vyloučení všech gastrointestinálních onemocnění. Potom samostatně nebo konzultováním dietologa přineste výživovou stravu na "objednávku". Nezahrnuje všechny produkty způsobující nadýmání, ale také tučné, smažené, uzené a slané. Nebo vše výše uvedené se používá zřídka a v malých množstvích.

Dobré produkty jsou nahrazeny žitným chlebem a sušenkami. Luštěniny, sója a čerstvé zelí - v některých případech zcela z menu. A v některých jsou ponechány, ale v malém množství a jeden - dvakrát týdně. Tyto produkty obsahují velké množství živin, kalorií se rovnají masným produktům. Ovoce se používá všeho druhu, kromě hrušek, angreštů a švestek. Mléko se nedoporučuje k jídlu a v malých porcích se používá kvašené mléko a kefír, stejně jako tvaroh. Sójové nápoje a šťávy s konzervačními látkami jsou zcela vyloučeny.

Metody prevence

Nepřetržitému nadýmání lze zabránit, pokud:

• jít ráno do sportu (běh a různé cvičení);
• jíst v malých částech a v malých porcích;
• neustále využívat čerstvé potraviny a přírodní džusy;
• vést plnohodnotný způsob života, s výjimkou špatných návyků;
• opustit slané a pepřové potraviny;
• Nejíst potraviny bohaté na GMO a látky ve skupině E;
• v nabídce obsahuje více vařeného chudého masa a ryb;
• včas prozkoumat trávicí trakt a léčit zjištěné patologie;
• zkuste se pohybovat více a neleží na plný žaludek.

Vzduchování není hanebný stav, který musíte udržet v klidu a skrýt. Toto je alarmující signál, který mluví o onemocnění trávicího traktu. Při prodlouženém příznaku musíte vidět lékaře, jinak byste mohli začít vážnou patologii. Konzultace s gastroenterologistou pomůže zbavit nadýmání - jednou provždy.

Břicho rozmary: co mám dělat?

Flatulence se týká onemocnění, které nejsou přijímány k tomu, aby si stěžovali ostatní. Zvlášť se bojí nahlas promluvit o tomto problému jsou krásné dámy. Ale ve skutečnosti jsou otázky, proč puchit žaludek, co dělat v této situaci a jak se vyhnout opakování, velmi často se zajímají zástupci spravedlivého pohlaví.

Ženská webová stránka "Krásná a úspěšná" se proto dnes rozhodla promluvit se svými čtenáři o tomto choulostivém tématu a vysvětlit jim, jak se s touto chorobou zabývat.

Intestinální kolika je známá téměř každému dospělému. Mohou být jako důsledek nesprávného stravovacího chování a příznakem vážného onemocnění. K boji proti nemoci je důležité pochopit, proč začal obtěžovat.

Příčiny nadýmání

Žaludek se může stát oteklé po konzumaci produktů, které způsobí fermentační procesy ve střevech (sladké, pivo, pivo, tmavý chléb, sušenky do pečiva) nebo produktů, které zvyšují plynování (fazole, zelí, sycené nápoje, jablka).

Ale pokud téměř po jídle neustále puchit a bolet žaludek, jaké závěry je třeba udělat v takových případech? Lékaři tvrdí, že chronická povaha plynatosti může v mnoha případech trvat:

• Při nesprávném jídle. Lidé jsou tak zaneprázdněni, že ani nemají čas jíst na oběd. Svahují na cestách, zatímco pokračují v práci a nevšimnou si, že s jídlem spolknou hodně vzduchu, který pak padá do střev a způsobuje pocit prasknutí.
• S onemocněním gastrointestinálního traktu, například s gastritidou se zvýšenou sekreční funkcí.
• Stává se to, že tolik puchit břicha, že nechcete nic dělat a přemýšlet o něčem není možné, s výjimkou bolesti. Taková podmínka není neobvyklá u osob trpících porušením intestinální motility po operacích břicha a těch, kteří vedou sedavý životní styl.
• S nedostatek žaludečních enzymů mohou také často bobtnat, protože jídlo v žaludku v takovém případě se rozštěpí špatně, výsledkem je aktivní proces jejího kvašení s vydáním velkých množství plynu ve střevě.
• Dysbakterióza je jednou z nejčastějších příčin toho, co děsí žaludek.
• Dlouhodobé napětí také vede k hromadění plynů ve střevech, protože negativně ovlivňují jeho funkčnost.
• Za přítomnosti střevních parazitů může být také příznak, jako je nadýmání.

Co když bříško a plyny se objeví téměř pokaždé, když jíte? Sympathy.net doporučuje na prvním místě navštívit gastroenterolog a podstoupit řadu vyšetření, abyste zjistili příčinu nepohodlí. Pouze správně diagnostikována bude možné se zbavit plynatosti navždy.

V té době, zatímco bude vyšetření těla provedeno, je možné vyřešit problém častých otoků pomocí dostupných a bezpečných prostředků.

Stomach a žaludeční plyn neustále: co dělat, pokud se objeví příznaky?

Chcete-li zmírnit bolest a nepříjemný pocit prasknutí uvnitř břicha s plynatostí, můžete se zmínit o lidových receptech, které zachránily naše prababičky. Tyto recepty jsou zpravidla založeny na bylinkách.

1. Starým dokázaným lékem na nadouvání je křišťálová voda. Pomáhá vyřešit problém v případě, že břicho hrozí jak u dospělých, tak u dětí. Připravte si to velmi snadno: jen semívejte semínky vařící vodou a počkejte, až se infúze ochladí. Tento nejjednodušší způsob je vhodný pro celou rodinu.
2. Směs koření semen s jinými bylinami, například s mátou, heřmánek a valerián, může být použita k léčbě nadýmání výhradně u dospělých. Takové směsi také pomáhají vyřešit problém, co dělat, když je břicho velmi vypuklé.
3. Od starých časů nadýmání byly předkům ošetřeny bylinné léky, které obsahovaly ivanový čaj. Pokud kombinujete jednu část této bylinky s heřmánkem a oreganem, které jsou obsaženy ve stejných objemech, získáte velmi užitečný karmínový čaj s vysokou karmínovou účinností.
4. Teplý heřmánkový čaj pomáhá vyrovnávat se s plyny a také zmírňovat křeče ve střevech.
5. Tradiční lékařství často doporučuje utéct před meteorismem pomocí matky a matky.
6. Podle názoru mužů lidové medicíny je třeba po jídle žvýkat lístky máty nebo kousek čerstvého kořenu zázvoru, co musíte udělat, jestliže břicho a plyny ubývají.
7. Basalic má také off-line vlastnosti. Doporučuje se brousit, naplnit čajovou lžičku suroviny a vařit na dně sklenice. Tento nápoj by měl být rozdělen na 2 porce a spotřebován před jídlem, aby se zabránilo nadýmání. Měl by být vařený dvakrát denně.
8. Chcete-li se vyhnout stravování po jídle, můžete vypít šálek čaje s přídavkem strouhaného zázvoru a medu.
9. Chcete-li odstranit pocit nepohodlí v nadýmání pomáhá a 8-9 kapek mandlový olej, který je doporučeno dát na kus bílého chleba a jíst.

Mnoho lidí s tak choulostivým problémem jako flatulence prostě nemá příležitost připravit bylinné odvarky. Ti, kteří jsou natolik zaneprázdněni, že není čas správně jíst, s napětím na pomoc lékárnám.

Žaludek bičuje, co dělat: pilulky, tinktury, kapsle proti plynatosti

V lékárně, i bez předpisu, si můžete koupit řadu léků, které ušetří, pokud náhle žaludek je silně opuchnutý. Patří sem:

1. Aktivní uhlí. Jedná se o první pomoc při různých poruchách gastrointestinálního traktu. Je však nemožné systematicky užívat tento lék, protože začne čistit střeva nejen ze škodlivých, ale i z příznivých látek.
2. Espumizan. U dětí je tento lék uvolněn ve formě suspenze pro dospělé - ve formě kapslí.
3. Pepfiz - analog Espumizanu, je dostupný ve formě šumivých tablet. Ti, kteří mají tendenci k plynatosti, musíte mít vždy s sebou obal tohoto výrobku: bude to užitečné.
4. Azulan je alkoholový extrakt z heřmánku. Jedná se o antispasmodický a karmínový.
5. Meteospazmyl je antispazmodická léčba. Bojuje proti plynatosti a křečemi. Tento lék se nedoporučuje užívat bez lékařského předpisu.

Otázka, co dělat, když břicho buší, určitým způsobem může také vyřešit příjem probiotik. Linky, Bififormní, Bifidumbaketrin, Latsidofil a další přípravky obsahující kolonie bakterií mléčného kvašení. Tyto léky zlepšují činnost střev a přitom nic neškodí jiným orgánům.

K boji s meteorismem můžete také koupit nefarmaceutické výrobky a bio-jogurt. Ještě lépe, koupte kvasnice a připravte jogurt doma. Každý, kdo zavede domácí jogurty ve své stravě, obvykle zapomene, co dělat, když plyny a drážky břicha, protože střevní kolika je téměř úplně odstraněna.

Ale ne vždy a ne každý má možnost jít do lékárny na pilulku nebo dělat zázvorový čaj. Co mám dělat, když se v takové situaci začínám cítit špatně? Lékaři říkají, že křeče v nadýmání mohou být odstraněny bez léků.

Moje žaludeční biče: co když nemám žádné léky?

V takovém případě se doporučují následující opatření:

• Uvolněte bolestivou oblast od drtících šatů. Pokud nemůžete kalhoty odstranit, můžete je jednoduše odblokovat.
• Lehněte si na břiše nebo na boku a ohněte nohy.
• Jemně masíte žaludek ve směru hodinových ručiček.

Lékaři říkají, že pro zmírnění mírného křeče střeva s plynatostí pomůže trochu fyzické aktivity. Proto pokud je to možné, musíte zkroucit nohy "na kole", abyste se naklonili dopředu nebo pomalu pěšky.

Musím říci, že fyzická aktivita je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet nadýmání. Tyto otázky, proč často puchit žaludek nebo břicho a co dělat nebo dělat v dyscomfort, nerušil, je to nutné vést mobilní způsob života. A nezáleží na tom, co dělat - plavání, tanec, jóga nebo pilates. Hlavní věcí je pohybovat se.

Pak se střeva nestane líná a stresy nebudou převažovat a někdy může být povoleno cukroví!